ch
Feedback
Вротвамсчастья

Вротвамсчастья

前往频道在 Telegram

Алла Митяева. Дневник счастливой милфы😍 Экспериментирую во имя молодости и здоровья от головы до жопы (не без юмора)😁 #QNFV2 По сотрудничеству писать тг: @amityaeva РКН: https://knd.gov.ru/license? id=6751aa81d793bc0b0b9b4624®istryType=blog

显示更多

📈 Telegram 频道 Вротвамсчастья 的分析概览

频道 Вротвамсчастья (@happyvrot) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 19 848 名订阅者,在 健康生活方式 类别中位列第 1 054,并在 俄罗斯 地区排名第 33 350

📊 受众指标与增长动态

невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 19 848 名订阅者。

根据 05 九月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -223,过去 24 小时变化为 -4,整体触达仍然可观。

  • 认证状态: 未认证
  • 互动率 (ER): 平均受众互动率为 20.00%。内容发布后 24 小时内通常能获得 12.90% 的反应,占订阅者总量。
  • 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 3 969 次浏览,首日通常累积 2 561 次浏览。
  • 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 152
  • 主题关注点: 内容集中在 fitstars, скрининг, разу, роддом, нипт 等核心主题上。

📝 描述与内容策略

作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
Алла Митяева. Дневник счастливой милфы😍 Экспериментирую во имя молодости и здоровья от головы до жопы (не без юмора)😁 #QNFV2 По сотрудничеству писать тг: @amityaeva РКН: https://knd.gov.ru/license? id=6751aa81d793bc0b0b9b4624&registryType=blog

凭借高频更新(最新数据采集于 06 九月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 健康生活方式 类别中的关键影响点。

19 848
订阅者
-424 小时
-407 天
-22330 天
吸引订阅者
九月 '26
九月 '26
+4
在0个频道中
八月 '26
+39
在1个频道中
Get PRO
七月 '26
+56
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+72
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+182
在1个频道中
Get PRO
四月 '26
+44
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+678
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+529
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+2 345
在1个频道中
Get PRO
十二月 '25
+814
在3个频道中
Get PRO
十一月 '25
+647
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+424
在1个频道中
Get PRO
九月 '25
+175
在1个频道中
Get PRO
八月 '25
+183
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+393
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+153
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+153
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+120
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+278
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+192
在2个频道中
Get PRO
一月 '25
+358
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+55
在1个频道中
Get PRO
十一月 '24
+85
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+165
在1个频道中
Get PRO
九月 '24
+88
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+40
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+25
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+43
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+30
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+88
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+250
在1个频道中
Get PRO
二月 '24
+55
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+55
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+75
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+210
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+57
在1个频道中
Get PRO
九月 '23
+58
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+438
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+116
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+67
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+362
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+281
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+113
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+46
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+56
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+75
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+125
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+131
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+504
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+163
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+398
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+1 217
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+542
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+11 455
在0个频道中
Get PRO
三月 '220
在0个频道中
Get PRO
二月 '220
在0个频道中
Get PRO
一月 '220
在0个频道中
Get PRO
十二月 '210
在0个频道中
Get PRO
十一月 '210
在0个频道中
Get PRO
十月 '210
在0个频道中
Get PRO
九月 '210
在0个频道中
Get PRO
八月 '210
在0个频道中
Get PRO
七月 '210
在0个频道中
Get PRO
六月 '210
在0个频道中
Get PRO
五月 '210
在0个频道中
Get PRO
四月 '210
在0个频道中
Get PRO
三月 '210
在0个频道中
Get PRO
二月 '21
+2
在0个频道中
Get PRO
一月 '210
在0个频道中
Get PRO
十二月 '20
+10 354
在0个频道中
日期
订阅者增长
提及
频道
05 九月0
04 九月+2
03 九月+1
02 九月0
01 九月+1
频道帖子
Сейчас многие женщины моего возраста выходят замуж за парней лет на 10 помладше. Прям тенденция😁 Вы узнаете, почему, дочитав
Сейчас многие женщины моего возраста выходят замуж за парней лет на 10 помладше. Прям тенденция😁 Вы узнаете, почему, дочитав до конца) Мой тоже меня младше, но на 5 лет всего. Окружающих волнует один вопрос ко всем, кто старше мужа:
А не боишься, что он потом тебя бросит и уйдет к молодой
Так и мужик-ровесник или старше тоже уйдет к молодой😁 Выше вероятность, потому что там ещё и кризис среднего возраста! Довольно частая история, когда «прожили вместе» 20-30 лет, и ОН внезапно уходит из семьи в новую жизнь. Как раз, когда ему лет 45-50😁 Почитайте у Юлии Галаевой вот этот пост Почему после 45 мужчинам рвет крышу? И вы все поймете, там простым языком четко, почему взрослые мужики внезапно становятся пацанами-подростками по поведению😁 И у меня такая же история случилась: он впал в кризис в 50 лет, только не к другой ушел, а с работы ушел, сняв с себя всякую ответственность за (платную) школу дочери, ее обеспечение и т.д. Скинул на меня все, и себя в том числе. Поэтому, когда ты уже на опыте, и явно не в первом браке, ты выбираешь помоложе, чтобы без этих кризисов😂 И воспитываются молодые проще🙏🏼 Чтобы разбираться в себе и людях, почитайте блог Юлии, где по полочкам разложено, как все по сценарию идёт. Все мы по сценариям живем, вот надо уметь их понимать и ломать систему😁

2
Процесс идет👌🏼 Прям очевидный сдвиг. Но джинсы и шорты добеременные все впритык, давят)) Работаем дальше, с октября подключ+1
Процесс идет👌🏼 Прям очевидный сдвиг. Но джинсы и шорты добеременные все впритык, давят)) Работаем дальше, с октября подключить спорт зал планирую. Там вообще быстро в форму приду. Я тогда ревела в примерочной, что никогда не похудею обратно))😁
3 143
3
Жалею, что не начала вести блог в VK года 3 назад. Сейчас очень хочу, но с нуля начинать страшно, это сожрет весь ресурс и де+3
Жалею, что не начала вести блог в VK года 3 назад. Сейчас очень хочу, но с нуля начинать страшно, это сожрет весь ресурс и деньги. Не переставала об этом думать последние месяцы, мучалась, сомневалась. Вспомнила, что у меня есть личный астролог, вот и задала ему вопрос: стоит ли мне сейчас вкладывать силы и деньги в развитие блога в новой соцсети (VK)? И когда он начнет приносить прибыль? Получила четкие развенутые ответы, как и в прошлый раз на вопросы о совместимости с мужем, правильно ли я приняла решение уйти от бывшего, будет ли у меня третий ребенок и т.д. Только сейчас меня не отношения интересовали, а всякие финансовые моменты рабочего и личного характера: когда отец Полины начнет принимать финансовое участие в ее жизни на добровольной основе? ✔️Убедилась. Не начнет. Ок. Приняла решение о конкретных действиях. ✔️И с VK - на днях создам страницу и вас туда позову🙏🏼 Начну по лайту без вложений, а не пустое бездействие. Короче, я рекомендую эту Джойти всем, у кого есть любые вопросы, не дающие покоя. Она супер классная. Натальную карту бесплатно рассчитывает, по вопросам всякие пакеты есть, и это в разы дешевле сеанса с астрологом, которого еще найти надо, чтоб не шарлатан с размытыми формулировками, и не за бешеные деньги. Джойти базируется на ведической астрологии, она точнее и детальнее западной. У меня пока все четко сходится. Ясен пень, никакая астрология за вас жизнь жить не будет, но эти ответы (скрины частично приложила) действительно помогают принять решение и разобраться в проблеме. Факт. Жмите сюда, и получайте нужные вам ответы🙏🏼
3 503
4
Ну и привет от Бо, он давно тут не показывался😁+1
Ну и привет от Бо, он давно тут не показывался😁
3 264
5
Огромная вам мамская вам благодарность за рекомендации вот этих двух гаджетов, купила, пользуюсь пару дней - в восторге😍 ✔️П
Огромная вам мамская вам благодарность за рекомендации вот этих двух гаджетов, купила, пользуюсь пару дней - в восторге😍 ✔️Портативный блендер Оч понравился, места не занимает, маленький и под рукой всегда, пюрешки овощные в нем делаю на 2 кормления как раз. Смузи себе один раз пока делала, классно. Удобно, мыть 5 секунд. Заряжается type C за час до 100%. На 2-3 дня точно хватает👌🏼 С собой брать в путешествия или отпуск - топ, он легкий довольно. Их много на маркетплейсах с ценами от 500 до 3000, я этот купила за 1500 руб., 50 Вт мощности, абсолютно мощный, классный. Довольна)) ✔️Бутылочка с ложкой для кормления Не нарадуюсь, зашло😍 Как раз 120 мл овощей Богдан уминает за раз. Мне удобно без миски, нажимаешь, и сразу в рот засовываешь еду😁 Силикон мягкий, не страшно по активнее кормить. Всего одна рука занята, и чище получается, мимо не роняешь пюре))) Закажу вторую. Тоже по названию забивайте, там они разные. В среднем 700 руб. стоимость, эту конкретно за 800 руб. заказывала. Отчиталась🙏🏼😉
3 297
6
Алла, а есть ли у вас советы и инструкции как вести себя в пременопаузу? Оказалось, что эту тему мало кто вообще поднимает, но все женщины в этот период входят. Итак, предменопауза и менопауза. Это важно знать и понимать. У женщин после 35 лет уровень эстрогенов постепенно начинает снижаться, а в период предменопаузы и менопаузы они вообще резко падают и колеблются туда-сюда, что вызывает вот это всякое гадкое состояние: приливы и т.д. Эстрогены - группа стероидных половых гормонов, которые являются ключевыми в женском организме, ПОТОМУ ЧТО… Это далеко не только про репродуктивную систему, месячные, эндометрий, овуляцию и зачатие. Эстрогены занимают ключевое место в поддержании: ✔️плотности костей ✔️состояния груди и распределения жировой ткани по телу ✔️ состояния кожи, слизистых и соединительной ткани ✔️ работы сердечно-сосудистой системы ✔️нервной системы и настроения ✔️ мышечной массы ✔️ нормальной работы мозга и когнитивных функций Так вот, чтобы не было сильно ..уёво, основная задача женщины в период гормональных изменений не допустить дефицита эстрогенов и поддерживать свое здоровье👌🏼 Особенно после 40. То, что реально помогает смягчить вход в менопаузу и 100% работает, вы прекрасно знаете: ✅контроль веса. Нормальный индекс массы тела. ✅регулярные силовые (не кардио) тренировки. Хотя бы по 20 минут 4 раза в неделю. Это очень важно особенно после 40 лет. ✅достаточное количество движения - прогулки, чаще ходить пешком и т.д. ✅полноценный сон ✅сбалансированное питание, богатое белком, клетчаткой и растительными эстрогенами ✅увеличить поступление омега-3 как животной, так и растительной (льняное масло). ✅минимизация алкоголя ✅регулярные медицинские осмотры: гинеколог, анализы на гормоны и тд Есть всякие бады и фитоэстрогены, которые индивидуально могут смягчить симптомы менопаузы, НО они не заменяют лечение, бады играют вспомогательную роль, как часть пищевого рациона. И если вы не соблюдаете пункты выше хотя бы частично, бады не сработают вообще никак. Если уже совсем все плохо с эстрогенами и у женщины есть приливы, плохой сон, резкие изменения настроения, сухость слизистой влагалища, снижение либидо и другие ярко выраженные симптомы, то врач назначит заместительную гормональную терапию (ЗГТ). Боятся гормонов не надо, их надо грамотно принимать под контролем. И все будет тип-топ😁 Такие дела, вкратце. Но целый час печатала сидела. На здоровье, любите себя❤️
3 556
7
Geltek прыгнули выше своей головы и выпустили уходовый антивозрастной стик с пептидами - и это фурор! Мне очень понравился, и+1
Geltek прыгнули выше своей головы и выпустили уходовый антивозрастной стик с пептидами - и это фурор! Мне очень понравился, из ухода только его брала в Карелию - шикарно👌🏼 Умылась, провела стиком по сухой коже лица и шеи в зоне заломов на лбу, глаз, носогубок, немного пальцами распределила и всё! У него тающая текстура, без липкости, приятно наносить, будто оставляет небольшой холодок на коже: изумительно освежает и увлажняет в секунды😍 При ежедневном использовании разглаживает морщинки и заломы, делает кожу более упругой, благодаря гексапептиду-12 (5%), который стимулирует выработку коллагена и эластина, а экстракт амеллы дает ботокс-эффект, как растительный миорелаксант. Там еще комплекс масел, вит Е, куркума, азулон - все для молодости кожи)) В общем, вместо тысячи слов, стоит один раз попробовать)) Во-первых, новый удобный формат, это как крем и сыворотка, но в стике, во-вторых, моментальный экспресс-результат, некая палочка-выручалочка, которая всегда под рукой😍 Первая партия почти сразу закончилась на Озон, только завезли новую. Купить антивозрастной стик на Озон Постоянный промо HAPPYVROT дает скидку -10% на весь ассортимент Гельтек.
3 724
8
А еще почему-то никто не пишет, что избыток белка - это тоже сильно плохо на клеточном уровне😁
3 581
9
Напомните мне про белок написать вам годную статью!) А то одно и то же везде пишут из учебников - 1,8 - 2 г белка в сутки на 1 кг веса. О боже, как все ясно-понятно, спасибо досвидания😂 Скажу, как действовать по-людски и не загоняться с рассчетами.
3 911
10
Пришел результат анализа. Мой индекс омега-3 - 12🔥 Это база, это не только про кожу и волосы, это про поддержание эстрагенов и про репродуктивное здоровье в том числе. Кстати, с моими неудавшимися беременностями омега-3 индекс был около 6-7. До зачатия Богдана я подняла его до 12, так и держится👌🏼 Я постоянно на омеге сижу, и топлю за то, чтобы каждая женщина делала так же. А именно: ✔️Еда в рационе по максималке богатая омегой: жирная морская рыба, скумбрия… Но этого много не наешь из-за цены и из-за пищевых пристрастий. Селедку вряд ли я буду есть столько, чтобы покрыть дефицит. Поэтому⬇️ ✔️Животная омега-3 по 2 капсулы ежедневно с ДГК в составе не менее 200 на одну капсулу, а лучше более. ✔️В рационе постоянно свежее льняное масло холодного отжима, масло рыжика. Их в салаты по ложке. Это тоже про поддержку эстрагенов. Завтра заберу посылку, скажу, где брать хорошее. По докмед омега-3 индекс 8 - это хорошо. Нет, девочки, после 35 лет вы должны иметь минимум 12, а лучше выше. И тогда риск возникновения возрастных заболеваний будет ниже👌🏼 И жир будет меньше в бедра откладываться. Высокий омега индекс отлично регулирует жирообмен. Анализ недешевый 4000 стоит. Это самое недорогое, что я нашла по цене. Есть смысл сдать при планировании беременности, а так - честно, он у всех почти не очень, кто им не занимается.
4 026
11
Купила Полине чумовой подарок к 1 сентября - аромабокс Randewoo «Круче всех», где собрано 8 ароматов для девочек, знающих себ+3
Купила Полине чумовой подарок к 1 сентября - аромабокс Randewoo «Круче всех», где собрано 8 ароматов для девочек, знающих себе цену🔥 Моя идет в 3-й класс и будет в восторге от этого бокса, а девчонки постарше, так вообще, пищать будут👌🏼 Оформление нереально красивое, коробочка на магните. Естественно, я всё перенюхала, - очень удачные девчачьи ароматы, кое-что себе забрать охото)) Точно такой же бокс выпустили и для мальчиков😍 На них сейчас скидка 40%, плюс мое промо 10VROT на доп 10% скидку (заказы от 2500 руб.) - цена получается шикарная всего 1566 руб. Дешевле только даром🔥 Заказывайте новинки на сайте Randewoo, порадуйте своих девчонок и парней💕 Не затягивайте. Такие боксы разлетаются, как горячие пирожки))
4 117
12
«Фанатка» моя из ИГ выдала только что на проблемы послеродовые со сном😁 Я в ответах не стесняюсь)) Но доля правды в этом ест
«Фанатка» моя из ИГ выдала только что на проблемы послеродовые со сном😁 Я в ответах не стесняюсь)) Но доля правды в этом есть: я спивалась в прошлых отношениях. И спилась бы, не приняв волевое решение, - бежать без оглядки. Не «забухиваю» я уже, как минимум, полтора года👌🏼 И даже не из-за беременности (это итак понятно), а потому-что причина была найдена и устранена там, где я не ожидала найти. Только и всего-то. Мне это просто не нужно сейчас - уходить из реальности, потому что в ней плохо… Мне, наконец, нравится моя реальность😍
3 695
13
И мотивашка женская вдогонку))
И мотивашка женская вдогонку))
4 079
14
Как же мне хорошо, спокойно и безопасно сейчас🙏🏼 Очень хочется, чтобы так было всегда🤍+3
Как же мне хорошо, спокойно и безопасно сейчас🙏🏼 Очень хочется, чтобы так было всегда🤍
3 637
15
Омега - 3 - один из важнейших нутриентов для каждой женщины. Особенно необходима тем, кто - хочет забеременеть, - входит в ме+1
Омега - 3 - один из важнейших нутриентов для каждой женщины. Особенно необходима тем, кто - хочет забеременеть, - входит в менопаузу, - снижает вес. Выбираем качество, аптека и высокий ценник - далеко не показатель. Основа выбора - это органолептика (без лишних привкусов и запахов) и высокое содержание ДГК (докозагексаеновая) - та самая волшебная полиненасыщенная жирная кислота про волосы, ногти, кожу, сердце, сосуды, память, нервы и похудение (омега снижает воспаление). В который раз рекомендую омегу-3 от Fleoray Рабочая, чистая и недорогая. По анализам показатель растёт👌🏼 Купить на Озон, артикул: 3291006625 2 капсулы утром По показаниям дозировка выше. Я принимаю омега-3 на постоянной основе. Если вы не едите целыми днями северную красную рыбу, вы в дефиците 100%. На анализ даже не тратьте деньги, он дорогой. Смело пропивайте, плюс добавьте в рацион растительную омегу-3 в виде льняного масла.
3 645
16
Завидую сыну, потому что в отличие от него, я практически не сплю. Нервная система постоянно в напряжении, мигрени мучают, за
Завидую сыну, потому что в отличие от него, я практически не сплю. Нервная система постоянно в напряжении, мигрени мучают, завтра иду к неврологу. А пока поддерживаюсь магнием, габой и омегой в ударных дозах🤍
3 515
17
Какая же лютая хуйня! Писать, что это лучший хоррор года. Авторский. Прорыв и т.д. - чистый лохотрон. Мне жаль времени потрач
Какая же лютая хуйня! Писать, что это лучший хоррор года. Авторский. Прорыв и т.д. - чистый лохотрон. Мне жаль времени потраченного. Высказалась💩
3 736
18
После массажа забежала за юбкой, набрала всяких, и в примерочной поняла, что жопой* нахожусь в том самом гадком НЕДО размере
После массажа забежала за юбкой, набрала всяких, и в примерочной поняла, что жопой* нахожусь в том самом гадком НЕДО размере сейчас - между S и М! Где М великовато, а S сильно плотно сидит😁 Вот они, как раз остались эти 7-8 кг до моей полноценной хорошей S-ки. Напомню, за беременность я порядка 28 кг набрала, где 10 слетели сразу после родов😂 И размер L тогда мне был сильно впритык))) Правда, довольна собой. Хороший результат по плану за 5 месяцев, причем легко и гладко, и основа тут - еда. Как ни крути. * Почему жопой, потому что верх (грудь) худеет у меня в последнюю очередь, сейчас там между М и L. У меня широкая грудная клетка и небольшая жопа.
3 884
19
视频消息
3 653
20
Ребят. У кого есть Мах, вдруг, вы там на меня не подписаны - это большое упущение😁 Жду вас очень по ссылке🙏🏼
3 666