Кардиолог Подгородетская Наталья Владимировна
Open in Telegram
О кардиологии просто и доступно Сайт врача https://cardio-nv.ru ⚠️Очный прием: г. Москва : https://docmed.ru/vrachi/podgorodetskaya_natalya/ г.Москва: https://mayakclinic.ru/specialists/27 г. Королев : https://setpol.ru/podgorodetskaya-natalya-vladim
Show more3 829
Subscribers
-124 hours
-97 days
-2430 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+5
in 0 channels
August '26
+28
in 0 channels
Get PRO
July '26
+59
in 0 channels
Get PRO
June '26
+157
in 0 channels
Get PRO
May '26
+877
in 1 channels
Get PRO
April '26
+590
in 1 channels
Get PRO
March '26
+20
in 0 channels
Get PRO
February '26
+39
in 1 channels
Get PRO
January '26
+36
in 0 channels
Get PRO
December '25
+30
in 0 channels
Get PRO
November '25
+55
in 0 channels
Get PRO
October '25
+82
in 0 channels
Get PRO
September '25
+289
in 0 channels
Get PRO
August '25
+41
in 0 channels
Get PRO
July '25
+212
in 0 channels
Get PRO
June '25
+45
in 0 channels
Get PRO
May '25
+93
in 1 channels
Get PRO
April '25
+254
in 1 channels
Get PRO
March '25
+63
in 1 channels
Get PRO
February '25
+66
in 0 channels
Get PRO
January '25
+148
in 1 channels
Get PRO
December '24
+529
in 11 channels
Get PRO
November '24
+43
in 1 channels
Get PRO
October '24
+32
in 0 channels
Get PRO
September '24
+13
in 0 channels
Get PRO
August '24
+39
in 0 channels
Get PRO
July '24
+14
in 0 channels
Get PRO
June '24
+30
in 0 channels
Get PRO
May '24
+37
in 0 channels
Get PRO
April '24
+21
in 0 channels
Get PRO
March '24
+74
in 0 channels
Get PRO
February '24
+51
in 1 channels
Get PRO
January '24
+58
in 0 channels
Get PRO
December '23
+793
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 September | +1 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | +1 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | +1 | |||
| 02 September | +2 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
«Почему я не могу просто перестать их пить?» 💊
Часто на приеме я слышу один и тот же вопрос:
«Доктор, ну сколько можно? Я уже чувствую себя лучше, может, пора бросить эти таблетки?»
Или : «А можно отдохнуть от таблеток?»
Или «Доза большая, а я не люблю пить таблетки»Я прекрасно понимаю это желание. Никто не хочет зависеть от лекарств. Но сегодня я хочу честно поговорить о том, почему в лечении многих хронических состояний «пожизненный прием» — это не приговор, а ваш главный инструмент контроля качества жизни. Почему нельзя просто взять и «бросить»? ➡️Болезнь не «ушла», она «под контролем». Представьте, что лекарство — это плотина, которая сдерживает реку. Если убрать плотину, река снова выйдет из берегов. Когда вы пьете препарат (например, от давления), вы не просто «лечите» болезнь, вы поддерживаете физиологический баланс, который ваш организм перестал обеспечивать самостоятельно. ➡️Предупреждение катастрофы. Многие лекарства (например, статины и антиагреганты) работают не на то, чтобы вы «почувствовали себя хорошо прямо сейчас», а на то, чтобы предотвратить инфаркт, инсульт или осложнения через 5–10 лет. Вы не просто снижаете холестерин,, вы страхуете свое будущее. ➡️Пожизненный прием — это не про слабость Давайте сменим фокус. Очки тоже носят «пожизненно», если зрение упало. Мы же не называем человека, который носит очки, «зависимым»? Мы называем его человеком, который позаботился о своем зрении. Зубы мы чистим каждый день , причем дважды, идеально - после каждого приема пищи , делаем это на протяжении всей жизни👌 Так же и с таблетками: ✅ Это не признак того, что вы «сломались». ✅ Это способ дать организму то, чего ему не хватает для стабильной работы. ✅ Это ваша возможность жить полноценно, путешествовать, играть с внуками и работать, не думая о том, что завтра случится криз. Важный момент: Никогда не принимайте решение об отмене препарата самостоятельно. Если вы чувствуете, что дозировка стала велика или ваше состояние изменилось — приходите на консультацию. Мы вместе проанализируем анализы и, если это будет безопасно, скорректируем терапию. Помните: лучше быть дисциплинированным в приеме таблеток сегодня, чем бороться с тяжелыми последствиями завтра. Берегите себя и будьте здоровы! 💙 #кардиологприем
| 2 |  +2Большинство из вас выбрало верную тактику👌
Однако есть нюансы | 443 |
| 3 | Нужно ли лечить извитые сосуды ? | 464 |
| 4 |  Иногда на приемах такое увидишь и услышишь 🤯 | 633 |
| 5 |  Сегодня во всех чатах 😁
С Днём знаний!
Для меня год начинается именно с первого сентября и делится на 2 половины: лето и все остальное 😂
Прошлый год у сына была вторая смена, с этого - прощай мой лишний час сна раз в неделю , уже не пофилонить
Как у вас?
Отмечаете праздник? | 652 |
| 6 |  +6Агентство США по контролю за лекарствами и пищевыми продуктами FDA в феврале 2020 года одобрило использование бемпедоевой кислоты в дополнение к диете и максимальной переносимой терапии статинами для лечения взрослых пациентов с семейной гиперхолестеринемией и пациентов с установленным атеросклеротическим сердечно-сосудистым заболеванием, которые не достигли целевого уровня холестерина ЛПНП. В России препарат появился в 2025г.
Важно, что это не просто альтернатива для тех, кто не переносит статины или кому они противопоказаны
Это мощный инструмент профилактики:
в крупном рандомизированном двойном слепом плацебо-контролируемом исследованием CLEAR Outcomes, в который были включены 13 970 пациентов с установленными сердечно-сосудистыми заболеваниями или с высоким сердечно-сосудистым риском, из которых 6373 (46%) были с сахарным диабетом, 5796 (42%) — с предиабетом и 1801 (13%) — с нормогликемией, не принимающие статины в виду непереносимости либо статинофобии , наблюдательный период составил 3 года.
Что получили?
частота нефатального инфаркта миокарда снизилась на 27%, коронарной реваскуляризации (операции на сосудах сердца) – на 19%
Снижение ЛПНП в монотерапии до 20%, а при добавлении блокатора всасывания холестерина в кишечнике -уже 35-40%
Что касается переносимости -В группе бемпедоевой кислоты достоверно чаще выявлялись такие побочные эффекты, как подагра (3,1% против 2,1%) и холелитиаз (2,2% против 1,2%). Поэтому у пациентов с исходно высоким уровнем мочевой кислоты - препарат не назначается
На приеме пациенты сообщали о болях в суставах, которые потом не удалось связать с приемом препарата.
Подробности в слайдах | 762 |
| 7 |  4 важнейших документа с Европейского конгресса , конечно, это информация для коллег
1. 5-е универсальное определение инфаркта миокарда . Раньше в классификации фигурировало 5 типов, теперь их три
Важно понимание причины , которая привела к проблеме
➡️Первичный - разрыв бляшки, спонтанная диссекция , спазм, тромбоз (раньше это был тип 1)
➡️Вторичный- дисбаланс потребности и доставки кислорода из-за другого состояния (ранее -тип 2)
➡️Процедурно-обусловленный ИМ - возникший в течение 30 дней после вмешательства
2. Отдельный документ по сердечно-сосудистым заболеваниям и хронической болезни почек
➡️рекомендован скрининг для всех пациентов : оценка скорости клубочковой фильтрации и альбумин (то,что я назначаю каждому пациенту на приеме). Причем не нужно оценивать суточную мочу . Показатель берём из разовой утренней мочи, подтверждаем дважды
➡️Назначение иНГЛТ-2 без диабета
➡️Финеренон - при сочетании ХБП и СД2 тип
➡️Уникальная рекомендация - семаглутид при сочетанной патологии с сахарным диабетом 2 типа
3. сердечная недостаточность
➡️Убрали из классификации СНспФВ(наконец-то), оставили СН с ФВ >50% и СНнФВ<50%
Логика понятна и проста - ответ на терапию у пациентов с ФВ 41-49% мало отличается от ФВ менее 41%
➡️Показания к ИКД оставили прежними
➡️В лечении новшества
Ввели Семаглутид с ФВ>45% и ИМТ >30
Помним, что ожирение повышает риски как самой сердечной недостаточности , так и ее декомпенсацию
➡️ИАПФ/АРНИ/БРА - при симптомной СНсФВ
➡️АМКР - при симптомной СН вне зависимости от ФВ- класс рекомендации IA
И это очень круто!
4. Новый документ по кардио реабилитации, не изменили ничего, все осталось прежним , но более детальным и подробным
Теперь ждём сентябрьского Российского кардиологического конгресса с обсуждениями и нашими рекомендациями 👌
Еще месяц 🤝
#новостикардиологии | 655 |
| 8 | Сердце и легкие: неразлучная пара 🫀🫁
Часто на приеме у кардиолога пациенты удивляются: «Почему вы спрашиваете про #одышку и #кашель, ведь я пришел проверить сердце?»
Все просто: сердце и легкие — это одна команда. Они работают в такой тесной связке, что болезнь одного органа неизбежно отражается на другом. Давайте разберемся, как это устроено.
Как они работают вместе?
Представьте: легкие — это «заправочная станция», куда поступает кислород. Сердце — это «насос», который разгоняет эту обогащенную кровь по всему организму.
Кровь из легких попадает в левую часть сердца, а из организма возвращается в правую часть сердца, чтобы снова уйти в легкие за новой порцией кислорода. Эта система замкнута.
Что происходит, когда возникают болезни легких?
Если у человека есть хронические заболевания легких (ХОБЛ - хроническая обструктивная болезнь легких, тяжелая астма, фиброз), легким становится сложно насыщать кровь кислородом.
1. Сердцу приходится работать на износ. Чтобы компенсировать нехватку кислорода, сердце начинает биться чаще.
2. Повышается давление. В сосудах легких растет давление, возникает легочная гипертензия . Правому отделу сердца становится крайне тяжело «проталкивать» кровь в легкие.
3. Развивается «легочное сердце». Со временем правый отдел сердца увеличивается в размерах, его стенки утолщаются, в финале - развивается сердечная недостаточность
На какие симптомы важно обратить внимание?
Не списывайте все на «просто возраст» или «курение»,
если заметили:
➡️Одышку при обычной ходьбе (которой не было раньше).
➡️Постоянное ощущение нехватки воздуха.
➡️Отеки на ногах (особенно к вечеру).
Учащенное сердцебиение в покое.
➡️Синюшный оттенок губ, кончика носа или ушей (цианоз)
Обратитесь за помощью к кардиологу или терапевту
➡️Если вы долго лечитесь у пульмонолога, не забывайте периодически делать ЭхоКГ (УЗИ сердца). Это обследование позволяет увидеть, как «легочное сердце» справляется со своей работой, и вовремя заметить изменения.
➡️А если у вас есть сердечные заболевания, помните: здоровье легких — это профилактика осложнений вашего сердца.
Дыхательная гимнастика, отказ от курения и контроль хронических инфекций — это вклад в работу вашего «главного насоса».
Берегите свой «дыхательный тандем»!
#легкиеисердце
#хобл
#кардиологприем | 804 |
| 9 | В течение 24 часов после вебинара проверяйте почту 👌 | 828 |
| 10 |  Эмоции зашкаливают 😅
Было более 250 участников
Вопросов море 🫶
Все, как мы любим!
Наше отделение действительно собрало бриллиантов кардиологии , я очень горжусь своими коллегами 🫶 | 970 |
| 11 |  https://clck.ru/3VLx5A
Мы уже начали 👌 | 844 |
| 12 |  Что меняется в работе сердца и сосудов после 40? Как менопауза влияет на давление и сосудистые риски? И правда ли, что храп может быть связан с сердечно-сосудистыми заболеваниями?
📹📹📹📹📹
22 августа в 18:00 проведём онлайн-встречу с четырьмя кардиологами и разберём эти вопросы – только факты и доказательная медицина.
Программа мероприятия:
🔵Анна Климова – менопауза и сосудистые изменения
🔵Ксения Кондратова – атеросклероз: мифы и реальные риски
🔵Екатерина Аль-Зейди – давление и менопауза
🔵Анастасия Поскакалова – храп и апноэ сна
🎁Для каждого участника встречи мы подготовили полезные подарки:
– ЭКГ в подарок (При платном посещении кардиолога в течение сентября 2026. Для всех зарегистрированных участников встречи)
– чек-лист «Как правильно измерять давление»
– дневник давления
Присоединяйтесь к эфиру, чтобы лучше понимать своё сердце и вовремя заботиться о его здоровье❤️
Зарегистрироваться на мероприятие: https://mayak-kardio.netlify.app/ | 708 |
| 13 | https://clck.ru/3VLx5A | 680 |
| 14 |  +1Вижу ваши ответы и радуюсь активности 👌
Ожирение — это не про «силу воли». Это про скрытые угрозы и честный путь к здоровью.
Многие до сих пор считают лишний вес вопросом эстетики. Но как врач, я вижу за цифрами на весах совсем другие истории. Ожирение — это системная проблема в организме:
• Преддиабет и диабет 2 типа;
• Артериальная гипертензия;
• Высокая мочевая кислота и риск подагры;
• Дислипидемия (высокий холестерин);
• Аритмии и сердечная недостаточность;
• Синдром обструктивного апноэ сна (когда человек перестает дышать во сне).
Это не просто «неправильное питание». Часто это сложный узел из гормонов, метаболизма и глубокой психологической составляющей. И я всегда говорю: признать, что вам нужна помощь (в том числе психолога!), — это не слабость, а первый шаг к спасению.
Но что делать, если одних усилий недостаточно?
Врач может рекомендовать терапию препаратами
АГПП (агонистов рецепторов ГПП-1).
Но часто получаю негатив от пациента, как и мои коллеги эндокринологи
Давайте разберемся, почему так получается?
1. Ожидание «волшебной таблетки». Люди ждут, что уколы всё сделают сами, Но препарат — это лишь инструмент, а не магия.
2. Отсутствие медицинского сопровождения. Хуже всего, когда препараты назначаются «по совету подруги» или без учета индивидуальных рисков.
3. Психологический барьер. «Я что, теперь до конца жизни буду колоть уколы?» — этот страх зависимости пугает многих. Но давайте честно: мы чистим зубы каждый день годами, покупаем одежду и это никого не пугает.
Ожирение — это такое же хроническое заболевание, как и высокое давление, сахарный диабет, инфаркт или инсульт, и оно требует лечения.
Врач всегда стремится выбрать для вас наилучший метод терапии с учетом индивидуальных особенностей, а не заколоть/ залечить/подсадить (подставьте нужное)
Мы с моей пациенткой обсудили все нюансы и на этапе обследования отложили инъекционное лечение
Фото из запретграма с объяснениями
Берегите себя и свое здоровье
#ожирение
#кардиолог | 763 |
| 15 | Не жрать ! И никаких проблем | 677 |
| 16 |  Вчера в запретграме обсуждали историю с приема
Рассказать ? | 631 |
| 17 | Я очень надеюсь, что вы меня не потеряли 😅
Бешеный ритм приемов , новые задачи в новой должности - 🤯
Но тем не менее , сегодня мы с коллегами кардиологами клиники Маяк совершили тестовую встречу перед самым главным событием этого августа
Вебинар с кардиологами клиники Маяк на тему Женское здоровье: гормоны, давление , сосуды после 40 +
https://mayak-kardio.netlify.app/
Мероприятие рассчитано на 1,5 часа, для участников будут подарки 😉 | 790 |
| 18 | Топ-5 ошибок в лечении гипертонии: почему давление все равно «скачет»? 🩺
Лечение гипертонии — это не только таблетки. Это стратегия. И часто пациенты годами совершают одни и те же ошибки, которые мешают им чувствовать себя хорошо.
Проверьте себя, не совершаете ли вы одну из этих пяти:
1. «Прием по самочувствию»
Самая частая ошибка. Многие пьют таблетки только тогда, когда «голова тяжелая» или «в висках стучит».
Реальность: Гипертония — «тихий убийца».
Сосуды разрушаются даже тогда, когда вы чувствуете себя отлично. Лекарства от давления — это терапия постоянного действия, а не «скорая помощь» при плохом самочувствии.
2. Самовольная отмена при нормализации давления
«О, давление 120/80! Значит, я здоров, можно бросить пить таблетки».
Реальность: Давление в норме именно *благодаря* препарату. Как только вы его бросаете, лекарство выводится из организма, и сосуды снова оказываются без защиты.
3. Боязнь «химии» и поиск «натурального»
Замена назначенной терапии травками, БАДами с чесноком или капельницами. Нет капельниц- врач плохой
Реальность: Народные методы не обладают доказанной способностью удерживать давление и защищать органы-мишени (сердце, почки, мозг) от поражения. Не рискуйте ради сомнительного лечения .
4. Игнорирование «вторичных» факторов
Мы пьем таблетки, но продолжаем есть соленое, не следим за весом, игнорируем храп (апноэ) и живем в хроническом стрессе.
Реальность: Лекарство может бороться с гипертонией, но ваш образ жизни может «перетягивать одеяло на себя». Таблетки работают на 100% только тогда, когда им помогает здоровый образ жизни.
5. Редкий контроль давления
«Я чувствую, когда оно высокое».
Реальность: Человек — плохой датчик давления. Мы часто не чувствуем 160/100, но это не значит, что организму хорошо. Если у вас нет дневника контроля (хотя бы эпизодического), вы не даете врачу возможности оценить, работает ли назначенная терапия.
Какой вывод?
Гипертония — это мощный фактор риска, триггер для новых проблем. Лечение — это партнерство между вами и врачом.
Если вы узнали себя в одном из пунктов — не ругайте себя, а просто сделайте выводы и скорректируйте привычки. Ваше сердце скажет вам «спасибо».
Друзья, признавайтесь: какая из ошибок была самой частой для вас до того, как вы начали разбираться в теме? Или, может, до сих пор боретесь с привычкой бросать таблетки? 👇
*Помните: информация в посте носит ознакомительный характер. При любых изменениях в терапии обязательно консультируйтесь со своим кардиологом.*
#гипертония#высокоедавление | 938 |
| 19 |  +4Давно хотела попасть на концерт на крыше. В прошлом году так и не сложилось, а в этом - получилось в самый холодный день 😁👌
Организаторы молодцы- пледы , глинтвейн и прекрасная игра музыкантов и Mareli (Марьяна Чукова) — поп-певица и автор песен с выразительным альтовым тембром и эмоциональной манерой исполнения, сделали наш вечер пятницы волшебным 😍
Разгрузка получилась 👌
#кардиологличное | 961 |
| 20 |  Бывает так, что пропустили прием препарата - что делать?
Кто-то принимает сразу двойную дозу, кто то пропускает дальше, кто-то и вовсе «забивает» на прием препарата до следующего ухудшения.
Прежде всего, давайте признаем, что кардиологические заболевания не прощают ошибок, слишком высока цена
Как не пропустить?
Привязать прием препарата к утреннему ритуалу , например, прием пищи, гигиенические процедуры и т.п
На сегодня есть программы, которые напомнят в нужный момент о препарате
Есть «умные таблетницы» с таймером, цветные и с отметкой времени суток и дней недели
Что делать, если пропустили прием- рассказала в видео 😉
Какими гаджетами-напоминалками пользуетесь?
Делитесь лайфхаками ⤵️
#приемпрепарата
#пропусктаблетки | 927 |
