Kräuterhexe Tina🌿
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Was Oma noch wusste, ist manchmal nicht genug. 🌿Altes Kräuterwissen neu gedacht 🌿Die Natur und ihre Geheimnisse 🌿Die Magie der Heilkräuter 🌿Phytotherapeutische Begleitung Www.kraeuterhexetina.de
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Channel Kräuterhexe Tina🌿 (@kruterhexe) in the German language segment is an active participant. Currently, the community unites 13 574 subscribers, ranking 1 592 in the Healthy Lifestyle category and 804 in the Germany region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 13 574 subscribers.
According to the latest data from 07 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -62 over the last 30 days and by -3 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 27.92%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 7.84% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 3 791 views. Within the first day, a publication typically gains 1 064 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 38.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as körper, pflanze, natur, kräuter, alltag.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Was Oma noch wusste, ist manchmal nicht genug.
🌿Altes Kräuterwissen neu gedacht
🌿Die Natur und ihre Geheimnisse
🌿Die Magie der Heilkräuter
🌿Phytotherapeutische Begleitung
Www.kraeuterhexetina.de”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 08 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Healthy Lifestyle category.
13 574
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Channel Posts
💦Wasser als offizielles Arzneimittel.
Während Mineralwasser oder Quellwasser in erster Linie Lebensmittel sind, hat Heilwasser in Deutschland einen ganz besonderen Status.
Aus natürlichen, unterirdischen Quellen nimmt es auf seinem Weg durch verschiedene Gesteinsschichten Mineralstoffe und andere natürliche Bestandteile auf.
Aber nicht jedes mineralstoffreiche Wasser ist gleich Heilwasser.
Es hat eine vorbeugende, lindernde oder heilende Wirkung die wissenschaftlich nachgewiesen wird und als Arzneimittel zugelassen
Ist.
Die äuserliche Anwendung auf Haut, Muskeln, Gelenke ist in dem Thermen bereits gängige Praxis
Innerlich helfen sie je nach Zusammensetzung beispielsweise bei Verdauungsbeschwerden, Erschöpfung, Sodbrennen.
Vll habt ihr ja so wie ich eine Quelle in der Nähe um wissenschaftlich geprüfte Naturkraft zu nutzen.💪
https://t.me/kruterhexe
| 2 |  🌸Die Wurzel dieser Orchidee soll Lust und Fruchtbarkeit bringen.
Wild Orchideen sind streng Geschützt und auch nicht für den Verzehr geeignet dennoch sollen sie eine spannende Wirkung haben.
Die unterirdischen Knollen der Mücken Händelwurz erinnern an männliche Hoden.
In der Signaturenlehre geht man davon aus dass die Natur durch Form und Aussehen Hinweise darauf gibt, wofür eine Pflanze geeignet ist.
Die Knollen der wurden deshalb mit männlicher Zeugunskraft in Verbindung genracht aber auch als Aphrodisiakum eingesetzt – unter anderem in Liebestränken.
Wichtig‼️
Nicht ausgraben
Das Entnehmen der Pflanzen bzw. ihrer Knollen aus der Natur ist nicht erlaubt.
https://t.me/kruterhexe | 1 361 |
| 3 | 🌿 Sommerportulak
Du erkennst ihn an seinen fleischigen, kleinen, ovalen Blättern und den rötlichen, kriechenden Stängeln, die sich flach über den Boden ausbreiten. Bei Sonne öffnet er seine kleinen gelben Blüten.
Portulak ist ein wunderbares Wildgemüse: Die jungen Blätter und zarten Stängel können roh im Salat, auf Brot oder im Kräuterquark landen. Kurz gedünstet schmeckt er ebenfalls lecker.
Besonders spannend ist das er Omega-3-Fettsäuren enthält sowie Vitamin C und verschiedene Mineralstoffe.
Er wirkt stark entzündumgshemmend und antioxidativ.
Und ist somit nicht nur hübsch sondern auch ein echtes Kraftpaket. | 1 750 |
| 4 | No text... | 1 617 |
| 5 |  👇👇 | 1 529 |
| 6 | 🌱 Melde
Die Melde ist ein echtes Wildgemüse und erinnert ein wenig an Spinat. Typisch sind ihre meist mehlartig weiß bestäubten Blätter, je nach Art grün bis rötlich.
Sie lassen sich roh in Salaten oder kurz gedünstet wie Spinat verwenden. Sie liefert unter anderem Mineralstoffe und Eiweiß und ist damit eine schöne Bereicherung auf dem Wildkräuterteller. 🌿. | 1 468 |
| 7 | Das ist☝️☝️ | 1 418 |
| 8 |  👇👇 | 1 401 |
| 9 | 🌿 Wiesenknopf
Den Wiesenknopf erkennt man zur Blüte an seinen runden, dunkelroten Blütenköpfchen und den gefiederten Blättern.
Er schmeckt leicht gurkenähnlich und kann frisch in Salaten, Kräuterbutter oder Aufstrichen verwendet werden.
Wiesenknopf wird als zusammenziehendes und blutstillendes Kraut genutzt. | 1 410 |
| 10 | Dieses Blatt gehört | 1 466 |
| 11 |  👇👇 | 1 499 |
| 12 | Rätselfreitag👍👍👍 | 1 520 |
| 13 |  No text... | 2 454 |
| 14 |  🌿 Hanfblüten müssen nicht immer geraucht werden.
In der Hexenküche ist heute eine einfache Hanfblütensalbe äußerliche Anwendung hergestellt worden.
Hanf enthält verschiedene Pflanzenstoffe.
Bei einer Salbe werden diese fettlöslichen Pflanzenstoffe zunächst in einem Öl gelöst und anschließend mit Bienenwachs zu einer festen Salbe verarbeitet.
✨ So gehts:
🌿 getrocknete Hanfblüten
🫒 Pflanzenöl, z. B. Oliven- oder Mandelöl
🐝 Bienenwachs
Die Blüten müssem zuerst aktiviert werden um das berauschende THC und CBD zu aktivieren. Dafür die Blüten 30 Minuten auf 100 Grad erhitzen. Und dann im warmen Öl ausziehen.
So gehen die Pflanzenstoffe ins Öl über.
Anschließend wird das Öl abgeseiht und mit etwas Bienenwachs wieder erwärmt, bis eine gleichmäßige Salbe entsteht. Abfüllen, abkühlen lassen – fertig.
Sie hilft bei:
🌿Muskel und Gelenkschmerzen
🌿Verletzungen und Wunden
Du möchtest mehr Kräutermedizin Herstellen?
In meinem Workshop zeige ich dir mehr davon.
Mehr Infos per pn
@Kraeuterhexetina | 4 063 |
| 15 |  +3Riesenbärenklau🦦
(Hercaleum mantegazzianum)
Gestern ist mir ein extrem groses Exemplar begegnet. Die Herkules Staude macht hier ihren Namen alle ehre. Die Blütenstände waren über 2 Meter hoch.
Der Doldenblüter gilt als Giftig, weil alleine die Berührung schwere Verbrennungen auslöst.
Überall standen Hinweisschilder😅.
Du erkennst sie an den scharf gezackten Blättern die sehr groß werden können.
Denoch wurden die Blätter früher als Gewürz genutzt und die Stiele kandiert verzehrt.
t.me/kruterhexe | 3 711 |
| 16 |  Gesammelt, getrocknet und eingelagert – nicht, weil es gerade ein Trend ist, sondern weil ich weiß, was die Natur zu bieten hat.
Schon Oma wusste das.🌿
Die Brennnessel gehört für mich ganz klar zu diesen vergessenen Schätzen.
Jetzt ist eine gute Zeit, um Brennnesselsamen zu sammeln und für die kalte Jahreszeit haltbar zu machen.
Getrocknet und richtig gelagert, kannst du sie später ganz einfach über Müsli, Salat oder Suppe geben oder aufs Brot streuen.
Ein bisschen Sommer im Glas – für den Winter. 💚
🌿 Aber was Oma noch wusste, ist manchmal nicht genug.
Altes Wissen darf auch weiterentwickelt werden und genau das möchte ich nun verstärkt aufgreifen.
🌿Altes Kräuterwissen neu gedacht
🌿Die Natur und ihre Geheimnisse
https://t.me/kruterhexe | 3 683 |
| 17 |  Ich bin Kristina naturverbunden, liebe Kräuter und Wildpflanzen, beschäftige mich mit traditionellem Pflanzenwissen sowie Heikräutern – und ich habe meine eigene politische Meinung.
Ich weis diese Kombination klingt erstmal ziemlich völlig absurd und deshalb passe ich vermutlich nicht in die Schubladen, in die Menschen mich gerne stecken würden.
Veganer sind doch Grün, nein sind sie nicht.
Ich bin verrückt genug mich wieder mit der Natur zu verbinden und finde das altes Kräuterwissen wieder seinen Platz finden darf.
Pflanzen können uns im Alltag und bei medizinischer Therapie unterstützen, und das zwischen überlieferten Hausmitteln, moderner Schulmedizin und blindem Aberglauben.
Ich bin Kristina – begleitende Phytotherapeutin. 🌿
Entdecke mit mir grüne Geheimnisse, Naturrituale, Heilkräuter wieder neu.
Mit Neugier, Erfahrung und fachlicher Einordnung.
https://t.me/kruterhexe | 4 648 |
| 18 |  🌿 Wir kümmern uns oft erst um unsere Gesundheit, wenn das Kind schon im Brunnen liegt.
Jahrelang wird der Körper durch den Alltag geschoben und der Körper macht mit.
Wir denken kaum über Gesundheit nach bis irgendwann die ersten Beschwerden kommen.
Dann wird untersucht, gemessen und behandelt.
Ärzte und Medikamente wichtig. Sie können notwendig und sogar lebensrettend sein.
Aber warum warten wir eigentlich so lange?
Warum können wir unseren Körper nicht schon vorher unterstützen?
🌿 Mit nährstoffreicher Ernährung.
🌿 Mit Pflanzen und Wildkräutern.
🌿 Mit Bewegung und Natur.
🌿 Mit ausreichend Ruhe und Schlaf.
🌿 Mit kleinen Veränderungen, die unseren Körper täglich entlasten.
Gesundheit beginnt nicht erst im Wartezimmer sondern viel früher.
👉 Die Frage ist nicht nur: „Was mache ich, wenn ich krank bin?“
Sondern:
„Was tue ich heute für meinen Körper, damit er möglichst lange gesund bleibt?“
Ich unterstütze dich dabei alltagstauglich & Individuell
https://kraeuterhexetina.de/energiesprechstunde/ | 3 488 |
| 19 |  🌿 Mitte August ist Beifuß-Zeit.
Auch wenn der fehlende Regen hier gerade so manchem Wildkraut ordentlich zusetzt – mein Beifuß durfte heute trotzdem geerntet werden.
Denn rund um Mariä Himmelfahrt beginnt traditionell eine besondere Kräuter-Erntezeit. Und der Beifuß gehört für mich unbedingt dazu.
Ich binde ihn zu einem Räucherbündel und lasse ihn gut trocknen.
Den Rest des Jahres dient er nun zum Schutz der Wohnung und wenn die Rauhnächte beginnen, wird er verräuchert.
Sein würziger Rauch begleitet dabei ein altes Ritual:
Das vergangene Jahr verabschieden, Altes loslassen und symbolisch das aus dem Haus tragen, was nicht mit ins neue Jahr soll
Für mich ist genau das die Magie von Naturkraft:
Pflanzenwissen, Jahreszeiten und Rituale miteinander verbinden.
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Noch Unsicher bei der Bestimmung?
Ich helfe dir in meiner 4 Wöchigen persönlichen Begleitung dabei, in Kräuter deiner Umgebung zu identifizieren und sinnvoll zu nutzen.
Mehr infos per pn.
@Kraeuterhexetina | 4 083 |
| 20 |  🥤Sommerzeit ist Wasserkefir Zeit
Wasserkefir ist ein fermentiertes Getränk, bei dem Mikroorganismen aus den Kefirkristallen Zucker vergären.
Diese Fermentation macht ihn so spannend für die Ernährung:
🌿 Er bringt lebende Mikroorganismen mit, die unser Darmmikrobiom ergänzen können.
🌿 Durch die Fermentation entstehen organische Säuren, die das Getränk bekömmlicher und angenehm frisch machen.
Und heute probiere ich in der Zweitfermentation eine neue Variante aus:
🍎 Apfelsaft + 🍵 Matcha
Eine spannende Kombination aus fruchtig-säuerlich und herb-grün.
Jetzt heißt es : warten, beobachten und später probieren.
Ich bin selbst gespannt, ob das ein genialer Hexentrunk wird – oder ob Matcha und Apfel besser getrennte Wege gehen.
https://t.me/kruterhexe | 3 383 |
