☘️ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА ☘️
🌱КАНАЛ О КРАСОТЕ И ЗДОРОВЬЕ🌱 🌳-Информация на канале носит информационныйхарактер. 🧾-Проконсультируйтесь с врачом. Администрация данного канала @AsSajdahBot
Ko'proq ko'rsatish4 149
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
-197 kunlar
-6030 kunlar
- Kanalning o'sishi
- Post qamrovi
- ER - jalb qilish nisbati
Ma'lumot yuklanmoqda...
Obunachilar o'sish tezligi
Ma'lumot yuklanmoqda...
ㅤ
تقبل الله منا ومنكم عيدكم مبارك
Поздравляю всех мусульман с праздником ид аль-адха!🎉🎉🎉
Пусть Всевышний Аллах примет все наши благодеяния!
ㅤ
Repost from ХАДИСЫ И АЯТЫ
✅ Награда за праздничный намаз
• Михнаф ибн Сулейм (да будет доволен им Аллах), сподвижник пророка (ﷺ), сказал: «Выход на молитву праздника разговения (фитр) равняется [в награде] ‘умре, а выход на молитву праздника жертвоприношения (адха) равняется хаджу».
خُرُوجُ يَوْمِ الْفِطْرِ يَعْدِلُ عُمْرَةً وَخُرُوجُ يَوْمِ الْأَضْحَى يَعْدِلُ حَجَّة
📚 ‘Абдур-Раззакъ в «аль-Мусаннаф» 5666 (достоверно)
Побочные эффекты и риски зеленого чая.▫️Повышенная чувствительность к кофеину или большие дозы чая могут вызвать бессонницу, повышенную тревожность, тошноту, расстройство желудка. ▫️Прием антикоагулянтов — препаратов, разжижающих кровь (например, варфарина), — может быть противопоказанием для употребления зеленого чая. Напиток содержит витамин К, который снижает действие лекарства. ▫️Прием других стимуляторов — например кофе, энергетических напитков или алкоголя — повышает давление и увеличивает нагрузку на сердце и почки. ▫️Сочетание с лекарствами, другими травами или пищевыми добавками может спровоцировать побочные эффекты. ▫️При недостатке железа лучше пить чай не раньше чем через 30 минут после еды, чтобы микроэлементы из пищи успели усвоиться. ▫️Зеленый чай может быть вреден беременным и кормящим женщинам, людям с высоким давлением, тревожными расстройствами, проблемами с почками, желудком и печенью.
🌱Польза зеленого чая.🌱
Зеленый чай является эффективнейшим потогонным средством. Его рекомендовано пить при повышенной температуре, лихорадке, разного вида воспалениях. Он особенно полезен людям, страдающим болезнями почек и мочеполовой системы, а также благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт и пищеварении в целом.
В состав зеленого чая входят:
▫️витамины: А и С, витамины группы В — поддерживают здоровье волос, кожи, работу пищеварительной, нервной и кровеносной системы, регулируют уровень сахара в крови, Р — укрепляет сосуды, F — поддерживает здоровье полости рта, витамин К — помогает работе почек и обмену веществ;
▫️микроэлементы: фтор, кальций (до 5 мг на 1 г чайного листа), цинк, калий (до 20 мг), медь, железо, магний (до 2 мг);
▫️20 видов аминокислот, включая гамма-аминомасляную кислоту, которая стимулирует работу мозга, и глютаминовую кислоту, необходимую для восстановления нервной системы;
▫️алкалоиды: кофеин и L-теанин, который сохраняет тонизирующий эффект кофеина, но смягчает его действие, а также теобромин, который оказывает мочегонное действие и помогает похудеть.
Как выбрать чай?Как выбрать, заварить и пить чай Лучше выбирать чаи известных производителей, поскольку в некачественном продукте могут быть примеси — от трухи и трав до вредных веществ. Особенно это касается ароматизированных чаев, в случае с которыми нужно внимательно проверять состав и следить, чтобы все компоненты были натуральными. Самый полезный чай — листовой. Он стоит дешевле пакетированного, а по качеству намного превосходит его. Определить хороший чай можно по оттенку — цвет листа должен быть равномерным, при этом он может варьироваться от серебристого до темно-зеленого. Также можно покупать чай в пакетиках, в виде молотой заварки или пищевых добавок (в капсулах или жидких). Кипяток вреден для катехинов, поэтому минимальная температура заваривания чая составляет 61-70 градусов, максимальная — 90. Лучше всего использовать мягкую родниковую воду или замороженный кипяток. Слишком долгое заваривание снижает полезные свойства напитка и портит вкус. Перед заваркой нужно обдать чай кипятком и слить воду, чтобы очистить чайные листы, раскрыть запах и вкус и активировать полезные вещества. Зеленый чай многие советуют пить с лимоном и без молока — в таком сочетании витамин С помогает организму усваивать катехины. Но диетологи считают, что это спорная рекомендация, поскольку витамин С разрушается при температуре 40 градусов. Небольшие порции качественного чая можно заваривать до трех раз, пока напиток сохраняет вкус. Если несколько раз доливать кипяток в большой чайник, чай утратит полезные свойства. Хранить заварку лучше в керамической или стеклянной герметичной банке. Зеленый чай не нужно пить слишком горячим или натощак, иначе он начнет раздражать слизистую желудка. А еще не стоит запивать им лекарства, поскольку напиток замедлит усвоение препарата.
✅ Возмещение поста Рамадана в дни Зуль-Хиджа
[1] ‘Умар ибн аль-Хаттаб (да будет доволен им Аллах) сказал: «Нет ничего плохого в возмещении поста Рамадана в десять дней [Зуль-Хиджи]».
لَا بَأْسَ بِقَضَاءِ رَمَضَانَ فِي الْعَشْرِ
[2] Абу Хурайра (да будет доволен им Аллах), Са’ид ибн Джубайр (табиин) и Ибрахим ан-Наха’и (табиин) сказали: «Если человек начнет возмещать обязательный пост, то нет ничего плохого в том, чтобы это было в десять дней [Зуль-Хиджи]».
إِذَا بَدَأَ بِالْفَرِيضَةِ لَا بَأْسَ أَنْ يَصُومَهَا فِي الْعَشْرِ
[3] Къатада (табиин) сказал: «[Са’ид] ибн аль-Мусаййиб не видел ничего плохого в возмещении поста Рамадана в десять дней [Зуль-Хиджи]».
عَنِ ابْنِ الْمُسَيِّبِ أَنَّهُ كَانَ لَا يَرَى بَأْسًا أَنْ يُقْضَى رَمَضَانُ فِي الْعَشْرِ
[1] Ибн Аби Шейба 9515
[2] Ибн Аби Шейба 9517, 9518
[3] Ибн Аби Шейба 9519
👍 1
💤Для отличного сна ночью очень важен чистый воздух в спальне. С этим могут помочь также растения.🌱 Алоэ – по ночам выделяет кислород, поглощает вредные соединения. Его листья можно использовать как противовоспалительное и антибактериальное средство. 🍃Каланхое – имеет своиство успокаивать, ночью вырабатывает большое количество кислорода. 🪴Хлорофитум - поглощает токсичные химические, подавляет развитие микробов. Если атмосфера в комнате загрязнена, начинает интенсивно развиваться. 🪻 Сансевиерия – поглощает углекислый газ и выделяет кислород ночью. растением приходится на ночь. Хорошо задерживает пыль и борется с вредными бактериями. 🌱Драцена – из всех именно это растение более интенсивно очищает атмосферу и производит кислород. 🌼Спатифиллум – практически постоянно вырабатывает кислород. Дейсивует как "увлажнитель" и очищает воздух от примесей, попадающих в комнату через окно.⠀
👍 3