Ник Ребро | Психолог
Open in Telegram
Канал об изменении жизни через психологию, эзотерику и телесные практики. Никита Ребро — интегративный психолог, расстановщик, гипнотерапевт, телесно-ориентированный и травмотерапевт — делюсь инструментами для вашего роста и баланса.
Show more2 508
Subscribers
No data24 hours
-107 days
-2130 days
Data loading in progress...
Similar Channels
![Майра Төлепберген [Поэзия]](https://cdn.tlmtr.io/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimg.tlmtr.io%2Fc%2F1sXdSG%2F5404678591091948570%3Fty%3Dx&w=96&q=75){kind=small}
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+6
in 0 channels
August '26
+30
in 0 channels
Get PRO
July '26
+27
in 0 channels
Get PRO
June '26
+22
in 1 channels
Get PRO
May '26
+35
in 0 channels
Get PRO
April '26
+25
in 0 channels
Get PRO
March '26
+38
in 0 channels
Get PRO
February '26
+36
in 0 channels
Get PRO
January '26
+41
in 0 channels
Get PRO
December '25
+148
in 1 channels
Get PRO
November '25
+60
in 0 channels
Get PRO
October '25
+67
in 1 channels
Get PRO
September '25
+60
in 1 channels
Get PRO
August '25
+63
in 2 channels
Get PRO
July '25
+80
in 1 channels
Get PRO
June '25
+41
in 5 channels
Get PRO
May '25
+57
in 2 channels
Get PRO
April '25
+46
in 3 channels
Get PRO
March '25
+293
in 4 channels
Get PRO
February '25
+68
in 0 channels
Get PRO
January '25
+1 185
in 9 channels
Get PRO
December '24
+432
in 6 channels
Get PRO
November '24
+152
in 3 channels
Get PRO
October '24
+1 335
in 14 channels
Get PRO
September '24
+92
in 0 channels
Get PRO
August '24
+93
in 1 channels
Get PRO
July '24
+88
in 0 channels
Get PRO
June '24
+90
in 1 channels
Get PRO
May '24
+806
in 1 channels
Get PRO
April '24
+48
in 0 channels
Get PRO
March '24
+74
in 0 channels
Get PRO
February '24
+89
in 1 channels
Get PRO
January '24
+58
in 0 channels
Get PRO
December '23
+54
in 1 channels
Get PRO
November '23
+97
in 1 channels
Get PRO
October '23
+86
in 1 channels
Get PRO
September '23
+1 388
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | +1 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | +1 | |||
| 03 September | +1 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | +3 |
Channel Posts
+6
ПОДАРИТЕ СЕБЕ ПАУЗУ…
И ЗАМЕТЬТЕ 5 СЕКУНД ДО ОТВЕТА.
Иногда этого достаточно, чтобы изменить завтра.
| 2 |  Video message | 91 |
| 3 |  Сентябрь только начался, а ощущение — будто всё резко ускорилось.
Работа, деньги, решения, планы, неопределённость. И внутри уже появляется напряжение, хотя вроде ничего критичного не произошло.
Мы часто называем всё это одним словом — тревога.
Но прежде чем пытаться себя успокоить, можно просто разделить происходящее:
Что случилось на самом деле?
Что я об этом думаю?
Что я чувствую?
Что происходит в теле?
Например: на работе изменились условия. Это факт.
«Теперь всё может пойти плохо» — уже мысль.
Страх — чувство.
Сжатые плечи и невозможность спокойно сидеть — реакция тела.
Когда это разделяешь, становится чуть понятнее, на что именно сейчас реагируешь.
7 сентября в 17:00 поговорим об этом на эфире «Тревожность: что меняется снаружи и что происходит внутри».
Если у вас есть ситуация, где сложно понять, что сейчас сильнее — реальное происходящее или мысли о том, что может случиться дальше, — напишите. Возьму несколько вопросов в эфир. | 106 |
| 4 | No text... | 111 |
| 5 | No text... | 104 |
| 6 | Давайте сегодня немного покопаемся в себе 😏
Без сложной психологии. А маленький тест | 104 |
| 7 |  🗓️7 СЕНТЯБРЯ
17:00 — прямой эфир
«ТРЕВОЖНОСТЬ: ЧТО МЕНЯЕТСЯ СНАРУЖИ И ЧТО ПРОИСХОДИТ ВНУТРИ?»
19:00 — открытая встреча с психологом
«Я ТЕБЯ СЛЫШУ» Краснодар
🗓️10 СЕНТЯБРЯ
19:00 — прямой эфир
«КОГДА РЯДОМ ЧЕЛОВЕК В СТРЕССЕ — ЧЕМ ВЫ МОЖЕТЕ ЕМУ ПОМОЧЬ?»
🗓️12 СЕНТЯБРЯ
12:00 — открытая встреча с психологом
«Я ТЕБЯ СЛЫШУ» Краснодар
🗓️14 СЕНТЯБРЯ
17:00 — прямой эфир
«КАК ОТНОШЕНИЯ ВЛИЯЮТ НА ДЕНЬГИ»
19:00 — открытая встреча с психологом
«Я ТЕБЯ СЛЫШУ» Краснодар
🗓️15 СЕНТЯБРЯ
18:30 — группа «Я ЕСТЬ», занятие 1/12, онлайн
🗓️ 16 СЕНТЯБРЯ
18:30 — группа «СЛЫШУ ТЕЛО», занятие 1/12, Краснодар
🗓️8 ОКТЯБРЯ
18:30 — группа «МЕЖДУ НАМИ», занятие 1/14
✈️с 30.10 по 6.11
ТУР «НЕСКУЧНЫЕ МАЛЬДИВЫ»
Для записи пишите @nrebro | 114 |
| 8 | No text... | 42 |
| 9 |  Video message | 112 |
| 10 |  Video message | 112 |
| 11 | Поздравляем с 1 сентября 🥳 | 1 |
| 12 |  Video message | 115 |
| 13 |  Video message | 194 |
| 14 | Voice message | 218 |
| 15 |  No text... | 214 |
| 16 | No text... | 242 |
| 17 | Никита, привет👋
Хотела тебя поблагодарить🙏
И себя за одно, что выбрала себя и пришла к тебе❤️
Как вовремя, это случилось просто уму непостижимо😁
Стала чувствовать, недавно была ситуация, когда в грудной клетке пошёл отклик на слова негативные.
Я аж, ахнула😁хорошо рядом дочка была😊я прожила это и всё отлично👌
Благодарю за то что научилась чувствовать, не поддаваться провокациям. Детектив помогает очень🫂
Про дочь, она сейчас в третьем триместре и ей нужна моя поддержка и спокойствие. За это тебя благодарю🙏
Я стала остров спокойствия и благоразумие.
В целом та, с *Я есть*видела результаты🙏
Спасибо🙏тебе за записи занятий, каждый день не пересматриваю. Вспоминаю, нужно нахожу и записи от руки присутствуют.
Опора помогает, письма пишу.
Есть момент, тоже поделюсь🙃
Месяц как меня выворачивает, ничего не хочется. Это не апатия или лень, я уже не прежняя.
Внешняя часть меняется быстрее, чем внутренняя.
Наблюдаю, записываю, нахожу спокойствие внутри, метания и торопливость, уходит .
Спасибо🙏тебе за группы🔥
Как вовремя я решилась🙏 и выбрала себя❤️
Ребята,нужно делать всё что говорит Никита, практики рабочие и обязательно идти на группы 🔥
Я была на 4х , это бесценное время 🙏❤️
Всем хорошего дня🤗 | 1 |
| 18 | Я ОТКРЫЛ БЕСПЛ.АТНЫЙ закрытый чат психологической поддержки
В нем я делюсь простыми практиками и упражнениями, которые помогут:
🔻 снизить уровень тревоги
🔻 начать проживать шок и потерю экологично
🔻 выйти из состояния замирания
🔻 почувствовать, что вы не остались с этим в одиночку
Иногда первый шаг к восстановлению - это не «быть сильным», а позволить себе получить поддержку
Если вы чувствуете, что сейчас она вам нужна - переходите в чат по этой ссылке: https://t.me/+MyW8kS1FtYRiNzE6 | 231 |
| 19 |  Video message | 197 |
| 20 |  Это не просто про перезагрузку. Это про возможность на несколько дней вырваться из привычной жизни и посмотреть на неё со стороны
Про новую компанию
Про новые впечатления
Про возможность пересмотреть свои ценности, взгляды, задачи и то, куда вы вообще сейчас идёте
И да, здесь не будет обязаловки. Это, пожалуй, первый тренинг, где вы сами решаете, что вам нужно
Хотите участвовать - участвуйте
Хотите пойти на мастер-класс - идите
Захотите индивидуальную терапию - она будет доступна по запросу
Захотите вечером сидеть у костра - пожалуйста
А если вы прилетите и скажете: «Я ничего не хочу. Хочу просто лежать, отдыхать и смотреть на океан» - тоже можно😄
Потому что отдых - тоже часть программы
В тур уже включены питание и развлечения, а стои.мость получилась совсем не в формате привычного «Мальдивы = от 700+». Це.на действительно очень приятная🔥
А главное, вы едете не просто в красивое место. Вы едете в крутой компании, где можно отдохнуть, переключиться и, если захотите, разобраться с тем, что давно просится на пересмотр
Если вам откликается - пишите мне @nrebro слово «МАЛЬДИВЫ»
Отправлю программу и расскажу все детали | 25 |
