CleverMind

Собственно, готово! https://www.youtube.com/watch?v=hcCTnFI-i88

Минутка юмора) Да что вы знаете о мотивации?!) Давно не просматривал отзывы по нашей добавке. На популярные вопросы там ответил, а сейчас все плюс-минус повторяется, поэтому так сильно не слежу. Но сегодня заметил, что один человек уже почти 2 года пишет только негатив под некоторыми позитивными комментами🫠 Не знаю, похоже ли это на недобросовестную конкуренцию... По идее они ж не настолько глупы, чтобы не перелогиниваться😀 Но если это не так, то некий Дамир настолько замотивировался нашей добавкой (обратите внимание на даты), что хоть раз в неделю, но напишет, что все отзывы проплачены) Ставь 💊, если тоже хочешь себе такой же уровень мотивации и целеустремленности и 🗿, если ставил 5 из 5 бесплатно

⬆️Естественно, было бы некрасиво с нашей стороны говорить, что у нас самый лучший продукт и т.п. Потому что тот же кофеин в количестве 120 мг в составе для большинства людей - адекватная дозировка, а, условно, 5% не почувствуют, 5% скажут, что это слишком много. Это нормально. Так же будет и с витаминами в рамках нескольких месяцев. Большинство людей оценят, но кто весит 90+, на диете и с серьезными физическими и умственными нагрузками, скажут, что мало. И будут правы по-своему. Но иногда отзывы слишком подозрительны🧠 Следующий ролик про микродозинг лития!

Как разобраться с женскими циклами🤪 https://www.youtube.com/watch?v=i0NB_v6Yi-M

Пролактиновый кейс с моего отпуска на Бали Тут много букф, частный случай и выборка: 1 человек) Кому не интересно – не читайте) Речь пойдет о моем знакомом. Всего на Бали у меня 2 человека знакомых было изначально, которые тут живут с 22-го года: один с IT, второй продал бизнес, перевел все в крипту и уехал сюда. Айтишник последние полгода живет в Тае. Резко сменил сферу деятельности, сделав свою плантацию травы и работает только B2B, там это легально теперь (да-да, как скучно мы живем😊). А второй оставался тут «в поиске себя», благо сбережений на несколько лет хватит и траты не высокие. К сути Раньше он был довольно активный человек, а встретившись с ним уже на Бали заметил, что что-то с ним не так. Разговорив его, он сказал, что последние несколько месяцев почти не выходит на улицу, только в магазин. Ест однообразную еду. 0 хобби и 0 интересов. Если подумать, то у него жизнь мечты большинства людей: можно не работать, кататься на скутере по своему Убуду, живя при температуре +25+32 круглый год и тратить все время на себя. Но у него нет мотивации ни к чему и нет смысла в жизни. Как по методичке от меня сразу посыпались вопросы:

нормально ли ты спишь, есть ли спорт, как давно нет мотивации, пил ли какие добавки, сдавал ли анализы…

Оказалось, что сон плохой, спорта нет, либидо нет месяцами, добавок не пил, анализы не знает. Проходил тренинги по всяким просветлениям, марафоны медитации и т.п. А из веществ только микродозинг психоактивных балийских грибов) По его словам это не помогает, но без практик и микродоз еще хуже. Он обращался к психологу - без результатов, антидепрессанты пока не пил. Анализы Поскольку парнише уже 35-40 лет мне удалось его уговорить сдать анализы на гормоны и это одни из худших анализов, что я видел. - Тестостерон общий 12 нмоль/л, обычно такой уровень в 45-50+ лет, в 30-40 это очень мало. - Пролактин 861!! При норме 70-400, хотя даже 300 для мужчин уже избыточно, согласно некоторым исследованиям, подробнее в ролике о пролактине. И нет, перед анализом он не стрессовал, не тренил, ожирения нет, болезней тоже нет и на воздержании больше месяца. - Прошел тест Бэка для оценки уровня депрессии и получил 31 балл. Что считается тяжелой формой (средняя примерно 20-29 баллов, а норма до 9-12). На одном местном маркетплейсе мы раздобыли ему каберголин. Схема самая щадящая при таком пролактине: 0,125 мг раз в 3-4 дня. Даже не представляю, чтобы было, если б он начал пить антидепрессанты, которые почти всегда увеличивают пролактин и снижают тестостерон. Результат На следующее утро он довольно эмоционально и нецензурно описывает, что

какая-то жалкая четвертинка таблетки, по цене латте в местных кафе, за одну ночь исправила то, что пытался лечить практиками и психологами.

Сейчас прошло уже несколько дней, 2 приема, и эффект только усилился, а высказывания стали еще эмоциональнее. В данный момент присматривает секции по боксу (раньше им занимался) и по бачате (танцевать с разными женщинами теперь хочет😉). Повторные анализы сдавать пока не хочет, тут этот небольшой набор стоит 300$. Предположу, что теперь пролактин около верха нормы и после следующего приема будет в середине. Дальше он будет пить каберголин реже, раз в 5-7 дней. На фоне снижения пролактина и увеличения общей активности и настроения тестостерон будет выше, 15-20 нмоль вполне реально. Понятно, что сейчас сильный контраст с пролактином 860 и тестом 12, поэтому такой сильный движ. Пройдет 1-2 недели, привыкнет и будет спокойнее. P.S. Я решил все это накатать в качестве очередной иллюстрации о важности сдачи анализов. Приятно видеть, что ты особо ничего не сделал, но +1 здоровый мужчина и -1 пациент на антидепрессантах с пролактином 1000. Сам зарабатываю с добавок, консультациями не занимаюсь, поэтому это не история «успешного успеха» довольных клиентов.

Дальше либо про литий и его микродозинг, либо про то, как разобраться с женскими циклами любому мужчине, что происходит в 3-5-15-й дни и тп)

https://www.youtube.com/watch?v=wwVWLkw176Y Подробный гайд по тупости😉

В комментах на ютубе подъехали химики с расчетами, что в аспаркаме только 10% элементарного магния, а в оксиде 50. И значит оксид лучше. Короче, может я где-то очень сильно ошибаюсь, но походу оксид магния почти не усваивается. Вот указано в публикации, что абсорбция оксида магния ~4% (https://www.researchgate.net/publication/11563416_Bioavallability_of_US_commercial_magnesium_preparations , https://ods.od.nih.gov/factsheets/Magnesium-HealthProfessional/ ), в другой: «Прием оксида магния не выявил различий по сравнению с плацебо (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14596323/ ). Но оксид магния хорошо вызывает диарею)) Абсорбция из аспарагината магния 9-11%. Абсорбция считается от «смеси», а не от элементарного магния, поэтому (снова говорю, что могу ошибаться) получается, что аспаркам лучше оксида, хоть и магния в нем меньше. Коммент закрепил на ютубе, если что, там поправляйте) Тут комменты открывать не хочу, так как не вывезу все мониторить, но если говорю фигню – вы всегда можете ставить реакцию)

https://www.youtube.com/watch?v=497QfeKknvE С первым днем весны!) Видос полезен, если у тебя много анжуманий, бегита и мало орехов