Школа мам

Приближается День отца! Держите идеи хороших подарков 🎁

До 18 октября еще есть время, чтобы найти и заказать тот самый подарок. А если вы сидите и ломаете голову «А какой подарок – тот самый?» – вот вам наша подборка.

Мамы, читайте, сохраняйте, вдохновляйтесь! Папы, читайте, дополняйте, корректируйте! 🟣 Кошелек, ремень и/или сумка для документов. По сути, это “расходники”, которые изнашиваются со временем, так что дарить их можно регулярно 🟣 Бокалы для любимого напитка. Хороший, выбранный любимой женой бокал – это +50 ко вкусу любого напитка 🟣 Термос или термокружка. И тут главное – размер! А именно, чтобы они помещались в подставку в машине 🟣 Термобелье. Правда, тут будут сложности с выбором, надо смотреть по фигуре (особенно нижнюю часть, то есть кальсоны) и внимательно читать отзывы 🟣 Теплый длинный халат. Если зимой дома не жарко – он может стать любимой домашней одеждой на несколько месяцев 🟣 Мультитул. Даже если мужчина не рукодельник по натуре, базовый инструмент под рукой наверняка не раз будет полезным 🟣 Аккумуляторный шуруповерт с набором насадок. Вещь, которая наверняка не раз пригодится в хозяйстве 🟣 Рюкзак для ноутбука. Если ноутбук нужно часто возить с собой, хороший рюкзак практичнее и лучше защищает ноутбук, чем сумка #нутрилак_родители 0+ Необходима консультация специалиста. 💬 Школа мам в MAX 💙 Школа мам во ВКонтакте 💬 Школа мам в Telegram

💙💙💙 Что выбрать – готовую смесь или сухую? 🥛 Готовая смесь Nutrilak® Premium 2 на козьем молоке – удобный вариант на разные случаи. Можно удобно взять с собой на прогулку, в поездку. можно оставить для кормления папе и самой отлучиться по делам или потратить время на себя. - Готовая смесь не требует хранения в холодильнике, она полностью сохраняет все полезные качества при температуре от 2 до 25°С. А если ребенок не выпил 200 мл сразу, открытая упаковка смеси может храниться 2 часа при комнатной температуре или до 10 часов в холодильнике - Готовую смесь не нужно разводить водой, размешивать и следить за пропорциями – она уже полностью готова к использованию. Нужно только перелить в бутылочку и чуть подогреть до ~36°С - Готовая смесь надежно защищена от бактерий благодаря асептической упаковке 💙 Более того: сухую и готовую смесь можно чередовать без каких-либо рисков, плавный переход от одной к другой не требуется. Так что для ребенка на ИВ может стать хорошим выбором такая схема: - Сухая смесь – основная, для приготовления дома в спокойной обстановке - Готовая смесь – ваш запас, чтобы быть спокойной в разных ситуациях: для прогулок, ночных кормлений, походов в больницу. И на любой другой случай, когда нужно покормить ребенка быстро и не тратя лишние силы #нутрилак_смеси 0+ Необходима консультация специалиста. 💬 Школа мам в MAX 💙 Школа мам во ВКонтакте 💬 Школа мам в Telegram

👶👶👶👶👶 Продолжаем разбирать интересные вопросы, которые поступают нам на стене сообщества ВК. Вопрос был таким (переформулировали для простоты, но суть оставлена):

«Ребенку поставили прививку, 4-й Пентаксим, пошла местная реакция. Как сделать содовый раствор для примочки?»

✅ Разбираем! Если коротко – раствор лучше не делать и не использовать в этом случае, и вообще никаких примочек и компрессов. Содовый раствор хорош для других ситуаций – например, при зуде после укусов насекомых. В этом случае используют 2–3 части воды на 1 часть соды, то есть до состояния густой кашицы. ❗️ А вот при местной реакции на прививку содовая примочка вряд ли будет полезна. Более того – она может даже усугубить реакцию. Как правило, местная реакция в виде покраснения и отека не беспокоит ребенка, проходит в течение 1–3 суток и не требует никакого вмешательства. Если беспокойство все же есть – обратитесь к врачу. #нутрилак_здоровье 0+ Необходима консультация специалиста. 💬 Школа мам в MAX 💙 Школа мам во ВКонтакте 💬 Школа мам в Telegram

🤱🤱🤱🤱🤱🤱 Можно ли кофе кормящей маме? Можно! Доза до 300 мг кофеина в день считается допустимой. Это примерно 4 классических эспрессо, 4 чашки черного чая или 6 плиток темного шоколада. Разберем некоторые вопросы по этой теме. 1️⃣ Кофе влияет на вкус молока? Нет. Только 0,5–1% кофеина переходит в молоко, так что ребенку нужно быть ну очень чутким гурманом, чтобы это почувствовать на вкус. 2️⃣ Бывает ли, что даже от минимальной дозы кофе ребенок становится перевозбужденным? Увы, да. Чувствительность к кофеину у всех людей разная. Бывает, что даже после 1 чашки кофе, которую выпила мама, у ребенка нарушается сон. Тут единственный способ – отказаться от кофеина на время ГВ. К счастью, это встречается нечасто. 3️⃣ А если уже выпито (и съедено) больше кофеинсодержащих продуктов – что делать? Не паниковать и продолжать ГВ. В ближайшие 24 часа лучше не употреблять ничего с кофеином, чтобы ваш организм очистился от него, пить больше воды. 4️⃣ Правда ли, что кофе в рационе мамы «вымывает» кальций у ребенка? Нет – с учетом того, насколько мало кофеина проникает в грудное молоко. Его влияние на кальций минимально и легко компенсируется правильным рационом. 5️⃣ Если кофе можно, то и энергетики тоже можно? Нет, они под запретом. В них мало того что огромная доза кофеина, так еще и куча сахара, синтетического таурина, гуараны и других добавок, влияние которых на ребенка однозначно негативно. Надеемся, с этой информацией вам будет чуть легче жить 🙂 #нутрилак_гв 0+ Необходима консультация специалиста. 💬 Школа мам в MAX 💙 Школа мам во ВКонтакте 💬 Школа мам в Telegram

#нутрилак_цитата 0+ Необходима консультация специалиста. 💬 Школа мам в MAX 💙 Школа мам во ВКонтакте 💬 Школа мам в Telegram

📝📝📝 Тыквенные гречаники в мультиварке для малыша Польза даже в названии! Простое в приготовлении сезонное блюдо разнообразит детский рацион, а яркий цвет и необычная подача непременно придутся по душе вашему крохе. #нутрилак_рецепты 0+ Необходима консультация специалиста. 💬 Школа мам в MAX 💙 Школа мам во ВКонтакте 💬 Школа мам в Telegram

🤱🤱🤱🤱🤱🤱 В каких случаях Лактамил полезен, а когда – не нужен

Nutrima Лактамил создан, чтобы помочь маме наладить или увеличить выработку молока, если его не хватает. В основе лежит уникальный комплекс лактогонных трав – фенхель, анис, крапива и тмин. Исследования подтверждают: у 96% женщин его прием действительно дал прибавку в объемах грудного молока* *Поддержка лактации после преждевременных родов/А.Ф. Киосов/ Вопросы детской диетологии, 2014 г.

Таким образом, Nutrima Лактамил может выручить, если молока мало или случился кризис. 📌 Но есть нюанс! Если у вас и так все в порядке с количеством молока, дополнительно «подстегивать» его выработку не нужно. Лишняя стимуляция может только навредить – придется чаще сцеживаться или терпеть дискомфорт. В таком случае можно дополнительно позаботиться о качестве молока – это да. Присмотритесь к Nutrima Фемилак. Это не лактогонное средство, а помощь беременной женщине или кормящей маме для восстановления организма после родов: легкоусвояемый белок, омега-3, фолиевая кислота, пребиотики и минералы. Он помогает мягко восполнить пробелы в питании, дает возможность маме быстрее прийти в форму после родов и делает молоко более ценным по составу – без риска «перебора» с количеством. #нутрилак_гв 0+ Необходима консультация специалиста. 💬 Школа мам в MAX 💙 Школа мам во ВКонтакте 💬 Школа мам в Telegram

Поделка для самых маленьких «Осенний ёжик» Хотите надолго занять малыша и подарить ему яркие эмоции? Сделайте вместе с ним эту простую и забавную поделку. Материалами для неё можно запастись на прогулке. #нутрилак 0+ Необходима консультация специалиста. 💬 Школа мам в MAX 💙 Школа мам во ВКонтакте 💬 Школа мам в Telegram

0+ Необходима консультация специалиста. 💬 Школа мам в MAX 💙 Школа мам во ВКонтакте 💬 Школа мам в Telegram

Тактильная игра на изучение цветов Нескучный способ выучить цвета: развивает мелкую моторику и внимание малыша, способствует развитию речи. #нутрилак 0+ Необходима консультация специалиста. 💬 Школа мам в MAX 💙 Школа мам во ВКонтакте 💬 Школа мам в Telegram

Первый день дома с новорожденным. Чек-лист для спокойных родителей ✏️ Вы выписались из роддома, а впереди… ух! Так, спокойно, дышите ровно. Все не так страшно! Мы собрали для вас 9 главных практических советов – в формате чек-листа. Если все это уже сделано, а информация уложена в голове – вы на 99% готовы! 1️⃣ Подготовьте комнату Влажная уборка – да, агрессивная химия с хлором, кислотами или щелочами – нет. Уберите лишние ковры и мягкие игрушки, это пылесборники. Балдахин над кроваткой лучше не вешать – красиво, спору нет, но он мешает циркуляции воздуха. 2️⃣ Создайте правильный микроклимат Температура в комнате – 20–22 °C, влажность – 40–60%. Купите термометр и гигрометр – одно из лучших вложений в здоровье ребенка и спокойствие родителей. Именно при этих параметрах воздуха ребенок лучше всего спит, меньше болеет и хорошо себя чувствует. 3️⃣ Организуйте безопасное место для сна Жесткий матрас, постельное белье из натуральных тканей – вот и все! И никаких подушек, бортиков, мягких игрушек и одеял в кроватке. 4️⃣ Обустройте пеленальную зону Комод или пеленальный столик с тонким матрасом и клеенкой. Рядом – подгузники, влажные салфетки, пеленки, одежда и уходовые средства. Главное, чтобы все было в пределах досягаемости одной руки. 5️⃣ Забудьте про зеленку для пупка Современный протокол – «сухое ведение». Пуповинный остаток с зажимом отпадет сам через 5–10 дней. Никаких зеленок, перекиси и спирта без назначения врача. Просто держите область чистой и сухой, отворачивайте край подгузника, чтобы не натирал, и обеспечьте доступ воздуха. 6️⃣ Подмываем правильно После каждой дефекации это обязательно. Вода – теплая, около 30 °C. Для девочек движения строго спереди назад, от лобка к копчику, чтобы не занести инфекцию. Для мальчиков – не пытайтесь раздвигать крайнюю плоть, это может привести к травмам. После процедуры не трите, а промокайте мягким полотенцем. 7️⃣ Меняем подгузник вовремя Каждые 2–3 часа, даже если индикатор влаги еще не поменял цвет. После дефекации – сразу. Следите, чтобы пояс подгузника не сдавливал животик, а его резинки – ножки ребенка. 8️⃣ Первое купание – хоть в первый же день Педиатры разрешают купать в день выписки. Кипятить воду и добавлять марганцовку не нужно – это даже может навредить. Температура воды – 36–37 °C, а время первого купания – 3–5 минут. Чтобы малыш не испугался, его можно завернуть в тонкую пеленку (но не обязательно). Не спеша опустите ребенка в ванночку, аккуратно разворачивая пеленку уже в воде. И да, доверьте эту миссию папе – особенно, если мама после операции. 9️⃣ Кормим по требованию (грудное вскармливание) В первый месяц лучше всего кормление по требованию. От 6–8 до 10–15 раз в сутки – это норма. Давайте грудь при первых признаках голода (беспокойство, поисковые движения ртом), а не только когда уже плачет. Если малыш на искусственном вскармливании – кормление каждые 3 часа. #нутрилак_дети 0+ Необходима консультация специалиста. 💬 Школа мам в MAX 💙 Школа мам во ВКонтакте 💬 Школа мам в Telegram

Детский манеж или полная свобода перемещения по квартире? Сегодня на эту тему рассуждать не будем, а предлагаем сделать это вам! Мы же потом сделаем подборку из ваших ответов, собранных по нашим сообществам во всех соцсетях. ❔ Используете детский манеж или планируете это? По вашему опыту, какие есть плюсы и минусы? Какие манежи реально помогают, а какие – чистой воды профанация? Насколько вообще правильно, на ваш взгляд, ограничивать свободу перемещений ребенка? 0+ Необходима консультация специалиста. 💬 Школа мам в MAX 💙 Школа мам во ВКонтакте 💬 Школа мам в Telegram

Поделка для малышей «Осенний лес» В ясные дни золотой осени проводим время на прогулке с пользой, а в дождливые — создаем маленький шедевр вместе с малышом. #нутрилак 0+ Необходима консультация специалиста. 💬 Школа мам в MAX 💙 Школа мам во ВКонтакте 💬 Школа мам в Telegram

Жара позади – поделимся опытом? 🔥 Мы специально ждали, когда во всех регионах, где нас читают, наверняка спадет жара. И вот – дождались! И теперь хотим спросить у вас: как вы пережили самые жаркие летние дни (а может, и месяцы!)? Чем спасались, кроме кондиционера? Что помогало хорошо, а что – так себе?

Призываем вас делиться опытом в комментариях и сохранять себе этот пост, чтобы вернуться к нему следующей весной.

Ну а мы соберем все ваши советы во всех наших сообществах и выпустим отдельный материал! 0+ Необходима консультация специалиста. 💬 Школа мам в MAX 💙 Школа мам во ВКонтакте 💬 Школа мам в Telegram