en
Feedback
KOVYLIN ФИТНЕС

KOVYLIN ФИТНЕС

Open in Telegram

Персональные онлайн тренировки👇🏼 Связь со мной: @AlexeyKovylin Прайс: @Kovylinprice Реклама: @alinaapopovaa

Show more
Russia372 563Healthy Lifestyle14 216
945
Subscribers
No data24 hours
-57 days
-2030 days

Data loading in progress...

Similar Channels
𝔾𝕪𝕞 𝔼𝕧𝕘
4.4K
𝔾𝕪𝕞 𝔼𝕧𝕘
Твой мотиватор
3.0K
Твой мотиватор
maxim.eng
759
maxim.eng
BROMED® Studios
562
BROMED® Studios
Команда помощи мастино, мастифам
321
Команда помощи мастино, мастифам
avatar
1
More channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '24
September '24
+2
in 0 channels
August '24
+5
in 0 channels
Get PRO
July '24
+6
in 0 channels
Get PRO
June '24
+16
in 0 channels
Get PRO
May '24
+14
in 0 channels
Get PRO
April '24
+7
in 0 channels
Get PRO
March '24
+12
in 0 channels
Get PRO
February '24
+16
in 0 channels
Get PRO
January '24
+24
in 0 channels
Get PRO
December '23
+7
in 0 channels
Get PRO
November '23
+9
in 0 channels
Get PRO
October '23
+11
in 0 channels
Get PRO
September '23
+15
in 0 channels
Get PRO
August '23
+62
in 0 channels
Get PRO
July '23
+41
in 0 channels
Get PRO
June '23
+103
in 0 channels
Get PRO
May '23
+73
in 0 channels
Get PRO
April '23
+93
in 0 channels
Get PRO
March '23
+59
in 0 channels
Get PRO
February '23
+23
in 0 channels
Get PRO
January '23
+66
in 0 channels
Get PRO
December '22
+42
in 0 channels
Get PRO
November '22
+36
in 0 channels
Get PRO
October '22
+153
in 0 channels
Get PRO
September '22
+543
in 0 channels
Get PRO
August '22
+624
in 0 channels
Get PRO
July '22
+522
in 0 channels
Get PRO
June '22
+838
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
17 September0
16 September0
15 September0
14 September+1
13 September0
12 September0
11 September0
10 September0
09 September0
08 September0
07 September0
06 September+1
05 September0
04 September0
03 September0
02 September0
01 September0
Channel Posts
KOVYLIN ФИТНЕС
25 ДВИГАЕМ ДАЛЬШЕ 🚀🚀🚀

2
Соскучился по турнику 🫡
Соскучился по турнику 🫡
0
3
Два хороших упражнения для восстановления коленного сустава ✅ 1️⃣ 4х15 - 20 повторений. Носок тянем на себя через паузу в вер
Два хороших упражнения для восстановления коленного сустава ✅ 1️⃣ 4х15 - 20 повторений. Носок тянем на себя через паузу в верхней точке. 2️⃣ 4х15 - 20 повторений. Задача вдавливать пятку в мяч, тем самым выпрямляя коленный сустав с паузой 2-3 секунды. #тренировка
0
4
Начал тренировать ноги 3 раза в неделю, ждите больше тренировок на ноги 🥹😮‍💨
0
5
Video message
0
6
Ставь лайк у кого также 😂
Ставь лайк у кого также 😂
0
7
🔥Тренировки пресса🔥 Отличный вариант закончить тренировку. ✅Сохрани, чтобы попробовать на следующей тренировке #тренировка
🔥Тренировки пресса🔥 Отличный вариант закончить тренировку. ✅Сохрани, чтобы попробовать на следующей тренировке #тренировка
0
8
Доброе утро 👋🏽 Для тех, кто сегодня собирается тренировать трицепс - берем на заметку 📌
Доброе утро 👋🏽 Для тех, кто сегодня собирается тренировать трицепс - берем на заметку 📌
0
9
На самом деле, никакие упражнения не сушат ваше тело. Сушит ваше тело только диета (подводит до определенных кондиций). А любая тяжелая работа в зале (что на 10 повторений, что на 20 повторений) будет идти в гипертрофию вашей мышечной массы 🤓
0
10
Способны ли тренировки подсушить наше тело или все же только диетой мы можем добиться высоких результатов?
0
11
Вчера провели отличную совместную тренировку в прекрасный день 🥳❤️ Очень важно найти партнера, который будет поддерживать ва
Вчера провели отличную совместную тренировку в прекрасный день 🥳❤️ Очень важно найти партнера, который будет поддерживать вас во всем 🙏🏽
0
12
3 эффективные добавки для улучшения ваших связок и суставов 👇🏽 1️⃣ Омега-3 - улучшает эластичность кожи, а также повышает в
3 эффективные добавки для улучшения ваших связок и суставов 👇🏽 1️⃣ Омега-3 - улучшает эластичность кожи, а также повышает ваш иммунитет и здоровье сердца 2️⃣ Глюкозамин и хондротин - это строительный материал для хрящевой ткани 3️⃣ Коллаген - делает ткани, кожу, кости, хрящи и суставы крепче #добавки
0
13
Функциональная работа с блином 🥞 Отличный вариант для повышения выносливости и укрепления мышц кора 💪🏽 #тренировка
Функциональная работа с блином 🥞 Отличный вариант для повышения выносливости и укрепления мышц кора 💪🏽 #тренировка
0
14
Тренировка баланса и развития силы ног 🔥 Если вы являетесь спортсменом подвижных видов спорта, вы обязаны это попробовать‼️
Тренировка баланса и развития силы ног 🔥 Если вы являетесь спортсменом подвижных видов спорта, вы обязаны это попробовать‼️ #тренировка
0
15
Делюсь с вами сегодняшней тренировкой 🔥 Вот вам несколько упражнений, где можно добавить резину для большего сопротивления.
Делюсь с вами сегодняшней тренировкой 🔥 Вот вам несколько упражнений, где можно добавить резину для большего сопротивления. Попробуйте это на следующей тренировке 💪🏽 #тренировка
0
16
Тренировка для развития силы прыжка 🔥 Контрастные тренировки - это действительно чит-код. Контрастная тренировка = Сочетание
Тренировка для развития силы прыжка 🔥 Контрастные тренировки - это действительно чит-код. Контрастная тренировка = Сочетание тяжеловесного упражнения с неутяжеленным (или легким весом) #тренировка
0
17
Как вам такой агрегат для дома 😯
Как вам такой агрегат для дома 😯
0
18
💎+1
💎
0
19
РУКИ, ГРУДЬ И СПИНА 🔥 Пусть Новый год принесет вам много новых достижений, крепкого здоровья и любви. Всех с Наступающим🎅🏽
РУКИ, ГРУДЬ И СПИНА 🔥 Пусть Новый год принесет вам много новых достижений, крепкого здоровья и любви. Всех с Наступающим🎅🏽🥳 Всех обнял🫡 #тренировка
0
20
Уже по традиции можно сказать - завершаем этот год на позитивной ноте 💪🏽 Ждёте тренировку? Да - ⚡️ Нет - 😢
Уже по традиции можно сказать - завершаем этот год на позитивной ноте 💪🏽 Ждёте тренировку? Да - ⚡️ Нет - 😢
0
View all posts