Available now! Telegram Research 2025 — the year's key insights 
PiPrive
Open in Telegram
Психология, стратегия, личный бренд. Здесь — о зрелом бизнесе, смыслах, личной реализации. Как строить свой вектор. Прикладные инструменты, честные размышления, примеры клиентов. А еще тут жизнь — про людей, про отношения, про моменты из личного.
Show more897
Subscribers
-124 hours
+27 days
+130 days
Data loading in progress...
Similar Channels
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
June '26
June '26
+9
in 0 channels
May '26
+21
in 0 channels
Get PRO
April '26
+8
in 0 channels
Get PRO
March '26
+24
in 0 channels
Get PRO
February '26
+1
in 0 channels
Get PRO
January '26
+40
in 0 channels
Get PRO
December '25
+39
in 1 channels
Get PRO
November '25
+21
in 0 channels
Get PRO
October '25
+15
in 0 channels
Get PRO
September '25
+19
in 0 channels
Get PRO
August '25
+15
in 2 channels
Get PRO
July '25
+23
in 1 channels
Get PRO
June '25
+923
in 2 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 17 June | 0 | |||
| 16 June | +1 | |||
| 15 June | +2 | |||
| 14 June | 0 | |||
| 13 June | 0 | |||
| 12 June | +1 | |||
| 11 June | +1 | |||
| 10 June | 0 | |||
| 09 June | +1 | |||
| 08 June | +1 | |||
| 07 June | +1 | |||
| 06 June | 0 | |||
| 05 June | 0 | |||
| 04 June | +1 | |||
| 03 June | 0 | |||
| 02 June | 0 | |||
| 01 June | 0 |
Channel Posts
+7
Вчера прошла офлайн-встреча на тему проЯвленности.
И, конечно, говорили мы не только об этом. Потому что выход за рамки – это обязательная часть любой живой встречи (по крайней мере для меня).
Собралась невероятная группа.
У каждой участницы было ощущение, что мы не познакомились впервые, а просто давно не виделись. Будто это не мероприятие, а разговор по душам с женщинами, рядом с которыми можно быть настоящей.
Именно такой формат я люблю и хочу масштабировать!
Не учить сверху, не читать лекции, не рассказывать людям, как им жить, а быть модератором живого процесса.
Делиться опытом, знаниями, наблюдениями.
Держать пространство, где у каждого появляется контакт с собой, с другими и со своими настоящими вопросами.
Для меня это про глубину, честность и тот самый момент, когда человек вдруг видит себя яснее.
Скоро будет анонс новой встречи.
Кто хочет попасть первым – можете написать мне, я оповещу вас до общего анонса.🤍
| 2 |  Video message | 40 |
| 3 |  Послание дня 🤍 | 148 |
| 4 |  Video message | 147 |
| 5 |  Почему сокровенное так легко превращается в продукт, и что мы теряем, когда хотим быстрый контакт с чем то высшим.
После одной недавней встречи с особенным человеком я ещё сильнее утвердилась в мысли: самые глубокие духовные опыты редко становятся публичными историями.
Не потому что человек хочет казаться загадочным, а потому что есть переживания, которые невозможно вынести наружу, не потеряв их суть.
Когда человек действительно соприкасается с чем-то большим, с Богом/Вселенной/Чем-то высшим, с тишиной внутри себя, с тем, что нельзя объяснить обычным языком, у него не всегда появляется желание срочно рассказать об этом всем.
Появляется бережность. Понимание, что не всё должно становиться впечатлением для других.
И на этом фоне особенно заметно, как сегодня духовность часто превращается в фастфуд.
Съезди в монастырь – и очистишься. Съезди в Тибет – и прозреешь. Пройди ретрит – и встретишься с собой.
Как будто контакт с Богом можно оформить как услугу, а внутренний путь можно сократить до конкретного маршрута.
Но, оказалось, всё устроено сложнее.
Поездка может стать началом. Монастырь может стать точкой тишины. Ретрит может что-то подсветить. Практика может помочь услышать себя.
Но ничто из этого само по себе не заменяет путь.
Потому что путь к Богу, к духу, к собственной глубине – это не точка на карте.
Это внутренняя работа.
Просто день за днём человек становится честнее. Чище в намерениях, внимательнее к себе и другим, менее голодным до внешних подтверждений.
Мне кажется, в этом и есть большая разница между духовностью как образом и духовностью как путём.
Образ хочет быть увиденным. Путь хочет быть прожитым.
Образу нужны декорации. Пути нужна честность.
И, возможно, главный вопрос не в том, где мы были – в монастыре, в Тибете, на ретрите или у святого места.
А в том, что в нас изменилось после. | 173 |
| 6 |  люди не выдерживают не чужое превосходство, а чужое движение, потому что оно подсвечивает их собственную остановку.
Есть всем знакомая закономерность – когда человек начинает двигаться в сторону себя, глубины, роста, духовного пути, карьеры, тела, дисциплины, трезвости, творчества, он часто перестаёт помещаться в старые формы.
Ему больше неинтересны прежние разговоры.
Не тянет в старые сценарии.
Не хочется доказывать, оправдываться, играть в "будь как все, чтобы нас не раздражать".
Чаще всего назад тянут не те, кто сам идёт дальше. Назад тянут те, кто остался в прежней системе.
Например, непьющий человек редко ходит за пьющим с проповедью: "Ну что ты пьёшь, давай бросай".
А вот пьющие очень часто пытаются задеть того, кто не пьёт: Ты что, особенный? Скучная стала. Ну один бокал можно. Расслабься уже.
Потому что чужой выбор требует выдержки.
Чужой рост требует выдержки.
Чужая дисциплина требует выдержки.
Чужая инаковость требует выдержки.
Когда рядом кто-то выходит из привычной формы, это будто молча задаёт вопрос:
А ты почему всё ещё там?
И человек, у которого внутри достаточно опоры, просто уважает чужой путь.
А тот, у кого этой опоры меньше, начинает комментировать, обесценивать, шутить, осуждать, возвращать обратно.
Потому что ваше движение нарушило привычную картину мира.
Большая энергия не доказывает.
Она движется.
Меньшая энергия спорит, цепляет, обсуждает, пытается вернуть всё на прежние места.
Поэтому, когда вы начинаете меняться, не удивляйтесь сопротивлению среды.
Вы перестали быть удобным элементом старой системы.
И здесь важно не предать себя ради того, чтобы снова стать понятным. Потому что быть понятной многим часто дешевле, чем быть верной себе.
Но жизнь начинается не там, где вас все одобрили, а там, где вы наконец перестали уменьшать себя, чтобы никого не раздражать | 226 |
| 7 |  В какой-то момент ко мне пришла пустота. Слезы и страх. Перманентно.
Сначала тихим шёпотом.
Потом невыносимым шумом.
Огромная бездна, для которой, как казалось на первый взгляд, не было причин.
Что вообще держит нас, людей, на плаву?
Когда есть финансы.
Есть окружение.
Есть цели.
Есть планы.
Есть жизнь, которую со стороны можно назвать хорошей.
Имея всё это, я поняла – это не предел счастья. Точнее, даже не так...
Я больше не хочу идти к какому-то предельному счастью.
Не хочу, чтобы у моего состояния были точки привязки: сроки, показатели, достижения, трофеи.
Я не хочу жить так, будто счастье – это проект.
Я погрузилась в страшную тьму.
Туда, где выход только один – не убежать, а встретиться.
Не срочно заполнить пустоту чем-то внешним, а посмотреть, что в ней есть. В первое время мне просто хотелось, чтобы в голове не было мыслей. Хотелось назад. Хотелось вернуться в моё привычное счастливое состояние.
Как так?
Почему так плохо, когда вокруг всё хорошо?
И сейчас я всё ещё в этих процессах.
Это тот период, который делит жизнь на до и после.И, кажется, всё, что было до этого, было подготовкой. Только в последние дни я начинаю понимать – я обретаю новую себя.
Новые смыслы.
Новую глубину.
Я больше не хочу ограничивать себя только умом. Я хочу жить и чувствовать по-настоящему, а не в демо-версии.
Тотальное отсутствие старых опор и строительство новых – самое сложное.
Я буду, как и раньше, делиться тем, что люблю: бытом, красотой, мыслями, жизнью.
Но это уже будет иначе. Однозначно.
P.S. Этот пост не для жалости и не для сочувствия. Это фиксация новой точки.
Пока я не могу сказать, что мне хорошо.
И пока я не могу красиво объяснить, зачем мне все эти процессы.
Я знаю, что в этом есть смысл.
Но я ещё не пришла туда.
Я в пути. | 268 |
| 8 |  +1Как то так!😁
А еще были прекрасные деньки на даче и я обязательно сейчас вам все расскажу по-порядку.
#фигаротут | 300 |
| 9 |  Уехали к нашей маме на дачу. Купили свежее молоко, сливки сметану и сегодня делаем масло.
Одна порция с укропом и чесноком вторая с кинзой.
Как прекрасно лето в деревне 🤍 | 1 |
| 10 |  Video message | 436 |
| 11 |  Video message | 368 |
| 12 |  Я почти не ем фрукты. Предпочитаю ягоды.
Ягоды для меня это один из самых понятных суперфудов.
•В них есть клетчатка, которая помогает пищеварению и замедляет скачки сахара.
•Антиоксиданты, которые защищают клетки от окислительного стресса.
•Полифенолы, растительные вещества, которые поддерживают сосуды, мозг и снижают воспалительные процессы.
Из доступного я бы выбирала: чернику, голубику, малину, клубнику, ежевику, чёрную смородину, клюкву, бруснику, облепиху. (Замороженные ягоды тоже подходят.)
Фрукты мы не исключаем, но точно контролируем их потребление.
На что стоит обратить внимание:
виноград, бананы, манго, хурма, очень сладкие груши, финики и сухофрукты. Их не надо бояться, но точно стоит минимизировать.
Также я не пью свежевыжатые соки (редкое исключение). Лучше выбрать овощно-фруктовый смузи из блендера, а не тот, где выжали только сок, без мякоти.
Я не против фруктов и в целом каких-либо продуктов. Я за то, чтобы смотреть не на репутацию продукта, а на его состав, количество и реакцию организма. | 364 |
| 13 | Осталось 1 место и я уже планирую программу с баней.
Пока что выбираю между 27 или 28 июня. Кто готов?) | 55 |
| 14 |  Чтобы забронировать место пишите мне в личку @Elena_Pilevina 🤍 | 125 |
| 15 |  В этом году не испытаю дискомфорта из-за торчащего после еды живота и целлюлита на попе.
Есть персональная физиология. А маркетинг – он ОБЩИЙ.
Поэтому иногда просто надо от**аться от себя и наслаждаться жизнью. Я считаю себя красивой и спортивной. Да, есть над чем работать, но это не значит впасть в пожизненное рабство диет, массажей и аппаратов.
Ушла за шоколадным мороженным....🌚 | 337 |
| 16 |  Разве есть сочетание вкуснее?!
Каждый день это мой десерт после завтрака! Симмит+мед+каймак | 293 |
| 17 |  На днях в инст я спросила, на какую тему хотелось бы офлайн-встречу и все ответы были про одно: проявленность.
А что это вообще такое?
Регулярно светить лицом в рилсах?
Нет.
Проявленность не про соцсети. Они просто хороший инструмент и канал. Один из.
Проявленность начинается намного раньше.
С того, насколько вы вообще разрешаете себе быть видимой. В разговоре, отношениях, работе, желаниях, выборе. В праве сказать "я хочу вот так", "я думаю иначе", "мне важно быть услышанной"...
Потому что можно вести блог, выкладывать сторис каждый день и при этом прятаться за образом. А можно почти ничего не постить, но быть очень проявленной в жизни – ясно говорить, брать своё место, выбирать людей, деньги, проекты, отношения не из страха, а из внутреннего разрешения.
И вот про это я хочу сделать встречу.
Не лекцию, а живой разговор.
Мы будем говорить:
•Про проявленность через маркетинг, психологию и что-то более глубокое.
•Про то, почему одним легко заявлять о себе, а других сжимает от одной мысли показаться.
•Про страх оценки, стыд, внутренний запрет на масштаб, чужие ожидания, образ себя и реальное место, которое вы занимаете в жизни.
Будем разбирать ваши запросы. Аккуратно смотреть, где именно у вас сейчас зажимается голос, действие, желание, энергия.
Хочу, чтобы это была встреча-диалог, встреча-зеркало, встреча-нетворкинг.
Проявленность – это не когда вас увидели все. Это когда вы наконец перестали прятать себя от собственной жизни. | 321 |
| 18 |  Video message | 21 |
| 19 |  Мы с мужем часто спорим о воспитании ребёнка.
И мой главный аргумент обычно звучит так: я не просто "так чувствую". Я много читаю, разговариваю со специалистами, сверяюсь с разными подходами, слушаю опыт других родителей и людей, которые действительно в этом разбираются.
Это не значит, что я живу по инструкции.
Всё, что я узнаю, проходит через мой внутренний фильтр, через нашу семью, характер ребёнка, реальность, здравый смысл и вопросы типа "а не херня ли это?"
Но для меня важно не застревать только в своём опыте. Потому что свой опыт, каким бы ценным он ни был, всё равно ограничен.
Он ограничен нашей семьёй, детством, травмами, привычками, убеждениями, страхами и тем, как с нами самими когда-то обходились.
Можно иметь свою картину мира и быть в ней счастливым и это прекрасно, если вам спокойно, гармонично.
Но если что-то не устраивает, если вы снова и снова упираетесь в одну и ту же боль, конфликт, тупик, напряжение, значит, возможно, вашей картины мира уже недостаточно.
Её можно расширить.
Не предать себя, а дополнить.
Не отказаться от своего мнения, а сделать его объёмнее.
Не слепо слушать экспертов, а взять больше информации, больше опор, больше углов зрения.
Я считаю, взросление начинается там, где человек перестаёт путать "у меня есть мнение" с "я всё понял".
Потому что как только мне кажется, что я наконец-то что-то поняла, жизнь тут же приносит новое незнание.
И в этом есть красота.
Мы не обязаны быть идеальными родителями, партнёрами, людьми с идеальной нервной системой.
Но мы можем дособирать себя.
Через книги, терапию, разговоры, честные споры, наблюдение за ребёнком, ошибки, опыт других людей и собственную способность не закрываться в позиции "я и так знаю".
Главное, чтобы поиск ответов приводил к внутренней опоре, а не превращался в способ бесконечно кормить тревогу.
Потому что знания должны давать больше ясности, а не больше паники.
В какой-то момент всё равно приходится отпустить контроль и признать,
что жизнь нельзя до конца понять, её можно только почувствовать.(с) | 351 |
| 20 | Когда я уезжаю в отпуск, мне не хочется красится, укладывать волосы.
Я не стала делать ресницы и даже забыла выщипать брови.
Когда я путешествую, мне важнее комфорт, чем мода. Мне важнее легкость, чем четким план.
Кто мы? Кто я? На эти вопросы можно ответить только в тишине. Не в глухом лесу, а там где нет привычных сценариев, ролей, масок.
Отслеживаю сейчас где я а где ложное я. Где мой душевный зов а где коллективное бессознательное.
Точно знаю, что я иду по своему предназначению – работать с людьми, вдохновлять и помогать идти вреред.
Остальное пока переосмысляю) | 376 |
