Available now! Telegram Research 2025 — the year's key insights 
Dr. Alina Lessenich
Open in Telegram
💫 Ganzheitliche Gesundheitsbotschafterin 🌸 BODY-MIND-SOUL ACADEMY 🌸 Gesundheit auf allen Ebenen www.drlessenich.com/academy www.drlessenich.com/detox
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel Dr. Alina Lessenich
Channel Dr. Alina Lessenich (@dralinalessenich) in the German language segment is an active participant. Currently, the community unites 52 648 subscribers, ranking 296 in the Healthy Lifestyle category and 176 in the Germany region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 52 648 subscribers.
According to the latest data from 23 June, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -450 over the last 30 days and by -20 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 15.70%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 5.04% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 8 266 views. Within the first day, a publication typically gains 2 655 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 0.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as ernährung, freude, teil, körper, livecall.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“💫 Ganzheitliche Gesundheitsbotschafterin
🌸 BODY-MIND-SOUL ACADEMY 🌸
Gesundheit auf allen Ebenen
www.drlessenich.com/academy
www.drlessenich.com/detox”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 24 June, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Healthy Lifestyle category.
52 648
Subscribers
-2024 hours
-1527 days
-45030 days
Posts Archive
52 649
🚨 Letzte Chance 🚨
SPEZIALANGEBOT nur noch bis heute 23:59 Uhr:
DETOX YOUR LIFE-Grundkurs
✅ 12 Video-Lektionen mit mir – von Umweltgiften und ihren Auswirkungen bis hin zur täglichen Detox-Praxis, wissenschaftlich fundiert, klar strukturiert und sofort umsetzbar
✅ Detoxfahrplan & Einnahmeprotokolle zum Download – mit den vier Säulen der Entgiftung, konkreten Giftbinder-Empfehlungen und Rotationsplan für deine tägliche Entgiftungspraxis
✅ Dauerhafter Zugang zu allen Kursinhalten
🎁 Über 50-seitiges Workbook
👉 Jetzt Spezialangebot sichern!
299,00€ statt 399,00€
Deine Alina & Team
www.drlessenich.com
@DrAlinaLessenich
52 649
🚨 Wusstest du, dass jeder von uns heute mit tausenden Umweltgiften belastet ist?
Viele dieser Toxine finden sich hier:
🥗Lebensmittel
💧Wasser
🧴Kosmetik- und Pflegeprodukte
🧼 Haushaltschemikalien und 🌬️ Luft, die wir täglich einatmen
In meinem „Detox Your Life Grundkurs“ erfährst du:
✅ Wo Umweltgifte im Alltag vorkommen
✅ Wie sie Körper, Hormone, Darm und Gehirn beeinflussen können
✅ Wie du deine Belastung gezielt reduzierst
✅ Welche Mikronährstoffe die Entgiftung unterstützen
✅ Welche Giftbinder sinnvoll eingesetzt werden können
✅ Wie du deine persönliche „Daily Detox-Routine“ aufbaust
Vom Wissen in die konkrete Praxis 💚
⏰ Spezialpreis nur noch bis Sonntag, 21.06.2026
‼️299,00€ statt 399,00€
Wenn du lernen möchtest, wie du deinen Körper im Alltag wirksam entlasten und deine natürliche Entgiftung unterstützen kannst, dann freue ich mich, wenn du dabei bist.
👉 Jetzt anmelden und deinen Detox-Weg starten
Deine Alina & Team
www.drlessenich.com
@DrAlinaLessenich
52 649
🚨 Letzte Chance 🚨
Morgen, um 19:00 Uhr ist es soweit – mein KOSTENFREIES Online-Webinar zum Thema „Gefährliches Mikroplastik – Wie es deinen Körper schädigt und
was du dagegen unternehmen kannst“ findet statt.
Und du hast jetzt noch die Chance dabei zu sein:
👉 DIREKT ANMELDEN
Solltest du morgen Abend keine Zeit haben, melde dich trotzdem gerne an. Wir senden dir nach dem Webinar die Aufzeichnung zu.
Ich freu' mich auf dich!
Deine Alina & Team
www.drlessenich.com
@DrAlinaLessenich
52 649
Wusstest du, dass du pro Woche etwa eine Kreditkarte an Mikroplastik zu dir nimmst? 😳
Das sind rund 52 Kreditkarten an Plastik pro Jahr.
Und dieses Mikroplastik lagert sich unter anderem ab in:
🧠 Deinem Gehirn
🫀 Deinen Fortpflanzungsorganen
⚡ Deiner Leber
🧬 Deiner Lunge
💧Deinen Nieren
Gesundheitliche Probleme, die daraus entstehen können:
🔸Chronische Entzündungen
🔸Erschöpfung
🔸Konzentrationsprobleme
🔸Hormonelle Beschwerden
🔸Stoffwechselstörungen
In meinem kostenlosen LIVE-Webinar „Gefährliches Mikroplastik – Wie es deinen Körper schädigt und was du dagegen unternehmen kannst“ erfährst du unter anderem:
✔️ Wo Mikroplastik überall enthalten ist
✔️ Wie es in deinen Körper gelangt
✔️ Was es dort anrichten kann
✔️Was du konkret dagegen unternehmen kannst
📅 18. Juni | 19:00 Uhr
🎟️ Kostenlos
💻 Online via Zoom
👉 SEI DABEI:
Ich freue mich auf dich!
Deine Alina & Team
www.drlessenich.com
@DrAlinaLessenich
52 649
🤔 Mikroplastik ist UNGESUND – das hast du wahrscheinlich schon gehört.
Aber weißt du auch,
❓ ob dein Körper tatsächlich belastet ist?
❓ woher das Mikroplastik überhaupt kommt?
❓ was es in deinem Körper alles anrichten kann?
Viele glauben, sie seien geschützt, weil sie aus Glasflaschen trinken oder BPA-freie Produkte verwenden.
Die Wahrheit ist jedoch: Mikroplastik steckt heute an viel mehr Orten, als die meisten Menschen ahnen.
In meinem kostenfreien Webinar erfährst du:
🧠 Wie Mikroplastik in deinen Körper gelangt
⚠️ Welche gesundheitlichen Folgen damit verbunden sein können
🌿Was du konkret tun kannst, um deine Belastung zu reduzieren
📅 18.06. | 19:00 Uhr
💻 Online via Zoom
👉 Hier kostenfrei anmelden
Deine Alina & Team
www.drlessenich.com
@DrAlinaLessenich
52 649
⚠️ 5g Mikroplastik gelangen pro Woche in deinen Körper
Mikroplastik wurde mittlerweile im Gehirn, in der Leber, den Nieren und sogar in den Fortpflanzungsorganen nachgewiesen 😳
Viele chronische Beschwerden und Entzündungen könnten damit zusammenhängen.
In meinem kostenfreien Webinar erfährst du:
📔 Die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse über Mikroplastik
🧠 Wie Mikroplastik dein Gehirn und deinen Körper beeinflusst
🌿 Und was du konkret tun kannst, um dich zu schützen
📅 18.06. | 19:00 Uhr
👉 Jetzt kostenfrei anmelden
Deine Alina & Team
www.drlessenich.com
@DrAlinaLessenich
52 649
Morgen beginnt der ✨ Deep Detox Summit 2026 ✨
Mein Interview zum Thema 🧠 »Deep Detox Gehirn« 🧠 wird am Tag 4 (31.05.2026) ausgestrahlt.
Melde dich noch an und sei kostenlos dabei:
🍀 Zur Anmeldung
Viel Freude beim Schauen,
Deine Alina & Team
www.drlessenich.com
@DrAlinaLessenich
52 649
✨ DEEP DETOX SUMMIT 2026 ✨
Viele Menschen finden sich darin wieder:
❌ Erschöpfung
❌ Brain Fog
❌ Schlafprobleme
❌ Entzündungen
❌ Hormonelle Beschwerden
❌ Konzentrationsstörungen
❌ Innere Unruhe
❌ Das Gefühl, dauerhaft unter Strom zu stehen
Zählst auch du dazu?
Die Ursachen dafür sind oft komplexer, als viele denken:
Mikroplastik, Schwermetalle, Umweltgifte, Pestizide, PFAS („Forever Chemicals“), chronischer Stress und permanente Reizüberflutung wirken täglich auf unseren Organismus ein – häufig unbemerkt.
Genau hier setzt der »Deep Detox Summit 2026« an ⬇️
📅 28.05. bis 01.06.2026
✅ Über 17 renommierte Expertinnen und Experten
🧠 Themen rund um Entgiftung, Regeneration & ganzheitliche Gesundheit
💻 Online
🎁 100 % KOSTENFREI
Mein Interview zum Thema
🧠 »Deep Detox Gehirn«
wird am 31.05.2026 ausgestrahlt.
Sichere dir jetzt kostenfrei deinen Platz und profitiere von umfangreichem Expertenwissen für deine Gesundheit:
👉 ZUR ANMELDUNG
Ich freue mich, wenn wir uns dort sehen 💛
Deine Alina & Team
www.drlessenich.com
@DrAlinaLessenich
52 649
https://youtu.be/utMqs_8gE10
Fühlst du dich oft müde, ausgelaugt oder in deiner Leistungsfähigkeit eingeschränkt, obwohl du eigentlich genug schläfst?
Dann fehlt es deinen Zellen vielleicht an Energie.
In meinem neuen Detox Talk
„Die unsichtbaren Energieräuber in deinem Körper“
geht es um Faktoren, die deine Energieproduktion blockieren:
❌ Mitochondriengifte ❌
Erhalte Antworten auf diese Fragen:
🔸 Was schädigt deine Mitochondrien konkret?
🔸 Warum sinkt dadurch deine Energie?
🔸 Welche Rolle spielen Umweltgifte, Elektrosmog und Medikamente?
🔸 Warum sind so viele Menschen heute chronisch erschöpft?
🔸 Was kannst du konkret tun, um deine Zellenergie zu schützen?
Dieser Podcast unterstützt dich dabei, die Ursachen deiner Erschöpfung wirklich zu verstehen und erste Schritte in Richtung mehr Energie zu gehen. 🎧
👉 DIREKT ZUM PODCAST
(In der Videobeschreibung auf YouTube teile ich mit dir meine persönlichen Empfehlungen, um deine Mitochondrien zu schützen)
Viel Freude mit meinem neuen Detox Talk!
Deine Alina & Team
www.drlessenich.com
@DrAlinaLessenich
52 649
https://www.youtube.com/watch?v=XQ60DC45M80
🔸 Brain Fog
🔸 Müdigkeit
🔸 Konzentrationsprobleme
Das sind keine Anzeichen von „normalem Stress“, sondern oft Hinweise auf ein erschöpftes Gehirn.
Hast du dich schon mal gefragt:
👉 Warum dein Gehirn keine Energie mehr hat?
In meinem neuen Interview mit Corina Klein sprechen wir genau darüber.
Du erfährst:
✅ Warum Brain Fog & Erschöpfung heute immer häufiger werden
✅ Was deinem Gehirn wirklich fehlt
✅ Welche Faktoren dich ausbremsen (Ernährung, Stress, Toxine)
✅ Die wichtigsten Basics, um dein Gehirn wieder zu stärken
🎥 Hier geht’s zum Interview
Ich wünsche dir viel Freude mit dem Interview.
Deine Alina & Team
www.drlessenich.com
@DrAlinaLessenich
52 649
https://youtu.be/628cdvAu4OI
In unserem neuen Detox Talk
„Der unterschätzte Grund für Diabetes, Übergewicht, Schilddrüse & Co.: Endokrine Disruptoren“
dreht sich alles um unsichtbare Umweltgifte, die dein Hormonsystem massiv aus dem Gleichgewicht bringen können. Und das oft, ohne dass du es merkst.
👉 Du erfährst:
✨ Was endokrine Disruptoren überhaupt sind und wie sie in deinem Körper wirken
✨ Wie sie Erkrankungen wie Diabetes, Übergewicht, Unfruchtbarkeit oder Schilddrüsenprobleme beeinflussen
✨ Wo sich diese Toxine in deinem Alltag überall verstecken
✨ Welche konkreten Schritte du gehen kannst, um dein Hormonsystem zu schützen und zu unterstützen
💡 Besonders spannend:
Du wirst verstehen, warum viele gesundheitliche Probleme oft nicht an fehlender Disziplin liegen, sondern an einem „Giftcocktail“ im Körper, den die meisten gar nicht auf dem Schirm haben.
Und genau dieses Wissen kann für dich ein echter Gamechanger sein.
Denn: Sobald du die Ursachen kennst, kannst du anfangen, sie zu verändern. 🙌
Alle Empfehlungen, die ich im Detox Talk erwähne, findest du in den Shownotes auf YouTube.
🎥 Schau‘ dir jetzt meinen neuen Detox Talk „Der unterschätzte Grund für Diabetes, Übergewicht, Schilddrüse & Co.: Endokrine Disruptoren“ auf YouTube an und starte damit, dein Hormonsystem bewusst zu schützen und zu unterstützen:
👉 ZUM NEUEN DETOX TALK
Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Anschauen! 💛
Deine Alina & Team
www.drlessenich.com
@DrAlinaLessenich
52 649
✨ GANZHEITLICH GESUND – Online-Kongress ✨
Vom 24.04. bis 28.04.2026 findet der erste Kongress von Dr. Ruediger Dahlke statt 💫
✨ 5 Tage geballtes Wissen
✨ 35+ Experten aus ganzheitlicher Medizin, Coaching & Wissenschaft
✨ Unzählige Impulse und neue Perspektiven für deine Gesundheit
✨ KOSTENLOS
In meinem Beitrag
„Gehirndetox: Warum du dein Gehirn unbedingt dabei unterstützen solltest, den Müll zu beseitigen“ spreche ich unter anderem darüber:
✨ Warum Gehirndetox heute wichtiger ist denn je
✨ Wie Umweltgifte dein Nervensystem beeinflussen
✨ Was du konkret tun kannst, um dein Gehirn zu entlasten und zu stärken
✨ Inklusive kostenlosem Gehirndetox-Protokoll
Dieser Kongress ist deine Chance, Gesundheit ganz neu zu verstehen und deinen eigenen Weg bewusster und klarer zu gestalten. 💛
Wenn du neue Wege für deine Gesundheit suchst, dann melde dich jetzt kostenlos an.
👉 ZUR ANMELDUNG
Ich freue mich, wenn wir uns dort sehen!
Deine Alina & Team
www.drlessenich.com
@DrAlinaLessenich
52 649
✨ GANZHEITLICH GESUND – Online-Kongress ✨
Vom 24.04. bis 28.04. findet der erste Kongress von Dr. Ruediger Dahlke statt 💫
✨ 5 Tage geballtes Wissen
✨ 35+ Experten aus ganzheitlicher Medizin, Coaching & Wissenschaft
✨ Unzählige Impulse und neue Perspektiven für deine Gesundheit
✨ Und das Ganze kostenlos
In meinem Beitrag
„Gehirndetox: Warum du dein Gehirn unbedingt dabei unterstützen solltest, den Müll zu beseitigen“,
der am XX. April 2026 ausgestrahlt wird, spreche ich unter anderem darüber:
✨ Warum Gehirndetox heute wichtiger ist denn je
✨ Wie Umweltgifte dein Nervensystem beeinflussen
✨ Was du konkret tun kannst, um dein Gehirn zu entlasten und zu stärken
✨ inkl. kostenlosem Gehirndetox-Protokoll
Dieser Kongress ist deine Chance, Gesundheit ganz neu zu verstehen und deinen eigenen Weg bewusster und klarer zu gestalten. 💛
👉 Wenn du neue Wege für deine Gesundheit suchst, dann melde dich jetzt kostenlos an.
Ich freue mich, wenn wir uns dort sehen!
Deine Alina & Team
www.drlessenich.com
@DrAlinaLessenich
52 649
https://youtu.be/URaWaLzSOZE
Viele Menschen sprechen über Detox, aber nur wenige verstehen, wie Entgiftung im Körper wirklich funktioniert.
Unser Körper entgiftet in 3 Phasen: Wenn die ersten beiden Phasen nicht im Gleichgewicht sind, können durch Detoxmaßnahmen sogar noch giftigere Toxine entstehen als ohne Detox. Funktioniert Phase 3 nicht richtig, zirkulieren diese Toxine dann im Körper und richten zusätzlichen Schaden an.
In diesem neuen Detox Talk „Entgiftungsfehler: Fast alle vergessen das!
Nur so kann dein Körper wirklich entgiften!“ erkläre ich dir:
✨ Warum Entgiftung heute wichtiger ist denn je
✨ Die 3 Phasen der Entgiftung: Bioaktivierung, Konjugation und Elimination
✨ Warum du immer zuerst Phase 3 unterstützen solltest
✨ Welche Rolle Leber, Darm und Nieren dabei spielen
✨ Warum viele Detox-Strategien nicht funktionieren
Wenn ...
✅ Detox für dich ein zentrales Thema ist
✅ du keine Detox-Fehler mehr machen möchtest
✅ du verstehen willst, wie Entgiftung wirklich funktioniert
... solltest du dir diesen Podcast unbedingt anschauen.
🎧 Hier geht’s zum Detox Talk auf YouTube
Viel Freude und Erfolg beim Detoxen!
Deine Alina & Team
www.drlessenich.com
@DrAlinaLessenich
52 649
Hast du den Tagesworkshop verpasst? Kein Problem!
Sichere dir jetzt die Aufzeichnung des Workshops
„Welche Mikronährstoffe brauchst du wirklich?“
✔️ 7 Stunden fundiertes Wissen
✔️ Konkrete Einnahmepläne & Therapieprotokolle
✔️ Dosierungen, Formen und Kombinationen, die wirklich sinnvoll sind
✔️ Und einiges mehr
💻 Sofort verfügbar
🔥 Spezialpreis nur heute:
99€ statt 139€
👉 ZUM SPEZIALPREIS
Deine Alina & Team
www.drlessenich.com
@DrAlinaLessenich
52 649
🚨 Letzte Chance 🚨
Morgen ist es soweit – mein Tagesworkshop „Welche Mikronährstoffe brauchst du wirklich?“ findet statt.
Was du aus dem Workshop mitnimmst
✅ Klarheit im Supplement-Dschungel
Du weißt, welche Mikronährstoffe dein Körper wirklich braucht – und welche du dir sparen kannst.
✅ Konkrete Einnahme- und Therapiepläne
Du bekommst strukturierte Protokolle für die tägliche Basisversorgung und für typische Beschwerden.
✅ Wissen, das kaum verbreitet ist
Du lernst, welche Formen, Dosierungen und Kombinationen wirklich sinnvoll sind – jenseits von Marketing und Internetmythen.
✅ Mehr Energie, Klarheit und Vitalität
Du verstehst, wie eine optimale Mikronährstoffversorgung dein Energielevel, deine Stimmung und deine Gesundheit unterstützt.
🗓️ 29. März 2026
🕙 10:00 – 17:00 Uhr
💻 Live per Zoom
💰 99€ statt 139€
👉 Sichere dir jetzt deinen Platz im Workshop und bring Klarheit in deinen Supplement-Dschungel.
Deine Alina & Team
www.drlessenich.com
@DrAlinaLessenich
52 649
Du supplementierst bereits Mikronährstoffe und fragst dich immer wieder:
👉 Reichen meine Dosierungen und Kombinationen überhaupt aus?
👉 Welche Mikronährstoffe sind wirklich unverzichtbar?
👉 Wann sollte ich sie einnehmen?
👉 Und welchen Empfehlungen kann ich überhaupt vertrauen?
Findest du dich hier wieder – oder hast noch mehr offene Fragen?
Dann ist mein Tagesworkshop
„Welche Mikronährstoffe brauchst du wirklich?“
genau das Richtige für dich.
Das nimmst du mit:
💡 Klarheit im Supplement-Dschungel
💡 Konkrete Einnahme- und Therapiepläne
💡 Wissen, das du so kaum irgendwo bekommst
💡 Mehr Energie, Klarheit und Vitalität
❓Und: Du kannst mir deine persönliche Frage direkt stellen.
🗓️ 29.03.2026
🕙 10:00 – 17:00 Uhr
💻 Online via Zoom
🎁 Inkl. Präsentationen, Protokollen, Einnahmeplänen & Ressourcenliste
💰 Jetzt zum Spezialpreis sichern
99€ statt 139€
Ich freue mich auf dich!
Deine Alina & Team
www.drlessenich.com
@DrAlinaLessenich
52 649
Du supplementierst bereits Mikronährstoffe, aber spürst kaum einen Effekt – oder nicht den Effekt, den du erwartest?
Meistens liegt es nicht an den Produkten selbst, sondern daran, wie du sie nimmst:
❌ Falsche Form
❌ Falsche Dosis
❌ Falsche Kombination
Viele Menschen supplementieren „ins Blaue hinein“ und verlieren im Nahrungsergänzungs-Dschungel komplett den Überblick.
Es entstehen Fragen wie zum Beispiel:
❓ Ist Vitamin D in hoher Dosis sinnvoll?
❓ Braucht die Schilddrüse wirklich Jod?
❓ Welche Magnesiumform wirkt überhaupt?
❓ Reicht ein gutes Multivitamin?
Während überall neue Empfehlungen auftauchen, bleiben viele Fragen offen und Symptome wie Erschöpfung, Brain Fog oder schlechter Schlaf bleiben bestehen.
Genau darum geht es in meinem Workshop:
„Welche Mikronährstoffe brauchst du wirklich?“
📅 29. März 2026
🕙 10–17 Uhr
💻 Online (inkl. Aufzeichnung)
Du lernst:
• Welche Mikronährstoffe dein Körper wirklich braucht
• Welche Formen, Dosierungen und Kombinationen sinnvoll sind
• Wie du Supplemente gezielt bei typischen Beschwerden einsetzen kannst
• Welche Einnahmepläne wirklich funktionieren
💡 Klarheit statt Verwirrung.
💰 99€ statt 139€
👉 Sichere dir jetzt deinen Platz
Gemeinsam bringen wir Klarheit in den Nahrungsergänzungs-Dschungel.
Ich freue mich auf dich!
Deine Alina & Team
www.drlessenich.com
@DrAlinaLessenich
52 649
https://youtu.be/B1nNaJfAi4o
🌿 Warum gesund Essen heute NICHT mehr reicht!(Detox & Nährstoffe)
Viele Menschen glauben:
👉 „Ich ernähre mich gesund, also bekomme ich alle essentiellen Mikronährstoffe.“
Leider stimmt das heute nicht mehr.
Unsere Lebensmittel enthalten teilweise nur noch 30, 20 oder gar nur noch 10% der Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente, die sie noch vor ein paar Jahrzehnten enthielten. Gleichzeitig sind wir täglich einer Flut an Umweltgiften ausgesetzt.
🚨 Und genau hier entsteht ein Problem:
Umweltgifte:
⚡ Verbrauchen wichtige Antioxidantien
⚡ Verdrängen Mineralstoffe aus Enzymen
⚡ Erhöhen massiv unseren Mikronährstoffbedarf
Das bedeutet:
Selbst eine gesunde Ernährung reicht heute nicht mehr aus, um unseren Mikronährstoffbedarf zu decken.
Wenn du verstehen möchtest, warum Mikronährstoffe heute wichtiger sind als je zuvor, solltest du meinen neuen Detox Talk unbedingt ansehen.
🎧 Direkt zum Podcast
✨ Und wenn du tiefer in das Thema einsteigen möchtest – insbesondere in die optimale Mikronährstoffversorgung für ein gesundes und leistungsfähiges Leben – findet am 29.03. mein neuer Tagesworkshop dazu statt.
Sei gespannt 🤩
Deine Alina & Team
www.drlessenich.com
@DrAlinaLessenich
