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Dr. Alina Lessenich

💫 Ganzheitliche Gesundheitsbotschafterin 🌸 BODY-MIND-SOUL ACADEMY 🌸 Gesundheit auf allen Ebenen www.drlessenich.com/academy www.drlessenich.com/detox

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https://youtu.be/FdrmDhoEays Ihr Lieben, Vitamin D ist ein wichtiger Mikronährstoff, welcher unsere Gesundheit unterstützt. Doch was braucht es, damit Vitamin D seine Wirkung entfalten kann ? Antworten auf diese Frage erfahrt Ihr in meinem Reel. Bezugsquellen findet Ihr auf unserer Website: 👉 www.drlessenich.com/bezugsquellen Eure Alina & Team www.drlessenich.com 👉 Hauptkanal Übersicht - Link @DrAlinaLessenich
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„Vitamin D effektiv nutzen“

Weitere Infos und Bezugsquellen findet Ihr hier: 👉

https://www.drlessenich.com/bezugsquellen

Vitamin D ist ein wichtiger Mikronährstoff, welcher unsere Gesundheit unterstützt. Doch was braucht es, damit Vitamin D seine Wirkung entfalten kann ? Antworten auf diese Frage erfahrt Ihr in meinem Video. Viel Freude beim Ansehen oder Hören wünscht Euch, Eure Alina & Team Bezugsquellen:

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Website:

https://www.drlessenich.com

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https://anchor.fm/alina-lessenich

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Kontakt: [email protected]

✨🌸✨💖✨🌸✨💖✨🌸✨ Ihr Lieben, bald ist es soweit: 🗓️ Am Dienstag, den 26. März 2024, um 19:30 Uhr findet unser kostenloses Live-Webinar statt zum Thema: „Krankheitsursache Ernährung ?" Meldet Euch noch an und seid dabei: 👉 Zur Anmeldung Wir freuen uns auf Euch ! Eure Alina & Team www.drlessenich.com 👉 Hauptkanal Übersicht - Link @DrAlinaLessenich ✨🌸✨💖✨🌸✨💖✨🌸✨
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RENATURE-Kurs Webinar

Mit gesunder Ernährung, ursprünglicher Lebensweise und Fasten hin zu Gesundheit und Wohlbefinden (inklusive 5 Tage Scheinfasten). Erfahre in diesem Webinar mehr über die Inhalte des RENATURE-Kurses.

🎁🐰 Oster-Gewinnspiel 🐰🎁 Ihr Lieben, auch in diesem Jahr möchten wir jemanden von Euch beschenken. Aus diesem Grund verlosen wir zu 🐰 Ostern 🐰, am 31. März 2024, einen Platz für unseren Onlinekurs 🍀RENATURE – Zurück zu natürlicher Ernährung und natürlichem Gewicht🍀, der am 29. April 2024 beginnt. Weitere Informationen zum Kurs: 💎 Wert des Kurses € 333,00 💎 www.drlessenich.com/renature Die Verlosung findet auf Instagram statt. Besuche meinen Beitrag auf Instagram und nehme an unserem Gewinnspiel teil: 👉 ZUM GEWINNSPIEL Wir wünschen Dir viel Glück und freuen uns, den/die Gewinner*in im Kurs begrüßen zu dürfen ! Eure Alina & Team www.drlessenich.com 👉 Hauptkanal Übersicht - Link @DrAlinaLessenich
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💜💫🌸💫🧡☀️💜💫🌸💫🧡 Ihr Lieben, wir freuen uns auf unseren nächsten Fokusthemencall mit Live-Q&A zum Thema „Warum werde ich mein Gewicht nicht los ?" 🗓 Am Sonntag, den 24. März 2024 🕣 Um 19:30 Uhr auf Zoom In diesem Livecall erfahrt Ihr mehr über die Ursachen für Probleme beim Abnehmen und über mögliche Lösungen. Werdet Teil unserer Body-Mind-Soul Academy und nehmt teil: 👉 www.drlessenich.com/academy Weitere Informationen zum Thema in unserer Reel-Reihe „Warum werde ich mein Gewicht nicht los ?": 🔸 Teil 1 🔸 Teil 2 🔸 Teil 3 Eure Alina & Team www.drlessenich.com 👉 Hauptkanal Übersicht - Link @DrAlinaLessenich 💜💫🌸💫🧡☀️💜💫🌸💫🧡
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Body-Mind-Soul Academy

Unsere Academy ermöglicht Dir ein tiefes Eintauchen in unterschiedliche Gesundheitsthemen, sowie den Austausch und die Vernetzung mit gesundheitsbewussten Menschen.

„Warum werde ich mein Gewicht nicht los ?“ - Teil 3 ✅ In Teil 1 habe ich über die Übersäuerung gesprochen. ✅ In Teil 2 ging es um Umweltgifte, die im Fettgewebe eingelagert sind. ✅ Im diesem Teil spreche ich über einen weiteren Grund, warum es uns schwerfallen kann, abzunehmen: ein gestörtes Mikrobiom. Das Mikrobiom ist die Gesamtheit aller Mikroorganismen in und an unserem Körper, also Viren, Bakterien, Einzeller und Pilze. Einen großen Einfluss auf unser Körpergewicht hat das Mikrobiom des Darmes. Dieses besteht aus einer Vielfalt an vor allem Bakterien, die wir für unser Überleben und unsere Gesundheit benötigen. Das Mikrobiom des Darmes unterstützt uns dabei: 🔸 Nahrung zu verdauen 🔸 Kurzkettige Fettsäuren, wie Butyrat, Acetat und Propionat, zu bilden, die unser Körper selber nicht produzieren kann 🔸 Toxine abzubauen, usw. Ist das Mikrobiom des Darmes nicht mehr im Gleichgewicht, so bildet es zusätzlichen Zucker, welcher zu einer Gewichtszunahme führt. 👉 Erst, wenn wir den Darm saniert und wieder ein gesundes Mikrobiom haben, sind wir in der Lage, Übergewicht abzubauen. Das heißt konkret, um abzunehmen sind folgende Dinge essentiell: 💡 Ein basischer Körper 💡 Entgiften, entgiften, entgiften 💡 Darmsanierung und Regeneration des Mikrobioms 💡 und einige weitere Dinge mehr.... 📍Ausführlich sprechen wir über dieses Thema in unserem nächsten Fokusthemencall mit Live-Q&A, welcher im Rahmen unserer Body-Mind-Soul Academy per Zoom stattfindet: „Warum werde ich mein Gewicht nicht los ?" 🗓 Am Sonntag, den 24. März 2024 🕣 Um 19:30 Uhr auf Zoom Wer mehr über unsere Body-Mind-Soul Academy erfahren und diesen Fokusthemencall nicht verpassen möchte, erhält hier weitere Informationen: 👉 www.drlessenich.com/academy Bezugsquellen zu diesem Reel findet Ihr auf unserer Website: 👉 www.drlessenich.com/bezugsquellen Eure Alina & Team www.drlessenich.com 👉 Hauptkanal Übersicht - Link @DrAlinaLessenich
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„Warum werde ich mein Gewicht nicht los ?“ - Teil 2Im 1. Teil habe ich bereits darüber gesprochen, dass der Körper überschüssige Säure im Fettgewebe einlagert, um sich zu schützen. ✅ Im 2. Teil gehe ich nun darauf ein, wie zusätzlich Umweltgifte das Abnehmen verhindern können. Denn neben Säuren werden auch Umweltgifte im Fettgewebe gespeichert, die dafür sorgen, dass der Körper das Fett nicht abbauen kann. Da wir täglich einer großen Flut an Umweltgiften ausgesetzt sind, muss der Körper dafür sorgen, seine Organe, Zellen, Membranen usw., vor diesen Giften zu schützen. Dies tut er, indem er Toxine, wie zum Beispiel Pestizide und weitere fettlösliche Umweltgifte, im Fettgewebe einlagert, was dazu führt, dass wir kein Gewicht mehr verlieren können. Fasten führt oftmals leider auch nicht zur erwünschten Gewichtsreduktion, da durch das Fasten die eingelagerten Gifte aus dem Fettgewebe in den Kreislauf gezwungen werden, welche in der Folge einen weiteren Fettabbau verhindern. 👉 Das heißt, ohne konsequente Entgiftung wird der Körper das Fett nicht loslassen - Entgiftung ist immer der erste Schritt ! Anschließend ist es möglich, sich auf eine Gewichtsabnahme zu fokussieren. Oftmals geschieht diese beim Entgiften bereits von alleine, weil der Körper bei geringerer Toxinmenge im Fettgewebe dieses nun auch abbauen kann. Mehr zu diesem Thema erfahrt Ihr am Sonntag, den 24. März 2024, in unserem Fokusthemencall mit Live-Q&A „Warum werde ich mein Gewicht nicht los ?" Wer mehr über unsere Body-Mind-Soul Academy erfahren und diesen Fokusthemencall nicht verpassen möchte, erhält hier weitere Informationen: 👉 www.drlessenich.com/academy Eure Alina & Team www.drlessenich.com 👉 Hauptkanal Übersicht - Link @DrAlinaLessenich
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Ihr Lieben, herzlich lade ich Euch ein zu unserem kostenlosen Live-Webinar zum Thema: 🍟🥦🍖🌽 Krankheitsursache Ernährung ? 🌽🍖🥦🍟 Folgenden Fragen werden wir uns widmen: 🥘 Macht unsere Ernährung uns krank ? 🥑 Sind gesättigte Fette und Cholesterin wirklich so schädlich für uns ? 🫘 Welche Rolle spielen Antinährstoffe für unsere Gesundheit ? 🫛 Sind Soja, Bohnen, Linsen etc. gute Proteinlieferanten ? 🧈 Macht Fett fett ? 🍇 Sind Früchte tatsächlich so gesund ? 🥚 Erhöhen Eier tatsächlich den Cholesterinspiegel ? ❓ WANN und WO ❓ 🗓 Am Dienstag, den 26. März 2024 🕣 Um 19:30 Uhr auf Zoom Meldet Euch kostenfrei an und seid dabei: 👉 Live-Webinar „Krankheitsursache Ernährung ?" Ich freu' mich auf Euch ! Eure Alina & Team www.drlessenich.com 👉 Hauptkanal Übersicht - Link @DrAlinaLessenich
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Ihr Lieben, herzlich lade ich Euch ein zu unserem kostenlosen Live-Webinar zum Thema: 🍟🥦🍖🌽 Krankheitsursache Ernährung ? 🌽🍖🥦🍟 Folgenden Fragen werden wir uns widmen: 🥘 Macht unsere Ernährung uns krank ? 🥑 Sind gesättigte Fette und Cholesterin wirklich so schädlich für uns ? 🫘 Welche Rolle spielen Antinährstoffe für unsere Gesundheit ? 🫛 Sind Soja, Bohnen, Linsen etc. gute Proteinlieferanten ? 🧈 Macht Fett fett ? 🍇 Sind Früchte tatsächlich so gesund ? 🥚 Erhöhen Eier tatsächlich den Cholesterinspiegel ? ❓ WANN und WO ❓ 🗓 Am Dienstag, den 26. März 2024 🕣 Um 19:30 Uhr auf Zoom Meldet Euch kostenfrei an und seid dabei: 👉 Live-Webinar „Krankheitsursache Ernährung ?" Ich freu' mich auf Euch ! Eure Alina & Team www.drlessenich.com 👉 Hauptkanal Übersicht - Link @DrAlinaLessenich
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