АРОМАПСИХОЛОГИЯ С Валерией Абдурахмановой
Open in Telegram
ВАЛЕРИЯ АБДУРАХМАНОВА. Телесная терапия (индивидуальная и в группах) для лучшего понимания своих желаний. Ароматерапия и фитотерапия для жизни.
Show more260
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
February '24
February '24
+9
in 0 channels
January '24
+18
in 0 channels
Get PRO
December '23
+24
in 0 channels
Get PRO
November '23
+15
in 0 channels
Get PRO
October '23
+33
in 0 channels
Get PRO
September '23
+8
in 0 channels
Get PRO
August '23
+11
in 0 channels
Get PRO
July '23
+27
in 0 channels
Get PRO
June '23
+6
in 0 channels
Get PRO
May '23
+8
in 0 channels
Get PRO
April '23
+4
in 0 channels
Get PRO
March '23
+8
in 0 channels
Get PRO
February '23
+5
in 0 channels
Get PRO
January '23
+2
in 0 channels
Get PRO
December '22
+8
in 0 channels
Get PRO
November '22
+5
in 0 channels
Get PRO
October '22
+6
in 0 channels
Get PRO
September '22
+29
in 0 channels
Get PRO
August '22
+15
in 0 channels
Get PRO
July '22
+27
in 0 channels
Get PRO
June '22
+235
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 16 February | 0 | |||
| 15 February | 0 | |||
| 14 February | +2 | |||
| 13 February | 0 | |||
| 12 February | +1 | |||
| 11 February | 0 | |||
| 10 February | +1 | |||
| 09 February | 0 | |||
| 08 February | +1 | |||
| 07 February | +1 | |||
| 06 February | 0 | |||
| 05 February | 0 | |||
| 04 February | +1 | |||
| 03 February | +1 | |||
| 02 February | +1 | |||
| 01 February | 0 |
Channel Posts
+1Мои любимые читатели
Спасибо, что этот год вы были здесь, читали и смотрели за моими изменениями. Благодарю, что интересуетесь темой здоровья, долголетия, психологии, саморазвития.
Вас достаточно. Это самый главный лозунг этого уходящего года.Желаю в предстоящем году каждому из вас найти свое внутреннее счастье, тем кто его ищет; создать семью для тех, кто искреннее желает этого; добиться поставленных целей и задач в карьере; быть ментально здоровыми и выглядеть на все 💯 Помните, ваше сердце всегда подскажет вам путь До встречи в кабинете психолога или на массаже в новом году 🔥 🔥🔥🅱️🔥🔥 🔥🔥🔥🔥🔥 🔥 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🅱️🔥🔥
| 2 |  Доброе утро, мои любимые читатели
Прошел еще год. Год важный и трансформационный для меня, но уверена, что вам есть чем поделиться в комментариях.
Хвалитесь что у вас произошло за год, за что вы себе благодарны??
А, возможно, у вас какой-то кризисный период (как и у меня, впрочем) и вы хотите получить поддержку от кого-то из этого канала. Тоже пишите в комментариях о себе
И пусть ваши внутренние силы и настрой будут вам опорой сейчас и в будущем 🙏🏻 | 219 |
| 3 | Кстати, о птичках 🙏🏻 | 346 |
| 4 | 🅱️🔥🔥🅱️🔥 🔥🔥🔥🔥🔥
Сегодня я удивилась.
Мне делал подолог медицинский педикюр и измерил стопу.
И каково же мое удивление было, что размер у меня теперь 38, вместо 37. А любимые кроссовки надо купить 39 размера теперь, чтоб стопа себя чувствовала удобно.
Специалист отметила что ногти в прекрасной форме, хотя 4 месяца назад при обследовании нашли грибок🙈
Первое, что я сделала для себя - сменила все носки/колготки. Дополнительно дезинфицировала закрытую обувь. И приготовила масляную смесь для ногтей - чайное дерево, орегано, монарда 10% экстракт и базовое масло ростков пшеницы, защитное. Несколько месяцев использования и на приеме сегодня мои ножки комплименты получили. Ну и советов немного.
Так что вскоре буду подбирать новую обувь под новые ортопедические стельки, которые в помощь мне с начальной стадией плоскостопия.
А у вас понедельник какой? | 324 |
| 5 | 🔹🔹🔹🔹🔹🔹 и 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
Увлечение ароматерапией привело меня к очень глубокому процессу изучения речи.
Я несколько месяцев изучала методики работы с разными дисфункциями речи у детей до 5 лет и записывала то, как ароматы могут влиять на скорость запоминания информации новой. Оказалось, что не только у детей. В этом исследовании я сама принимала участие, в моем домашнем диффузоре около недели был аромат розмарина и перечной мяты, два эфирных бодрящих масла, особенно часто влияющие на концентрацию и мозговую активность.
Уже через неделю после ароматизации квартиры я нашла встречи книжного клуба с филологом в центре Петербурга. Очень элитарные на мой субъективный взгляд, так как они не просто про обсуждение мыслей своих.
В ближайшую среду выделила у себя время на чтение «Онегина» Пушкина, именно этого отрывка. Символично, что масло про концентрацию внимания и работу речи, встречи клуба на постановку голоса, а я в целом сейчас про свободу.
Как думаете совпадение?? | 204 |
| 6 | +1 В декабре немного есть окошек для встречи со мной в Петербурге на массаж (ломи-ломи гавайский, симфония клеток, ароматач, миофасциальный для лица)
Записывайтесь заранее ⤵️ | 215 |
| 7 | Привет, мои дорогие 💯
Я недавно приобрела для себя из су-джок рефлексотерапии такие полынные палочки, моксы, для прогревания энергетических каналов.
Буду тестировать на себе именно этого производителя, чтобы потом внедрять или нет это как дополнительное расслабление после массажа любого.
А пока делюсь с вами простым способом очистить свои энергетические каналы после работы или разговоров с большим количеством людей.
Как говорят в корейской школе по су-джок🍭 мы всегда впитываем энергию всего: природы, людей, их эмоций и только наша внутренняя ответственность перед самими собой как эту энергию направлять в нужное нам русло
Подробнее про технику тут
Напишите, вам интересны такие короткие упражнения? | 217 |
| 8 | Сегодня с утра я работала на групповом мастер-майнде (формат обсуждений с другими людьми своих запросов по продвижению, бизнесу, коммуникации) и одна из девушек спросила в стол запрос: А как вы проявляетесь как женщины? Жены? Матери? Хозяйки??
И это меня натолкнуло на размышления о своем периоде жены, хозяйки и матери (крестной). Ведь то, как я проявляюсь и восполняю себя как женщина мне понятно и так. Эти действия я делаю ежедневно. А для девушки Кристины было полезно услышать именно проявление каждой.
Каково же мое удивление было, когда проговаривая, что я хожу на массаж, в баню, рисую, творю, читаю может как-то еще вдохновить кого-то сделать также.
А когда я упоминула, что вдохновляюсь ежедневно собой как женщиной через аромат иланг-иланг (кстати, это основной компонент парфюма Chanel #5), наношу его на область между грудей (на область тимуса, кому известно) и легкий соблазнительный флер исходит от моего тела и кожи - девочек на встрече это еще больше вдохновило!!! Это работает также с прокачиванием своей женской сути, сцти матери и проявления заботы.
А вы знакомы с иланг-илангом?? Расскажите свои впечатления об этом аромате?
(фото источник mavink.com) | 181 |
| 9 | На одной из встреч я встретила человека, который советовал рядом всем не париться над такой мелочью как депрессия.
Мне понравилось это сравнение с таксистом. Но как показывает моя практика пассажира такси - водители очень бывают интересными и часто более участными в нашем эмоциональном состоянии нежели близкие люди.
И лично у меня состояние выгорания ассоциируется именно с позволением, а депрессия с состоянием длительным, когда не находишь поддержку чувств среди близких.
А в вашей жизни есть люди, которые принимают вас со всеми настроениями и эмоциями?? | 147 |
| 10 | +3 Коротко о том как ароматерапия, психология, травы, массажи и все это вот привело меня в закрытый элитарный книжный клуб…
И вернулась я в детство вчера, сказки Андерсена, трепетные переживания при прочтении вслух при совершенно незнакомых мужчинах и женщинах, про высказывание своего мнения относительно смысла произведений и … неожиданно вызвала интерес к своей деятельности как массажиста и ароматерапевта.
А утро прошло с ароматом имбиря, корицы, апельсина (кстати, тут есть масло эфирное одно из компонентов денежных духов моих), с китайским чаем в интерьерах дворцового особняка и желании снова загадывать желания под елочкой.
Мне говорят, что от меня всегда исходят невероятные ароматы. А я уже не чувствую вовсе. Они в волосах, коже, дыхании и одежде. Выяснилось, что людям нравится как я пахну. 🙈 и отсюда родился вопрос: а вы массажистов по запаху выбирали когда-то?
И причем тут психология.. 😉 | 190 |
| 11 | Невероятная пятница!!!
Давно я такого ощущения внутри радости и счастья не испытывала. Просто несколько дней подряд иду и улыбаюсь.
Наблюдаю за этим состоянием.
А заметила я это после просмотра этого фильма. По сути фильм про шокирующе истории современной Америки и ближайших стран.
Безопастность, возможность делать то, что нравится и на этом зарабатывать доход, быть здоровым физически и психологически - как мало реально надо для счастья.
Вчера в работе была клиентка с тревожностью, говорили с ней о важности поддержки и делать то, что нравится. И фильм для меня про это, если глубинно. Но иногда бывает по пути в то, что нравится именно мне приходят мудаки нехорошие люди
Замечали? Обсудим в комментариях фильм?? | 131 |
| 12 | 🔥🅰️🔥🅰️🔥
(это мне так отвечает на мои "гуд морнинг" мой арабский адвокат)
И я этим обращением хочу напомнить, что классные видео полезные и немного странные выкладываю на своем канале YouTube.
Сегодня там про ритм тела в аромадиагностике.
Немного танцевального трогательного и волнительного контента смотреть здесь
Как считаете почему это связано?? | 158 |
| 13 | Ароматестирование - это не просто выбор приятного аромата. Это путь к самопознанию, где каждый запах раскрывает что-то уникальное в нашем внутреннем мире.
Польза от самой процедуры:
- эмоциональное равновесие
Нежные и успокаивающие ароматы помогают снизить стресс и улучшить настроение.
- гормональный баланс
Некоторые масла могут помочь в регуляции женских гормонов, облегчая симптомы ПМС и менопаузы.
Подробнее прочитать тут | 188 |
| 14 | Напоминаю про эфир прямой, напишите о чем для вас важно будет послушать его ? Какие темы??
Прокомментировать здесь | 112 |
| 15 | Всем привет, начало недели бодро началось и наконец-то мой нос дышит свободно. Взялась написать снова про свои услуги тут и там 😊
Эта неделя посвящена будет ароматестированию, она же арома-диагностика. И причем тут аюрведа, медицина, психология и телесные практики... Интересно?? | 115 |
| 16 |  Всем отличного воскресения настроения.
Хочу поделиться с вами рецептом предновогоднего настроения в доме:
- сделайте влажную уборку дома, в воду предварительный добавив 1к эм лимона, 1к эм орегано, 3к эм апельсина и протрите поверхности и полы водой (5л), смесью эфирных масел и 100мл яблочного уксуса.
- любите чай и смесь чаев также как это я люблю? Тогда может немного новогоднего настроения в черный классический чай?
Возьмите 200-300гр любимого вами (не ароматизированного, без добавок) черного или зеленого чая, возьмите стеклянную банку с крышкой (предварительно вымойте и высушите банку насухо) и капните 1-2 капли эфирного масла (апельсин/бергамот/лимон/имбирь/лаванда/грейпфрут любое из) в стеклянную баночку на стенку, масло распределиться и можно засыпать ваш чай в банку. Настояться для полноценной правильной ароматизации надо 3-5 дней, периодично встряхивая банку с содержимым. И вау-ля, готов натуральный напиток на зимние вечера.
Ну и конечно приготовление подарков никто не отменял.
А причем тут аромапсихология??
Пока вы будете готовить чай или протирать поверхности в доме, эфирное масло мягко будет взаимодействовать с самой древней системой нервной / лимбической/ ответственной за создание эмоций и впечатлений.
Знали об этом? | 117 |
| 17 | Хочу на следующей неделе сделать эфир «Ответы на вопросы».
Давайте выберем совместно тему, которая больше всего сейчас вас заботит??
Предлагайте в комментариях (эфир проведу в рамках своей экспертности, в любом случае, поэтому «как заработать миллион чего-то ничего не делая» не расскажу )✔️ | 68 |
| 18 | Доброе утро 🙂
День насыщен с утра интересными ощущениями.
Я отменила поездку в Нижний Новгород. Заложенность носа все еще не проходит и я позволила себе побыть в этом состоянии без резких перепадов и обучающих практик. Все чаще наблюдаю как в замедленном состоянии приходят очень умные и действенные решения на счет здоровья и уровня энергии.
2 дня мое «лечение» состоит из:
- сон, когда закрываются глаза.
- травки (шиповник сушенный, лекарственная ромашка, хвоя кедра, богословская трава) - пью в качестве чайного напитка в течение дня, разбавляя кипятком
- смесь эфирных масел «он гард» + орегано + базовое масло на стопы каждые 2 часа
- смесь «бриз/дыхание» в диффузор 2 дня подряд и рядом располагаю к изголовью кровати
- ветом 2 препарат для ЖКТ, разработка наших ученых. До этого пила ветом 1.1, предпочитаю курс допить для улучшения состояния ЖКТ
- 1 раз в день продолжаю омега-3 комплекс (xMega Дотерра)
- много воды
- капаю в нос смесь (чайное дерево ЭМ и кокосовое масло), все в разведении в жидком виде. Очень ядерная смесь антибиотик природный
Сегодня добавляю светотерапию bioptron+™️ от Zepter, давний «сосед» моей семейной аптечки для прогреваний, избавления от боли.
Еды минимум - соки, фрукты и овощной салат с ялтинским луком
Больше 3-х дней не люблю в таком состоянии быть, но видимо надо полежать и еще пару проектов «завершить» перед окончанием календарного года.
А как с вами говорит ваше тело? | 69 |
| 19 | Новогоднее настроение у всех уже, ребят??
У меня ранее Новый год с ангиной ассоциировался, когда много работала.
Сегодня вернулась домой после бурного мастер-майнда в сообществе и … начала усиленно чихать. И естественно, тут же лечить нос и горло:
1. Масло эфирное орегано развела пару капель с маслом-основой и нанесла на ступни. Они были ледяные. Пошел дисбаланс температуры тела.
2. Заварила чай с облепихой, чтоб наверняка
3. Лежу под одеялом и … смотрю веселую новогоднюю комедию.
Все же изнутри. Вот и работаю над психологическим состоянием 🫶🏻
А как вы ? Держитесь? Холодно?? | 77 |
| 20 | 🌕🌕🌕🌕🌕🌕
В нашей постоянной гонке за успехом, мы иногда забываем остановиться. Позвольте себе моменты покоя, чтобы переосмыслить и обновить свои цели. Но помните, важно не утонуть в бездействии, а использовать эти моменты для зарядки своей энергии.
Сегодня идеальный день, чтобы составить список ваших желаний и планов.
С новолунием приходит время перемен и новых начинаний.
Когда вы четко видите своё будущее и каждый день делаете хотя бы маленький шаг к своей мечте, со временем это становится неотъемлемой частью вашей жизни.
📌Вдохновляйтесь каждый день. Дайте себе обещание мечтать и действовать. И не забудьте о маленьких радостях: капля ароматного масла апельсина на запястье подарит вам ощущение свежести и новых сил.
📌Мечтайте, действуйте и пусть каждый ваш день будет наполнен смыслом и гармонией!
#эфирные_масла #СилаМечты #Ароматерапия | 76 |
