Ригина Скибина | Начнем с разговора
رفتن به کانال در Telegram
Канал для тех, кто хочет жить свою жизнь по своим правилам Сначала ясность, потом осознанные шаги - ведут к желаемому и понятному результату ©️Моим клиентам можно все Запись на сессию https://clck.ru/3Tv5Ci Автор канала: @skibrig
نمایش بیشتر336
مشترکین
-324 ساعت
-17 روز
+230 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+11
در 0 کانالها
ژوئن '26
+5
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+19
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+9
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+15
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+20
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+19
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+10
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+9
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+8
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+5
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+19
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+18
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+17
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+21
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+24
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '25
+21
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+14
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+23
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+44
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+18
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+16
در 3 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+5
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '24
+26
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+29
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+81
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+17
در 4 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+6
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+13
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+5
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+5
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+189
در 1 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 22 ژوئیه | 0 | |||
| 21 ژوئیه | 0 | |||
| 20 ژوئیه | 0 | |||
| 19 ژوئیه | 0 | |||
| 18 ژوئیه | 0 | |||
| 17 ژوئیه | +1 | |||
| 16 ژوئیه | +2 | |||
| 15 ژوئیه | 0 | |||
| 14 ژوئیه | +1 | |||
| 13 ژوئیه | 0 | |||
| 12 ژوئیه | +1 | |||
| 11 ژوئیه | +1 | |||
| 10 ژوئیه | +1 | |||
| 09 ژوئیه | +1 | |||
| 08 ژوئیه | 0 | |||
| 07 ژوئیه | +1 | |||
| 06 ژوئیه | 0 | |||
| 05 ژوئیه | 0 | |||
| 04 ژوئیه | 0 | |||
| 03 ژوئیه | 0 | |||
| 02 ژوئیه | +1 | |||
| 01 ژوئیه | +1 |
پستهای کانال
Здравствуй, давай знакомиться 🩷
Кто я?
Я – Ригина, мне 43. Жена, мама двоих подростков.
Я – стратегический тренер, бизнес-коуч. Профессионально реализую любые проекты — для людей и для бизнеса.
Знакомые спрашивают, Ригина, как ты успеваешь всё?
Я всегда отвечаю: я успеваю всё, что сама выбираю. И делаю это с удовольствием.
Это не про суперсилу. Это про систему. Про умение выбирать. Про разрешение себе.
🫧Более 20 лет я строила продукты в Сбере, Альфа-банке и Тройке Диалог. Управляла командами от 5 до 300 человек. Внедряла проекты на миллиарды. Отвечала за результаты, за риски, за людей.
Коучинг вошёл в мою жизнь не как смена профессии. Он рос рядом со мной. Потому что я всегда хотела не просто управлять процессами, но и видеть людей. Слышать их. Помогать им расти. Он помог мне выработать свой собственный аутентичный стиль управления.
Я умею делать круто много параллельно разное. Сама отвечаю за свои косяки. Сама получаю результат. И разрешаю себе всё – пробовать, ошибаться, пересобирать.
✨✨✨
Теперь я создаю пространство для тех, кто хочет жить свою жизнь, а не чужую.
Где можно быть сильной – и при этом не бояться быть слабой. Где можно говорить правду – даже неудобную. Где можно выбирать себя – без чувства вины.
Здесь я собираю людей, которые разделяют мои ценности:
💔время, партнёрство, доверие, профессионализм
💔 развитие, удовольствие, удовлетворение от жизни
💔 честность с собой и другими
Всё, что я делаю сейчас — по любви🩷
Как мы можем быть вместе:
🔖 Ты читаешь этот канал. Наблюдаешь. Впитываешь. Это бесплатно.
🔖Ты приходишь на живые встречи в Москве: мастермайнды, бизнес-завтраки, вебинары. Это про заряд, инсайт и поддержку.
🔖 Ты выбираешь индивидуальную работу: чек-ап, стратегическая сессия или подписка. Это про систему, стратегию и твой следующий уровень.
Для тех, кто хочет быть в пространстве регулярно: Дышать им. Делиться. Расти вместе – Важно, включаться - комментировать, давать обратную связь и быть активным
Если ты здесь — ты уже в этом пространстве.
Начнём с разговора.
| 2 | Прошлая неделя была очень сильной перезагрузкой меня. Да весь июнь и июль — я будто вела борьбу не на равных. И я иду в новое для себя не просто так.
Я услышала себя глубже через своих клиентов, через своих коллег, через своих подчинённых, через своих друзей и родных.
Я хочу не только отдавать. Я готова получать.
Я хочу создавать.
Создавать пространство, где можно быть собой.
Где можно быть сильной — и не бояться быть слабой.
Где можно говорить правду — даже неудобную.
Где можно ошибаться, пробовать, расти — и не быть за это осуждённым.
Это не про «стать лучше». Это про «стать собой».
Если ты устала быть «удобной». Устала жить в рамках, которые не ты придумала. Устала сдерживать себя, чтобы не нарушить чьи-то ожидания.
Если ты тоже хочешь жить по своим правилам.
Я создаю пространство, где ты тоже сможешь это делать.
Что будет здесь?
- Инструменты, которые превращают хаос в систему
- Честные разговоры без воды
- Живые встречи в Москве, а может и не только
- Сообщество, где не надо быть удобной.
И скоро — закрытый клуб для тех, кто хочет быть в этом пространстве регулярно.
Я не обещаю магии за одну встречу. Я обещаю систему, поддержку и веру в тебя, даже когда ты в себя не веришь.
Если ты здесь — ты уже в этом пространстве.
Начнём с разговора
Ригина | 26 |
| 3 | Кстати, я же забыла написать, что есть еще 2 места на оффлайн мероприятие по женской стратегии
Только женщинам
Москва
1/08/2026 с 11 до 15
Это точно для тебя если ты:
🖤Хочешь сформировать ясные цели и намерения по основным сферам жизни.
🖤Хочешь создать визуальное поле для реализации своих мечт и желаний
🖤Готова принять свои установки и найти опору для реализации
🖤Вдохновляешься сильным окружением
🖤Готова подарить себе время и фокус на себя
Хочешь? Напиши мне в личные сообщения @skibrig | 36 |
| 4 | 🎤ПЯТЬ БАЗОВЫХ ТИПОВ КРИЗИСА
Чтения с последствиями
Друзья, для тех, кто любит мои голосовые, сегодня для вас читаю часть главы из книги «Побеждая кризис» Дмитрия Симоненко.
5 базовых типов кризиса - и мои мысли сразу после первого прочтения.
Кризис идей
Кризис кадров
Кризис финансов
Кризис рынков
Кризис лидера
Надевайте наушники 🎧 и присоединяйтесь.
Что было интересным, что возьмёте на заметку?
Давайте пообщаемся в комментариях.
#ригина_подкаст
#подкаст
#чсп
#кризис | 34 |
| 5 | #ПятницаМолодец
Похвали себя так, чтобы другим тоже захотелось!!!
Новая пятница и новые победы!
Кто был молодец? Что получилось? | 47 |
| 6 | بدون متن... | 47 |
| 7 | ✨✨✨✨✨
Приглашаю на онлайн встречу в zoom, где помогу вам с первым шагом.
Завтра в 13:00
Точно для вас,
если вы себя все еще не понимаете, обесцениваете, не можете определиться.
Раскроем ваши супер сильные стороны. Вашу природную сущность - жизненную силу.
Встреча будет в зум, напишите обязательно комментарий и ссылку вышлю вам в личные сообщения.
С собой блокнот с ручкой, будет много полезного!!!
#анонс | 59 |
| 8 | Друзья, кто сделал?
Какой шаг для вас самый сложный? | 50 |
| 9 | Простое упражнение для вас, чтобы не поддаваться панике, когда вокруг хаос, а действовать | 75 |
| 10 | Марафон завершен. Было 3 дня по 1 вопросу утром и вечером + сутки чтобы точно не пропустить вопросы
Друзья, что помешало дойти до конца?
Конечно же у меня есть 2 лидера:
@saharova_arina и @xvemyx
Напишите мне, какой самый острый запрос в части ее достижения вашей цели/ решения задачи стоит перед вами и я сделаю разбор вашей ситуации и вышлю свои комментарии в личные сообщения. | 74 |
| 11 | پیام ویدیو | 60 |
| 12 | Друзья, хорошего воскресенья.
А для тех кто любит подарки от меня - есть воем допройти #марафон_самопознания | 70 |
| 13 | День 3. Вечер
Рефлексия дня
Что сегодня делало меня свободным?
Ответы оставляй в комментариях
#марафон_самопознания | 71 |
| 14 | День 3. Утро
Дай определение:
Счастье дня меня — это…
Ответы оставляй в комментариях
#марафон_самопознания | 72 |
| 15 | #ПятницаМолодец
Похвали себя так, чтобы другим тоже захотелось!!!
Новая пятница и новые победы!
Кто был молодец? Что получилось? | 60 |
| 16 | День 2. Вечер
Рефлексия дня
Что сегодня делало меня успешным?
Ответы оставляй в комментариях
#марафон_самопознания | 61 |
| 17 | День 2. Утро
Дай определение:
Успех дня меня — это…
Ответы оставляй в комментариях
#марафон_самопознания | 67 |
| 18 | День 1. Вечер
Рефлексия дня
Что сегодня делало меня свободным?
Ответы оставляй в комментариях
#марафон_самопознания | 64 |
| 19 | بدون متن... | 77 |
| 20 | پیام صوتی | 1 |
