Galina_Lamiya
Open in Telegram
Про осознанный уход Автор канала: @Galina_Pudova Реклама: @Galina_Pudova Менеджер: @elizaveta_pvt РКН: https://www.gosuslugi.ru/snet/6748f8e331a9292acd50bf76
Show more
Network:📈 Analytical overview of Telegram channel Galina_Lamiya
Channel Galina_Lamiya (@galinalamiya) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 55 509 subscribers, ranking 428 in the Beauty category and 10 607 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 55 509 subscribers.
According to the latest data from 11 October, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -309 over the last 30 days and by 0 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 29.00%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 17.52% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 16 478 views. Within the first day, a publication typically gains 9 952 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 198.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as серьга, серебро, сияние, сыворотка, текстура.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Про осознанный уход
Автор канала: @Galina_Pudova
Реклама: @Galina_Pudova
Менеджер: @elizaveta_pvt
РКН: https://www.gosuslugi.ru/snet/6748f8e331a9292acd50bf76”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 12 October, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Beauty category.
55 509
Subscribers
No data24 hours
+6367 days
-30930 days
Posts Archive
55 672
Осень со вкусом манго и beauty-находок…
Farina и Lic объединились в осенней коллаборации, где гастрономия встречается с миром красоты.
Главный герой, необычный десерт в форме женского бюста: нежное йогуртово-манговое суфле с семенами чиа в шоколадной глазури с велюром.
Настоящий гастрономический арт-объект стоимостью 890 ₽ и приятный beauty-бонус: каждый гость Farina получает в подарок блеск-масло для губ Lic Sense в одном из трёх оттенков — Desire, Comfort или Bliss.
А ещё в рамках коллаборации разыгрывают бьюти-бокс с более чем 50 продуктами бренда — целую косметичку на год 💋
Коллаборация продлится до 1 ноября. Когда гастрономия становится искусством, а визит в ресторан ещё и поводом для красивых beauty-открытий.
55 672
+4
Получила красивую рассылку TESORI D’ORIENTE Byzantium ко Дню матери, и в ней соединились сразу две приятные вещи: ароматный ритуал ухода и очень трогательная идея.
В коллекции: кондиционер для белья, гель для душа, крем для рук и крем для тела.
Всё для того, чтобы наполнить привычные моменты красивыми ароматами и маленькими удовольствиями.
А ещё в посылке была книга «Мама, расскажи мне о своей жизни» — большая книга маминых секретов, воспоминаний и историй.
Мне кажется, это особенно ценный подарок: возможность сохранить то, что обычно остаётся в семейных разговорах, и узнать о самых важных моментах жизни близкого человека чуть больше.
Ведь забота — это не только красивые вещи и приятные ароматы. Это ещё и внимание, тепло и желание быть ближе.
А вы храните семейные истории и воспоминания в книгах или больше любите пересматривать старые фотографии?
55 672
+8
Женственность, энергия и любовь к себе, такой теме посвятили презентацию 25-го тиража Alina Voynova Lifestyle Box, на которой я недавно побывала.
Роскошный Президентский люкс Palmira Art Hotel, красивые знакомства и программа, в которой нашлось место и красоте, и действительно важным разговорам.
В рамках «Розового октября» прошёл public talk с Дмитрием Тыртовым из GMS Clinic о женском здоровье и важности ранней диагностики. А в beauty-зоне DIVAGE мы выбирали оттенки помад под настроение.
На мастер-классе Алёны Prosto Magical я создавала серьги-трансформеры и получила индивидуальное послание на МАК. И снова убедилась: раскрывать свою женственность, экспериментировать и чувствовать себя привлекательной — настоящее удовольствие.
Осенний бокс тоже заслуживает внимания: косметика DIVAGE, ароматическая свеча CASA LEGGERA, украшения PROSTO MAGICAL, книга и планер от издательства БОМБОРА, а также сертификат на консультацию превентивного врача и сеанс гипокситерапии от GMS Clinic.
Алина, поздравляю с запуском 25-го тиража! ❤️
Пусть проект продолжает вдохновлять женщин, дарить новые открытия и напоминать, как важно выбирать себя.
Девушки, а для вас женственность — это больше про внешнюю красоту или внутреннее состояние?
55 672
Сегодня у меня случилась очень красивая бьюти-распаковка… 🩷💋Получила невероятно эстетичную рассылку от PUPA Milano с новинками My Crush для губ и щёк, и это тот случай, когда в восторге ещё до того, как открыла сами продукты! Оформление отдельный вид искусства: нежно-розовые футляры в коробке, стилизованной под романтичный девичий дневник с секретами. Такая эстетика, что хочется рассматривать каждую деталь и сохранить упаковку на память 🎀 Внутри румяна 2-в-1 для щёк и губ. Шелковистая, тающая текстура легко распределяется подушечками пальцев, растушёвывается без пятен и красиво сливается с кожей. Можно создать едва заметный румянец для эффекта свежего лица или добавить пигмента, чтобы получить более выразительный акцент. Люблю такие универсальные продукты, с которыми макияж становится проще, а результат выглядит естественно!) Теперь самое сложное, выбрать любимый оттенок из пяти! Особенно хочется найти тот самый румянец, который идеально впишется в осенние образы.
Девочки, а вы за какой оттенок: нежный персиковый или прохладный розовый?
55 672
+3Кажется, я наконец поняла, из чего складывается та самая дельфинья кожа ✨
Не из плотного тона и не из фильтра. А из кожи, которая выглядит гладкой, плотной и чуть влажной, как будто свет на ней не застревает, а мягко скользит.
Раньше меня очень беспокоила жирная кожа: к середине дня всё блестело, тон «плыл» на глазах. Сейчас этого нет. Благодаря домашнему уходу — кожа спокойнее, меньше блестит и при этом не пересушена.
Для такого эффекта мне важны не десять баночек, а связка рабочих компонентов:
Для такого эффекта мне важны не десять баночек, а связка рабочих компонентов:
🔺Ниацинамид успокаивает прыщики и покраснения, кожа меньше блестит, а поры со временем выглядят меньше.
🔺Транексамовая кислота выравнивает цвет лица и осветляет пятна, которые остаются после прыщей.
🔺Альфа-арбутин помогает убирать тёмные следы и делает тон спокойнее и ровнее.
Вот это и есть дельфинья кожа для меня 🙌🏼 Чистый рельеф, ровный тон и glow, который идёт от самой кожи, а не от хайлайтера!
И это комбо я нашла в сыворотке Stop Acne от MIXIT. Лёгкая, быстро впитывается, наношу вечером на чистую кожу. А утром обязательно SPF.
Попробуйте, если хотите ту самую гладкую кожу, которая красиво ловит свет🤌🏻
Заказать тут: WB | Ozon | ЗЯ
55 672
+5
Заглянула в «Пальчики» на презентацию новой процедуры Thalgo «Прикосновение океана»Вообще я люблю такие истории, когда приходишь вроде бы просто на маникюр, а в итоге получаешь ещё и полноценный уход. Здесь сначала была приятная ванночка с морским ароматом, потом мягкий скраб, питание под тёплыми варежками и массаж кистей и это отдельная любовь. После него руки как будто совсем расслабляются, а кожа становится невероятно мягкой и гладкой. Плюс у Thalgo этот очень узнаваемый морской аромат лёгкий, свежий, и на несколько минут действительно появляется ощущение маленького отпуска у океана 🌊 После процедуры кожа рук такая напитанная и бархатистая, что сразу понимаешь: осенью такой уход точно лишним не будет. Мне вообще нравится иногда добавлять к привычному маникюру вот такие маленькие ритуалы для себя. Ничего грандиозного, но настроение после них совсем другое 🤍 А вы делаете SPA-уход во время маникюра или обычно ограничиваетесь только покрытием?
55 672
+5
Девочки, кажется, я нашла уход, после которого волосы хочется трогать бесконечно!
Познакомилась с итальянским брендом Emme Diciotto и сейчас тестирую их линию Luxury Argan и вот что мне особенно нравится: после ухода волосы не просто чистые, они мягкие, гладкие, блестящие и очень приятные на ощупь.
В моём ритуале сейчас три средства:
Luxury Argan Shampoo — мягко очищает волосы, при этом не оставляя ощущения сухости.
Extra Hydrating Mask — тот самый этап, когда хочется максимально напитать волосы. После неё они становятся мягкими, гладкими и легко расчёсываются.
Luxury Argan Volume — спрей для прикорневого объёма. Наношу перед сушкой, и волосы выглядят более объёмными, но без ощущения тяжести.
Вообще люблю уходы, после которых волосы выглядят так, будто сегодня был хороший день для волос!)
Гладкие, блестящие, рассыпчатые и без ощущения, что пришлось приложить много усилий.
Пока знакомлюсь с Emme Diciotto, но первое впечатление очень приятное
55 672
+5
Новое место в Москве, где спорт становится частью красивого образа жизни.
Побывала в новом падел-клубе ЧЕМПИОН в самом Парке Горького — и мне очень понравилось, как здесь всё устроено.
Пространство современное, эстетичное и при этом очень живое: несколько падел-кортов, тренажёрный зал и кафе, где можно остаться после тренировки, выпить кофе и продолжить общение.
Сам падел мне тоже понравился своей атмосферой — это тот случай, когда тренировка одновременно про движение, азарт и удовольствие от времени, проведённого вместе, а ещё здесь совершенно особенное расположение: после занятия можно выйти на набережную и отправиться на прогулку по осеннему Парку Горького. Золотые листья, прохладный воздух — идеальное продолжение активного дня.
Отдельно отмечу приятную коллаборацию с L’Occitane, которая проходит здесь весь октябрь. В раздевалках представлены средства L’Occitane для душа, волос и тела очень приятная деталь после тренировки. А при покупке абонемента бренд дарит travel-набор.
В итоге получилось место, куда хочется приходить не только ради спорта. Поиграть, потренироваться, встретиться с друзьями, выпить кофе, прогуляться и провести несколько часов с удовольствием.
📍ЧЕМПИОН Крымский вал 9
55 672
+2
Тот самый эффект дорогих волос, когда они блестят так, будто их только что отполировали.
Для меня это и есть эстетика glass hair: гладкие, сияющие, ухоженные волосы, которые красиво ловят свет при каждом движении.
Сейчас в моей бьюти-рутине CHI VIBES Hair Slay увлажняющий шампунь и кондиционер для ежедневного ухода. Люблю, когда после мытья волосы мягкие, гладкие и уже сами по себе выглядят ухоженными.
А дальшенемного магии для укладки: CHI VIBES Better Together и Bodied Amazing Foam. Они помогают добавить объём, текстуру и тот самый финальный лоск, когда волосы выглядят собранно, но совершенно не перегруженно.
В последнее время особенно люблю именно такой эффект: минимум усилий визуально, максимум блеска, гладкости и ухоженности.
Потому что красивые волосы — это не обязательно сложная укладка. Иногда всё начинается с правильного ухода.
55 672
+2
Вот честно, я уже сама смеюсь над собой!) 😂
Стоит мне зайти на Яндекс Маркет, как рука автоматически тянется к колесу призов.
Я азартно кручу свои накопленные монетки и каждый раз надеюсь: ну вдруг сейчас выпадет айфон 17? 😍
Пока не выпал, но бросать это дело я явно не собираюсь.
Зато скидки мне попадаются постоянно и тут я уже отрываюсь по полной. Из последних покупок со скидкой: аэрогриль, средства для дома и разные полезные мелочи, которые всё равно собиралась покупать.
Монетки можно получать за ежедневные заходы в приложение и за покупки на Маркете, а в самом колесе всегда выпадают скидки на товары или подарки.
В общем, за айфоном я пока охочусь, а дом тем временем продолжает обрастать приятными покупками со скидками 😂 💋
55 672
+1
Когда заходишь в СКА АРЕНА и первым делом просто замираешь от масштаба…
Именно здесь мы продолжили праздновать 30-летие Siberian Wellness.
После красивого вечера в Петергофе казалось, что эмоций на сегодня уже достаточно. Но нет! Нас ждала совсем другая атмосфера: огромная арена, яркий свет, музыка, сцена и столько людей вокруг 9000 тыс человек приехали поздравить компанию с такой красивой датой!
А сейчас, когда поездка уже закончилась, понимаю, как же мне повезло прожить эти дни именно так.
Петербург, красивые места, столько новых впечатлений и люди, с которыми хочется встречаться снова и снова. 🌼
Спасибо за эти эмоции. Буду ещё долго пересматривать фотографии и улыбаться.
55 672
+4
Вечерний Петергоф, огни дворца, свечи и красивый ужин в месте, которое ещё утром было моей детской мечтой… 🤍
Кажется, этот день просто не мог закончиться красивее.
После прогулки по Петергофу нас ждал праздничный гала-ужин в честь 30-летия Siberian Wellness. И атмосфера была именно такой, какой хочется запомнить: музыка, красивые наряды, элегантные детали и много тёплых слов.
Вот за такие моменты я и люблю путешествия. Когда один день может подарить столько эмоций, что потом ещё долго не хочется из него возвращаться.
Спасибо Siberian Wellness за этот невероятный день и за возможность быть частью такого красивого праздника.
55 672
Если беспокоит пигментация, неровный тон или кожа выглядит тусклой, присмотритесь к транексамовой кислоте…
Это один из компонентов, который я сейчас особенно выделяю в уходе за кожей.
Эта кислота помогает уменьшать процессы, связанные с образованием пигмента, поэтому её используют в уходе для более ровного тона и работы с пигментными пятнами и следами постакне.
Мне нравится именно такой подход: не маскировать несовершенства плотным тональным кремом, а постепенно работать с качеством и внешним видом самой кожи.
И важный момент — утром обязательно SPF ☀️ Защита от солнца особенно важна, если ваша цель — сохранить ровный тон и не провоцировать появление новой пигментации.
А красивое сияние для меня — это всегда про ухоженную кожу, а не про большое количество косметики 🧡
Сохраняйте, если тема ровного тона и сияющей кожи вам актуальна.
55 672
+1
Кажется, я нашла ту самую сыворотку, которую хочется оставить в своём уходе!Любимые Askmask снова порадовали красивой рассылкой: прислали сыворотку Blithe с транексамовой кислотой 3.0 и маленькую лампу 🧡 Сыворотка помогает работать с гиперпигментацией, выравнивать тон и возвращать коже красивое, здоровое сияние, а я как раз люблю средства, которые дают не эффект маски, а ухоженную кожу с естественным glow ✨
55 672
+2
Есть особенное удовольствие начинать день красиво 🤍
Не спеша выпить кофе, попробовать что-то новое и позволить себе маленький утренний ритуал в красивом месте.
Теперь такой повод появился в «Машеньке» Александра Раппопорта с 22 сентября ресторан открывает завтраки и приглашает приходить с самого утра.
Шеф Игорь Гришечкин сохранил главный принцип кухни знакомые вкусы, но в интересной ресторанной интерпретации. Здесь можно попробовать перловую кашу с ростбифом и яйцом, пшённую кашу в стиле карбонары с говяжьим беконом и чёрным перцем, картофельные вафли с красной рыбой, яйцом пашот и голландским соусом.
Особое внимание к омлетам: с камчатским крабом и красной икрой или с белыми грибами и чёрным трюфелем. А ещё можно собрать свой вариант с любимыми добавками — от шпината и пармезана до моцареллы и грибов.
Для сладкого настроения ванильные сырники с кремом из чёрной смородины, блинчики с маскарпоне и клубникой, а также йогурт с гранолой, вишнёвым джемом и маленькими ром-бабками, которые готовят в настоящих напёрстках
Люблю такие завтраки за ощущение маленького праздника посреди обычного дня. Когда еда становится частью красивого настроения, а утро начинается с удовольствия.
«Машенька» работает с завтраками ежедневно с 8:00 до 12:00 🤍
📍 «Машенька»
55 672
+8
Есть места, о которых мечтаешь ещё с детства…
И когда наконец оказываешься там, хочется просто остановиться и запомнить этот момент 🤍
Петергоф был именно таким.
Благодаря приглашению Siberian Wellness в эту поездку сбылась моя маленькая большая мечта увидеть знаменитые дворцы и фонтаны своими глазами.
Сам путь стал отдельной частью впечатления. Мы отправились в Петергоф на «Метеоре» по воде, с красивыми видами Петербурга вокруг. Есть что-то особенное в таких моментах, когда дорога сама становится частью путешествия.
И вот он - Петергоф. Величественный, красивый, немного сказочный.
Я много раз видела фотографии этого места, но вживую эмоции совсем другие. Масштаб, история, архитектура и каждая деталь вокруг заставляют просто любоваться.
Наверное, именно за такие моменты я и люблю путешествия, когда давняя мечта вдруг становится реальностью.
Спасибо Siberian Wellness за возможность открыть для себя Петербург именно так красиво, наполненно и с такими яркими впечатлениями!)
Продолжение петербургской истории впереди…
