Ассоциация семейных врачей Казахстана (АСВК)
Open in Telegram
Ассоциация семейных врачей Казахстана (АСВК) - это некоммерческая организация, которая ставит своей целью развитие семейной медицины в Казахстане и повышения статуса и роли семейного врача. Наш адрес : Думан 2, дом 28 Запись по телефону: +7 701 761 23
Show more1 751
Subscribers
No data24 hours
-27 days
-530 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+4
in 0 channels
August '26
+5
in 0 channels
Get PRO
July '26
+5
in 0 channels
Get PRO
June '26
+3
in 0 channels
Get PRO
May '26
+5
in 0 channels
Get PRO
April '26
+2
in 0 channels
Get PRO
March '26
+1
in 0 channels
Get PRO
February '26
+5
in 0 channels
Get PRO
January '26
+9
in 0 channels
Get PRO
December '25
+2
in 0 channels
Get PRO
November '25
+12
in 0 channels
Get PRO
October '25
+1
in 0 channels
Get PRO
September '25
+7
in 0 channels
Get PRO
August '25
+3
in 0 channels
Get PRO
July '25
+6
in 0 channels
Get PRO
June '25
+18
in 0 channels
Get PRO
May '25
+7
in 0 channels
Get PRO
April '25
+11
in 0 channels
Get PRO
March '25
+10
in 0 channels
Get PRO
February '25
+9
in 0 channels
Get PRO
January '25
+8
in 0 channels
Get PRO
December '24
+6
in 0 channels
Get PRO
November '24
+12
in 0 channels
Get PRO
October '24
+7
in 0 channels
Get PRO
September '24
+23
in 0 channels
Get PRO
August '24
+15
in 0 channels
Get PRO
July '24
+9
in 0 channels
Get PRO
June '24
+23
in 0 channels
Get PRO
May '24
+23
in 0 channels
Get PRO
April '24
+7
in 0 channels
Get PRO
March '24
+15
in 0 channels
Get PRO
February '24
+11
in 0 channels
Get PRO
January '24
+36
in 0 channels
Get PRO
December '23
+17
in 1 channels
Get PRO
November '23
+8
in 1 channels
Get PRO
October '23
+12
in 0 channels
Get PRO
September '23
+22
in 0 channels
Get PRO
August '23
+9
in 0 channels
Get PRO
July '23
+9
in 0 channels
Get PRO
June '23
+13
in 0 channels
Get PRO
May '23
+18
in 0 channels
Get PRO
April '23
+9
in 0 channels
Get PRO
March '23
+12
in 0 channels
Get PRO
February '23
+13
in 0 channels
Get PRO
January '23
+11
in 0 channels
Get PRO
December '22
+10
in 0 channels
Get PRO
November '22
+23
in 0 channels
Get PRO
October '22
+42
in 0 channels
Get PRO
September '22
+42
in 0 channels
Get PRO
August '22
+23
in 0 channels
Get PRO
July '22
+46
in 0 channels
Get PRO
June '22
+31
in 0 channels
Get PRO
May '22
+22
in 0 channels
Get PRO
April '22
+19
in 0 channels
Get PRO
March '22
+50
in 0 channels
Get PRO
February '22
+28
in 0 channels
Get PRO
January '22
+20
in 0 channels
Get PRO
December '21
+36
in 0 channels
Get PRO
November '21
+58
in 0 channels
Get PRO
October '21
+86
in 0 channels
Get PRO
September '21
+38
in 0 channels
Get PRO
August '21
+161
in 0 channels
Get PRO
July '21
+32
in 0 channels
Get PRO
June '21
+20
in 0 channels
Get PRO
May '21
+21
in 0 channels
Get PRO
April '21
+83
in 0 channels
Get PRO
March '21
+53
in 0 channels
Get PRO
February '21
+72
in 0 channels
Get PRO
January '21
+30
in 0 channels
Get PRO
December '20
+3 960
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 September | +1 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | +1 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | +1 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | +1 |
Channel Posts
Бесконтрольный приём пищевых добавок может быть опасен для печени
Более половины взрослых в США регулярно принимают биологически активные добавки (БАДы), надеясь ускорить обмен веществ, улучшить здоровье кишечника или даже продлить жизнь.
Однако далеко не все добавки проходят строгую проверку безопасности. Из-за слабого регулирования рынка некоторые из них содержат токсичные компоненты, вступают в опасные взаимодействия с лекарствами или принимаются в чрезмерно высоких дозах.
За последние 25 лет количество случаев поражения печени, связанных с приёмом пищевых добавок, значительно выросло. В тяжёлых случаях это приводит к развитию печёночной недостаточности и необходимости трансплантации печени.
⚠️ Даже витамины, травяные препараты и БАДы следует принимать только при наличии показаний и желательно после консультации с врачом.
Источник: National Geographic
| 2 |  No text... | 151 |
| 3 | Раннее введение прикорма с 6 месяцев продуктами, которые раньше считались «аллергенными» (например, яйцами и орехами), значительно снижает риск развития пищевой аллергии у детей.
Раньше родителям советовали как можно дольше не давать малышам яйца, орехи и другие потенциально аллергенные продукты, особенно если в семье были случаи аллергии. Однако современные научные данные полностью изменили этот подход.
Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале JAMA Pediatrics, после изменения рекомендаций и введения аллергенных продуктов в рацион детей с 6 месяцев, а не после 1–3 лет, распространённость аллергии на яйца среди детей снизилась более чем на 17%.
«Эти результаты показывают, что рекомендации, основанные на качественных научных данных и широко внедрённые в практику, способны значительно снизить распространённость пищевой аллергии», — отметила руководитель исследования доктор Дженнифер Коплин.
Исследование, проведённое в Австралии, дополняет всё больше научных доказательств того, что раннее знакомство ребёнка с потенциальными аллергенами не только безопасно, но и помогает снизить риск развития аллергии.
Для родителей, которые сомневаются, когда начинать вводить яйца, арахис и другие аллергенные продукты, эти результаты служат ещё одним подтверждением современных рекомендаций: при отсутствии противопоказаний их можно вводить уже с 6 месяцев в составе прикорма.
Источник: @cnn | 193 |
| 4 |  +2No text... | 150 |
| 5 | Мифы о гипертонии, в которые пора перестать верить.
❌ «Рабочее давление»
❌ «Возрастная норма»
❌ «У меня всю жизнь была гипотония, значит гипертонии быть не может»
Все это опасные заблуждения, из-за которых болезнь остается без контроля.
✅ Регулярно измеряйте артериальное давление, даже если чувствуете себя хорошо. Своевременный контроль — лучшая профилактика инсульта, инфаркта и других осложнений.
Берегите свое здоровье! | 180 |
| 6 |  No text... | 163 |
| 7 | 💊 Гипертония не лечится капельницами, хиджамой, пиявками или кровопусканием.
Такие методы не устраняют причину болезни и могут быть опасны, повышая риск гипертонического криза, инсульта, инфаркта и поражения почек.
Артериальная гипертензия — хроническое заболевание, которое требует постоянного контроля и регулярного приема назначенных врачом препаратов.
🩺 Измеряйте давление регулярно и не заменяйте доказанное лечение опасными процедурами. Ваше здоровье — в ваших руках!
Наш адрес :
Думан 2, дом 28
Запись по телефону: +7 701 761 2386
@famdoc_clinic | 209 |
| 8 |  No text... | 192 |
| 9 | 💊 Таблетки от давления работают только тогда, когда принимаются регулярно, а не «по самочувствию».
Гипертония часто протекает без симптомов, но в это время повышенное давление продолжает повреждать сосуды, сердце и почки. Контроль АД — это стабильные цифры 24/7, а не только в момент измерения.
Берегите своё здоровье — принимайте назначенную терапию ежедневно и не отменяйте её самостоятельно. ❤️
Наш адрес :
Думан 2, дом 28
Запись по телефону: +7 701 761 2386
@famdoc_clinic | 233 |
| 10 |  No text... | 200 |
| 11 | 📍Правильное измерение давления — первый шаг к контролю гипертонии.
Даже самые хорошие лекарства не помогут оценить результат, если давление измеряется неправильно.
Перед измерением:
✔️ Отдохните 5 минут
✔️ Не пейте кофе и чай за 30 минут
✔️ Не разговаривайте во время измерения
✔️ Держите руку на уровне сердца
✔️ Не скрещивайте ноги
Сохраняйте памятку и проверяйте себя каждый раз перед измерением давления | 211 |
| 12 |  No text... | 180 |
| 13 | ❤️ Что даст снижение давления?
Снижение давления всего на 10/5 мм рт. ст. снижает риск:
✅ инсульта — на 40%
✅ инфаркта и ишемической болезни сердца — на 30%
🎯 Целевые цифры:
• Для большинства гипертоников — ниже 140/90 мм рт. ст.
• Для молодых и без осложнений — ближе к 115/70 мм рт. ст.
• При сахарном диабете — верхнее давление ниже 130 мм рт. ст.
💊 Контроль давления сегодня — это защита сердца, сосудов, почек, глаз и мозга на годы вперед.
📌 Сохраняйте пост, чтобы не потерять, и отправьте близким, которые следят за давлением.
Наш адрес :
Думан 2, дом 28
Запись по телефону: +7 701 761 2386
@famdoc_clinic | 207 |
| 14 |  No text... | 166 |
| 15 | Артериальная гипертензия часто протекает без симптомов, но именно она повышает риск инсульта и инфаркта.
Контролируйте давление регулярно — это простая привычка, которая может сохранить здоровье и жизнь ❤️
Измеряйте давление правильно и не откладывайте заботу о себе. | 233 |
| 16 |  No text... | 218 |
| 17 | 🩺 Гипертония — «тихий» враг здоровья
Артериальная гипертония часто развивается бессимптомно. Многие люди годами не подозревают о повышенном давлении, пока не сталкиваются с серьёзными осложнениями.
Даже при хорошем самочувствии давление может оставаться высоким и постепенно повреждать сердце, сосуды, мозг и почки.
Но гипертония требует постоянного наблюдения и соблюдения рекомендаций врача.
❤️ Контролируйте давление регулярно и не прерывайте лечение самостоятельно — это помогает сохранить здоровье и предотвратить осложнения. | 328 |
| 18 |  No text... | 268 |
| 19 | 🫀 Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией
Артериальная гипертония — одно из самых распространённых заболеваний сердечно-сосудистой системы, которое часто протекает бессимптомно, но может привести к серьёзным осложнениям: инсульту, инфаркту, поражению почек и сосудов.
В честь Всемирного дня борьбы с гипертонией мы подготовили для вас серию полезных постов.
Следите за публикациями и заботьтесь о своём здоровье ❤️
Регулярный контроль давления — простой шаг к долгой и активной жизни. | 198 |
| 20 |  No text... | 172 |
