DZEN ЙОГА🌿

Завтра все за вище вказаним розкладом ✅

Чекаємо вас завтра за наступним розкладом 🧘🏻‍♀️ Четвер(30.07): ▫️7:30 - Кундаліні йога - Анастасія Баранова* ▫️10:00 - Hatha yoga - Шевченко Світлана* ▫️17:30 - Кундаліні йога - Анастасія Баранова* ▫️18:30 - Hatha yoga - Золотарева Ольга* (група до 5 осіб) ▫️19:00 - Hatha yoga - Шевченко Світлана (75 хв.)* ▫️19:00 - Йога на пірсі - Ганна Панчук* (📍Монастирський острів) Запис в коментарях, до 20:00 👇🏻

Іноді здається, що деякі люди проживають одразу кілька життів. Шлях Ольги — саме такий. Вона режисерка за професією, навчалася в Англії, працювала в Америці з відомими акторами, а також закінчила одну з найпрестижніших танцювальних шкіл Амстердама. За її плечима стільки країн, зустрічей, творчих проєктів і життєвих поворотів, що за цим шляхом дійсно можна було б написати книжку або зняти фільм. І крізь усе це поруч із нею завжди залишалася йога. Ще з дитинства Ольга багато років займалася ушу, а пізніше йога стала для неї не просто практикою, а справжньою опорою — способом краще розуміти своє тіло, зберігати внутрішній баланс, проходити крізь зміни та залишатися в контакті із собою. Сьогодні важливе місце в її житті посідають духовні практики та медитація, які природним чином доповнюють її підхід до занять. На своїх класах Ольга не прагне когось здивувати. Для неї набагато важливіше створити простір, де можна видихнути, відчути себе, почути своє тіло й отримати задоволення від практики. Цього літа Ольга проводитиме заняття в студії «Дзен», замінюючи наших викладачів у період відпусток. Якщо вам захочеться познайомитися з новою тренеркою та подивитися на йогу крізь призму дійсно багатого життєвого досвіду, будемо раді бачити вас на практиці. До зустрічі в студії! ❤️

Завтра все за вище вказаним розкладом ✅

Майбутні мами, ми вже за вами скучили! 🥹 Чаємо ваші записи 🤍

Доброго дня Запрошуємо вас на тренування ☘️ Середа(29.07): ▫️7:30 - Insight yoga - Катерина Шарапова* ▫️9:30 - Пілатес - Катерина Шарапова* ▫️11:00 - Йога для вагітних - Катерина Шарапова* ▫️12:00 - Dzen yoga - Ганна Панчук* ▫️18:00 - Пілатес - Катерина Шарапова* ▫️19:00 - Insight yoga - Катерина Шарапова* Запис в коментарі , до 20:00👇🏻👇🏻👇🏻

Актуальний розклад на завтра ✅ ▫️10:00 - Hatha yoga - Шевченко Світлана* ▫️19:00 - Hatha yoga - Шевченко Світлана (75 хв.)*

Новий тиждень — нові можливості подбати про себе 🌿 Зібрали для вас спеціальні практики в одному розкладі. Обирайте те, що зараз потрібно саме вам: більше руху, більше тиші чи трохи перезавантаження. До зустрічі в студії 🤍 Запис — у коментарях ✏️

Доброго дня , любі 🥰 Чекаємо завтра за наступним розкладом Вівторок(28.07): ▫️7:30 - Кундаліні йога - Анастасія Баранова* ▫️10:00 - Hatha yoga - Шевченко Світлана* ▫️17:30 - Кундаліні йога - Марина Козесон* ▫️19:00 - Hatha yoga - Шевченко Світлана (75 хв.)* Запис в коментарях до 20:00 👇🏻👇🏻👇🏻

Актуальний розклад на завтра ✅ ▫️7:30 - Insight yoga - Катерина Шарапова* ▫️9:30 - Пілатес - Катерина Шарапова* ▫️12:00 - Hatha yoga - Тетяна Куцая* ▫️18:30 - Dzen yoga - Ганна Панчук*

Любі , привіт 🤍 Розклад на завтра Понеділок: ▫️7:30 - Insight yoga - Катерина Шарапова* ▫️9:30 - Пілатес - Катерина Шарапова* ▫️11:00 - Йога для вагітних - Катерина Шарапова* ▫️12:00 - Hatha yoga - Тетяна Куцая* ▫️18:30 - Dzen yoga - Ганна Панчук* Запис до 20:00 в коментарі 👇🏻👇🏻👇🏻

Добрий вечір! Завтра в студії вихідний 😌

Доброго дня, прекрасні 😊 Будемо раді бачити вас завтра на занятті Неділя (26.07): ▫️11:00 - Кундаліні йога - Марина Козесон* До 20:00 дуже чекаємо на ваші записи у коментарях 🫶🏻

Актуальний розклад на завтра ✅ ▫️7:30 - Йога в с/ц "Сакура" - Катерина Шарапова* ▫️10:00 - Dzen yoga - Ганна Панчук* ▫️12:00 - Insight yoga - Катерина Шарапова*

Доброго дня! 🤍 Запрошуємо на завтрашні практики Субота (25.07): Субота: ▫️7:30 - Йога під відкритим небом - Тетяна Куцая*(📍парк Шевченка) ▫️7:30 - Йога в с/ц "Сакура" - Катерина Шарапова* ▫️10:00 - Dzen yoga - Ганна Панчук* ▫️12:00 - Insight yoga - Катерина Шарапова* Запис до 20:00 в коментарях 👇🏻👇🏻👇🏻

Завтра все за вище вказаним розкладом ✅

Чому такий сумний запис ?🥹

Привіт , любі!🧘🏻‍♀️ Запрошуємо завтра приєднатись до наступних тренувань П'ятниця(24.07): ▫️7:30 - Insight yoga - Катерина Шарапова* ▫️9:30 - Пілатес - Катерина Шарапова* ▫️11:00 - Йога для вагітних - Катерина Шарапова* ▫️12:00 - Hatha yoga - Тетяна Куцая* ▫️18:00 - Пілатес - Катерина Шарапова* ▫️19:00 - Insight yoga - Катерина Шарапова* Запис до 20:00 , в коментарях 👇🏻👇🏻👇🏻

Актуальний розклад на завтра ✅ ▫️10:00 - Hatha yoga - Шевченко Світлана* ▫️19:00 - Hatha yoga - Шевченко Світлана (75 хв.)* ▫️19:00 - Йога на пірсі - Ганна Панчук* (📍Монастирський острів)