en
Feedback
فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

Open in Telegram

🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

Channel فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام (@fiitplus) in the Farsi language segment is an active participant. Currently, the community unites 22 063 subscribers, ranking 942 in the Healthy Lifestyle category and 15 186 in the Iran region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 22 063 subscribers.

According to the latest data from 21 June, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -2 707 over the last 30 days and by -74 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 29.85%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 34.73% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 6 601 views. Within the first day, a publication typically gains 7 680 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 0.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as تمرین, عضله, ویتامین, verywell, آسیب.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 22 June, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Healthy Lifestyle category.

22 063
Subscribers
-7424 hours
-3417 days
-2 70730 days
Posts Archive
+2
👍 تمرین برای کل بدن🔥 💪 @fiitplus

🍑 چندتا تمرین کمر باریک کن برای سسکیا🤤 💪 @fiitplus

+2
🍑 تمرین باسن و پشت ران 🤩 💪 @fiitplus

+2
💯 ورزش چربیسوزی شکم🔥 💪 @fiitplus

تمرین بالا تنه و بازوها💪🔥 💪 @fiitplus

👍 تمرین برای عضلات باسن🔥 💪 @fiitplus

این حرکت برای قوی کردن فیله ها خیلی عالیه🎆🔥 💪 @fiitplus

ورزش برای نابودی پهلو😱 💪 @fiitplus

چربی شکمت رو نابود کن🔥 💪 @fiitplus

آموزش 6️⃣ تمرین برای سفت کردن ران🤫 💪 @fiitplus

❤️‍🩹 امکان نداره این کلیپ رو ببینی و گریه نکنی 🥹 اینجا بدون هیچ پیش داوری و قضاوت میتونی مشکلاتت رو راحت حل کنی 👌🏻 📌 برای هر مشکلی که ذهنتون رو بهم ریخته، فقط کافیه چند جلسه تلفنی با مشاور صحبت کنی تا با راهکاراش مشکلت از ریشه حل شه👌🏻 برای دریافت مشاوره تلفنی با روانشناس متخصص روی لینک زیر بزنید👇🏻👇🏻 https://hamkadeh.com/landings/ASzct https://hamkadeh.com/landings/ASzct

🔥 تمرین عالی روی تخت ک شکمتو خط دار میکنه 💪 @fiitplus

بدون هیچ وسیله ای پاهای جذاب بساز 🦋🔥 💪 @fiitplus

0️⃣1️⃣ تا از بهترین تمرینات کامل عضلات پا و باسن 🍑 💪 @fiitplus

باسن گرد و فیتنسی بساز 🔥 هر حرکت سه ست 5️⃣1️⃣ تایی 💪 @fiitplus

🔥 پاهای خوش فرم بساز .. 💪 @fiitplus

5️⃣ تکنیک بی نظیر برای فرم دهی دور کمر و داشتن کمری خوش فرم🔥 💪 @fiitplus

💯 شکمتو تو دو هفته این شکلی کن 💪 @fiitplus

🔥 ساق پاهای کشیده و خوش‌فرم 💪 @fiitplus

👍 اندام فیت و ایده‌آل 💪 @fiitplus