Школа для диетологов Docs4Docs

Эх, не проста наша работа а диетологии. Если кто-то думает, что диетотерапия - это просто поболтать, то спешу вас разочаровать. Например, сегодня на приеме пациент из другого города, ситуация не простая: диагноз не понятен, вес прогрессирующе снижается, еще и операция планируется. Времени размусоливать нет, но пациент далеко и не очень понятно, как добиться необходимых для него процедур. Диетологу всегда надо быть в форме, чтобы иначе ресурса на помощь не будет и каждый пациент будет восприниматься, как «о, боже… чего они все от меня хотят?». Давайте сверимся… А как вы? Бодры и веселы? Или на пути к выгоранию?

🫂 Почему групповые диетологические консультации могут быть эффективнее индивидуальных? 💬«Как мне развиваться в диетологии? Стоит ли углубляться в индивидуальные консультации или освоить групповой формат?» Этот вопрос я слышу от коллег снова и снова. И отвечаю одинаково: «Зачем выбирать?»😂 Если вы еще не пробовали групповые консультации, значит вы лишаете ваших клиентов эффективного инструмента. 3 причины, почему групповые форматы результативнее индивидуальной работы ⬇️ 1️⃣ Эффект сопричастности Изменения в одиночку часто кажутся пугающими: словно только у тебя что-то не так. А общение в группе избавляет от страха одиночества и уверенности в собственной неполноценности. Группа помогает осознать себя обычным человеком и понять, что трудности есть у каждого, и это нормально. Плюс группа — это и еще мощный инструмент поддержки. 2️⃣ Обмен опытом Часто мои клиенты не могут по-другому, потому что не знают как. А в группе участники делятся не только результатами, но и своим уникальным опытом. Как минимум 10 человек — это 10 способов мыслить, жить и делать. 3️⃣ Поддержка и понимание Спросите себя: «Сколько вокруг вас людей, которые интересуются, например, диетологией?». Если не брать наши коммьюнити, то в лучшем случае 1-2. В худшем — вас еще и осуждают. Для пациентов это еще сложнее. А группа становится тем самым сообществом единомышленников, которого порой так не хватает. 🤓К тому же эффективность групп научно подтверждена исследованиями. Поэтому если вы хотите дать максимум пользы, сочетайте индивидуальное ведение с групповыми форматами. Это будет выгодно и вашим пациентам, и вам! Кто ведет группы? Поделитесь, какие у вас результаты? P.s. Больше о групповых форматах на курсе по проектированию групп. Скорее присоединяйтесь: 🔗 https://t.me/Docs4Docs_bot

10 профессиональных фактов обо мне 01 С 2012 по 2014 год проводила диетологические группы на отделении психосоматики Дорожной клинической больницы Новосибирска. Я вела их как одна, так и в паре с психологом. Конечно, в то время это были очные группы. 02 Переехав в 2014 году в Санкт-Петербург, я спроектировала и провела очную группу по снижению веса в Дорожной клинической больнице Санкт-Петербурга. Результаты данного проекта неоднократно освещались внутри сети РЖД. В результате мы выиграли грант на асинхронный онлайн-курс в рамках всего РЖД, который потом траслировался как в больнице, так и по всей сети. 03 В 2015 году прошла психодинамическую групп. Кто в теме тот поймёт, что мне можно дать медаль «Отличник групп»😂 04 В течение 2-х лет была доцентом в НК и ОЦ гастроэнтерологии и гепатологии СПбГУ. Непосредственно участвовала в проектировании курса по диетотерапии и физической реабилитации у людей с разными заболеваниями, а также первичной переподготовки по диетологии. В 2018 году стартовал мой авторский курс по нутриционной поддержке в амбулаторной практике. 05 В 2021 году прошла курс по ведению групп в когнитивно-поведенческой терапии. Самостоятельно провела 4 когнитивных группы. Одну из групп супервизировала у своего преподавателя. Надо, конечно, вернуть это направление. Также была участников когнитивных групп на протяжении 3 лет. 06 В 2020 году мы в Docs4Docs одними из первых перешли в онлайн и полностью имитировали очную традицию вести практики. Сегодня с гордостью могу сказать, что эффективность онлайн-курсов Docs4Docs превосходит очные форматы. Все курсы проекта Docs4Docs спроектированы мной. 07 В 2020 года получила сертификат модератора мастермайнд-групп и в дальнейшем обучила методике всех членов команды проекта. Любопытно, что сама я группы моделирую только в других проектах😂 А в Docs4Docs главный модератор мастермайнд-встреч Шафаг Садыкова. Была постоянным участником закрытых мастермайнд-групп в течение 2 лет. 08 В 2023 году прошла годовой курс «Теория, методология и практика работы с группой». В течении этого года мы с моим соведущим по обучению проектируем очную группу, посвященную тяге. Сейчас уже на финишной прямой и скоро перейдем к набору группы. Также в 2024 году прошла годовую группу личного опыта у преподавателя курса. 09 За последние 1,5 года закончила программы «Основы проектирования образовательного опыта» и «Лидерство в образовании». Методологическую базу тоже надо постоянно обновлять. 10 В 2023 году собрала все свои знания и опыт в курс по ведению групп. Отзывы участников #диетгруппа В этом году я полностью переделала курс, добавив большой блок по основам проектирования, чтобы вам было легче учиться. Подробности здесь. #маринакогай P.s. Этими фактами я хотела вам показать, что надо не только вести группы, но и быть постоянным их участников.

Как будет проходить курс по проектированию группового продукта❓ 1️⃣ Каждую неделю будут публиковаться видео-уроки по теме недели⬇️

1 неделя - Проведение исследования и формулирование идеи группы; 2 неделя - Формулирование образовательных результатов и создание системы оценки; 3 неделя - Проектирование серии встреч, которые помогут достичь образовательных результатов; 4 неделя - Проектирование одной встречи, которая вовлечет клиента в процесс изменения.

2️⃣ После просмотра каждого видео-урока вы получите домашнее задание, выполнение которого на на шаг приблизит вас к собственной группе.

Срок сдачи:

1-го домашнее задание до 00.00 1 декабря; 2-го - до 00.00 15 декабря.

Обратную связь вы получите в течение недели после сдачи домашнего задания!

3️⃣ В течение курса я проведу 2 практикума, на которых мы с вами разберем примеры работ группы, а также вы сможете получить ответы на все вопросы по вашим проектам.

Даты онлайн-практикумов:

7 декабря с 9.00 до 10.30 по Мск; 21 декабря с 9.00 до 10.30 по Мск.

4️⃣ Также вас ждут рабочая тетрадь, а также дополнительные материалы, которые помогут спроектировать собственный групповой проект. И наконец… Гарантирую, что если вы выполните все домашние задания, то в конце курса у вас будет собственный групповой продукт. Будет ли это синхронный или асинхронный курс, а может быть группа очная или онлайн, решать только вам ❤️ Стоимость курса: 30000 руб. Быстрее забирайте место ➡️ https://t.me/Docs4Docs_bot

Напоминаю! Кто хотел научиться вести группы, то быстрее присоедяняйтесь ▶️ https://t.me/Docs4Docs_bot 5️⃣ причин, почему надо присоединиться к этому потоку: 1️⃣ Хотите в следующем году начать больше зарабатывать, тогда группу надо проектироектировать уже сейчас; 2️⃣ Говорят, что в 2025 году будет экономический кризис. Я, конечно, не экономист, чтобы такие прогнозы делать. Могу лишь сказать, что группы для участника всегда дешевле индивидуальной работы. Для вас же с экономической стороны вопроса группы всегда более выгодны. 3️⃣ Кстати как продать группу тоже будет на курсе. 4️⃣ Асинхронные курсы, где вы один раз поработали, а потом просто их продаете, проектируются по тем же правилам, что и группы. 5️⃣ Я планирую в 2025 инвестировать в реабилитацию, поэтому следующий набор в лучшем случае будет только в конце 2026. Вы, конечно, можете поучиться этим навыкам в других обучающих проектах. Но это будет по-другому, не так как у нас 🤷‍♀️ Так что жду вас на курсе ❤️

Сейчас делаю лекции для курса по основам ведения групп. И задаю себе все те же вопросы, которые вы зададите себе на нашей учебе 🤓 По сути любая диетологическая группа - это образовательный проект, нацеленный на формирование навыков. Вы же помните, что без действия нет результата? Поэтому просто дать пациенту знания, без перевода их в плоскость действия, как отправить лодку в открытое море без мотора. Если так смотреть на групповой проект, то сразу возникают вопросы: - Кто мой клиент? - Какие у него уже есть знания и навыки? - Каких знаний и навыков ему не хватает? - Как сформировать и натренировать у него необходимые навыки? Например, сотрудничество - это тоже навык, как и умение просить помощи. - Как проверить, что ученик достиг поставленной цели? - Как управлять этим процессом? У кого есть понимание, какую группу вы хотите создать ❓ Если вы хотите поднять свой доход за счёт групповых проектов, то жду вас 18 ноября на курсе «Основы ведения групп». Подробности здесь. Забирайте место ▶️ https://t.me/Docs4Docs_bot Отзывы #диетгруппа

Сегодня проект поддерживает 3️⃣социальных проекта: 1️⃣Ведение беременных беременных Мы уже создали с коллегами гайд по питанию и сейчас работаем над физической активностью. 2️⃣ Ведение бариатнических пациентов Сейчас готовим мини-курс для пациентов по питанию перед операцией. 3️⃣ Проект для детей и подростков Это совсем молодой проект, который предложила наша ученица Татьяна. Группу сегодня набрали и начинаем работать. Пожелайте нам удачи ❤️

Спасибо за отклик❤️ Пришло интересное предложение по созданию проекта по питанию для детей и подростков. Считаю, что такой проект соответствует ценностям Docs4Docs и я готова его поддерживать. Поэтому собираем рабочую группу специалистов, которые будут над этой проблемой работать. Группа набрана. Спасибо за отклик.

Также сегодня в проекте мы делаем социально значимые проекты. В настоящее время мы работаем в 2️⃣-х направлениях: 1️⃣Беременные и кормящие Мы уже сделали гайд по питанию и в октябре около 2000 экземпляров улетела в разные города. А в ноябре мы отправим еще 2000 экземпляров. А сейчас работаем над гайдом по физактивности. 2️⃣ Бариатрическая хирургия Проект в работе, но я надеюсь, что до Нового года мы покажем первые результаты. Если вы хотите изменить этот мир и сделать что-то важное для людей, а еще готовы стать лидером проекта, то опять же пишите мне @drmarinakoge

В тексте сообщения напишите - Кто вы и какой проект хотите запустить? - Почему этот проект важен для мира? - Почему я должна вам помочь в его реализации?

За 5 лет предпринимательской деятельности я прошла большой путь. Я пересмотрела многие свои позиции, много набила шишек и многому научилась. Одно могу сказать, что проактивная позиция и стратегия «делать свою работу хорошо» не раз меня выручала. И, конечно, закрепила за мной определеную репутацию. Сегодня я ее коммерциализирую каждый день, так как ко мне постоянно обращаются разные компании за консультациями и приглашают в проекты. В этом месяце моя жизнь кардинально измениться. Подробнее писала здесь. Но для проекта ничего не изменится, потому что Docs4Docs - мой приоритет N1. Однако, нам нужны помощники, кураторы, комьюнити-менеджеры, SMM, лидеры проектов и так далее. И еще я ищу себе личного помощника. Все эти годы моим помощником была Шафаг, но сейчас она выполняет много важных функций для проекта и уже у нее есть помощник😂 Я же хочу ее разгрузить и найти замену. В проекте сложно и легко работать одновременно. Потому что одна из ключевых ценностей проекта - это СВОБОДА. Но эта же ценность требует от сотрудников навыков высшего порядка. Вам понравится у нас работать, если: 1. Вы любите работать в своем темпе без надсмотрщика; Но тогда у вас должны быть развиты такие навыки, как самоорганизация и ответственность. 2. Вы интроверт и любите свое личное пространство; Опять же, если у вас все ок с ответственностью, то не нужно миллион созвонов и контактов. Вы получаете задание и спокойно над ним работаете. 3. Вам нравится работа со смыслом, меняющая мир😂 В этом случае результат для вас будет важнее личных амбиций и травмированного Эго собственной не идеальностью. Если это вы и вам есть, что предложить проекту, то пишите сразу мне @drmarinakoge

В тексте сообщения обязательно напишите: - Что вы хотите делать в проекте; - Какими навыками обладаете; - Первые 3 шага, которые вы сделаете в проекте; - Что вы хотите за свою работу.

Правило 6️⃣ рукопожатий… По весне я была на медицинском мероприятии и там рассказали про проект «Среды для врачей». Еще я там нашла себе окулиста из Скандинавии Марию Прялухину. Все, как я люблю, четко, по делу и много поддержки. Я же паникер😂 Так что рекомендую😍 Но вернемся к Среде врачей. Встречи проводит Ольга Соколова (гендиректор клиники Скандинавия) в тайной шаманской квартире в центре Питера каждую последнюю среду месяца. Так как я полгода аккуратно каждую последнюю среду месяца ездила в Москву на учебу, то попала на мероприятие только вчера 🤷‍♀️ Давно я такого не видела. Открытость, дружелюбие, сотрудничество. Рассказывай о себе сколько влезет, делись своими проектами, зови к себе в клинику. Тебе не просто не запрещают, а еще и предлагают (настойчиво 😂) это сделать. И Ольга такая дружелюбная, несмотря на ее статус. Обнимается со всеми, сама отвечает в чате. Я тут намедни в блоге одного главного врача выиграла книгу, так мне до сих пор не отвечаю🤷‍♀️ Воодушевилась я знатно. Люблю яркие проекты с ценностями и социальной миссией. До сих пор скучаю по клинике Луч 😭. Я же к ним в 2020 присоединилась как раз по этим мотивам. Живу в Питере более 10 лет и, конечно, слышала про Скандинавию. Но относилась к ней «ой, еще одна клиника чего-то там, эксплуатирующая врачей». Но мое мнение радикально изменилось. Если бы я не приняла оффер от онкодиспансера, то уже сегодня настойчиво предлагала себя, свои гениальные проекты и великие планы по захвату мира Ольге Соколовой 😂 Кстати я вчера на встрече договорилась на 2 круглых стола для Эндоклуба и Гастроклуба. Обсудим остеонекроз, остеопороз и импланты, а также генетику, гастропанель и гистологию по OLGA/OLGIM. Подробности будут в соответствующих чатах. В общем рекомендую мероприятия от Скандинавии. Подробности здесь А вы ходите на медицинские встречи? Если да, то что вас в них привлекает или наоборот отталкивает?

Буду рассказывать здесь о своем пути. Учитывая, что самое веселье начинается в ноябре 😂 Я знаю, что многие меня считают строгой перфекционисткой. Не спорю, все про меня🤓 Но я точно не небожитель и очень люблю переодически вставать на роль ученика. Это же так классно, можно ошибаться сколько влезет. Надеюсь, что мое становление в роли реабилитолога поддержит тех, кто сейчас посматривает в сторону диетологии ❤️ Помогите придумать хештег для постов⬇️

Буду рассказывать здесь о своем пути. Учитывая, что самое веселье начинается в ноябре 😂 Я знаю, что многие меня считают строгой перфекционисткой. Не спорю, все про меня🤓 Но я точно не небожитель и очень люблю переодически вставать на роль ученика. Это же так классно, можно ошибаться сколько влезет. Надеюсь, что мое становление в роли реабилитолога поддержит тех, кто сейчас посматривает в сторону диетологии ❤️ Помогите придумать хештег для постов⬇️

В мае этого года меня пригласили на программу «Главный врач» на 5 канале, посвященный онкологии. Обычное дело, но не в этот раз 🤷‍♀️ В программе также участвовали Орлова Рашида Вахидовна (профессор, заведующая кафедрой онкологии СПбГУ; главный специалист по клинической онкологии ГБУЗ «СПб ГКОД») и Пищик Вадим Григорьевич (профессор, главный хирург СПб ГБУЗ "Городской клинический онкологический диспансер"). Впервые с Рашидой Вахидовной и Вадимом Григорьевичем я познакомилась, когда в 2015-2017 консультировала онкологических пациентов в КБ 122.

Если много работать и искренне любить то, что делаете, то через некоторое время репутация идет впереди тебя.

Пока я ждала своей очереди, чтобы рассказать о важности питания в онкологии, мне предложили работу😂 За эти полгода я много думала, сомневалась, закончила ПП по реабилитации и практически аккредитацию, а еще промодерировала секцию на конференции. Сегодня же я прошла медосмотр перед приемом на работу. Если все пойдет по плану, то через неделю я выхожу работать заведующей отделения реабилитации на Березовой аллее. Я мало что понимаю в реабилитации, но от этого еще интереснее. Радует, что сегодня в России вообще мало кто разбирается в этом направлении. Больше всего меня пугает ходить на работу каждый день🤦‍♀️. Но уж больно амбициозный проект, а мне как раз масштаба не хватает😂 Любопытно, что, когда я пришла в диетологию, то это было развивающееся направление, где никто ничего не понимал. Прошло 15 лет и я выбираю реабилитацию, которая сейчас только развивается в России. Видимо, быть пионером у меня в крови. #маринакогай

День рождения закончился ❤️ Подарки розданы 🌟 А теперь возвращаемся к рабочим будням. С сегодняшнего дня буду рассказывать про курс по ведению групп. Учитывая, что я сейчас грызу гранит реабилитации, то этот курс буду проводить только раз в год или полтора. Расскажите, кто задумывался о создании группового продукта? Что вас в этом мотивирует? Или останавливает?