Виталий Литвинов online
Open in Telegram
Официальный сайт https://yoga-experts.ru/ ‼️оплата Сбер 2202 2062 8844 6532 Онлайн уроки и записи: Сафронова Ольга @s22ol Инфо по выездным семинарам: Литвинова Алла @AllaLit
Show more1 417
Subscribers
No data24 hours
+17 days
+1330 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+7
in 0 channels
August '26
+31
in 1 channels
Get PRO
July '26
+24
in 0 channels
Get PRO
June '26
+18
in 0 channels
Get PRO
May '26
+30
in 0 channels
Get PRO
April '26
+10
in 0 channels
Get PRO
March '26
+13
in 0 channels
Get PRO
February '26
+38
in 0 channels
Get PRO
January '26
+37
in 1 channels
Get PRO
December '25
+35
in 2 channels
Get PRO
November '25
+37
in 0 channels
Get PRO
October '25
+41
in 1 channels
Get PRO
September '25
+27
in 0 channels
Get PRO
August '25
+25
in 0 channels
Get PRO
July '25
+24
in 0 channels
Get PRO
June '25
+50
in 0 channels
Get PRO
May '25
+28
in 0 channels
Get PRO
April '25
+43
in 0 channels
Get PRO
March '25
+33
in 0 channels
Get PRO
February '25
+33
in 0 channels
Get PRO
January '25
+40
in 0 channels
Get PRO
December '24
+33
in 2 channels
Get PRO
November '24
+44
in 0 channels
Get PRO
October '24
+44
in 0 channels
Get PRO
September '24
+77
in 0 channels
Get PRO
August '24
+78
in 0 channels
Get PRO
July '24
+26
in 0 channels
Get PRO
June '24
+20
in 0 channels
Get PRO
May '24
+26
in 0 channels
Get PRO
April '24
+26
in 0 channels
Get PRO
March '24
+39
in 0 channels
Get PRO
February '24
+31
in 0 channels
Get PRO
January '24
+33
in 0 channels
Get PRO
December '23
+876
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 05 September | +1 | |||
| 04 September | +2 | |||
| 03 September | +2 | |||
| 02 September | +1 | |||
| 01 September | +1 |
Channel Posts
Курс по йоге Айенгара «От простого к сложному»
🚀7 сентября стартует 5 поток
🤔 ВАМ ПОДОЙДЕТ ЭТОТ КУРС, ЕСЛИ ВЫ...
НОВИЧОК:
• Хотите безопасно освоить основы
• Ищете четкую структуру от простого к сложному
• Мечтаете сделать йогу частью жизни
ПРОДОЛЖАЮЩИЙ:
• Хотите улучшить осанку, развить силу и гибкость
• Стремитесь освоить перевернутые позы
• Ищете глубину в практике
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ:
• Хотите научиться обучать новичков
• Ищете последовательную методику введения асан
• Стремитесь развить педагогические навыки
👨🏫 ОБО МНЕ:
• 20+ лет в йоге Айенгара
• 10 лет готовлю преподавателей
• Провожу международные экзамены
• Работаю с терапевтическими случаями
• Авторские семинары по всему миру
🎁 БОНУС: Каждый ученик получает чек-лист для отслеживания результатов прохождения курса!
❓ ЕСТЬ ВОПРОСЫ? Пишите в комментариях — отвечу каждому!
👉 Ссылка на курс и бесплатный демо-доступ
#йогадляначинающих #преподавателюоги #йогаАйенгара #ВиталийЛитвинов #системнаяйога
| 2 |  🌟 Недавно мы отмечали день рождения Виталия.
Два года назад на Чистые пруды приезжала ученица (Оксана), которая одна из первых прошла курс «От простого к сложному» (и очень успешно!)
Смотрите ее 📹видео-отзыв 💫💫💫
Оксана поделилась своими впечатлениями, мотивацией и тем, как изменилась ее практика благодаря курсу! ✨
Что вас ждет:
✅ 56 уроков «от простого к сложному» (программа рассчитана на 7 месяцев)
✅ разъясняющие вебинары в записи (по программе каждого месяца)
✅ Возможность заниматься по записям в удобное время
✅ Доступ к материалам до 07.09.2027 (на год)
👉 Присоединиться к курсу можно по ссылке
🚀🚀🚀
Старт пятого потока 7 сентября
P.S. Не откладывайте свое развитие — начните практиковать осознанно!
Пишите @s22ol если хотите демо-версию курса👌🏻 | 225 |
| 3 |  Внимание тем, кто готовится к международным экзаменам. Основная группа по методическим мероприятиям тут:
https://t.me/+4BHqhY4U3yEzMDEy
Присоединяйтесь! В закрепах много полезной информации по подготовке.
Если вы хотите приобрести запись прошедших МК «База по подготовке к Левел 1/2», пишите мне в личку
Кто присутствовал очно или онлайн, готова ссылка на записи! отзовитесь, кому еще не отправила.
@s22ol
Оля Сафронова
🙏 | 195 |
| 4 | Тут информация о методическом чате (для тех, кто готовится сдавать экзамены).
Обратите внимание: для получения доступа нужно одобрение администратора (@s22ol). Если вас долго не подключают, напишите мне в личку🙏
Ольга Сафронова
PS в борьбе со спамом все средства хороши! | 182 |
| 5 |  +6💫 ЧТО ДАЕТ КУРС "ОТ ПРОСТОГО К СЛОЖНОМУ"?
Реальные результаты учеников и отзывы на скриншотах.
За 7 месяцев практики по моей системе ученики достигают удивительных результатов:
🎯 ФИЗИЧЕСКИЕ ИЗМЕНЕНИЯ:
• "Улучшилась осанка, ушла боль в спине"
• "Научилась делать стойку на голове в 50 лет!"
• "Стала гибче и сильнее, чем в 20"
💡 ОСОЗНАННОСТЬ:
• "Научился заниматься самостоятельно"
• "Поняла, как адаптировать практику под себя"
• "Исчезли проблемы со сном и стрессом"
🏆 ДЛЯ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ:
• "Получила понимание, как вести классы для начинающих"
• "Систематизировала знания по различным вариантам выполнения асан"
ОТЗЫВЫ УЧЕНИКОВ:
"После курса уверенно хожу на классы любого уровня!"
"Виталий — преподаватель, который действительно знает, как работать с телом!"
"Первый курс, где все понятно с самого начала!"
📅 Старт 7 сентября | 🔗 О курсе
#результатыйоги #отзывыйога #йогаАйенгара #ВиталийЛитвинов #развитие | 219 |
| 6 |  2 сентября
ФЕЕРИЧНЫЙ ДЕНЬ
Незабываемый праздник
🥳🥳🥳🥳🥳
День рождения нашего дорогого Учителя!
Отметили как всегда креативно: с идеей, атрибутами, конкурсами, испытаниями, музыкальными и ароматными паузами
💫🔥🐴🕉️🔱
Йога объединяет! Соседи по коврику становятся близкими и родными друзьями!
И это очень вдохновляет!
Спасибо Виталию за свет учения йоги и человеческой поддержи.
🙏🙏🙏
Желаем самого лучшего! С благодарностью - ученики🙏❤️ | 326 |
| 7 | ПРАЗДНИЧНАЯ СОВМЕСТНАЯ ПРАКТИКА "ВОЗВОДИМ МОСТЫ"
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
2 сентября
7:00 - 10:00 (3 часа)
Чистые пруды + Трансляция в ZOOM (если вы никогда не подключались, напишите в личку @s22ol, чтобы получить код доступа
Традиционно будет Урдхва Дханурасана (много) и веселье!
💰 500 р
❗❗❗ Вход в конференцию по паролю❗❗❗
https://us02web.zoom.us/j/3094528833
ВНИМАНИЕ: Вход в конференцию по паролю. Код доступа вышлю в личку по запросу @s22ol
Если мы лично не знакомы, то приготовьте подтверждение об оплате.
Если вы уже знаете код доступа, то повторно писать не нужно, он остается без изменений.
✨✨✨✨✨✨✨
💰 реквизиты для оплаты
✅ НОМЕР КАРТЫ СБЕРБАНКА
2202 2062 8844 6532
Виталий Анатольевич Л | 360 |
| 8 |  ПРАЗДНИЧНАЯ СОВМЕСТНАЯ ПРАКТИКА "ВОЗВОДИМ МОСТЫ"
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
2 сентября
7:00 - 10:00 (3 часа)
Чистые пруды + Трансляция в ZOOM (если вы никогда не подключались, напишите в личку @s22ol, чтобы получить код доступа
Традиционно будет Урдхва Дханурасана (много) и веселье! | 369 |
| 9 |  ❗️АБОНЕМЕНТ на СЕНТЯБРЬ (доступ к библиотеке записей)
✅ Доступ к архиву записей (более 350 уроков на разные темы)
✅ Сроки доступа к архиву записей - с момента оформления и до конца календарного месяца
‼️ как выглядит библиотека записей, как находить нужный урок смотрите на видео
Цена: 2500 р. (за месяц пользования архивом без права скачивания)
Оформить запрос на Абонемент можно на ссылке: https://yoga-experts.ru/recordings/tproduct/366233816-967354150573-abonement-sentyabr
📺 Архив записей включает в себя уроки:
- Начальный, Начальный Плюс, Начальный Плюс (Вечерняя практика),
- Совместная практика (интенсивная и вечерняя)
- Мини-курс по Пранаяме
Методический уроки и Мастер-классы в абонемент не входят!
Пролонгация срока доступа в рамках абонемента не предусмотрена. | 353 |
| 10 | "БАЗА ПОДГОТОВКИ К СДАЧЕ ЭКЗАМЕНОВ НА УРОВЕНЬ ЛЕВЕЛ-1 И ЛЕВЕЛ-2"
30 АВГУСТА
⏰ 16:30 - 19:00 МК «Перевернытые позы: выполнение, демонстрация и учение»
❗❗❗ Вход в конференцию по паролю❗❗❗
https://us02web.zoom.us/j/3094528833
ВНИМАНИЕ: Код доступа вышлю в личку по запросу @s22ol
в ответ на подтверждение об оплате.
СТОИМОСТЬ:
Очное участие или онлайн:
3000 за 1 мастер-класс
5000 за 2 мастер-класса
Для учеников, закончивших учительские курсы под руководством Виталия Литвинова
2500 за 1 мастер-класс
4000 за 2 мастер-класса
Все участники МК (очно и онлайн) получат доступ к записям сроком на 6 месяцев.
НОМЕР КАРТЫ СБЕРБАНКА
2202 2062 8844 6532
Виталий Анатольевич Л
В комментариях к платежу указать:
"Левел очно" / "Левел онлайн".
Чтобы получить ссылку на запись, пишите @s22ol | 350 |
| 11 | "БАЗА ПОДГОТОВКИ К СДАЧЕ ЭКЗАМЕНОВ НА УРОВЕНЬ ЛЕВЕЛ-1 И ЛЕВЕЛ-2"
30 АВГУСТА
⏰ 13:30 - 16:00 МК «Основы пранаямы»
❗❗❗ Вход в конференцию по паролю❗❗❗
https://us02web.zoom.us/j/3094528833
ВНИМАНИЕ: Код доступа вышлю в личку по запросу @s22ol
в ответ на подтверждение об оплате.
СТОИМОСТЬ:
Очное участие или онлайн:
3000 за 1 мастер-класс
5000 за 2 мастер-класса
Для учеников, закончивших учительские курсы под руководством Виталия Литвинова
2500 за 1 мастер-класс
4000 за 2 мастер-класса
Все участники МК (очно и онлайн) получат доступ к записям сроком на 6 месяцев.
НОМЕР КАРТЫ СБЕРБАНКА
2202 2062 8844 6532
Виталий Анатольевич Л
В комментариях к платежу указать:
"Левел очно" / "Левел онлайн".
Чтобы получить ссылку на запись, пишите @s22ol | 345 |
| 12 |  +1🏔️ РАСПИСАНИЕ 🏔️ СЕНТЯБРЬ 🏔️
Вот и лето подходит к концу, а это значит, что впереди много интересного!
🔥2 сентября «Возводим мосты»
7:00 - 10:00 (3 часа)
праздничная практика на Чистых прудах + трансляция в zoom
🎓7 сентября стартует новый поток курса по йоге «От простого к сложному»
Регулярные уроки по расписанию:
🌟Чистые пруды
Понедельник 31/08
7:00 Совместная практика
9:15 Начальный Плюс
Вторник 01/09
7:00 Совместная практика
9:15 Начальный
13:00 Терапевтический класс
Среда 2/09
7:00 Праздничный класс
Мероприятия в сентябре:
💫 3 - 6 сентября - Семинар в тайге (Мурманская обл.)
💫 11 - 13 сентября - серия мастер-классов в Тюмени
💫 18 - 20 сентября - семинар в Подмосковье («Ласточка») | 377 |
| 13 | 18-20 СЕНТЯБРЯ ЛАСТОЧКА VI 2026.pdf | 395 |
| 14 |  🔥 Начало через 3 недели 🔥
18 - 20 сентября
Продолжаем запись на семинар в ретритном отеле "Ластгчка"
🚂 🚙 Подмосковья, удобно добираться
🧘 Йога для взрослых и детей
Ответы на вопросы по практике Йоги и философии
🌞 Лекция по астрологии
🏊🏻♀️ Бассейн и СПА
🌲 Эко-тропа, лес, река
😊 Будем рады видеть 😁
Подробности в презентации | 424 |
| 15 | "БАЗА ПОДГОТОВКИ К СДАЧЕ ЭКЗАМЕНОВ НА УРОВЕНЬ ЛЕВЕЛ-1 И ЛЕВЕЛ-2"
30 АВГУСТА (ВОСКРЕСЕНЬЕ)
⏰ 13:30 - 16:00 МК «Основы пранаямы»
🔷 просмотр практики пранаямы (по списку на Левел 1 и 2)
🔷 ответы на вопросы
⏰ 16:30 - 19:00 МК «Перевернытые позы: выполнение, демонстрация и учение»
🔹 особенности демонстрации практики перевернутых во время экзамена на Левел 1 и 2
🔷 основные отличия обучения перевернутым позам от других поз
Приглашаем:
🟢 преподавателей, окончивших Учительские курсы, кто собирается сдавать экзамен на уровень Левел 1 в 2026-2027 гг.
🟢 преподавателей уровня Интродактори 1, Интродактори 2 и Левел 1, планирующих сдавать экзамен на Уровень Левел 2.
🟢 опытных практикующих, желающих углубить практику пранаямы приглашаем на первый МК.
❗Трансляция будет в zoom. Ссылка на конференцию будет размещена перед началом МК.
Код доступа вышлю в личку по запросу @s22ol
в ответ на подтверждение об оплате.
💰СТОИМОСТЬ:
Очное участие или онлайн:
3000 за 1 мастер-класс
5000 за 2 мастер-класса
Для учеников, закончивших учительские курсы под руководством Виталия Литвинова
2500 за 1 мастер-класс
4000 за 2 мастер-класса
Все участники МК (очно и онлайн) получат доступ к записям сроком на 6 месяцев.
НОМЕР КАРТЫ СБЕРБАНКА
2202 2062 8844 6532
Виталий Анатольевич Л
В комментариях к платежу указать:
"Левел очно" / "Левел онлайн". | 408 |
| 16 | Доброе утро! 🤗
7:00 СОВМЕСТНАЯ ПРАКТИКА (интенсивная)
ТЕМА: «Любимые позы стоя!»
💰 500 р
❗❗❗ Вход в конференцию по паролю❗❗❗
https://us02web.zoom.us/j/3094528833
ВНИМАНИЕ: Вход в конференцию по паролю. Код доступа вышлю в личку по запросу @s22ol
Если мы лично не знакомы, то приготовьте подтверждение об оплате.
Если вы уже знаете код доступа, то повторно писать не нужно, он остается без изменений.
✨✨✨✨✨✨✨
💰 реквизиты для оплаты
✅ НОМЕР КАРТЫ СБЕРБАНКА
2202 2062 8844 6532
Виталий Анатольевич Л
Чтобы получить ссылку на запись, оформляйте запрос на сайте:
https://yoga-experts.ru/recordings
Хорошей практики🙏❤️
Сафронова Ольга
По вопросам пишите в личку:
@s22ol | 415 |
| 17 | Дорогие практики!
Работа сайта восстановлена.
Оформить запрос на получение записи уроков можно по ссылке:
https://yoga-experts.ru/recordings
В ответ на запрос вы получите письмо с реквизитами для оплаты урока. | 423 |
| 18 | АНОНС 📣
ЧЕТВЕРГ:
🔹Совместная Практика (интенсивная)
7:00 - 9:00
ТЕМА: «Любимые позы стоя!»
Стоимость💰 500 р
Вход в конференцию zoom по паролю❗❗❗
ВНИМАНИЕ: Код доступа высылаю в личку по запросу @s22ol
Если мы лично не знакомы, то приготовьте подтверждение об оплате.
Если вы уже знаете код доступа, то повторно писать не нужно, он остается без изменений.
✨✨✨✨✨✨✨
💰 реквизиты для оплаты
✅ НОМЕР КАРТЫ СБЕРБАНКА
2202 2062 8844 6532
Виталий Анатольевич Л | 434 |
| 19 |  +1🏔️ РАСПИСАНИЕ 🏔️ АВГУСТ 🏔️
Последняя неделя лета радует нас возвращением Учителя и возобновлением регулярных классов!
🌟Чистые пруды:
Вторник 25/08
7:00 Совместная практика
9:15 Начальный
13:00 Терапевтический класс
Среда 26/08
13:00 Интенсивный класс
Пятница 28/08
7:00 Совместная практика
9:15 Начальный Плюс
Понедельник 31/08
7:00 Совместная практика
9:15 Начальный Плюс
🌟Онлайн:
Четверг
7:00 Совместная практика
📚БАЗА ПОДГОТОВКИ К СДАЧЕ НА ЛЕВЕЛ-1 и ЛЕВЕЛ-2
на Чистых прудах с онлайн трансляцией в zoom.
Воскресенье 30 августа
13:30-16:00 МК 1 «Основы пранаямы»
16:30-19:00 МК 2 «Перевернутые позы: основы выполнения, демонстрации и учения» | 500 |
| 20 | По техническим причинам не отправляются письма с сайта yoga-experts.ru
Если вы хотите получить запись урока временно пишите в личку @s22ol
(Могу отвечать с задержкой)
О восстановлении работы напишу 🙏 | 578 |
