☘️ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА ☘️

Зарабатываю на своем любимом деле от 200 000₽ в месяц , Альхамдулиллах ☝🏻 https://t.me/visacenter_vKSA М О Й Б И З Н Е С В С А У Д И И 🇸🇦 Стань моим партнером Приглашаю к сотрудничеству

Бразильские орехи.🌰 Бразильские орехи — это богатые питательными веществами семена дерева под названием бертолетия высокая. Оно растет в Бразилии, Перу, Боливии и других частях Южной Америки. Эти орехи играют значительную роль в культуре, экономике и кулинарии регионов, где произрастают. С древности коренные жители Бразилии и Перу употребляли их в пищу и использовали как лекарство. А в XIX веке бразильские орехи начали экспортировать в Европу и Северную Америку. Сегодня они известны по всему миру и ценятся за яркий вкус и пищевую ценность -Польза бразильского ореха Повышают иммунитет. Бразильские орехи — отличный источник селена, мощного антиоксиданта, который помогает защитить организм от вирусов и вредных бактерий. В 30 г орехов содержится около 544 мкг селена. Это уже превышает дневную норму. -Способствуют здоровью сердца. Бразильские орехи содержат большое количество полезных для сердца ненасыщенных жирных кислот, таких как олеиновая и линолевая. Они помогают снизить уровень холестерина и вероятность сердечно-сосудистых заболеваний. -Улучшают работу мозга. Бразильские орехи богаты витамином Е — антиоксидантом, который защищает мозг от окислительного стресса и может улучшить когнитивные функции. Исследования также показали, что бразильские орехи снижают риск возрастного ухудшения памяти. ⭕️Вред бразильского ореха Содержат много калорий. Бразильские орехи содержат большое количество жиров, и, как следствие, в них много калорий. Чрезмерное потребление может привести к увеличению веса и ожирению. Могут вызвать аллергическую реакцию. Бразильские орехи могут вызывать аллергические реакции, включая анафилактический шок. Стоит есть их с осторожностью и внимательно следить за собственным состоянием. 💡Как выбрать бразильский орех. Выбирая бразильские орехи, ищите свежие и неповрежденные, с блестящей коричневой оболочкой. Избегайте семян с трещинами и отверстиями, так как они могут быть загрязнены. -Как хранить бразильский орех. Чтобы бразильские орехи оставались свежими, храните их в герметичном контейнере в холодильнике или морозильной камере. Орехи могут быстро прогоркнуть при комнатной температуре из-за высокого содержания в них жиров, поэтому лучше всего употреблять их в течение нескольких недель после покупки.

С праздником!!✨✨✨ «Да примет Аллах от нас и от вас». تَقَبَّل َ اللهُ مِنَّا و َمِنْكُم ْ Сказал Джубейр Ибн Нуфейр, один из табиинов: كان أصحاب رسول الله صلى الله عليه وسلم إذا التقوا يوم العيد يقول بعضهم لبعض: تقبل الله منا ومنك Сподвижники Посланника Аллаха, мир ему, когда встречались в день Ида, говорили друг другу: "Да примет Аллах от нас и от вас" Такаббаля Ллаху минна уа минкум. Источник: "Аль-Джуз фи ат-тахния", 33, Ибн Хаджар аль-Аскалани назвал иснад хорошим~

«Поистине эта ваша ночь - двадцать седьмая - является наиболее ожидаемой из десяти (последних) ночей, которая соответствует ночи Предопределения. Проведите ее (оживите ее) по мере своих возможностей в молитве, уединению (и’тикаф), в чтении Корана, в мольбах, следуя примеру вашего Пророка ﷺ. Воистину, самые достойные и первые из людей, которые должны знать о величии этой ночи и большего всего совершать дела в ней - это приверженцы его сунны ﷺ» Шейх Салих аль-‘Усайми

Факты о финиках. 1-Финики повышают иммунитет. 2-Способствуют поддержанию полезной микрофлоры в кишечнике. 3-Стимулируют деятельность сердца. 4-Служат тонизирующим и укрепляющим средством. 5-Помогают при переутомлении и физической усталости. 6-Очень хорошо стимулируют мозговую деятельность.