D.

Записаться можно по номеру: +7 914 202 0984 🌻 до конца лета прайс такой. Позже сделаю обновление, не хочу больше разделять съемки на парные / семейные и индивидуальные. Будет единый ценник. Мяу 🌞

А тот самый гараж-сейл я решила утроить на Авито 👌 скоро скину вам сюда ссылку Пока что вот ссылка на летний плейлист 💗 https://music.yandex.ru/users/voevodina.dasha13/playlists/1017?utm_medium=copy_link

Всю прошлую неделю мой завтрак начинался около 12 дня.. или вообще не начинался. Сегодня не исключение. 12 часов, я возвращаю в свою жизнь хоть какую-то рутину и достаю чайник для кофе, воронку и фильтры. Делаю всё на автопилоте: вставляю фильтр в воронку, делаю первую проливку водой, засыпаю кофе.. вторая проливка. Фильтр рвется. Кофе выливается в чайник. Думаю: хм, ну а как иначе, я не была сейчас в моменте. А способ заваривания кофе в воронке - это всегда про удовольствие от процесса .. это медленное действие, дыхание, терпение и в самом конце - насаждение. Крепким, вкусным, насыщенным и настоящим кофе. Но, получается он только когда ты сам вовлечен в процесс. Кажется, в любви всё также. Чтобы получить крепкий, насыщенный результат - ты бережно и аккуратно, терпеливо в самом его начале строишь всю эту систему. Выстраиваешь поэтапный фундамент для крепкого «кофе». 🐒 При этом наслаждаясь процессом.

Ребята, а есть у меня тут кто в Стамбуле сейчас ?❤️

я тут выпила кофе на ночь глядя 🙂 - кто я такая, чтобы в этом себе отказывать ахах. в общем, энергии много. поэтому СЕЙЧАС БУДЕТ ГАРАЖ СЕЙЛ! Классных вещей, которые лежат в шкафу ооооочень долго и ждут этого момента - распродажи! Москва и другие города. Буду отправлять, если вещь понравится

Скоро будет год стабильной ремиссии! Еееее🤘🌞

УТРО НАЧАЛОСЬ С НОВОСТЕЙ 🤍 и вам тоже надо знать, срочно! я так щааастлива

💡Было плохо, станет еще хуже: что такое катастрофическое мышление Это когнитивное искажение, при котором человек преувеличивает ситуацию и составляет логические цепочки с крайне негативным концом. Например, если партнер улыбнулся, глядя в телефон, человек с таким мышлением сразу подумает, что его не любят. А отказ работодателя спровоцирует мысли, что такой специалист никому не нужен. Как с этим справиться? 💭Учитесь замечать катастрофизацию: если в голову лезут негативные мысли, попробуйте подвергнуть их сомнению. 💭Займите позицию наблюдателя: заметив цепочку негативных мыслей, постарайтесь абстрагироваться и посмотреть на нее со стороны. Что можно сделать, чтобы этого избежать? 💭Оцените вероятность каждого события: если же где-то вы замечаете высокий процент, подумайте, какие действия можно предпринять. 💭Избавьтесь от обобщающих слов: «никогда», «ничего», «всегда», «все», — такие слова лишь нагнетают и провоцируют тревогу.