Вротвамсчастья
Open in Telegram
Алла Митяева. Дневник счастливой милфы😍 Экспериментирую во имя молодости и здоровья от головы до жопы (не без юмора)😁 #QNFV2 По сотрудничеству писать тг: @amityaeva РКН: https://knd.gov.ru/license? id=6751aa81d793bc0b0b9b4624®istryType=blog
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel Вротвамсчастья
Channel Вротвамсчастья (@happyvrot) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 19 836 subscribers, ranking 1 051 in the Healthy Lifestyle category and 33 326 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 19 836 subscribers.
According to the latest data from 06 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -224 over the last 30 days and by -7 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 20.09%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 12.86% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 3 986 views. Within the first day, a publication typically gains 2 551 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 153.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as fitstars, скрининг, разу, роддом, нипт.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Алла Митяева. Дневник счастливой милфы😍
Экспериментирую во имя молодости и здоровья от головы до жопы (не без юмора)😁
#QNFV2
По сотрудничеству писать тг: @amityaeva
РКН: https://knd.gov.ru/license?
id=6751aa81d793bc0b0b9b4624®istryType=blog”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 07 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Healthy Lifestyle category.
19 836
Subscribers
-724 hours
-347 days
-22430 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+4
in 0 channels
August '26
+39
in 1 channels
Get PRO
July '26
+56
in 0 channels
Get PRO
June '26
+72
in 0 channels
Get PRO
May '26
+182
in 1 channels
Get PRO
April '26
+44
in 0 channels
Get PRO
March '26
+678
in 0 channels
Get PRO
February '26
+529
in 0 channels
Get PRO
January '26
+2 345
in 1 channels
Get PRO
December '25
+814
in 3 channels
Get PRO
November '25
+647
in 0 channels
Get PRO
October '25
+424
in 1 channels
Get PRO
September '25
+175
in 1 channels
Get PRO
August '25
+183
in 0 channels
Get PRO
July '25
+393
in 0 channels
Get PRO
June '25
+153
in 0 channels
Get PRO
May '25
+153
in 0 channels
Get PRO
April '25
+120
in 0 channels
Get PRO
March '25
+278
in 0 channels
Get PRO
February '25
+192
in 2 channels
Get PRO
January '25
+358
in 0 channels
Get PRO
December '24
+55
in 1 channels
Get PRO
November '24
+85
in 0 channels
Get PRO
October '24
+165
in 1 channels
Get PRO
September '24
+88
in 0 channels
Get PRO
August '24
+40
in 0 channels
Get PRO
July '24
+25
in 0 channels
Get PRO
June '24
+43
in 0 channels
Get PRO
May '24
+30
in 0 channels
Get PRO
April '24
+88
in 0 channels
Get PRO
March '24
+250
in 1 channels
Get PRO
February '24
+55
in 0 channels
Get PRO
January '24
+55
in 0 channels
Get PRO
December '23
+75
in 0 channels
Get PRO
November '23
+210
in 0 channels
Get PRO
October '23
+57
in 1 channels
Get PRO
September '23
+58
in 0 channels
Get PRO
August '23
+438
in 0 channels
Get PRO
July '23
+116
in 0 channels
Get PRO
June '23
+67
in 0 channels
Get PRO
May '23
+362
in 0 channels
Get PRO
April '23
+281
in 0 channels
Get PRO
March '23
+113
in 0 channels
Get PRO
February '23
+46
in 0 channels
Get PRO
January '23
+56
in 0 channels
Get PRO
December '22
+75
in 0 channels
Get PRO
November '22
+125
in 0 channels
Get PRO
October '22
+131
in 0 channels
Get PRO
September '22
+504
in 0 channels
Get PRO
August '22
+163
in 0 channels
Get PRO
July '22
+398
in 0 channels
Get PRO
June '22
+1 217
in 0 channels
Get PRO
May '22
+542
in 0 channels
Get PRO
April '22
+11 455
in 0 channels
Get PRO
March '220
in 0 channels
Get PRO
February '220
in 0 channels
Get PRO
January '220
in 0 channels
Get PRO
December '210
in 0 channels
Get PRO
November '210
in 0 channels
Get PRO
October '210
in 0 channels
Get PRO
September '210
in 0 channels
Get PRO
August '210
in 0 channels
Get PRO
July '210
in 0 channels
Get PRO
June '210
in 0 channels
Get PRO
May '210
in 0 channels
Get PRO
April '210
in 0 channels
Get PRO
March '210
in 0 channels
Get PRO
February '21
+2
in 0 channels
Get PRO
January '210
in 0 channels
Get PRO
December '20
+10 354
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | +2 | |||
| 03 September | +1 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | +1 |
Channel Posts
Сейчас многие женщины моего возраста выходят замуж за парней лет на 10 помладше. Прям тенденция😁
Вы узнаете, почему, дочитав до конца)
Мой тоже меня младше, но на 5 лет всего.
Окружающих волнует один вопрос ко всем, кто старше мужа:
А не боишься, что он потом тебя бросит и уйдет к молодойТак и мужик-ровесник или старше тоже уйдет к молодой😁 Выше вероятность, потому что там ещё и кризис среднего возраста! Довольно частая история, когда «прожили вместе» 20-30 лет, и ОН внезапно уходит из семьи в новую жизнь. Как раз, когда ему лет 45-50😁 Почитайте у Юлии Галаевой вот этот пост Почему после 45 мужчинам рвет крышу? И вы все поймете, там простым языком четко, почему взрослые мужики внезапно становятся пацанами-подростками по поведению😁 И у меня такая же история случилась: он впал в кризис в 50 лет, только не к другой ушел, а с работы ушел, сняв с себя всякую ответственность за (платную) школу дочери, ее обеспечение и т.д. Скинул на меня все, и себя в том числе. Поэтому, когда ты уже на опыте, и явно не в первом браке, ты выбираешь помоложе, чтобы без этих кризисов😂 И воспитываются молодые проще🙏🏼 Чтобы разбираться в себе и людях, почитайте блог Юлии, где по полочкам разложено, как все по сценарию идёт. Все мы по сценариям живем, вот надо уметь их понимать и ломать систему😁
| 2 |  +1Процесс идет👌🏼
Прям очевидный сдвиг. Но джинсы и шорты добеременные все впритык, давят))
Работаем дальше, с октября подключить спорт зал планирую. Там вообще быстро в форму приду. Я тогда ревела в примерочной, что никогда не похудею обратно))😁 | 3 245 |
| 3 |  +3Жалею, что не начала вести блог в VK года 3 назад. Сейчас очень хочу, но с нуля начинать страшно, это сожрет весь ресурс и деньги. Не переставала об этом думать последние месяцы, мучалась, сомневалась.
Вспомнила, что у меня есть личный астролог, вот и задала ему вопрос:
стоит ли мне сейчас вкладывать силы и деньги в развитие блога в новой соцсети (VK)? И когда он начнет приносить прибыль?
Получила четкие развенутые ответы, как и в прошлый раз на вопросы о совместимости с мужем, правильно ли я приняла решение уйти от бывшего, будет ли у меня третий ребенок и т.д.
Только сейчас меня не отношения интересовали, а всякие финансовые моменты рабочего и личного характера:
когда отец Полины начнет принимать финансовое участие в ее жизни на добровольной основе?
✔️Убедилась. Не начнет. Ок. Приняла решение о конкретных действиях.
✔️И с VK - на днях создам страницу и вас туда позову🙏🏼 Начну по лайту без вложений, а не пустое бездействие.
Короче, я рекомендую эту Джойти всем, у кого есть любые вопросы, не дающие покоя. Она супер классная.
Натальную карту бесплатно рассчитывает, по вопросам всякие пакеты есть, и это в разы дешевле сеанса с астрологом, которого еще найти надо, чтоб не шарлатан с размытыми формулировками, и не за бешеные деньги.
Джойти базируется на ведической астрологии, она точнее и детальнее западной. У меня пока все четко сходится. Ясен пень, никакая астрология за вас жизнь жить не будет, но эти ответы (скрины частично приложила) действительно помогают принять решение и разобраться в проблеме. Факт.
Жмите сюда, и получайте нужные вам ответы🙏🏼 | 3 601 |
| 4 |  +1Ну и привет от Бо, он давно тут не показывался😁 | 3 310 |
| 5 |  Огромная вам мамская вам благодарность за рекомендации вот этих двух гаджетов, купила, пользуюсь пару дней - в восторге😍
✔️Портативный блендер
Оч понравился, места не занимает, маленький и под рукой всегда, пюрешки овощные в нем делаю на 2 кормления как раз. Смузи себе один раз пока делала, классно. Удобно, мыть 5 секунд. Заряжается type C за час до 100%. На 2-3 дня точно хватает👌🏼 С собой брать в путешествия или отпуск - топ, он легкий довольно.
Их много на маркетплейсах с ценами от 500 до 3000, я этот купила за 1500 руб., 50 Вт мощности, абсолютно мощный, классный.
Довольна))
✔️Бутылочка с ложкой для кормления
Не нарадуюсь, зашло😍
Как раз 120 мл овощей Богдан уминает за раз. Мне удобно без миски, нажимаешь, и сразу в рот засовываешь еду😁
Силикон мягкий, не страшно по активнее кормить. Всего одна рука занята, и чище получается, мимо не роняешь пюре)))
Закажу вторую. Тоже по названию забивайте, там они разные. В среднем 700 руб. стоимость, эту конкретно за 800 руб. заказывала.
Отчиталась🙏🏼😉 | 3 342 |
| 6 | Алла, а есть ли у вас советы и инструкции как вести себя в пременопаузу? Оказалось, что эту тему мало кто вообще поднимает, но все женщины в этот период входят.
Итак, предменопауза и менопауза. Это важно знать и понимать.
У женщин после 35 лет уровень эстрогенов постепенно начинает снижаться, а в период предменопаузы и менопаузы они вообще резко падают и колеблются туда-сюда, что вызывает вот это всякое гадкое состояние: приливы и т.д.
Эстрогены - группа стероидных половых гормонов, которые являются ключевыми в женском организме, ПОТОМУ ЧТО…
Это далеко не только про репродуктивную систему, месячные, эндометрий, овуляцию и зачатие. Эстрогены занимают ключевое место в поддержании:
✔️плотности костей
✔️состояния груди и распределения жировой ткани по телу
✔️ состояния кожи, слизистых и соединительной ткани
✔️ работы сердечно-сосудистой системы
✔️нервной системы и настроения
✔️ мышечной массы
✔️ нормальной работы мозга и когнитивных функций
Так вот, чтобы не было сильно ..уёво, основная задача женщины в период гормональных изменений не допустить дефицита эстрогенов и поддерживать свое здоровье👌🏼 Особенно после 40.
То, что реально помогает смягчить вход в менопаузу и 100% работает, вы прекрасно знаете:
✅контроль веса. Нормальный индекс массы тела.
✅регулярные силовые (не кардио) тренировки. Хотя бы по 20 минут 4 раза в неделю. Это очень важно особенно после 40 лет.
✅достаточное количество движения - прогулки, чаще ходить пешком и т.д.
✅полноценный сон
✅сбалансированное питание, богатое белком, клетчаткой и растительными эстрогенами
✅увеличить поступление омега-3 как животной, так и растительной (льняное масло).
✅минимизация алкоголя
✅регулярные медицинские осмотры: гинеколог, анализы на гормоны и тд
Есть всякие бады и фитоэстрогены, которые индивидуально могут смягчить симптомы менопаузы, НО они не заменяют лечение, бады играют вспомогательную роль, как часть пищевого рациона. И если вы не соблюдаете пункты выше хотя бы частично, бады не сработают вообще никак.
Если уже совсем все плохо с эстрогенами и у женщины есть приливы, плохой сон, резкие изменения настроения, сухость слизистой влагалища, снижение либидо и другие ярко выраженные симптомы, то врач назначит заместительную гормональную терапию (ЗГТ). Боятся гормонов не надо, их надо грамотно принимать под контролем. И все будет тип-топ😁
Такие дела, вкратце.
Но целый час печатала сидела.
На здоровье, любите себя❤️ | 3 646 |
| 7 |  +1Geltek прыгнули выше своей головы и выпустили уходовый антивозрастной стик с пептидами - и это фурор!
Мне очень понравился, из ухода только его брала в Карелию - шикарно👌🏼
Умылась, провела стиком по сухой коже лица и шеи в зоне заломов на лбу, глаз, носогубок, немного пальцами распределила и всё!
У него тающая текстура, без липкости, приятно наносить, будто оставляет небольшой холодок на коже: изумительно освежает и увлажняет в секунды😍
При ежедневном использовании разглаживает морщинки и заломы, делает кожу более упругой, благодаря гексапептиду-12 (5%), который стимулирует выработку коллагена и эластина, а экстракт амеллы дает ботокс-эффект, как растительный миорелаксант.
Там еще комплекс масел, вит Е, куркума, азулон - все для молодости кожи))
В общем, вместо тысячи слов, стоит один раз попробовать))
Во-первых, новый удобный формат, это как крем и сыворотка, но в стике, во-вторых, моментальный экспресс-результат, некая палочка-выручалочка, которая всегда под рукой😍
Первая партия почти сразу закончилась на Озон, только завезли новую.
Купить антивозрастной стик на Озон
Постоянный промо HAPPYVROT дает скидку -10% на весь ассортимент Гельтек. | 3 774 |
| 8 | А еще почему-то никто не пишет, что избыток белка - это тоже сильно плохо на клеточном уровне😁 | 3 633 |
| 9 | Напомните мне про белок написать вам годную статью!)
А то одно и то же везде пишут из учебников -
1,8 - 2 г белка в сутки на 1 кг веса.
О боже, как все ясно-понятно, спасибо досвидания😂
Скажу, как действовать по-людски и не загоняться с рассчетами. | 3 966 |
| 10 | Пришел результат анализа.
Мой индекс омега-3 - 12🔥
Это база, это не только про кожу и волосы, это про поддержание эстрагенов и про репродуктивное здоровье в том числе.
Кстати, с моими неудавшимися беременностями омега-3 индекс был около 6-7.
До зачатия Богдана я подняла его до 12, так и держится👌🏼
Я постоянно на омеге сижу, и топлю за то, чтобы каждая женщина делала так же.
А именно:
✔️Еда в рационе по максималке богатая омегой: жирная морская рыба, скумбрия… Но этого много не наешь из-за цены и из-за пищевых пристрастий. Селедку вряд ли я буду есть столько, чтобы покрыть дефицит. Поэтому⬇️
✔️Животная омега-3 по 2 капсулы ежедневно с ДГК в составе не менее 200 на одну капсулу, а лучше более.
✔️В рационе постоянно свежее льняное масло холодного отжима, масло рыжика. Их в салаты по ложке. Это тоже про поддержку эстрагенов. Завтра заберу посылку, скажу, где брать хорошее.
По докмед омега-3 индекс 8 - это хорошо. Нет, девочки, после 35 лет вы должны иметь минимум 12, а лучше выше. И тогда риск возникновения возрастных заболеваний будет ниже👌🏼
И жир будет меньше в бедра откладываться. Высокий омега индекс отлично регулирует жирообмен.
Анализ недешевый 4000 стоит.
Это самое недорогое, что я нашла по цене.
Есть смысл сдать при планировании беременности, а так - честно, он у всех почти не очень, кто им не занимается. | 4 100 |
| 11 |  +3Купила Полине чумовой подарок к 1 сентября - аромабокс Randewoo «Круче всех», где собрано 8 ароматов для девочек, знающих себе цену🔥
Моя идет в 3-й класс и будет в восторге от этого бокса, а девчонки постарше, так вообще, пищать будут👌🏼
Оформление нереально красивое, коробочка на магните. Естественно, я всё перенюхала, - очень удачные девчачьи ароматы, кое-что себе забрать охото))
Точно такой же бокс выпустили и для мальчиков😍
На них сейчас скидка 40%, плюс мое промо 10VROT на доп 10% скидку (заказы от 2500 руб.) - цена получается шикарная всего 1566 руб.
Дешевле только даром🔥
Заказывайте новинки на сайте Randewoo, порадуйте своих девчонок и парней💕
Не затягивайте.
Такие боксы разлетаются, как горячие пирожки)) | 4 159 |
| 12 |  «Фанатка» моя из ИГ выдала только что на проблемы послеродовые со сном😁
Я в ответах не стесняюсь))
Но доля правды в этом есть: я спивалась в прошлых отношениях.
И спилась бы, не приняв волевое решение, - бежать без оглядки.
Не «забухиваю» я уже, как минимум, полтора года👌🏼
И даже не из-за беременности (это итак понятно), а потому-что причина была найдена и устранена там, где я не ожидала найти.
Только и всего-то.
Мне это просто не нужно сейчас - уходить из реальности, потому что в ней плохо…
Мне, наконец, нравится моя реальность😍 | 3 739 |
| 13 |  И мотивашка женская вдогонку)) | 4 127 |
| 14 |  +3Как же мне хорошо, спокойно и безопасно сейчас🙏🏼
Очень хочется, чтобы так было всегда🤍 | 3 676 |
| 15 |  +1Омега - 3 - один из важнейших нутриентов для каждой женщины. Особенно необходима тем, кто
- хочет забеременеть,
- входит в менопаузу,
- снижает вес.
Выбираем качество, аптека и высокий ценник - далеко не показатель.
Основа выбора - это органолептика (без лишних привкусов и запахов) и высокое содержание ДГК (докозагексаеновая) - та самая волшебная полиненасыщенная жирная кислота про волосы, ногти, кожу, сердце, сосуды, память, нервы и похудение (омега снижает воспаление).
В который раз рекомендую омегу-3 от Fleoray
Рабочая, чистая и недорогая. По анализам показатель растёт👌🏼
Купить на Озон,
артикул: 3291006625
2 капсулы утром
По показаниям дозировка выше.
Я принимаю омега-3 на постоянной основе. Если вы не едите целыми днями северную красную рыбу, вы в дефиците 100%. На анализ даже не тратьте деньги, он дорогой. Смело пропивайте, плюс добавьте в рацион растительную омегу-3 в виде льняного масла. | 3 662 |
| 16 |  Завидую сыну, потому что в отличие от него, я практически не сплю. Нервная система постоянно в напряжении, мигрени мучают, завтра иду к неврологу.
А пока поддерживаюсь магнием, габой и омегой в ударных дозах🤍 | 3 533 |
| 17 |  Какая же лютая хуйня!
Писать, что это лучший хоррор года. Авторский.
Прорыв и т.д. - чистый лохотрон. Мне жаль времени потраченного.
Высказалась💩 | 3 768 |
| 18 |  После массажа забежала за юбкой, набрала всяких, и в примерочной поняла, что жопой*
нахожусь в том самом гадком НЕДО размере сейчас - между S и М! Где М великовато, а S сильно плотно сидит😁
Вот они, как раз остались эти 7-8 кг до моей полноценной хорошей S-ки. Напомню, за беременность я порядка 28 кг набрала, где 10 слетели сразу после родов😂
И размер L тогда мне был сильно впритык)))
Правда, довольна собой. Хороший результат по плану за 5 месяцев, причем легко и гладко, и основа тут - еда. Как ни крути.
* Почему жопой, потому что верх (грудь) худеет у меня в последнюю очередь, сейчас там между М и L. У меня широкая грудная клетка и небольшая жопа. | 3 937 |
| 19 |  Video message | 3 686 |
| 20 | Ребят. У кого есть Мах, вдруг, вы там на меня не подписаны - это большое упущение😁
Жду вас очень по ссылке🙏🏼 | 3 699 |
