РИГИНА СКИБИНА | Начнем с разговора
Open in Telegram
Канал для тех, кто хочет жить свою жизнь по своим правилам Сначала ясность, потом осознанные шаги - ведут к желаемому и понятному результату ©️Моим клиентам можно все Запись на коуч-сессию https://clck.ru/3Tv5Ci Автор канала: @skibrig
Show more347
Subscribers
No data24 hours
-47 days
+430 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+1
in 0 channels
August '26
+15
in 0 channels
Get PRO
July '26
+23
in 0 channels
Get PRO
June '26
+5
in 0 channels
Get PRO
May '26
+19
in 0 channels
Get PRO
April '26
+9
in 0 channels
Get PRO
March '26
+15
in 0 channels
Get PRO
February '26
+20
in 0 channels
Get PRO
January '26
+19
in 0 channels
Get PRO
December '25
+10
in 0 channels
Get PRO
November '25
+9
in 0 channels
Get PRO
October '25
+8
in 0 channels
Get PRO
September '25
+5
in 0 channels
Get PRO
August '25
+19
in 1 channels
Get PRO
July '25
+18
in 0 channels
Get PRO
June '25
+17
in 0 channels
Get PRO
May '25
+21
in 0 channels
Get PRO
April '25
+24
in 1 channels
Get PRO
March '25
+21
in 0 channels
Get PRO
February '25
+14
in 0 channels
Get PRO
January '25
+23
in 1 channels
Get PRO
December '24
+44
in 1 channels
Get PRO
November '24
+18
in 0 channels
Get PRO
October '24
+16
in 3 channels
Get PRO
September '24
+5
in 1 channels
Get PRO
August '24
+26
in 0 channels
Get PRO
July '24
+29
in 1 channels
Get PRO
June '24
+81
in 0 channels
Get PRO
May '24
+17
in 4 channels
Get PRO
April '24
+6
in 0 channels
Get PRO
March '24
+13
in 0 channels
Get PRO
February '24
+5
in 0 channels
Get PRO
January '24
+5
in 0 channels
Get PRO
December '23
+189
in 1 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | +1 |
Channel Posts
| 2 | No text... | 24 |
| 3 | #ПятницаМолодец
Похвали себя так, чтобы другим тоже захотелось!!!
Новая пятница и новые победы!
Кто был молодец? Что получилось? | 34 |
| 4 |  +2Женское мероприятие по изучению цвета и аромата ❤️
Обожаю узнавать что-то новое, знакомится с прекрасными людьми и получать теплое общение | 47 |
| 5 |  Video message | 43 |
| 6 |  Помните, я рассказывала о первом мероприятии «Дверь в новые возможности»?
На нем было три гость. Три запроса. Три двери.
Одна пришла с запросом на деньги и карьеру. Она вышла с планом.
Вторая - с запросом на отношения. Она вышла с разрешением себе .
Третья - с запросом на себя. Она вышла с мечтой.
Они рисовали свои двери. Искали ключи. Делали первые шаги. А я была их проводником
Каждая из нас стоит перед своей дверью. Просто не все решаются открыть.
20 сентября
я снова приглашаю вас на «Дверь в новые возможности».
Прекрасная художница поможет вам перенести вашу дверь на холст. А я помогу вам найти ключ.
Что вас ждёт:
💖 Коучинговая работа с вашим личным запросом
💖 Рисование акрилом на холсте, даже если вы никогда не рисовали
💖 Работа в парах и поддержка
💖 Ваша картина домой
💖 Вино, закуски, уют, нетворкинг
Всего 6 мест. Камерно, душевно, результативно.
Напишите мне «ДВЕРЬ» в личные сообщения, я расскажу подробности и забронирую место.
Приходите. Ваша дверь уже ждёт. | 60 |
| 7 | Кто ждал первое число очередного месяца для новой привычки? Предлагаю вам новую привычку:
«Замечать как ваша жизнь улучшается каждый день.»
Тренируем 21 день всю жизнь
Поставь любой смайл, если готов | 50 |
| 8 |  +1Мои пошли сегодня в 4 и 11 класс. Это такая милота - линейка в школе, добрые песни, теплые слова директора, учителей и стихи от детей.
А как ваши линейки прошли? | 54 |
| 9 |  1 сентября. День, который пахнет новым.
Для кого-то - школьная линейка, цветы и белые банты.
Для меня - это напоминание: год начинается не в январе. Он начинается сейчас.
Сентябрь — идеальное время, чтобы:
🌟 пересмотреть свои цели
🌟 выдохнуть после лета
🌟 сказать себе: «Я начинаю, когда хочу, а не когда надо»
У детей - новый учебный год. У нас - новый сезон возможностей.
А какой ваш главный «урок» на эту осень?
Что хотите освоить, изменить или начать?
🧸 С днём знаний!
Ваших. Настоящих. То, что не отнять и за что уже не нужны оценки! | 51 |
| 10 |  Все!!! Встречи этого лета на тему стратегии завершены.
Благодарю каждую участницу - моих прекрасных, чудесных девушек!
Вы потрясающие!
Осенью вас ждут мои творческие мероприятия с художницей, не пропустите их! На этих встречах будем раскрывать ваш творческий потенциал, работать над вашим запросом индивидуально и в группах.
Не пропустите - кодовое слово ДВЕРЬ! 🚪😊
❤️Это лучший сейчас по стоимости и наполненности продукт для знакомства с тем, как работаю я, возможность выиграть индивидуальную сессию со мной, а также зайти в закрытый клуб.
А еще я жду на личную сессию тех, кто получил подарочный сертификат 💌 | 49 |
| 11 |  +3🧸 Плюс 4 книги, которые я еще прочитала этим летом и очень хочу поделиться с вами.
Записала детальный подкаст для тех кто любит слушать меня. О каждой книге рассказала детально: что она дает, как я ее использую, какие цитаты мне откликнулись и для кого эта книга на мой взгляд.
Лето у меня вышло по-настоящему книжным. Я читала о том, как говорить, как управлять, как строить систему и как устроен наш мозг.
Тут я брала себе дополнительную цель про книги и двигаюсь к реализации ее
Я поняла: эти четыре книги — про ясность. Про то, как перестать создавать хаос в голове, в коммуникации и в управлении.
ХАОС - это дорого!
🧸«Метод StoryBrand» Дональд Миллер
О том, как рассказывать о себе так, чтобы люди вас слышали.
🧸«101 совет оратору» Радислав Гандапас
В ней работающие правила для тех, кто выступает. Не теория, а техника.
🧸«Пожиратели времени» Александр Фридман
Книга про управление собой и командой. О том, как перестать путать активность с эффективностью.
🧸«Нет Эго, нет проблем» Крис Нибауэр
Книга о том, как устроен наш мозг и почему 99% наших проблем — иллюзия. Нейробиология + буддизм.
Что их объединяет?
Ясность. Система. Ответственность. В коммуникации, в управлении, в мышлении.
Если вы тоже читали эти книги, напишите, что вам откликнулось. И поделитесь, что планируете прочитать осенью.
#ригина_советует #книги | 64 |
| 12 | 🎤ЧЕТЫРЕ ИНТЕРЕСНЫЕ КНИГИ ЭТОГО АВГУСТА
Друзья, для тех, кто любит мои голосовые, сегодня для вас записала подкаст-впечатление о последних прочитанных книгах лета 2026
Надевайте наушники 🎧 и присоединяйтесь.
А какая из этих книг сейчас откликается вам больше всего?
#ригина_подкаст #ригина_советует #книги #эго #хаос #выступления #управление #система | 48 |
| 13 |  Video message | 1 |
| 14 |  Составляю расписание на сентябрь, есть только несколько мест на консультацию ко мне.
Осень самое активное время года, поэтому надо подготовится к нему: не пропустить, не потерять энергию, фокус и деньги.
На сессии увидишь, где ты упускаешь фокус, где теряешь ресурс и где недополучаешь деньги.
А главное, мы составим твою стратегию на осень.
Напиши в комментарии или в личные сообщения
«консультация»
#коучинг | 65 |
| 15 | #ПятницаМолодец
Похвали себя так, чтобы другим тоже захотелось!!!
Новая пятница и новые победы!
Кто был молодец? Что получилось? | 54 |
| 16 |  У нас еще целый месяц до окончания 3 квартала. И уже сейчас есть понимание, что точно получится, что скорее всего нет, а что, задуманное вначале года, стало не актуальным. Возможно появились новые цели.
Проведу свой аудит в выходные, актуализирую цели до конца года: профессиональные и личные.
Определю фокусные направления и закрою неактуальные цели, чтобы они не «шумели»
А у вас какие планы? | 57 |
| 17 |  Кратко о мероприятии 🎥
Кто хочет в следующий раз пишите комментарий, потом не говорите, что все снова прошло мимо вас 🤍
- работа коучем в группе и индивидуально
- мак-карты с расшифровкой
- работа с художницей над созданием своей картины-проводника
- розыгрыш сессии со мной
- вино и закуски для настроения | 54 |
| 18 | Кажется у меня что-то пошло не так 😂 Или, куда пропали 2 моих дня?
Сегодня среда. А я проснулась с мыслью, что сегодня понедельник.
И это не шутка. Я реально прожила два дня в параллельной реальности, где время течёт иначе.
Это не первое апреля и не первоапрельская шутка. Это состояние, когда дни сливаются в одно пятно. Когда ты просыпаешься и не понимаешь, какой сегодня день недели
Я заметила, что такое случается, когда я:
• слишком загружена
• не высыпаюсь
• живу в режиме «реагирования», а не «выбора»
• перестаю замечать, что происходит внутри меня
Этот день сурка - не про то, что я не успеваю. Это про то, что я перестаю чувствовать, как проходит моя жизнь.
Я не хочу так жить, неприятненько.
Поэтому я сделала паузу и спросила себя: «Что я могу сделать уже сегодня, чтобы снова почувствовать время?»
Ответ пришёл сразу: начать замечать. Не просто «проживать день», а замечать свои ощущения, свои маленькие победы, свои утренние ритуалы.
Сегодня я написала в блокнот три вещи, которые я сделала сегодня. Не для галочки. А чтобы увидеть, что день прожит не зря. Что я была в нём.
А вы чувствуете, как проходят ваши дни? Бывает такое — что вы теряете связь со временем?
Поделитесь со мной в комментариях, когда в последний раз чувствовали, что дни пропали.
#жизненное | 61 |
| 19 |  Video message | 54 |
| 20 | Ригина, хочу сказать тебе огромное спасибо за этот невероятный опыт! 🎨
Было не просто рисование, а настоящее путешествие вглубь себя. Пространство, которое выбрала Ригина — настоящая мастерская художника, где с первых минут чувствуется творческая магия и вдохновение.
Как на всех сессиях Ригины, это была не легкая встреча для светской беседы, это было погружение в глубины подсознания.
Сначала я сформулировала для себя четкий запрос, с которым пришла. Однако в процессе работы, отвечая на точные вопросы Ригины, я пришла к совершенно другому, более объемному и мудрому видению своей ситуации. Картина на холсте отразила то, что скрывалось внутри, — это был невероятный инсайт!
Отдельное спасибо прекрасной художнице Тамаре @Tako_dze за ее талант и руководство, а также за то, что помогла воплотить мои эмоции в краски.
И конечно, я бесконечно рада знакомству с замечательными девушками Наташей @nataleckii и Светой @sorfanova ! С вами было интересно, душевно и при этом невероятно весело.
Такие встречи дарят ресурс на долгие недели вперед. Рекомендую всем, кто хочет не просто отдохнуть, а открыть в себе что-то новое! 🙏✨ | 62 |
