Вже доступно! Дослідження Telegram за 2025 — головні інсайти року 
953
Підписники
+124 години
+107 днів
+8330 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
липень '26
липень '26
+8
в 0 каналах
червень '26
+98
в 0 каналах
Get PRO
травень '26
+26
в 1 каналах
Get PRO
квітень '26
+39
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+39
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+4
в 0 каналах
Get PRO
січень '26
+52
в 0 каналах
Get PRO
грудень '25
+11
в 0 каналах
Get PRO
листопад '25
+32
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '25
+36
в 0 каналах
Get PRO
вересень '25
+15
в 0 каналах
Get PRO
серпень '25
+29
в 0 каналах
Get PRO
липень '25
+27
в 0 каналах
Get PRO
червень '25
+50
в 0 каналах
Get PRO
травень '25
+46
в 0 каналах
Get PRO
квітень '25
+37
в 0 каналах
Get PRO
березень '25
+24
в 0 каналах
Get PRO
лютий '25
+180
в 2 каналах
Get PRO
січень '25
+102
в 0 каналах
Get PRO
грудень '24
+43
в 0 каналах
Get PRO
листопад '24
+72
в 2 каналах
Get PRO
жовтень '24
+14
в 0 каналах
Get PRO
вересень '24
+14
в 0 каналах
Get PRO
серпень '24
+27
в 0 каналах
Get PRO
липень '24
+25
в 0 каналах
Get PRO
червень '24
+39
в 0 каналах
Get PRO
травень '24
+26
в 0 каналах
Get PRO
квітень '24
+70
в 0 каналах
Get PRO
березень '24
+20
в 0 каналах
Get PRO
лютий '24
+28
в 0 каналах
Get PRO
січень '24
+392
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 05 липня | +1 | |||
| 04 липня | +1 | |||
| 03 липня | +2 | |||
| 02 липня | +1 | |||
| 01 липня | +3 |
Дописи каналу
+5
Сижу я, значит, после поезда в кофейне (попробуйте этот аффогато на вкуснейшем джелато от Creamo в Ritmo) звонит мне крестная и предлагает утром выехать в автобусный тур до Костромы. А я когда отказывалась? Конечно, едем!
Ещё одно кодовое слово: «о деньгах не беспокойся»
Когда-то точно так же она меня возила в Италию 💘 (в мой свободный год после школы и перед поступлением в академию Строганова) Там в Риме и Флоренции мы исследовали пекарни в поисках ее любимых «тех самых канноли» (эти на фото ей бы не понравились, буду продолжать поиски 👀)
| 2 | Как предполагаете, что находится в этом здании в Кирове?
Без подсказок 👀 | 225 |
| 3 |  +5🩸 | 228 |
| 4 | Не всё рассказала про Кисловодск
Не все про Питер
Не все про Киров
А завтра уже в новую поездку ехать 🤣 Как блогеры все успевают, не представляю | 287 |
| 5 |  +5Наши с Аней ежегодные ритуалы в Кирове ✔️ | 286 |
| 6 |  +5Васнецовские виды Вятки | 386 |
| 7 | sektor-gaza-gulyaj-muzhik-1992-vidak_(mp3CC.com).mp3 | 440 |
| 8 |  +5Купила Видак и пластинки и гуляю с ними по Кирову | 432 |
| 9 |  Наша Катя 🤩 в Кирове
В шелковым французском кардигане из 100 % шелка от cacharel 😋 | 502 |
| 10 |  +2Архив: я в своей лучшей форме и в бюстгальтере Christian Dior из 60х | 885 |
| 11 |  +5Пассаж на Невском проспекте: тогда и сейчас | 911 |
| 12 |  +7Giallo - безукоризненное место в Питере, куда хочется возвращаться.
Даже если не хочешь есть и просто идёшь мимо 😁 Попить чай/коктейли, посмотреть какие выставили пластинки, потанцевать в gabinetto, да просто посидеть в роскошной обстановке среди итальянской винтажной мебели. | 902 |
| 13 |  Что я ощущаю, глядя на этот комплект 😍
Каждый раз хочу, хотя он у меня уже есть 😁💘 | 706 |
| 14 |  +2La Perla Black Label
Попался этот шёлковый красавец в гравюрах из серии Камасутра
Размер 2
Новый
11000 | 636 |
| 15 |  +5Посетила музей-квартиру Гурьянова ✅ | 566 |
| 16 |  +1Прошла вчера 22 тысячи шагов на каблуках по Питеру.
В состоянии аффекта от окружающей красоты, ничего не чувствовала, а сегодня уже на одну ногу наступать не могу.
Продолжаю ползать, меня не остановить! | 457 |
| 17 | «Если ваш мужчина занимает высокую руководящую должность, попробуйте это…» 🫦
✨САНАТОРИЙ НАРЗАН✨
Место, в котором не нужно принимать ни одного решения, абсолютно уникальное измерение, ощущение себя как условной санаторной единицы 😁(не нужно даже думать о том, что ты будешь сегодня есть, стол накрыт и полностью рассчитан по кбжу под заказ, который ты сделал накануне из предложенных блюд, если доктор прописал диету, то не выбираешь, а ставишь галочку где твои диеты).
Идеальный распорядок дня:
7:30 выйти во двор прямиком в Нарзанную галерею, выпить за пол часа до еды стакан нарзана, того вида, который тебе прописал терапевт
8:00 завтрак
9:15 массаж
9:30 ЛФК (зарядка)
10:40 электропроцедуры
10:50 ингаляция
11:00 фитотерапия (в моем случае подойти в фитобар, взять заваренный чай «Антистресс» с собой на ночь (очень хорошо спала под ним)
11:20 минеральная ванна/циркулярный душ
11:30 свободное время: выход на улицу прямиком на Курортный бульвар (тут я нарушала немного диетный режим, и до нарзана успевала бахнуть кофейка)
12:30 нарзанная галерея
13:00 обед
Свободное время: гулять по Кисловодску, съездить на экскурсию, посещение музеев бесплатно по санаторной книжке (мы обошли все).
Образцовые отдыхающие идут в парк (965 гектаров, самый большой в Европе) наматывать шаги по терренкурам по номеру маршрута, который прописал терапевт. Мы тоже конечно там ползали, но не каждый день успевали. На самую высокую точку парка поднимались ✅
В один день успели в это время доехать до Ессентуков и обратно (видели павильон Механотерапии, Николаевские ванны и пробовали местную воду, мне меньше понравилось, чем нарзан)
В воскресенье выходной от процедур, съездили на экскурсию в Домбай.
17:30 Нарзанная галерея
18:00 ужин
19:30 кинофильм или концерт (в санатории или рядом, в старинном здании филармонии)
20:30 дискотека
21:30 кефирчик, чай «Антистресс» перед отбоем
Фото добавлю в комментарии по возможности. | 524 |
| 18 |  +3Valentino Intimo 1988 🐆 | 538 |
| 19 | «Со мной или раз и навсегда, или раз - и никогда»
Так говорила о себе Вера, физручка нашего санатория. Я бы назвала её Багира: яркая брюнетка, всегда на марафете, при кольцах и браслетах, в черных капроновых носочках.
Утром я и толпа нового заезда пришли записываться на ЛФК, столпились возле её стола, в кабинете и в проходе. Она рявкнула:
-Не стойте в проходе, я ещё замуж хочу выйти!
Единственный мужчина, скромно стоявший препирая дверь, вышел.
-Ну все, жених вышел,-говорю я.
-Хахаха, жених вышел,-подхватили женщины.
Строгий взгляд Веры меня оценил и нехотя, как бы авансом, определил в первую утреннюю группу, которая ещё чё-то может (во второй были бабушки под 90, которые не гнутся совсем)
Выходя, я увидела того же мужичка, погруженного в активный мыслительный процесс, переминавшегося с ноги на ногу чтобы зайти или пойти прочь.
-Да заходите, там уже свободнее,-говорю я ему.
-Да нет, я лучше пойду, меня там ждут.
(Больше я этого мужика никогда не видела 🤣)
В процессе занятий, я стала у Веры почти любимчиком (по крайней мере не козой отпущения, которые путали право и лево и на которых она обрушивала всё своё красноречие 🤣) А мой папа два дня не мог записаться на занятия, она его так же отшивала, но в конце концов на третий день записала во вторую группу и сказала что он позитивный мужчина, только вот совсем не гнется.
Задумайтесь, девушки, если у вас не клеится на личном, действительно ли вы хотите выйти замуж, или все таки вы со стороны как Вера Багира 😁
Очень буду скучать по Вере, её мелодичной и строгой диктовке упражнений (только такая женщина может меня заставить делать зарядку по утрам 🤣) | 517 |
| 20 |  +1Дааа, всё таки режим - это вещь!
Очень мне понравилось в санатории. И не зря многие архитекторы фантазировали на тему домов будущего, домов-коммун, я бы хотела так жить всегда. Моя несбыточная фантазия - это дом Наркомфина. На этой основе я теперь мечтаю так: вот допустим, есть этот особняк 1902 года постройки (бывший Гранд-отель, ныне санаторий Нарзан), а можно взять какой-нибудь грандизозный питерский или московский особняк. Одной комнатки с личным санузлом вполне бы хватило, а в остальном живешь по распорядку: завтрак, обед, ужин в том же здании в общей столовой, зарядка, санаторные процедуры, доктор там же, уборку делают за тебя, это какое-то великолепие 😁 остаётся время для мыслительного пространства и творчества. | 490 |
