en
Feedback
katya.stogramm

katya.stogramm

Open in Telegram
880
Subscribers
+124 hours
+67 days
+1030 days
Attracting Subscribers
June '26
June '26
+12
in 0 channels
May '26
+26
in 0 channels
Get PRO
April '26
+39
in 0 channels
Get PRO
March '26
+39
in 0 channels
Get PRO
February '26
+4
in 0 channels
Get PRO
January '26
+52
in 0 channels
Get PRO
December '25
+11
in 0 channels
Get PRO
November '25
+32
in 1 channels
Get PRO
October '25
+36
in 0 channels
Get PRO
September '25
+15
in 0 channels
Get PRO
August '25
+29
in 0 channels
Get PRO
July '25
+27
in 0 channels
Get PRO
June '25
+50
in 0 channels
Get PRO
May '25
+46
in 0 channels
Get PRO
April '25
+37
in 0 channels
Get PRO
March '25
+24
in 0 channels
Get PRO
February '25
+180
in 2 channels
Get PRO
January '25
+102
in 0 channels
Get PRO
December '24
+43
in 0 channels
Get PRO
November '24
+72
in 2 channels
Get PRO
October '24
+14
in 0 channels
Get PRO
September '24
+14
in 0 channels
Get PRO
August '24
+27
in 0 channels
Get PRO
July '24
+25
in 0 channels
Get PRO
June '24
+39
in 0 channels
Get PRO
May '24
+26
in 0 channels
Get PRO
April '24
+70
in 0 channels
Get PRO
March '24
+20
in 0 channels
Get PRO
February '24
+28
in 0 channels
Get PRO
January '24
+392
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
17 June+3
16 June+1
15 June+1
14 June+3
13 June0
12 June0
11 June+1
10 June0
09 June0
08 June0
07 June0
06 June0
05 June0
04 June0
03 June0
02 June0
01 June+3
Channel Posts
Пассаж на Невском проспекте: тогда и сейчас
+5
Пассаж на Невском проспекте: тогда и сейчас

2
Giallo - безукоризненное место в Питере, куда хочется возвращаться. Даже если не хочешь есть и просто идёшь мимо 😁 Попить ча+7
Giallo - безукоризненное место в Питере, куда хочется возвращаться. Даже если не хочешь есть и просто идёшь мимо 😁 Попить чай/коктейли, посмотреть какие выставили пластинки, потанцевать в gabinetto, да просто посидеть в роскошной обстановке среди итальянской винтажной мебели.
316
3
Что я ощущаю, глядя на этот комплект 😍 Каждый раз хочу, хотя он у меня уже есть 😁💘
Что я ощущаю, глядя на этот комплект 😍 Каждый раз хочу, хотя он у меня уже есть 😁💘
295
4
La Perla Black Label Попался этот шёлковый красавец в гравюрах из серии Камасутра Размер 2 Новый 11000+2
La Perla Black Label Попался этот шёлковый красавец в гравюрах из серии Камасутра Размер 2 Новый 11000
268
5
Посетила музей-квартиру Гурьянова ✅+5
Посетила музей-квартиру Гурьянова ✅
310
6
Прошла вчера 22 тысячи шагов на каблуках по Питеру. В состоянии аффекта от окружающей красоты, ничего не чувствовала, а сегод+1
Прошла вчера 22 тысячи шагов на каблуках по Питеру. В состоянии аффекта от окружающей красоты, ничего не чувствовала, а сегодня уже на одну ногу наступать не могу. Продолжаю ползать, меня не остановить!
333
7
«Если ваш мужчина занимает высокую руководящую должность, попробуйте это…» 🫦 ✨САНАТОРИЙ НАРЗАН✨ Место, в котором не нужно принимать ни одного решения, абсолютно уникальное измерение, ощущение себя как условной санаторной единицы 😁(не нужно даже думать о том, что ты будешь сегодня есть, стол накрыт и полностью рассчитан по кбжу под заказ, который ты сделал накануне из предложенных блюд, если доктор прописал диету, то не выбираешь, а ставишь галочку где твои диеты). Идеальный распорядок дня: 7:30 выйти во двор прямиком в Нарзанную галерею, выпить за пол часа до еды стакан нарзана, того вида, который тебе прописал терапевт 8:00 завтрак 9:15 массаж 9:30 ЛФК (зарядка) 10:40 электропроцедуры 10:50 ингаляция 11:00 фитотерапия (в моем случае подойти в фитобар, взять заваренный чай «Антистресс» с собой на ночь (очень хорошо спала под ним) 11:20 минеральная ванна/циркулярный душ 11:30 свободное время: выход на улицу прямиком на Курортный бульвар (тут я нарушала немного диетный режим, и до нарзана успевала бахнуть кофейка) 12:30 нарзанная галерея 13:00 обед Свободное время: гулять по Кисловодску, съездить на экскурсию, посещение музеев бесплатно по санаторной книжке (мы обошли все). Образцовые отдыхающие идут в парк (965 гектаров, самый большой в Европе) наматывать шаги по терренкурам по номеру маршрута, который прописал терапевт. Мы тоже конечно там ползали, но не каждый день успевали. На самую высокую точку парка поднимались ✅ В один день успели в это время доехать до Ессентуков и обратно (видели павильон Механотерапии, Николаевские ванны и пробовали местную воду, мне меньше понравилось, чем нарзан) В воскресенье выходной от процедур, съездили на экскурсию в Домбай. 17:30 Нарзанная галерея 18:00 ужин 19:30 кинофильм или концерт (в санатории или рядом, в старинном здании филармонии) 20:30 дискотека 21:30 кефирчик, чай «Антистресс» перед отбоем Фото добавлю в комментарии по возможности.
524
8
Valentino Intimo 1988 🐆+3
Valentino Intimo 1988 🐆
538
9
«Со мной или раз и навсегда, или раз - и никогда» Так говорила о себе Вера, физручка нашего санатория. Я бы назвала её Багира: яркая брюнетка, всегда на марафете, при кольцах и браслетах, в черных капроновых носочках. Утром я и толпа нового заезда пришли записываться на ЛФК, столпились возле её стола, в кабинете и в проходе. Она рявкнула: -Не стойте в проходе, я ещё замуж хочу выйти! Единственный мужчина, скромно стоявший препирая дверь, вышел. -Ну все, жених вышел,-говорю я. -Хахаха, жених вышел,-подхватили женщины. Строгий взгляд Веры меня оценил и нехотя, как бы авансом, определил в первую утреннюю группу, которая ещё чё-то может (во второй были бабушки под 90, которые не гнутся совсем) Выходя, я увидела того же мужичка, погруженного в активный мыслительный процесс, переминавшегося с ноги на ногу чтобы зайти или пойти прочь. -Да заходите, там уже свободнее,-говорю я ему. -Да нет, я лучше пойду, меня там ждут. (Больше я этого мужика никогда не видела 🤣) В процессе занятий, я стала у Веры почти любимчиком (по крайней мере не козой отпущения, которые путали право и лево и на которых она обрушивала всё своё красноречие 🤣) А мой папа два дня не мог записаться на занятия, она его так же отшивала, но в конце концов на третий день записала во вторую группу и сказала что он позитивный мужчина, только вот совсем не гнется. Задумайтесь, девушки, если у вас не клеится на личном, действительно ли вы хотите выйти замуж, или все таки вы со стороны как Вера Багира 😁 Очень буду скучать по Вере, её мелодичной и строгой диктовке упражнений (только такая женщина может меня заставить делать зарядку по утрам 🤣)
517
10
Дааа, всё таки режим - это вещь! Очень мне понравилось в санатории. И не зря многие архитекторы фантазировали на тему домов б+1
Дааа, всё таки режим - это вещь! Очень мне понравилось в санатории. И не зря многие архитекторы фантазировали на тему домов будущего, домов-коммун, я бы хотела так жить всегда. Моя несбыточная фантазия - это дом Наркомфина. На этой основе я теперь мечтаю так: вот допустим, есть этот особняк 1902 года постройки (бывший Гранд-отель, ныне санаторий Нарзан), а можно взять какой-нибудь грандизозный питерский или московский особняк. Одной комнатки с личным санузлом вполне бы хватило, а в остальном живешь по распорядку: завтрак, обед, ужин в том же здании в общей столовой, зарядка, санаторные процедуры, доктор там же, уборку делают за тебя, это какое-то великолепие 😁 остаётся время для мыслительного пространства и творчества.
490
11
Музей-усадьба художника Н.А. Ярошенко в Кисловодске+8
Музей-усадьба художника Н.А. Ярошенко в Кисловодске
528
12
Зоя + Витя Увидели сегодня на скалах Кисловодска, в день рождения бабушки 💔 Она тоже бывала здесь в санаториях, в самый расц
Зоя + Витя Увидели сегодня на скалах Кисловодска, в день рождения бабушки 💔 Она тоже бывала здесь в санаториях, в самый расцвет города как лечебного курорта при союзе
557
13
Мечта 💔 только художник я, и мастерская моя 🤣
Мечта 💔 только художник я, и мастерская моя 🤣
477
14
Обалдеть! Встретила на этом променаде единственного человека, который в последний год составляет весь мой социум (вне интерне+1
Обалдеть! Встретила на этом променаде единственного человека, который в последний год составляет весь мой социум (вне интернета). Мою любимую массажистку (остеопата).
470
15
«Дача Шаляпина»+8
«Дача Шаляпина»
447
16
+1
No text...
0
17
Дореволюционный спортзал в Ессентуках (пол часа на электричке от Кисловодска)+8
Дореволюционный спортзал в Ессентуках (пол часа на электричке от Кисловодска)
435
18
Красота конечно вообще 💔 Нарзанная галерея 19 века в Кисловодске+1
Красота конечно вообще 💔 Нарзанная галерея 19 века в Кисловодске
0
19
Кажется, здоровая жизнь не для меня 🤣😭+1
Кажется, здоровая жизнь не для меня 🤣😭
0
20
Honeymoon with Katerina 💋 Subscription for a month of light erotica in vintage lingerie 💶
0