Джон Кехо | Официальный канал
Open in Telegram
Официальный канал Джона Кехо на русском языке. Подтверждение официального статуса: https://mp.kehoe.ru/officialdocs Джон Кехо — известный писатель, автор бестселлера «Подсознание может всё», обучивший сотни тысяч людей по всему миру.
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel Джон Кехо | Официальный канал
Channel Джон Кехо | Официальный канал (@johnkehoe) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 68 877 subscribers, ranking 163 in the Psychology category and 8 512 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 68 877 subscribers.
According to the latest data from 14 October, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -325 over the last 30 days and by 10 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 3.17%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 1.87% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 2 185 views. Within the first day, a publication typically gains 1 287 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 42.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as кехо, разум, дневник, неудача, вибрация.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Официальный канал Джона Кехо на русском языке.
Подтверждение официального статуса: https://mp.kehoe.ru/officialdocs
Джон Кехо — известный писатель, автор бестселлера «Подсознание может всё», обучивший сотни тысяч людей по всему миру.”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 15 October, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.
68 877
Subscribers
+1024 hours
-707 days
-32530 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
October '26Oct '26
October '26
+160
in 4 channels
September '26
+796
in 4 channels
Get PRO
August '26
+460
in 3 channels
Get PRO
July '26
+1 047
in 6 channels
Get PRO
June '26
+679
in 6 channels
Get PRO
May '26
+1 116
in 3 channels
Get PRO
April '26
+788
in 3 channels
Get PRO
March '26
+1 266
in 9 channels
Get PRO
February '26
+1 324
in 13 channels
Get PRO
January '26
+2 194
in 7 channels
Get PRO
December '25
+904
in 11 channels
Get PRO
November '25
+1 279
in 6 channels
Get PRO
October '25
+1 953
in 26 channels
Get PRO
September '25
+2 114
in 10 channels
Get PRO
August '25
+2 454
in 11 channels
Get PRO
July '25
+1 231
in 5 channels
Get PRO
June '25
+1 251
in 4 channels
Get PRO
May '25
+807
in 4 channels
Get PRO
April '25
+1 274
in 8 channels
Get PRO
March '25
+1 920
in 13 channels
Get PRO
February '25
+1 855
in 10 channels
Get PRO
January '25
+1 312
in 11 channels
Get PRO
December '24
+1 174
in 13 channels
Get PRO
November '24
+1 600
in 9 channels
Get PRO
October '24
+5 517
in 21 channels
Get PRO
September '24
+2 105
in 7 channels
Get PRO
August '24
+2 271
in 8 channels
Get PRO
July '24
+3 065
in 9 channels
Get PRO
June '24
+4 068
in 12 channels
Get PRO
May '24
+3 435
in 8 channels
Get PRO
April '24
+1 468
in 4 channels
Get PRO
March '24
+903
in 1 channels
Get PRO
February '24
+427
in 0 channels
Get PRO
January '24
+716
in 25 channels
Get PRO
December '23
+210
in 0 channels
Get PRO
November '23
+211
in 0 channels
Get PRO
October '23
+770
in 3 channels
Get PRO
September '23
+7 036
in 0 channels
Get PRO
August '23
+316
in 0 channels
Get PRO
July '23
+228
in 0 channels
Get PRO
June '23
+296
in 0 channels
Get PRO
May '23
+679
in 0 channels
Get PRO
April '23
+633
in 0 channels
Get PRO
March '23
+340
in 0 channels
Get PRO
February '23
+763
in 0 channels
Get PRO
January '23
+1 046
in 0 channels
Get PRO
December '22
+541
in 0 channels
Get PRO
November '22
+302
in 0 channels
Get PRO
October '22
+326
in 0 channels
Get PRO
September '22
+278
in 0 channels
Get PRO
August '22
+790
in 0 channels
Get PRO
July '22
+1 372
in 0 channels
Get PRO
June '22
+186
in 0 channels
Get PRO
May '22
+259
in 0 channels
Get PRO
April '22
+154
in 0 channels
Get PRO
March '22
+2 367
in 0 channels
Get PRO
February '22
+55
in 0 channels
Get PRO
January '22
+81
in 0 channels
Get PRO
December '21
+98
in 0 channels
Get PRO
November '21
+87
in 0 channels
Get PRO
October '21
+944
in 0 channels
Get PRO
September '21
+175
in 0 channels
Get PRO
August '21
+108
in 0 channels
Get PRO
July '21
+243
in 0 channels
Get PRO
June '21
+325
in 0 channels
Get PRO
May '21
+599
in 0 channels
Get PRO
April '21
+75
in 0 channels
Get PRO
March '21
+125
in 0 channels
Get PRO
February '21
+424
in 0 channels
Get PRO
January '21
+143
in 0 channels
Get PRO
December '20
+22 003
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 14 October | +10 | |||
| 13 October | +8 | |||
| 12 October | +23 | |||
| 11 October | +2 | |||
| 10 October | +22 | |||
| 09 October | +10 | |||
| 08 October | +15 | |||
| 07 October | +4 | |||
| 06 October | +20 | |||
| 05 October | +21 | |||
| 04 October | +6 | |||
| 03 October | +4 | |||
| 02 October | +4 | |||
| 01 October | +11 |
Channel Posts
Подсознание никогда не останавливается — оно трудится непрерывно.
🧩 В нём формируются внутренние программы: каждая мысль, убеждение или образ, которые мы многократно повторяем, оставляют глубокий след.
Это значит, что мы способны осознанно закладывать новые установки — с помощью аффирмаций и визуализации.
💛 Посмотрите видео — в нём Джон Кехо подробно рассказывает об этом!
| 2 | Необходимо укреплять самооценку, чтобы поддержать здоровый имидж 🤩
Можно добиться этого, настраивая наше сознание на положительные, вдохновляющие, рождающие душевный подъём мысли о собственной персоне!
Иногда полезно даже немного смошенничать и включить сюда мечты, ещё не ставшие реальностью 🤩
Помните, что подсознание примет любые соображения, постоянно у вас возникающие, независимо от того, правдивы они или нет. В конечном итоге эти мысли станут частью вашего образа 🤩
🧭 Telegram | МАХ | 921 |
| 3 |  Воспринимайте себя серьезно!
Если не ухаживать за машиной, она неизбежно сломается. Если перестать следить за порядком в доме, он обветшает и развалится 🏚️
Точно также необходимо заботиться и о своей самооценке, если хотите быть сильным и полным жизни.
Невежество и пренебрежение к себе занизят самооценку.
🤩 Возьмите за правило заботиться об отношении к себе, как о себе самом.
Жизнь полна периодически возникающими разочарованиями, душевной болью, поражениями и проблемами, и, если не быть осторожным, этот груз просто утянет вас на дно.
🧭 Telegram | МАХ | 924 |
| 4 |  Что я напрасно усложняю?
Ответ на этот вопрос поможет понять:
🌞 Как перестать нервничать без повода
🌞 На что нужно пересмотреть свои взгляды
🌞 Как, наконец, начать жить лучше и легче
Мы сами выбираем свою реакцию и свои действия по отношению к ситуациям. И чаще всего они не стоят наших негативных эмоций, переживаний и больших усилий.
Всё гениальное — просто ✔️
💭 Поделитесь своими размышлениями в комментариях
🧭 Telegram | МАХ | 1 250 |
| 5 |  Задумывались ли вы о том, что именно ваше внимание формирует картину дня? ☀️
Если оно застревает на плохом — впечатления от дня оказываются тягостными.
А если вы замечаете хорошее — завершаете день в прекрасном настроении, наполненные светлыми чувствами.
👉 Посмотрите видео — в нём есть наглядный пример, который показывает, почему так важно подмечать хорошее. | 1 624 |
| 6 | Что вы чувствуете, когда у другого человека получается то, о чём мечтаете вы? 💫
Представьте: ваш знакомый делится радостной новостью, — он наконец осуществил мечту, к которой долго шёл. Но это именно то, чего вы сами очень хотите.
Какая мысль первой появляется у вас в голове?
1️⃣ Как здорово! Значит, и у меня всё может получиться.
2️⃣ Почему у него получилось, а у меня до сих пор нет?
3️⃣ Ему просто повезло. У меня совсем другие обстоятельства.
4️⃣ Я тоже так хочу! Нужно срочно что-то делать, иначе упущу свой шанс.
А теперь самое интересное. Эта маленькая диагностика помогает заметить, как вы воспринимаете чужой успех — как подтверждение возможностей или как напоминание о собственных ограничениях.
В первом случае чужие достижения вдохновляют. Во втором появляется сравнение, в третьем — сомнение в собственных возможностях, а в четвёртом — ощущение, что вы куда-то опаздываете.
Джон Кехо учит обращать внимание именно на такие автоматические мысли. Ведь они многое рассказывают о наших привычных убеждениях.
✨ Попробуйте небольшую практику. В следующий раз, когда услышите о чьём-то успехе, спросите себя: «А что, если достижения этого человека — не повод сравнивать себя с ним, а доказательство того, что желаемое действительно возможно?»
Чужой успех ничего у вас не отнимает. Но он может вдохновить вас поверить в собственный.
Поделитесь в комментариях, какой вариант вам ближе — 1, 2, 3 или 4? 👇 | 1 683 |
| 7 | Однажды в Австралии проходил марафон, длина которого составляет 875 километров.
🏃♂️ В забеге участвовали лёгкоатлеты мирового класса не старше 30 лет, которые специально тренировались для этого события.
В 1983 году многие были в недоумении, когда в день забега на старте появился 61-летний Клифф Янг.
Все думали, что он пришёл посмотреть на старт забега, так как был одет не как все спортсмены: в рабочий комбинезон и галоши поверх ботинок.
Но Клифф подошёл к столу, чтобы получить номер участника забега 🤩
Съёмочная бригада решила взять у него небольшое интервью:
— Привет! Кто ты такой и что тут делаешь?
— Я Клифф Янг. Мы разводим овец на большом пастбище недалеко от Мельбурна 🐑
— Ты действительно будешь участвовать в этом забеге?
— Да.
— А у тебя есть спонсор?
— Нет.
— Тогда ты не сможешь добежать.
— Да нет, я смогу. Я вырос на ферме, где мы не могли позволить себе лошадей или машину до самого последнего времени. Когда надвигался шторм, то я выходил загонять овец. У нас было 2000 овец, которые паслись на 2000 акрах. Иногда я ловил овец по 2-3 дня, — это было непросто, но я всегда ловил их.
Когда марафон начался, то профессионалы оставили Клиффа в его галошах далеко позади 🥾
Каждый спортсмен знал, что для завершения дистанции потребуется порядка 5 дней, и для этого ежедневно необходимо 18 часов бежать и 6 часов спать.
Клифф Янг же не знал этого. На следующее утро после старта люди узнали, что Клифф не спал, а продолжал бежать всю ночь, достигнув городка Миттагонг. Но даже без остановки на сон Клифф был далеко позади всех лёгкоатлетов, хотя и продолжал бежать.
🌙 С каждой ночью он приближался к лидерам забега, и в последнюю ночь Клифф обошёл всех атлетов мирового класса.
Клифф не только пробежал супер-марафон в возрасте 61 года, но и выиграл его, побив рекорд забега на 9 часов, и стал национальным героем.
Тренированные спортсмены знали целые методики о том, как надо бежать и сколько времени отдыхать на дистанции. Они были убеждены, что в 61 год супер-марафон пробежать невозможно.
Клифф Янг же всего этого не знал. Он даже не знал, что атлеты могут спать.
Его ум был свободен от ограничивающих убеждений. Он просто хотел победить, представлял перед собой убегающую овцу и пытался её догнать.
🤩 Реальная история про Клиффа Янга
🧭 Telegram | МАХ | 1 638 |
| 8 |  Почему вы боитесь получить то, чего так давно хотели и находите множество отговорок? 💭
Возможно, дело в том, что вы хотите новой жизни, но внутри продолжаете видеть себя прежним человеком.
🎦 Включайте видео и узнайте, что об этом говорит Джон Кехо. | 1 848 |
| 9 |  ПРАКТИКА Разговор с подсознанием 🤩
Поговорите со своим подсознанием так, будто разговариваете с другом.
Скажите самому себе и своему подсознанию, что оно всемогуще и имеет доступ к «абсолютному знанию» 🤩
Уверенно объясните подсознанию, что оно должно исполнить для вас. Затем спокойно засыпайте в полной уверенности, что всё будет выполнено.
Так и произойдёт!
🧭 Telegram | МАХ | 1 819 |
| 10 |  Изменение — процесс накопления 🤩
Представьте себе пипетку, наполненную красной краской. Каждый день вы капаете по одной капле в большой сосуд с водой.
Сначала вы не заметите никакого эффекта: краска будет быстро растворяться и поглощаться водой. Однако, продолжая капать по капле в день, вы увидите, что сначала вода станет бледно-розовой, затем розовой, пока наконец не превратится в насыщенный красный раствор.
🤩 При создании новой реальности в качестве «пипетки» выступает ваш ежедневный «период созидания», когда вы отключаетесь от своих повседневных забот, трудностей и действительности, в которой живёте в настоящий момент.
В этот период созидания представляйте то, как вы видите себя, свою жизнь, окружение, семью. Послушайте, что вам говорит ваше подсознание 🧏🏻
Это может длиться от пяти до тридцати минут, в зависимости от того, как вы его для себя определили.
🧭 Telegram | МАХ | 1 727 |
| 11 |  Мы уже начали! 💫 Последний шанс попасть на марафон Джона Кехо »
Марафон Джона Кехо «Практика счастья» уже стартовал сегодня утром! ❤️
Сегодня участники начали своё 9-дневное путешествие к радости, внутренней гармонии и новому отношению к жизни. Впереди 9 видеоуроков Джона, вдохновляющие открытия и практики, которые помогут сделать счастье частью каждого дня.
И у вас ещё есть возможность присоединиться!
🔥 Сегодня последний шанс занять место в марафоне и начать вместе с нами.
Не ждите, пока жизнь станет идеальной, чтобы разрешить себе быть счастливым. Начните учиться этому уже сегодня.
Мы вас очень ждём! 💫
👉 Иду на марафон » https://kehoemarathon.ru/?utm_source=tg&utm_medium=channel | 1 728 |
| 12 |  В этом видео Людмила Батт расскажет о формуле счастья Джона Кехо 🤍
Включайте видео и узнайте о каждой составляющей, и о принципе работы с внутренним состоянием! | 1 724 |
| 13 |  Уже завтра старт марафона 💫 Осталось совсем немного времени!
Уже завтра, 12 октября, стартует любимый марафон Джона Кехо «Практика счастья» ❤️
Впереди 9 дней, 9 видеоуроков Джона и практики, которые помогут вам наполнить жизнь радостью, благодарностью и внутренней гармонией.
До старта остались считаные часы, а свободных мест совсем немного!
Не откладывайте своё счастье на потом. Успейте присоединиться к марафону и начните этот путь вместе с Джоном 💫
👉 Присоединиться: https://kehoemarathon.ru/?utm_source=tg&utm_medium=channel | 1 686 |
| 14 | А вдруг вы уже не тот человек, которым привыкли себя считать? 💫
«Я не умею отказывать», «Мне сложно принимать решения», «Я всегда всё принимаю близко к сердцу».
Мы произносим такие фразы настолько привычно, что перестаём замечать: это не факты о нас, а представления, которые сформировались из прошлого опыта. И каждый раз, повторяя их, словно подтверждаем себе, что ничего не может измениться.
💭 Но Джон Кехо учит нас: мы можем сознательно менять представления о себе и создавать новые внутренние установки.
Попробуйте небольшое упражнение. Вспомните одну фразу, которой вы часто себя описываете, особенно если она ограничивает ваши возможности. Теперь спросите себя: «А это правда?»
Может быть, вы уже принимали смелые решения, хотя считаете себя нерешительным человеком? Или однажды смогли спокойно отстоять свои границы, хотя привыкли думать, что совершенно на это не способны?
Найдите хотя бы одно такое подтверждение, — оно поможет взглянуть на себя иначе.
🌱 Именно в такую глубокую работу с привычными убеждениями и внутренними реакциями ученики погружаются на Мастер-классе — второй ступени обучения Джона Кехо. Здесь они продолжают осваивать новые техники и учатся применять Силу Разума в повседневной жизни.
Возможно, вы способны на гораздо большее, чем привыкли о себе думать.
И самое интересное — вам не нужно ждать особенного момента, чтобы начать это замечать. | 1 552 |
| 15 | Поделитесь в комментариях, часто ли вы вините себя за свои ошибки и промахи? 🤩
Как вы выбираетесь из состояния грусти и вины? Или копите вину годами, и разрушаете свою самооценку до её основания?
Давайте обсуждать это вместе и находить способы отпускания собственных обид! 🕊️
🧭 Telegram | МАХ | 1 376 |
| 16 |  3 ДЕЙСТВИЯ, чтобы простить себе ошибки 💔
🤩 Осознайте свои эмоции.
Позвольте себе чувствовать боль, гнев или печаль от произошедшего. Не стоит прятать свои чувства или подавлять их. Признайте, что неудача — это часть нашего опыта, а эмоции — естественная реакция на ситуацию.
💭 Подумайте, чему вы можете научиться в этой ситуации
Задайте себе вопросы: что пошло не так? Какие выводы я могу сделать? Это поможет вам не только понять причины неудачи, но и превратить её в возможность для роста.
🤩 Сделайте практику самопрощения
Напомните себе, что каждый человек ошибается, и это абсолютно нормально.
Составьте позитивные аффирмации, которые вы сможете повторять, когда будете чувствовать вину или стыд. Например, «Я учусь на своих ошибках», «У меня есть право на ошибку».
Простите себя, дайте себе шанс двигаться вперёд и расти. Помните, что вы не одиноки в своих переживаниях, и это только часть вашего пути к успеху.
🧭 Telegram | МАХ | 1 527 |
| 17 |  Уже завтра 💫 9 дней счастья вместе с Джоном
Представьте, что уже завтра вы начнёте уделять немного времени не только делам, заботам и планам, но и собственному счастью.
Учиться замечать хорошее, отпускать лишние переживания, больше доверять жизни и находить радость даже в самых обычных моментах.
📅 Завтра, 12 октября, стартует любимый марафон Джона Кехо «Практика счастья».
Впереди 9 дней, 9 видеоуроков Джона и простые практики, которые помогут вам по-новому взглянуть на свою жизнь и постепенно менять привычное внутреннее состояние.
Счастье не обязательно ждать. Ему можно учиться, уделяя внимание каждый день. И завтра у вас есть возможность начать этот путь вместе с Джоном ❤️
👉 Присоединиться к марафону » https://kehoemarathon.ru/?utm_source=tg&utm_medium=channel | 1 595 |
| 18 | ❤️ ДЕНЬ БЛАГОДАРНОСТИ ❤️
По традиции канала объявляем сегодняшний день днём благодарности!
Давайте сегодня поблагодарим себя, события и людей, которые провели с нами эту неделю!
Каждая мысль, наполненная благодарностью, возвращается к нам многократно 🤩
Так пусть в вашей жизни будет больше доброго, светлого и желанного!
Поделитесь тем, за что вы благодарны этой неделе, в комментариях.
🧭 Telegram | МАХ | 1 663 |
| 19 |  Человек может сталкиваться с проблемами, преодолевать препятствия, идти к большим целям и при этом находить причины для счастья.
💫 Смотрите видео и послушайте, что об этом расскажет Людмила Батт. | 1 897 |
| 20 |  Марафон Практика счастья ✨ Уже 12 октября начинаем 9 дней с Джоном Кехо
«Не радуйся раньше времени», «Счастье долго не длится», «Слишком хорошо — тоже плохо».
Знакомые фразы? 🗣️ Многие из нас слышали их с детства. И даже если сегодня мы не согласны с этими словами, где-то глубоко внутри они могут продолжать влиять на наше отношение к счастью.
Мы осторожничаем с радостью, ждём подвоха, не позволяем себе расслабиться, когда всё хорошо. Словно счастье нужно сначала заслужить, а потом ещё постараться не потерять.
Но что, если можно научиться чувствовать себя счастливее, не дожидаясь идеальных обстоятельств?
📅 12 октября, стартует любимый марафон Джона Кехо «Практика счастья».
Джон больше 50 лет работает с силой сознания и подсознания. В этом марафоне он собрал 9 видеоуроков и практики, которые помогут вам по-новому взглянуть на счастье и постепенно менять привычные мысли и реакции.
📚 За 9 дней вы будете учиться:
— Замечать установки, которые мешают вам радоваться жизни
— Освобождаться от негативных мыслей и переживаний
— Развивать благодарность и доверие к жизни
— Находить больше радости в самых обычных днях
— Поддерживать внутреннюю гармонию даже в непростые периоды
Каждый день вас ждёт новая тема, практика Джона и возможность применить полученные знания в собственной жизни.
Вам не нужно заслуживать право быть счастливым. Но вы можете научиться создавать для счастья больше места в своей жизни.
Уже скоро мы начинаем этот путь вместе с Джоном Кехо. Присоединяйтесь, чтобы не откладывать заботу о своём внутреннем состоянии на потом 💫
👉 Присоединиться к марафону: https://kehoemarathon.ru/?utm_source=tg&utm_medium=channel | 1 763 |
