Тайм-менеджмент

Как стать коучем и начать практиковать за полгода? Бесплатный гайд о профессии коуча Когда задумываешься о профессии коуча, возникает много вопросов. Как именно коуч помогает людям? Смогу ли я так же? Где этому научиться и как начать практиковать? Чтобы ответить на них и развеять мифы о коучинге, преподаватели «Психодемии» Ольга Сахарова и Татьяна Гординова составили гайд для начинающих специалистов. Из гайда вы узнаете: ⚫️Кто такой коуч ⚫️Какие мифы о коучинге существуют ⚫️Какие навыки нужно освоить, чтобы стать коучем ⚫️Как выбрать обучение ⚫️Как найти клиентов ⚫️Как начать практиковать В конце страницы найдете полезные материалы по коучингу: рекомендации видео, подкастов и бесплатных курсов, которые помогут сделать первые шаги в профессии. А еще ссылку на сообщество начинающих коучей — ведь развиваться вместе с единомышленниками всегда проще. Переходите по ссылке и скачивайте гайд, чтобы получить достоверную информацию о коучинге от профессионалов!

​​Задумывались ли вы иногда о том, чтобы продать ваш бизнес? Пытались ли подсчитать, сколько он стоит? Многие предприниматели долгие годы крутятся в одном и том же бизнесе, как белка в колесе. Продажа текущего бизнеса – это возможность выйти на новый качественный уровень. Открыть для себя совершенно новые возможности. Продажа бизнеса – это единственный способ получить реальное крупное вознаграждение за все «тяготы и лишения» работы предпринимателя. В текущей деятельности предприниматель редко получает намного больше, чем наемный топ-менеджер сопоставимого уровня. Продав бизнес, вы можете по-настоящему вознаградить себя за труд. Вполне возможно, вы не планируете продавать ваш бизнес прямо сейчас. Но если и когда этот момент наступит, вы должны быть к нему готовы. Ваш бизнес должен быть «в хорошей форме». А «хорошая форма» для продажи требует долгосрочной работы. Финансовый аудит нужно проходить хотя бы 3-4 года; интеллектуальная собственность патентуется и ставится на баланс год-два; бизнес-процессы налаживаются не мгновенно и т.д. Узнайте сейчас, какие требования предъявляются покупателями бизнесов. Когда «час Х» настанет, вы и ваш бизнес будете готовы – и выжмете из этого момента максимум. На вебинаре обсудим: - Зачем продавать бизнес. Роль и место продажи бизнеса в жизненной стратегии предпринимателя; - Какие простые малобюджетные действия по «упаковке» бизнеса помогут получить вам более высокую стоимость; - Как оценить стоимость бизнеса без долгой и дорогостоящей работы профессиональных оценщиков. Переходите на сайт и регистрируйтесь на вебинар Глеба Архангельского "Как и зачем продать бизнес", который пройдет 2 марта с 19.00 до 20.30 Ссылка на регистрацию

Да, мы серьезно. Нет, это не шутка. Это новый рекламный проект нашего агентства "RUSSMM", и называется он "Развитие женского бизнеса". В чем суть: - Вся команда - бизнес-трекер, бизнес-психолог и всё рекламно-маркетинговое агентство будет работать на то, чтобы найти и развить точки роста вашего бизнеса. - За работу мы не возьмем ни копейки. Всё, на что придется потратиться, - пополнение ваших рекламных кабинетов. Но будьте готовы, что о каждом этапе мы будем подробно рассказывать нашим подписчикам. Кого мы ищем? - Смелую бизнес-леди, у которой уже есть свой бизнес, или которая хочет монетизировать свое хобби. - Ту, которая готова быть публичной и рассказывать о результатах нашей совместной работы в соцсетях. Если вас не пугает публичность и вы любите авантюры, наш проект - то, что вам нужно! Хотите попробовать? Тогда переходите по ссылке t.me/businessrussmm и заполняйте анкету на участие!

👽TON Aliens - одна из первых NFT коллекций на TON blockchain. (Привет Паша Дуров 👋) 👑TON Aliens - это первая коллекция с прогрессивной системой сжигания и преобразования NFT на базе TON blockchain, состоящая из 7777 пришельцев, созданных генеративным способом, владение которыми приведет вас к членству в закрытом Aliens club. ⚜️После старта продаж, участники закрытого клуба получат огромное количество эмоций и преференций, в мире TON NFT. ⭐️Старт Продаж совсем скоро, а пока, участвуйте в интерактивных играх в которых мы разыгрываем крипту и места в white list коллекции. Упустил Bitcoin💸 Не упусти NFT на TON…

Вам знакомо правило трёх? Это значит, что любую большую и сложную идею надо рассказать человеку 3 раза разными способами и тогда шансы, что он поймет, запомнит и согласится с вами увеличиваются в разы! Ольга Васильева, генеральный директор сети клиник «Скандинавия» делится в своем канале мыслями о принципах успешности управления бизнесом и состоянии современной частной медицины в России. Подписывайтесь: @naiznankuo

Закон Паркинсона Большинство техник тайм-менеджмента посвящены процессу организации рабочего времени. Изучая их, учитывайте ваши индивидуальные особенности и будьте готовы к тому, что не все техники вам подойдут. Пробуйте и адаптируйте их под себя. Ещё одна техника в вашу копилку - Закон Паркинсона, который глаcит, что "Работа заполняет время, отпущенное на неё". На деле это означает, что вы можeтe сделать любое делo намного быстpеe чем вам кaжeтcя. Eсли дать ceбe недeлю нa иcполнение задания, oнo пoкaжется кpайнe сложным, a ecли дaть ceбe сpoк два чaca, то вам yдастся cкoнцентрироватьcя и вce успеть. Понаблюдайте за собой в работе и вы наверняка заметите этот закон в действии. #метод #эффективность

Обзор проекта на котором заработали 8 млн.рублей без вложений за 1.5 месяца. Смотреть на YouTube

​​Тактично нарушаю психологические границы во имя душевного здоровья граждан. 🧠Канал о глубинной психологии @naglyi_malin Тут вы узнаете: - Как не беспокоиться по мелочам - Откуда берется тревожность - Почему расподаются отношения - Как появляются психические расстройства - Для чего нужны эмоции И многое другое. 🙂Чтобы быть в курсе, подписывайтесь на канал https://t.me/naglyi_malin

​​✅ 💪 РАЗРЕШИ ЖИТЬ СЕБЕ СЕЙЧАС 💪 ✅ Надоело сидеть на месте? ⏳ Жаждешь жить и не думать о проблемах? Если ТЫ хочешь развиваться и НАКОНЕЦ-ТО перестать СИДЕТЬ НА МЕСТЕ, то в таком случае можем посоветовать тебе канал Квантовый Скачок ← здесь куча советов и техник о саморазвитии и ТВОЕЙ мотивации! 🚀🚀 📢 Как достичь цели без выгорания... читать далее 📢 Как мы лишаем себя источника энергии и силы... читать далее 📢 Как быть, когда ничего не хочется?... читать далее

Правило «пяти почему» Основатель компании Toyota Сакити Тойода постоянно пользовался универсальной техникой, которая помогает расставить все на свои места. Главная цель этого метода - отсечение ненужного – приведет вас к истоку проблемы. Например, вам хочется шубу: 🧷Спрашиваете себя: почему я хочу шубу? Это первое «почему». Отвечаете: "Потому что я хочу всех удивить". 🧷 «Почему»: Почему вы хотите всех удивить? Ответ: "Потому что хочу, чтобы на меня обратили внимание". 🧷 «Почему»: Почему вам нужно, чтобы на вас обратили внимание? Ответ: "Потому что я чувствую себя неуверенно". 🧷 «Почему»: Почему вы чувствуете себя неуверенно? Ответ: "Потому что я никак не могу реализоваться, потому что я сижу на одном месте". 🧷 «Почему»: Почему вы не можете реализовать себя? Ответ: "Потому что я занимаюсь тем, что мне не нравится". И скажите теперь, при чем тут шуба?😄 #метод

Хотите изменить свою жизнь, но не знаете с чего начать и как сделать первый шаг? Приглашаем с 12 по 17 февраля на увлекательный и результативный Марафон Рейки Валентина Воронина. «Рейки - как изменить жизнь, здоровье, отношения, финансы и научиться спокойствию». Марафон будет эффективен для всех, вне зависимости от того, новичок вы или уже продвинутый энергопрактик. Цель марафона - найти новые способы применения энергии Рейки в своей жизни, в повседневности, а также приобрести навык каждодневного саморазвития. Для регистрации на марафон: 👉 переходите по ссылке, ✉️ смотрите письмо на почте, ✅ вступайте в телеграм канал. Первые практики уже на канале марафона!

​​Марафон «Дожить до весны» 7 – 27 февраля, онлайн В январе сложно найти в себе силы даже на простые дела: за окном все еще холод и серость, работы много, а весна еще совсем не скоро.  Приглашаем вас научиться поддерживать себя в это непростое время на марафоне «Дожить до весны». Три недели участники будут выполнять практики, улучшающие самочувствие, и делиться опытом друг с другом в закрытом телеграм–канале. Какие практики будут? Задания помогут найти контакт с основными сферами, влияющими на ваше психологическое состояние: от здорового сна и занятий спортом до анализа своей мотивации и развития осознанности. Это практики с доказанной эффективностью, которые помогут улучшить самочувствие и больше наслаждаться жизнью. Вы сможете научиться: •внимательнее отслеживать свое состояние и улучшать его •больше двигаться каждый день — без спортзала  •готовиться ко сну, чтобы высыпаться и чувствовать себя бодро утром •питаться сбалансированно без насилия над собой •вовремя распознавать стресс и справляться с ним •больше наслаждаться своей повседневной жизнью Присоединяйтесь!

Как сфокусироваться на главном, отбросив все лишнее? Когда вокруг столько информации, столько шума. При всей сложности, я все же пытаюсь разобраться в этой теме и навести порядок, в первую очередь у себя в голове. А успехами и мыслями по этому поводу делюсь в своем блоге: @raselgit. Помимо текстов про эффективность, пишу про дизайн продуктов. Каждый текст на канале — рефлексия, которая помогает мне разложить по полочкам информацию из головы. Уверен, каждый найдет на канале пищу для размышлений! Подписаться на канал

​​Даже в эти непростые времена, он делает деньги и показывает это в прямом эфире! ❕2021 год, январь: $15,938 ❗2022 год, январь: $295,037 💯 Никаких ставок, сигналов и платных подписок! Подписывайся и зарабатывай!

​​А вы знали что всего лишь пять привычек способны сделать вас финансово независимым? На канале Саморазвитие раскрыты все секреты финансового благополучия. Пять простых шагов: -Без лени; -Без препятствий; -Уделяя всего 1 час в день. Идеально для тех кто застоялся на месте и не понимает куда двигаться дальше. https://t.me/+_5Qf47h46KUwZGIy

​​Уважаемые подписчики, добро пожаловать обратно на мой канал Не возражаете, если прямо сейчас разберем вопрос — есть ли у вас покупательская способность? Кто-то ответит - конечно, другие скажут - нет, а третьи призадумаются. Поэтому для вас открыт канал ВОЗРАЖЕНИЯ, где собраны и аккуратно прописаны любые ответы на всяческие возражения. Этот крутой подгон для вас от Александра Чернова. За 7 лет он побывал оператором call-центра в Яндекс, андеррайтером в Совкомбанк. А сейчас предприниматель, ставит диагноз вопросам и пишет ответы на возражения. Внутри: 1300+ безумно полезных ответов про продвижение в соцсетях, про деньги, про целевую аудиторию, про то - как не попасть на крючок финансовой пирамиды. Ещё Саша на пальцах объясняет, как работать с клиентами и партнерами, чтоб увеличить свой доход в 3Х. 👉🏻 Обязательно держите в подписках, канал крутой!

Оптимизация времени Весьма сложно эффективно управлять своим временем. Вчера я начала изучать вопрос оптимизации времени. И первое, что поняла - это то, что правил и советов в этой сфере миллион. И мне точно нужно разрабатывать индивидуальную схему, коротая будет подходить моему укладу жизни. Для начала выписала на листок все дела на неделю и среди них расставила приоритеты, далее уже распределила их по дням. В помощь - Матрица Эйзенхауэра ☝️ По ней я буду пробовать определить приоритеты, что-то может можно делегировать или автоматизировать. А некоторые дела может и вовсе вычеркнуть из своего списка, чтобы не засоряли голову и не забирали энергию. Ну что, начнем? Кто со мной? ⏰

​​ЧАСТО ОТКЛАДЫВАЕТЕ ДЕЛА НА ПОТОМ? Завтра - одно из самых опасных слов на свете. Склоняет к бездействию, уничтожает планы и идеи. Действуйте СЕГОДНЯ! 🏆 ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ в челлендж DONE ✅ Каждый день мы будем работать над вашими целями и планами. 🔘 Результат через 10 дней 🔘 Более 100 человек уже добились результатов УЧАСТВОВАТЬ🚀

​​НЕ ТРАТЬТЕ ВРЕМЯ НА КНИГИ! Прочтение одной книги по саморазвитию занимает в среднем неделю. 🎧 Слушайте подкасты 20 мин. в день по дороге на работу или учебу. Сочная выжимка информации на интересующую вас тему. 📖 ТЕМЫ ПОДКАСТОВ: ✅ Развитие личности ✅ Поведение в обществе ✅ Построение отношений ✅ Мотивация ✅ Финансы Без рекламы, бесплатно, где угодно. Это лучший способ без особых усилий повысить свой интеллектуальный уровень! Подписывайтесь на канал наших друзей с подкастами 👉 🎧Психология в подкастах

​​Хотите прокачаться в маркетинге? Добро пожаловать к нам. - Профильные статьи и книги,- Инструменты для профи,- Секреты продвижения,- Лайфхаки и фишки для маркетологов. Подписывайтесь и будьте в тренде! Канал: @my_top_five