Виталий Литвинов online

ПРАЗДНИЧНАЯ СОВМЕСТНАЯ ПРАКТИКА "ВОЗВОДИМ МОСТЫ" 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 2 сентября 7:00 - 10:00 (3 часа) Чистые пруды + Трансляция в ZOOM (если вы никогда не подключались, напишите в личку @s22ol, чтобы получить код доступа Традиционно будет Урдхва Дханурасана (много) и веселье! 💰 500 р ❗❗❗ Вход в конференцию по паролю❗❗❗ https://us02web.zoom.us/j/3094528833 ВНИМАНИЕ: Вход в конференцию по паролю. Код доступа вышлю в личку по запросу @s22ol Если мы лично не знакомы, то приготовьте подтверждение об оплате. Если вы уже знаете код доступа, то повторно писать не нужно, он остается без изменений. ✨✨✨✨✨✨✨ 💰 реквизиты для оплаты ✅ НОМЕР КАРТЫ СБЕРБАНКА 2202 2062 8844 6532 Виталий Анатольевич Л

ПРАЗДНИЧНАЯ СОВМЕСТНАЯ ПРАКТИКА "ВОЗВОДИМ МОСТЫ" 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 2 сентября 7:00 - 10:00 (3 часа) Чистые пруды + Трансляция в ZOOM (если вы никогда не подключались, напишите в личку @s22ol, чтобы получить код доступа Традиционно будет Урдхва Дханурасана (много) и веселье!

❗️АБОНЕМЕНТ на СЕНТЯБРЬ (доступ к библиотеке записей) ✅ Доступ к архиву записей (более 350 уроков на разные темы) ✅ Сроки доступа к архиву записей - с момента оформления и до конца календарного месяца ‼️ как выглядит библиотека записей, как находить нужный урок смотрите на видео Цена: 2500 р. (за месяц пользования архивом без права скачивания) Оформить запрос на Абонемент можно на ссылке: https://yoga-experts.ru/recordings/tproduct/366233816-967354150573-abonement-sentyabr 📺 Архив записей включает в себя уроки: - Начальный, Начальный Плюс, Начальный Плюс (Вечерняя практика), - Совместная практика (интенсивная и вечерняя) - Мини-курс по Пранаяме Методический уроки и Мастер-классы в абонемент не входят! Пролонгация срока доступа в рамках абонемента не предусмотрена.

"БАЗА ПОДГОТОВКИ К СДАЧЕ ЭКЗАМЕНОВ НА УРОВЕНЬ ЛЕВЕЛ-1 И ЛЕВЕЛ-2" 30 АВГУСТА ⏰ 16:30 - 19:00 МК «Перевернытые позы: выполнение, демонстрация и учение» ❗❗❗ Вход в конференцию  по паролю❗❗❗ https://us02web.zoom.us/j/3094528833 ВНИМАНИЕ: Код доступа вышлю в личку по запросу @s22ol в ответ на подтверждение об оплате. СТОИМОСТЬ: Очное участие или онлайн: 3000 за 1 мастер-класс 5000 за 2 мастер-класса Для учеников, закончивших учительские курсы под руководством Виталия Литвинова 2500 за 1 мастер-класс 4000 за 2 мастер-класса Все участники МК (очно и онлайн) получат доступ к записям сроком на 6 месяцев. НОМЕР КАРТЫ СБЕРБАНКА 2202 2062 8844 6532 Виталий Анатольевич Л В комментариях к платежу указать: "Левел очно" / "Левел онлайн". Чтобы получить ссылку на запись, пишите @s22ol

"БАЗА ПОДГОТОВКИ К СДАЧЕ ЭКЗАМЕНОВ НА УРОВЕНЬ ЛЕВЕЛ-1 И ЛЕВЕЛ-2" 30 АВГУСТА ⏰ 13:30 - 16:00 МК «Основы пранаямы» ❗❗❗ Вход в конференцию  по паролю❗❗❗ https://us02web.zoom.us/j/3094528833 ВНИМАНИЕ: Код доступа вышлю в личку по запросу @s22ol в ответ на подтверждение об оплате. СТОИМОСТЬ: Очное участие или онлайн: 3000 за 1 мастер-класс 5000 за 2 мастер-класса Для учеников, закончивших учительские курсы под руководством Виталия Литвинова 2500 за 1 мастер-класс 4000 за 2 мастер-класса Все участники МК (очно и онлайн) получат доступ к записям сроком на 6 месяцев. НОМЕР КАРТЫ СБЕРБАНКА 2202 2062 8844 6532 Виталий Анатольевич Л В комментариях к платежу указать: "Левел очно" / "Левел онлайн". Чтобы получить ссылку на запись, пишите @s22ol

🏔️ РАСПИСАНИЕ 🏔️ СЕНТЯБРЬ 🏔️ Вот и лето подходит к концу, а это значит, что впереди много интересного! 🔥2 сентября «Возводим мосты» 7:00 - 10:00 (3 часа) праздничная практика на Чистых прудах + трансляция в zoom 🎓7 сентября стартует новый поток курса по йоге «От простого к сложному» Регулярные уроки по расписанию: 🌟Чистые пруды Понедельник 31/08 7:00 Совместная практика 9:15 Начальный Плюс Вторник 01/09 7:00 Совместная практика 9:15 Начальный 13:00 Терапевтический класс Среда 2/09 7:00 Праздничный класс Мероприятия в сентябре: 💫 3 - 6 сентября - Семинар в тайге (Мурманская обл.) 💫 11 - 13 сентября - серия мастер-классов в Тюмени 💫 18 - 20 сентября - семинар в Подмосковье («Ласточка»)

🔥 Начало через 3 недели 🔥 18 - 20 сентября Продолжаем запись на семинар в ретритном отеле "Ластгчка" 🚂 🚙 Подмосковья, удобно добираться 🧘 Йога для взрослых и детей Ответы на вопросы по практике Йоги и философии 🌞 Лекция по астрологии 🏊🏻‍♀️ Бассейн и СПА 🌲 Эко-тропа, лес, река 😊 Будем рады видеть 😁 Подробности в презентации

"БАЗА ПОДГОТОВКИ К СДАЧЕ ЭКЗАМЕНОВ НА УРОВЕНЬ ЛЕВЕЛ-1 И ЛЕВЕЛ-2" 30 АВГУСТА (ВОСКРЕСЕНЬЕ) ⏰ 13:30 - 16:00 МК «Основы пранаямы» 🔷 просмотр практики пранаямы (по списку на Левел 1 и 2) 🔷 ответы на вопросы ⏰ 16:30 - 19:00 МК «Перевернытые позы: выполнение, демонстрация и учение» 🔹 особенности демонстрации практики перевернутых во время экзамена на Левел 1 и 2 🔷 основные отличия обучения перевернутым позам от других поз Приглашаем: 🟢 преподавателей, окончивших Учительские курсы, кто собирается сдавать экзамен на уровень Левел 1 в 2026-2027 гг. 🟢 преподавателей уровня Интродактори 1, Интродактори 2 и Левел 1, планирующих сдавать экзамен на Уровень Левел 2. 🟢 опытных практикующих, желающих углубить практику пранаямы приглашаем на первый МК. ❗Трансляция будет в zoom. Ссылка на конференцию будет размещена перед началом МК. Код доступа вышлю в личку по запросу @s22ol в ответ на подтверждение об оплате. 💰СТОИМОСТЬ: Очное участие или онлайн: 3000 за 1 мастер-класс 5000 за 2 мастер-класса Для учеников, закончивших учительские курсы под руководством Виталия Литвинова 2500 за 1 мастер-класс 4000 за 2 мастер-класса Все участники МК (очно и онлайн) получат доступ к записям сроком на 6 месяцев. НОМЕР КАРТЫ СБЕРБАНКА 2202 2062 8844 6532 Виталий Анатольевич Л В комментариях к платежу указать: "Левел очно" / "Левел онлайн".

Доброе утро! 🤗 7:00 СОВМЕСТНАЯ ПРАКТИКА (интенсивная) ТЕМА: «Любимые позы стоя!» 💰 500 р ❗❗❗ Вход в конференцию по паролю❗❗❗ https://us02web.zoom.us/j/3094528833 ВНИМАНИЕ: Вход в конференцию по паролю. Код доступа вышлю в личку по запросу @s22ol Если мы лично не знакомы, то приготовьте подтверждение об оплате. Если вы уже знаете код доступа, то повторно писать не нужно, он остается без изменений. ✨✨✨✨✨✨✨ 💰 реквизиты для оплаты ✅ НОМЕР КАРТЫ СБЕРБАНКА 2202 2062 8844 6532 Виталий Анатольевич Л Чтобы получить ссылку на запись, оформляйте запрос на сайте: https://yoga-experts.ru/recordings Хорошей практики🙏❤️ Сафронова Ольга По вопросам пишите в личку: @s22ol

Дорогие практики! Работа сайта восстановлена. Оформить запрос на получение записи уроков можно по ссылке: https://yoga-experts.ru/recordings В ответ на запрос вы получите письмо с реквизитами для оплаты урока.

АНОНС 📣 ЧЕТВЕРГ: 🔹Совместная Практика (интенсивная) 7:00 - 9:00 ТЕМА: «Любимые позы стоя!» Стоимость💰 500 р Вход в конференцию zoom по паролю❗❗❗ ВНИМАНИЕ: Код доступа высылаю в личку по запросу @s22ol Если мы лично не знакомы, то приготовьте подтверждение об оплате. Если вы уже знаете код доступа, то повторно писать не нужно, он остается без изменений. ✨✨✨✨✨✨✨ 💰 реквизиты для оплаты ✅ НОМЕР КАРТЫ СБЕРБАНКА 2202 2062 8844 6532 Виталий Анатольевич Л

🏔️ РАСПИСАНИЕ 🏔️ АВГУСТ 🏔️ Последняя неделя лета радует нас возвращением Учителя и возобновлением регулярных классов! 🌟Чистые пруды: Вторник 25/08 7:00 Совместная практика 9:15 Начальный 13:00 Терапевтический класс Среда 26/08 13:00 Интенсивный класс Пятница 28/08 7:00 Совместная практика 9:15 Начальный Плюс Понедельник 31/08 7:00 Совместная практика 9:15 Начальный Плюс 🌟Онлайн: Четверг 7:00 Совместная практика 📚БАЗА ПОДГОТОВКИ К СДАЧЕ НА ЛЕВЕЛ-1 и ЛЕВЕЛ-2 на Чистых прудах с онлайн трансляцией в zoom. Воскресенье 30 августа 13:30-16:00 МК 1 «Основы пранаямы» 16:30-19:00 МК 2 «Перевернутые позы: основы выполнения, демонстрации и учения»

По техническим причинам не отправляются письма с сайта yoga-experts.ru Если вы хотите получить запись урока временно пишите в личку @s22ol (Могу отвечать с задержкой) О восстановлении работы напишу 🙏

🔥 Остался 1 номер на авторский семинар Виталия в тайгу, в арктический глэмпинг, Мурманская область Даты: с 3 по 6 сентября В небольшую по количеству участников камерную группу В место тишины и спокойствия Мы посетили "Гиперборею" в феврале этого года, видели там Северное Сияние, здесь зародилась идея этого семинара В программе: 🧘‍♀️ Йога 🌲 Лесотерапия 🧘 Посиделки у костра 🏄 САПы 🌿 Баня с видом на лес 🦉 Наблюдение за птицами 🙏🏼 Тишина и спокойствие Подробности в презентации Будем рады видеть успешного в группу счастливчика!

В стоимость включено: ✅ проживание в номере выбранной категории ✅ двухразовое питание (в пятницу ужин, в субботу завтрак+ужин, в воскресенье завтрак) ✅ посещение СПА 90 мин (1 посещение за выходные комплиментом: бассейн, джакузи, сауна, хаммам, инфракрасная сауна, соляная комната, зона отдыха) ✅ парковка бесплатная 🧘 Стоимость занятий 9500 руб.для "Ранних пташек", оплативших занятия до 31.08 Далее 10000 руб. Орг.сбор 2000 👶 Йога для детей 1000 рублей (проводится при группе от 3 детей) Скидка студентам учительских 500 рублей Семейная скидка 500 рублей за 2 человек при условии полного участия в семинаре 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 Будем рады видеть вас!

Приветствуем из Тибета! Приглашаем вас на семинар в Подмосковье, в  ретритный центр "Ласточка", который состоится 😊 ровно через месяц 🌞 18 сентября Даты: 18 - 20. 09 2026 В программе: 🧘 Практика Йоги 🧘‍♀️ Совместная практика 🧘‍♂️ Ответы на вопросы по философии Йоги и личной практике 🌟 Лекция по астрологии 🧒 👶 Йога для детей 🏠 НОМЕРА В ЕВРОКОТТЕДЖЕ НА два дня с пятницы по воскресенье, ЗАВТРАК+УЖИН: - 12100р с человека за две ночи при двухместном размещении - 22000р - одноместное размещение (2 ночи) 🏨НОМЕРА В ГЛАВНОМ КОРПУСЕ «DELUXE PLUS» на два дня с пятницы по воскресенье, ЗАВТРАК+УЖИН: - 13800р с человека за две ночи при двухместном размещении - 25400р - одноместное (2 ночи) ДЕТИ НА ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ МЕСТАХ (третье, четвертое) В НОМЕРЕ С РОДИТЕЛЯМИ - дети до 12 лет / без оплаты при проживании на доп.месте - гости от 13ти и старше 8000 руб. за заезд

ВССЕМ ПРИВЕТ ИЗ ТИБЕТА! ПРОДОЛЖАЕМ ГОТОВИТЬСЯ К СДАЧЕ НА ЛЕВЕЛ 🔥 БАЗА ПОДГОТОВКИ К СДАЧЕ ЭКЗАМЕНОВ НА УРОВЕНЬ ЛЕВЕЛ-1 И ЛЕВЕЛ-2. СЕМИНАРЫ 3 И 4. 3 Семинар "Основа пранаямы" 4 Семинар "Основа демонстрации выполнения перевернутых поз" Стоимость. Очное участие: 3000 за 1 мастер-класс 5000 за 2 мастер-класса для учеников, закончивших учительские курсы под руководством Виталия Литвинова 2500 за 1 мастер-класс 4000 за 2 мастер-класса Онлайн: 3000 за 1 мастер-класс 5000 за 2 мастер-класса Мастер-классы пройдут на Чистых Прудах 30 августа 13.30 - 16.00 МК 1 16.00-16.30 перерыв 16.30 - 19.00 МК 2

Курс по йоге «От простого к сложному» 7 и 8 (из 56) На видео Виталий объясняет как выполнять Вирабхадрасана-2, дополняя инструкции интересными историями о герое, в честь которого названа асана. Во первого месяца курса осваиваются основные позы стоя и подготовки к Саламба Сарвангасане. Позы стоя - это фундамент. Они укрепляют и раскрывают тело. Когда ученик буквально «стоит на ногах», он лучше себя контролирует и минимизирует риск возникновения травм. В пассивных вытяжениях, там где гравитация помогает увеличивать амплитуду, напротив, можно легко переусердствовать. Йога - это баланс силы и гибкости. А в позах стоя развивается и то, и другое! Сначала надо понять, как работают ноги в привычном положении, а потом учиться переносить навыки вытяжения в перевернутые позы, чтобы потом не обрушиваться на позвоночник и шею всем своим весом. Выравниваясь по краю коврика или вдоль стены, мы улучшаем понимание, как располагается тело в пространстве и куда надо стремиться в развитии позы. Ведь асана - это целый процесс, состоящий из входа, развития позы и выхода. И внутри этого процесса надо жить и дышать. В общем, если у вас мало времени или не придумали для себя интересную программу, то сделайте позы стоя, которые знаете и будет вам счастье! 🤩🙏💪 Если вы все еще думаете, пишите «демоверсия» и я пришлю ссылку с бесплатным доступом, чтобы познакомиться с курсом. Старт 5-го потока 7 сентября! Уже можно оформить доступ. Ваш админ, Ольга Сафронова 🙏