Бодхисаттва

Настоящей грамотой буддийская сангха Королевства Камбоджа присваивает господину Риэл Сутхара почётный титул «Маха Упасака — выдающийся мирянин и покровитель буддизма» за заслуги и поддержку буддийской религии. Документ заверен официальными подписями и печатями представителей буддийской сангхи Камбоджи.

Наш дорогой друг Сотхеара! Поздравляем от всего сердца! Сорадуемся заслугам перед Буддой, Дхаммой и Сангхой 🙏

Теруван Саранай! С 1 по 10 сентября будут проходить онлайн медитации с бханте Раква‌не Ньянасихой и бханте Ниссарана, в 19:00 по Мск. Группа медитаций: https://t.me/+HYUXZjwaffYxNDZi Ссылка для подключения: https://us06web.zoom.us/j/82086313454?pwd=Z6Ii9G0imnnorqEGhIYSh61y9ikAwb.1 Канал монастыря Читтавивекка: https://t.me/chittaviveka Официальный сайт монастыря: https://samatha-vipassana.com/

5 день: медитация на четыре элемента (3 часть) Лекция с ретрита · Саядо У Кумарабхивамса · Подмосковье, 16 июля 2026 Двенадцать характеристик от толкания до текучести, распад формы на калапы и переход от краткого метода к подробному. 📖 Читать текстом Пятый день ретрита Саядо посвятил медитации на четыре элемента (catudhātuvavatthāna) — второму большому объекту випассаны после анапанасати. Саядо разобрал двенадцать характеристик четырёх элементов по порядку освоения, объяснил шесть правил практики, балансировку пяти управляющих способностей и то, что происходит дальше: появление свечения, концентрация доступа и распад формы на калапы — мельчайшие частицы материальности. 📖 Читать текстом ▶️ Смотреть ВКонтакте 🎧 Слушать аудио

4 день: сессия вопросов и ответов Лекция с ретрита · Саядо У Кумарабхивамса · Подмосковье, 15 июля 2026 Точка касания в анапанасати, свет и нимитта, монашеская зависимость от учителя, баланс пяти способностей и одиннадцать способов преодолеть леность. 📖 Читать текстом Четвёртая сессия вопросов и ответов началась с уточнений по самой технике анапанасати — где именно искать точку касания и что делать по мере углубления практики, — а затем перешла к вопросам участников: о свете и нимитте, о зависимости монаха от учителя, о одеревенении тела в медитации, о положении женщин в традиции, о балансировке пяти управляющих способностей и о том, как преодолеть леность и сонливость на пути к джхане. 📖 Читать текстом ▶️ Смотреть на YouTube / Смотреть ВКонтакте 🎧 Слушать аудио

Друзья, приглашаем вас завтра (пт. 21 августа) на встречу с Бханте Сири Сарана.   Рев Васкадуве Сири Сарана Тхеро — буддийский монах, наставник по медитации и главный секретарь Королевского научного сообщества Шри-Ланки. Монашеские обеты принял в 15 лет и уже более 20 лет изучает, практикует и преподаёт Дхамму Будды. Он имеет четыре высших образования и владеет несколькими языками.   🎓Программа 🕦 В 11:30 в Тубден Шедублинг (Москва, Нововладыкинский проезд, 15) состоится лекция Бханте Сири Сарана примерно на час-полтора. 🕐 около часа дня монах сможет принять дану (еда, напитки и прочее разрешенное Винаей). ❗️Внимание, Бханте вегетарианец. Если хотите поднести ему еду — убедитесь, что она не содержит мяса и яиц 🚫🐣 🕑 с 14 до 15 состоится медитация и беседа, где вы сможете задать вопросы. 🕞 В 15:30 Бханте попрощается с нами и отправится по своим делам. В Тубден сейчас проходит выставка мощей Будды и его учеников. Можно будет ознакомиться с экспозицией.

Практика в каждом мгновении В: Нужно ли сидеть очень долго? О: Нет, сидеть часами не надо. Некоторые люди думают, что чем дольше вы можете сидеть, тем мудрее вы должны быть. Я видел, как куры целыми днями сидели на своих насестах. Мудрость приходит от осознанности во всех позах. Ваша практика должна начинаться в тот момент, когда вы просыпаетесь с утра, и продолжаться до тех пор, пока вы не заснёте. Не беспокойтесь о том, как долго вы можете сидеть. Важно только то, что вы сохраняете бдительность независимо от того, прогуливаетесь вы, сидите или идёте в ванную. У каждого человека свой природный ритм. Некоторые из вас умрут в возрасте 50 лет, некоторые в 65, некоторые в 90. Так и ваши практики тоже не будут идентичными. Не думайте и не беспокойтесь об этом. Постарайтесь быть осознанным — и пусть всё идёт своим чередом. В этом случае ваш ум станет неподвижным в любом окружении, как чистая лесная заводь. Все чудесные, редкие животные придут, чтобы пить из заводи, и вы чётко увидите природу всех вещей. Вы увидите много странных и замечательных вещей, которые приходят и уходят, но вы будете оставаться неподвижным. Это счастье Будды. Аджан Чаа

4 день, часть 2: медитация четырёх элементов и вход в Випассану Лекция с ретрита · Саядо У Кумарабхивамса · Подмосковье, 15 июля 2026 Если коснуться губ — это твёрдость. Если увидеть, как тепло растекается по телу, — это огонь. С этих простых ощущений начинается практика, которая в итоге доводит материю до распада на мельчайшие частицы — и открывает вход в Випассану. Вторая лекция четвёртого дня — пошаговая, практическая: как именно нащупать четыре элемента в собственном теле и что происходит с восприятием «себя», когда это получается. 📖 Читать текстом 🎧 Слушать аудио ▶️ Смотреть ВКонтакте

Небольшие зарисовки о многослойности кармы, призывающие к более глубокому и широкому видению.

4 день: материальность, ментальность и путь Випассаны Лекция с ретрита · Саядо У Кумарабхивамса · Подмосковье, 15 июля 2026 Лекция четвёртого дня ретрита: различение материальности и ментальности на уровне частиц, цепь зависимого возникновения, причины собственного рождения, стадии прозрения и четыре благородные истины. 📖 Читать текстом ▶️ Смотреть на YouTube /  Смотреть ВКонтакте 🎧 Слушать аудио

Добрый день, друзья! Сегодня, 11 августа, в 20:00 мск, Бханте даст наставления на практику Приглашаем всех желающих и участников курса Випассаны 🙌 https://us06web.zoom.us/j/88213769154?pwd=KblUY3wumqgsbtnvZVHKt5HO78v38A.1

3 день: вопросы и ответы по практике Лекция с ретрита · Саядо У Кумарабхивамса · Подмосковье, 14 июля 2026 Бывает ли нимитта тактильная, а не только зрительная? Сколько на самом деле нужно времени до первой джханы — и почему монахам вообще запрещено отвечать на этот вопрос прямо? А если вы поймали себя на отвлечении и тут же начали себя за это ругать — это тоже часть практики или уже мешает ей? Как успокаивать дыхание, как развивать восторг, счастье? В этой сессии вопросов и ответов Саядо разбирает много важных вопросов: от техники счёта дыхания до четырёх типов личности на пути к пробуждению. 📖 Читать текстом ▶️ Смотреть видео: Ютуб, Вконтакте 🎧 Слушать аудио

Как унять затаённую неприязнь/обиду (Āghāta-vinaya Sutta, АН 5.161) Перевод короткой сутты Ангуттара Никаи с комментированным глоссарием. Пять способов, которыми Будда учил распускать затаённую неприязнь/обиду к человеку - через доброжелательность, сострадание, ровное приятие, снятие внимания и памятование о поступках и их плодах.

2 день: вопросы и ответы по практике после первого дня Лекция с ретрита · Саядо У Кумарабхивамса · Подмосковье, 13 июля 2026 Сессия вопросов и ответов на второй день ретрита: чётки и обращение к Будде, техника анапанасати и счёт дыхания, боль и сонливость, первые необычные переживания, путь от анапанасати к четырём элементам и нама-рупе. 📖 Читать текстом ▶️ Смотреть видео: ютуб, Вконтакте 🎧 Слушать аудио

Почтенный Па-Аук Саядо добился глубочайших результатов на духовном пути, на пути Учения Будды. Помимо примера в практике медитации - Саядо высочайший пример того, что практика Учения Будды, в т.ч. успешная практика медитации, включает в себя и глубокое почитание Будды.

На первом слайде: Каждый день, прежде чем сделать подношение Будде, Саядо чистил статую Будды и совершал другие служения Будде. На втором слайде: Сделав подношение Будде, Саядо сначала медитировал, прежде чем приступить к собственной трапезе.

— из презентации про Почтенного Па-Аук Саядо

2 день: Ānāpānasati — от дыхания к четвёртой джхане Пять способностей ума, появление нимитты и последовательное развитие четырёх джхан Лекция с ретрита · Саядо У Кумарабхивамса · Подмосковье, 13 июля 2026 Тема второго дня ретрита — ānāpānasati kammaṭṭhāna, медитативный объект осознанности к дыханию. Беседа проходит путь от самых первых практических указаний — позы, места осознанности, наблюдения вдоха и выдоха — до появления нимитты и последовательного развития всех четырёх джхан, с которых начинается практика випассаны. 📖 Читать лекцию текстом ▶️ Смотреть видео: ютуб, Вконтакте 🎧 Слушать аудио