GONZA
Open in Telegram
Иван Гонза, тренер по йоге в стиле FYSM Помогу за 2 часа/неделю избавиться от: • зависимостей • недостатка энергии • болей в спине/шее • лишнего веса • плохого сна • тревожности Связь — @gonza_www
Show more220
Subscribers
No data24 hours
-27 days
-830 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
December '24
December '24
+21
in 0 channels
November '24
+11
in 0 channels
Get PRO
October '24
+13
in 0 channels
Get PRO
September '24
+21
in 0 channels
Get PRO
August '24
+90
in 0 channels
Get PRO
July '240
in 0 channels
Get PRO
June '24
+39
in 0 channels
Get PRO
May '240
in 0 channels
Get PRO
April '24
+103
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 21 December | 0 | |||
| 20 December | 0 | |||
| 19 December | 0 | |||
| 18 December | +2 | |||
| 17 December | +1 | |||
| 16 December | 0 | |||
| 15 December | 0 | |||
| 14 December | 0 | |||
| 13 December | +1 | |||
| 12 December | 0 | |||
| 11 December | +2 | |||
| 10 December | +2 | |||
| 09 December | +1 | |||
| 08 December | +2 | |||
| 07 December | +2 | |||
| 06 December | 0 | |||
| 05 December | +4 | |||
| 04 December | +2 | |||
| 03 December | +1 | |||
| 02 December | +1 | |||
| 01 December | 0 |
Channel Posts
Вчера мне купили авиа билеты в Египет, еду бесплатно, компания подарила поездку, рассказывал об этом в инст
Мем на эту тему😅
| 2 |  +2Май, Турция
День рождения FYSM.co
1 год компании
250 человек объединенные одной идеей
навсегда в 🤍 | 96 |
| 3 | Кто видел вступительный ролик про проект YOGA 365? Участвуете в розыгрыше путешествия?
https://www.instagram.com/reel/DB9WRWUSlSy/?igsh=MWZ4cHYzbmdtOXJhZA== | 91 |
| 4 |  Video message | 85 |
| 5 |  Примерно так 100 человек сдают вчера, сегодня и завтра экзамен на FYSM уровень 2 | 73 |
| 6 |  Созерцать истину внутри себя - это значит осознать свою подлинную суть.
Первое - это осознать что ты вечен, и второе - осознать, что ты наблюдатель, субъект по отношению к окружающему миру и объект по отношению к сверхънаблюдающему миру.
А поскольку в этом окружающем мире ты наблюдатель, то наблюдатель не совершает никаких действий, наблюдатель - тот, кто сидит в середине, а все остальное как калейдоскоп, как мозаика вокруг него вращается. Кто это понимает, тот осознает, что он ничего не делает.
Кто понимает, что он наблюдатель, тот осознает, что он ничего не делает. Осознав что он ничего не делает, он таким образом совершает бескорыстную деятельность.
Даже наблюдая за тем, как двигаются его руки, ноги, как он слышит то, что говорят его уста, и другие органы тела производят действия — он все равно видит себя наблюдателем в окружающем мире. Соответственно деятельность, которая осуществляется вокруг него - это не его деятельность, это материя сама производит трансформацию, производит преобразование, а он к этой деятельности не имеет отношения... вернее, имеет, но как наблюдатель. Это есть бескорыстная деятельность.
© Бхарати Махарадж
«Истинная отрешенность - в бескорыстном труде. Бескорыстный труд ничем не отличен от уединенного созерцания, ибо лишь истребивший в себе желание выгоды способен созерцать Истину внутри себя»
© Бхагавад Гита 6.2 | 83 |
| 7 |  +3Вчера разыграл подписку на тренировочную платформу, но многие ведь даже не знают, что это такое
• Прикрепил примеры как выглядит картинка
• Практики на выбор 20, 40, 60 минут
• Озвучка от профессионального диктора, который озвучивал игру cyberpunk 2077
Для каждого желающего на платформе доступно 2 бесплатных занятия, после которых вы уже получите результаты по телу и состоянию
Напишите в комментариях, кто хочет получить эти 2 занятия, я скину | 32 |
| 8 |  Иван @nihildesp выиграл подписку, 5 человек написало, по итогам рандома выиграл номер 1, поздравляю🙌 | 98 |
| 9 | Кому месячную подписку на платформу FYSM? Кто первый в комментах отпишет
*условие: ранее у вас не было подписки никогда | 98 |
| 10 |  2 места на новогодний ретрит, кто-то хочет круто поменять жизнь в 2025?
После ретрита это происходит у многих. Люди переезжают, профессии меняют… йога не позволит оставить ничего лишнего в жизни | 109 |
| 11 |  Доброго воскресного
Вот такая статистика за пару дней на недавнем ролике, очень много обратной связи прилетело, что было так же у людей и они задумались, как это работает
В первые 10 минут написала девочка, купила ретрит новогодний, захотела погрузиться в йогу еще больше, раньше занималась онлайн
Трудно конечно делать такие видео, долго, не понятно во многом 🥵 Но в итоге было увлекательно и вижу, что они создают глубокое взаимопонимание с вами 🤍
Следующую тему выберем голосованием тут🫰🏻 | 125 |
| 12 | Ролик уже в инстаграм! РОЗЫГРЫШ по этому поводу
среди репостов
разыграю месячную подписку на тренировочную платформу FYSM
СТОИМОСТЬЮ 55$
условие: репост в сторис
итоги: завтра в 18:00 мск
https://www.instagram.com/reel/DBgxc3Oyamj/?igsh=MXhmMzdoMmZsb2k5bw== | 132 |
| 13 |  +1Ролик про маньяка делал 2 недели почти. 3 раза ездили снимать на локацию, только путь туда-обратно 2 часа занимает. Монтировал 2-3 дня плотно
В итоге:
• подписалось почти 500 человек, очень классная, думающая аудитория
• вчера он пробил отметку 100к просмотров и за 3 месяца я продал абонементов на 6-8к$ с этого трафика. Люди познакомились с йогой, кто-то от зависимости так же избавился и даже тренером хочет стать🤍 | 137 |
| 14 |  Уже 2 дня всё свободное время посвящаю монтажу одного важного для меня ролика
Похоже на одержимость 😅 я просыпаюсь и даже не чистив зубы сажусь делать его
Многие спрашивают, как я делаю видео, вот основные этапы:
Ведение дневника, от сюда сценарии такие получаются
Поиск референсов, приемов, стиля повествования
Декомпозиция всего производства, разбивка на задачи
Реализация
Вчера на съёмку было меньше часа свободного времени, при этом всё успели, потому что был четкий план, раскадровка
Я вкладываюсь по максимуму, но не исключаю, что ролик могут не понять, не оценить, но я никогда не ориентируюсь на это, мне важно сказать и я говорю, стараясь сделать это максимально весело для себя же
Послушайте кусочек (это демо 2 дня назад) | 107 |
| 15 |  Уже 2 дня всё свободное время посвящаю монтажу одного важного для меня ролика
Похоже на одержимость 😅 я просыпаюсь и даже не чистив зубы сажусь за монтаж
При этом не исключаю, что ролик могут не понять, не оценить, но мне в целом всё равно. Просто интересно делать
Послушайте кусочек (это демо 2 дня назад) | 8 |
| 16 |  Знание - наш враг, поскольку знание в бренном мире приводит к иллюзии.
Иллюзия начинается с познания материи. Каким бы огромным ни был материальный мир, он лишь малая частица бесконечного.
Мы забиваем свои мозги сведениями о мимолетном мире и называем это фундаментальным, незыблемым знанием. Но знание о бренном не может быть незыблемым, поскольку не имеет вечной ценности.
Б. Р. Шридхар Свами
Слово Хранителя Преданности
https://www.instagram.com/reel/DBV9KjLSyjL/?igsh=MTkxdDlyODI3OXIyZQ== | 116 |
| 17 |  Знание - наш враг, поскольку знание в бренном мире приводит к иллюзии. Иллюзия начинается с познания материи. Каким бы огромным ни был материальный мир, он лишь малая частица бесконечного. Мы забиваем свои мозги сведениями о мимолетном мире и называем это фундаментальным, незыблемым знанием. Но знание о бренном не может быть незыблемым, поскольку не имеет вечной ценности.
Б. Р. Шридхар Свами
Слово Хранителя Преданности
https://www.instagram.com/reel/DBV9KjLSyjL/?igsh=MTkxdDlyODI3OXIyZQ== | 1 |
| 18 | Бокс и тренажерный зал против йоги FYSM
Как вам результат?
https://www.instagram.com/reel/DBQnM4ESFZ0/?igsh=MTI1eGd4ZmJoamswaw== | 133 |
| 19 |  +5В FYSM после обучения на тренера ты попадаешь в «Гильдию Мастеров», где каждую неделю проходят эфиры и разбираются вопросы:
- как собрать группу
- как тренеру вести соц сети
- как выйти на Х доход
и тд
Сегодня эфир шёл 5 часов, разобрали много ситуаций и даже мою
Сейчас моя проблема: слишком много заявок, не успеваю их обрабатывать, сильно устаю. Рецепт от Игоря Анатольевича был как всегда прост и гениален, до сих пор удивляюсь, что на любой затык у Игоря простой ответ и куча кейсов решения, это и дает возможность нам, молодым, быстро проходить трудности и реализовываться
За 10 месяцев в тренерстве я вышел на доход 3.000$ и Гидьдия сыграла в этом процессе важнейшую роль. То что тут даёт Игорь и старшие тренеры просто🔥🔥🔥
Спасибо за это сообщество, за возможность так стремительно развиваться. FYSM🤍 | 146 |
| 20 | Ошибки
Наши учителя говорят, что ошибаться свойственно человеческой природе, при этом ей так же свойственно не хотеть ошибаться.
из лекции Бхарати Махараджа | 107 |
