НОС: наука, образование, студенчество
Агрегатор молодёжных медиа. Новости от молодёжи и для молодёжи. Наука @science_nos Культура @culture_nos Спорт @nos_sport НОС ВКонтакте: https://vk.com/medianos НОС в МАХ: https://max.ru/nos_media Обратная связь: @nos_obr_bot
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel НОС: наука, образование, студенчество
Channel НОС: наука, образование, студенчество (@nos_mediaa) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 15 611 subscribers, ranking 12 917 in the Education category and 42 592 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 15 611 subscribers.
According to the latest data from 26 July, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -268 over the last 30 days and by -10 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 4.17%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 2.28% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 650 views. Within the first day, a publication typically gains 355 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 16.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as редакция, молодёжь, аспирант, зачётныйкадр, вычет.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Агрегатор молодёжных медиа.
Новости от молодёжи и для молодёжи.
Наука @science_nos
Культура @culture_nos
Спорт @nos_sport
НОС ВКонтакте: https://vk.com/medianos
НОС в МАХ: https://max.ru/nos_media
Обратная связь: @nos_obr_bot”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 27 July, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Education category.
Видео: Александра Тупицына из Москвы️➡️НОС: Телеграм | ВКонтакте | МАХ
В условиях высокой температуры и повышенной влажности организм быстрее перегревается, возрастает нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Особенно это касается неподготовленных людей. Поэтому в самую жару врачи рекомендуют переносить тренировки на раннее утро, на вечер после захода солнца или хотя бы заниматься в тениПравила безопасной тренировки в жару
Пейте достаточно воды — но не сладких напитков. Носите одежду из натуральных материалов, не стесняющую движений, не забывайте про головной убор и солнцезащитные средства. Исключите кофе, алкоголь и энергетики перед тренировкой. И главное: если чувствуете себя плохо — пропустите занятиеКак контролировать пульс?
Максимально допустимый пульс рассчитывают по формуле: 220 минус возраст. Но стремиться к этому значению не стоит — оно лишь показывает границу, за которую лучше не выходить. Во время тренировки следите за своим состояниемПомните: здоровье важнее рекордов. Если во время тренировки появились головокружение, потемнение в глазах, перебои в сердцебиении или боль в груди — немедленно прекратите занятие и обратитесь к врачу. Лучше пропустить одну тренировку, чем надолго выпасть из активной жизни ️➡️НОС: Телеграм | ВКонтакте | МАХ
В гребле спортсмены выступали с нейтральным статусом, а вот в первенстве по плаванию — с флагом и гимном России️➡️НОС: Телеграм | ВКонтакте | МАХ
Фото: РИА Новости, Федерация воздухоплавания Ярославской области️➡️НОС: Телеграм | ВКонтакте | МАХ
Желаем вам хорошего вечера и набраться сил перед понедельником!️➡️НОС: Телеграм | ВКонтакте | МАХ
Дизайн: Валерия Оганова из Москвы️➡️НОС: Телеграм | ВКонтакте | МАХ
Студенты смогут получать рекомендации по дополнительному образованию и стажировкам, а вузы — возможность создавать типовые облачные решения для организации приёмных кампаний и учебного процесса, управления кампусом, аналитики и мониторинга эффективности️➡️НОС: Телеграм | ВКонтакте | МАХ
Видео: Анастасия Баркова из Ступино#БольшеЧемПутешествие ️➡️НОС: Телеграм | ВКонтакте | МАХ
