Бодхисаттва

5 день: вопросы и ответы Вопросы и ответы с ретрита · Саядо У Кумарабхивамса · Подмосковье, 16 июля 2026 Нимитта, вдох и выдох — три разных объекта ума, и тот, кто этого не знает, не продвинется в анапане. Саядо объясняет знаменитую строфу, а ещё — с какого элемента начинать, где брать мотивацию и зачем представлять себя скелетом. 📖 Читать текстом Дополнительно: ▶️ Смотреть на YouTube ▶️ Смотреть ВКонтакте 🎧 Слушать аудио

Наследие Па-Аук Саядоджи: беседа с Саядо У Кумарабхивамсой Интервью · Саядо У Кумарабхивамса (традиция Па-Аук) · Северный Кунсангар, 2026 Четырёхлетний мальчик на семь дней стал саманерой, а вырос в учителя медитации со степенью Абхивамса. Саядо рассказывает свой путь, историю Па-Аук Саядоджи, двадцать лет искавшего полное учение в лесу, и что нужно, чтобы центр Па-Аук появился в России. 📖 Читать текстом Дополнительно: ▶️ Смотреть на YouTube ▶️ Смотреть ВКонтакте 🎧 Слушать аудио

Дхаммапада 218: старец-анагамин и идущие вверх по течению Лекция · Саядо У Кумарабхивамса (традиция Па-Аук) · Истории Дхаммапады Ученики оплакивали учителя, уверенные, что он ушёл ни с чем. А он был анагамином и молчал об этом из скромности. Саядо рассказывает эту историю и проводит через весь путь: от различения ума и материи до Ниббаны. 📖 Читать текстом Дополнительно: ▶️ Смотреть на YouTube ▶️ Смотреть ВКонтакте 🎧 Слушать аудио

Сила, самадхи, паньня: на чём держатся три тренировки Беседа · Бханте Ананда Почему путь к сосредоточению начинается не с медитации, а с умения отдавать? Бханте Ананда показывает, как даяние, уважение и служение делают нравственность лёгкой, а пять способностей — уравновешенными, вплоть до випассаны. 📖 Читать текстом Дополнительно: ▶️ Смотреть на YouTube ▶️ Смотреть ВКонтакте 🎧 Слушать аудио

Вопрос Будде: как Вы, Почтенный, обрели Освобождение? Ответ: Не останавливаясь, друг, но и не напрягаясь. Подробнее: Однажды Благословенный проживал в Саваттхи, в роще Джеты, в парке Анатхапиндики. И тогда, глубокой ночью, некое божество прекрасной наружности, освещая всю рощу Джеты, подошло к Благословенному. Подойдя, оно поклонилось Благословенному, встало рядом и сказало ему: «Как вы, почтенный, пересекли наводнение?». «Не останавливаясь, друг, но и не напрягаясь, я пересёк наводнение»2. «Но как же, почтенный, не останавливаясь и не напрягаясь, вы пересекли наводнение?». «Когда я останавливался, друг, я тонул. А когда я боролся, меня сносило. Вот так, друг, не останавливаясь, но и не напрягаясь, я пересёк наводнение». — Источник: Огхатарана-сутта: Пересечение наводнения

Сердце учения Будды: беседа Ачана Пиака при основании монастыря Беседа · Ачан Пиак (тайская лесная традиция) · Акулово, Переславль-Залесский, 2026 Когда молодой Пиак спросил Ачана Ча, правильно ли он практикует, учитель налил воду из кувшина — сначала по капле, потом струёй — и сказал: «Сделай свой ум таким же». Беседа в день, когда в России впервые поднесли землю под монастырь тайской лесной традиции. 📖 Читать текстом Дополнительно: ▶️ Смотреть на YouTube ▶️ Смотреть ВКонтакте 🎧 Слушать аудио

Если ваша цель — взращивать pāramī для реализации Ниббаны, мир людей подходит лучше всего. Если же вы хотите наслаждаться чувственными удовольствиями, миры дэвов превосходят человеческий. Не тратьте время на гонку за чувственными удовольствиями в мире людей. — У Кумарабхивамса Саядо, лекция про 31 сферу бытия

Приглашаем принять участие в медитационном Ретрите под руководством известного учителя в России тхеравадинского монаха, настоятеля шриланкийского монастыря Читтавивека Бханте Ньянасиха Тхеро. Время: 02-10 января 2027 Место : «Мелодия Леса». Калужская область с. Головтеево Участие : Свободное, через заполнение анкеты, позже разместим ссылку для регистрации участников. Места ограничены! Не упустите возможность на несколько дней оставить повседневные заботы, побыть в тишине среди природы и посвятить время медитации, развитию внимательности и углублённой практике Дхаммы вместе с опытным учителем Бханте Ньянасиха. Следите за новостями. 🙏

Всё горит: Огненная проповедь Будды Разбор сутты · Самьютта Никая 35.28 · Āditta-pariyāya Одна из самых коротких и самых знаменитых проповедей Будды начинается словами: «Всё, монахи, горит». Она была сказана тысяче бывших огнепоклонников на холме у Гаи — людям, которые годами поддерживали жертвенные костры и знали огонь лучше, чем кто-либо. Будда не стал спорить с их опытом: он показал им пожар, который горит не на алтаре, а в каждом взгляде, звуке, вкусе и мысли. В этом разборе - контекст проповеди, её текст, смысл ключевых слов и то, что эта сутта предлагает практику сегодня. 📖 Читать

Здравствуйте, дорогие друзья! 🙏 С 2 по 10 января в ретритном центре «Мелодия леса» состоится медитационный ретрит под руководством Бханте Ньянасиха Тхеро. Это будет возможность на несколько дней оставить повседневные заботы, побыть в тишине среди природы и посвятить время медитации, развитию внимательности и углублённой практике Дхаммы. 📅 Даты ретрита: 2–10 января 📍 Место: ретритный центр «Мелодия леса» Калужская область,с. Головтеево 🎟 Участие свободное Позже мы опубликуем подробную информацию об условиях участия и откроем регистрацию для желающих принять участие. Следите за новостями. 🙏

🌺 Вопрос: Что мне делать, если ни мое тело, ни мой ум не готовы практиковать метту в конце моей ежедневной медитации, даже после расслабления? 🌺 Гоенка-джи: Ну, если вы не в состоянии практиковать метту, то лучше ее не практиковать. Но, по крайней мере, на поверхностном уровне вашего ума вы можете думать: «Пусть все существа будут счастливы». Это не будет очень мощно, но вы можете попробовать работать таким образом. Однако, если ум очень возбужден, лучше не практиковать метту. Когда присутствуют тонкие вибрации, и вы чувствуете мир и гармонию, генерируемая вами метта очень сильна; она помогает атмосфере вокруг вас, делая ее очень позитивной. 🌺 Вопрос: Я знаю, что Дхамма служащие должны относиться к новым студентам и посетителям с меттой. Как это можно сделать? 🌺 Гоенка-джи: Практикуя Дхамму все больше и больше. Когда ваш ум естественным образом становится чище, у вас будет больше метты. В предыдущем вопросе вы спрашивали, почему важно практиковать ежедневно. Поймите, если вы не практикуете ежедневно, у вас не будет метты, а если у вас нет метты, вы не можете служить. Поэтому практикуйте ежедневно, укрепляйте себя в Дхамме, и ваша метта естественным образом станет сильной и окажет большое влияние на студентов. Как я уже говорил, те, кто приходит на курс, всегда смотрят на Дхамма служащих, помощника учителя и всех тех, кто управляет центром. Если они видят, что эти люди не практикуют то, чему здесь учат, то подумают, что это обман. Они скажут себе: «Випассана не помогла тем, кто здесь практикует, зачем мне тратить время?» Будьте очень осторожны: укрепляйте себя в Дхамме, чтобы вы могли давать больше метты. Поддерживайте атмосферу, полную метты, полную метты. Если вы это сделаете, вы добьетесь успеха, и центр тоже добьется успеха; все больше и больше людей получат от этого пользу.

А еще там можно скачать для себя вот такие персональные обои- напоминание для телефона

Когда создавал эту страницу и уточнял детали, которые важно подсветить, чтобы осознания были глубже..оставался с ощущением, что все-таки недостаточно этих всех данных...🙈 И затем.. вечером я ехал на велосипеде. Было темно, в наушниках была музыка, одна из рук была занята и не держала руль, а вторая держала руль на которой еще пакет болтался. Я ехал по проселочной дороге, темному закоулку, без особой дороги даже, там была колея...в какой-то момент я не справился с управлением, уперся в колею и упал через руль, попутно упершись животом в ручку руля. Это было так сильно и больно, что в момент этого падения я закричал и отчетливо подумал "этот удар по внутренним органам был так силен, выживу ли я..?". Попутно было темно и безлюдно. Я лежал на земле схватившись за бок, постанывая. Никого вокруг. И звезды на небе. Соприкосновение со смертью было очень ощутимым. В итоге не оправданным, но "у страха глаза велики". Это дало опыт: жизнь может оборваться в любой момент. Для этого не нужно ничего сверх необычного. Если ты думаешь ,что спокойно живешь и с тобой ничего не случится - это вообще не гарантия. Если думаешь, что будешь жить до старости - это хороший план, но ничто его не может гарантировать на 100%. Ты не хозяин этому телу, ты не управляешь продолжительностью своей жизни (даже, если забоишься о здоровье - это не гарантия долгой жизни), неизвестно, когда наступит последний вдох этого тела...понимаешь? И вот эти мысли "о, мне уже не 18, я старею" - это такая все наша небдительность...ведь каждое мгновение жизни это дар, чтобы в ней не происходило - это чудо, это безгранично ценно. И каждое мгновение - возможность. Возможность для того, чтобы делать добро, помогать другим, накапливать заслуги и расти духовно. Большая часть наших страданий/эмоций/переживаний и даже стремлений - шелуха на фоне Вечности и конечности жизни (при том без конкретики по датам). И это (мудрое использование каждого момента жизни) не сверхзадача, которую нужно делать, сломя голову. Т.е. не делать это все причиной для внутреннего напряжения. Второй мыслью было (когда боль стала отходить, и я размышлял, смотря на звезды :): что ж, я очень хочу продолжения жизни, но, если угодно, я в принятии этой неизвестности. Мне показалось, что вот эта вторая мысль тоже очень важна. По итогу, на страницу добавил дополнительных уточнений для усиления эффекта. Но лучше не ждать от самого текста глубокого осознания - именно сам процесс размышления/осознания может помочь погрузиться глубже, а текст в помощь.

Памятование о смерти (Маранасати) Инструменты практики · Тхеравада Будда спросил монахов, как они памятуют о смерти. Один сказал: «Думаю — прожить бы ещё сутки», другой — «время одной трапезы». Похвалил Будда того, кто ответил: «хотя бы один вдох и выдох». Мы сделали инструмент, который показывает вашу жизнь в неделях, сколько в ней осталось вёсен, полнолуний и вдохов, сколько из ваших ровесников не доживёт до следующего дня рождения - и почему практику не стоит откладывать ни на год, ни на день. 📖 Интерактивная статья-инструмент - введи свою дату рождения, чтобы получить подробности, помогающие лучше осознать неизбежность смерти. Маранасати — созерцание собственной смертности. Во всех традициях ее практикуют не ради страха, а чтобы перестать откладывать духовную практику на потом.

🪷 СБОР СРЕДСТВ НА СТРОИТЕЛЬНЫЕ РАБОТЫ В ЖЕНСКОМ МОНАСТЫРЕ НА ШРИ-ЛАНКЕ Дорогие друзья! 🙏🏻 Женский буддийский монастырь Prangna Pradiparamaya (недалеко от монастыря Читтавивека) на Шри-Ланке собирает средства на строительные работы и дальнейшее обустройство монастыря, где проживают монахини (силамата) практикующие медитацию. Сейчас в монастыре продолжаются работы по созданию необходимых условий для жизни и практики монашеской общины. Общая площадь одного из строительных проектов — 1250 кв. футов (около 116 м²). Стоимость работ составляет 7 700 000 шри-ланкийских рупий (около 1 970 000 ₽). Можно символически профинансировать часть строительных работ: 🪷 1 кв. фут — 6 160 рупий (~1 580 ₽) 🪷 5 кв. футов — 30 800 рупий (~7 900 ₽) 🪷 10 кв. футов — 61 600 рупий (~15 800 ₽) 🪷 20 кв. футов — 123 200 рупий (~31 600 ₽) 🪷 30 кв. футов — 184 800 рупий (~47 400 ₽) 🪷 50 кв. футов — 308 000 рупий (~79 000 ₽) 🪷 100 кв. футов — 616 000 рупий (~158 000 ₽) Можно помочь любой посильной суммой. 🕊 Совершая dāna (практику щедрости) мы помогаем создавать необходимые условия для монашеской жизни и одновременно практикуем щедрость и отпускание привязанности к материальному. 🙏🏻 Реквизиты для пожертвований: При совершении перевода, пожалуйста, укажите в назначении платежа: «Пожертвование на нужды монастыря». • Сбербанк +7 901 675-08-89 (Виктория Олеговна С.) • Озон Банк (Виктория С.) +7 707 169-06-19 • Kaspi (для зарубежных переводов) По номеру телефона: +7 707 169-06-19 (VIKTORIYA S) По номеру карты (для зарубежных переводов): 4400 4302 4267 0989 Получатель: VIKTORIYA SENDAZHY 🌿 Реквизиты монастыря на Шри-Ланке для прямого пожертвования: Получатель: KIRIORUWE SAMADHI MEHENIN Банк: People’s Bank Отделение: Bandarawela Branch, Sri Lanka Счёт: 037 200 100 019 802 Контакт монастыря: +94 76 911 6653 Список пожертвований можно посмотреть по ссылке (обновляется каждые 1-2 часа)

Теруван Саранай! С 1 по 10 октября будут проходить онлайн медитации с бханте Раква‌не Ньянасихой, в 19:00 по Мск. Группа медитаций: https://t.me/+HYUXZjwaffYxNDZi Ссылка для подключения: https://us06web.zoom.us/j/82086313454?pwd=Z6Ii9G0imnnorqEGhIYSh61y9ikAwb.1 Канал монастыря Читтавивекка: https://t.me/chittaviveka Официальный сайт монастыря: https://samatha-vipassana.com/

Словом «медитировать» изрядно злоупотребляют. Думаю, нам стоит поменять его на выражение «быть живым». Совершенно неважно, сколько это длится (может, всего три или пять минут), ведь покуда вы осознанны, вы по-настоящему живы. Сейчас мы часто напоминаем ходячие трупы. Когда мы пьём свой чай, мы думаем о чём-то другом; когда смотрим на прекрасные деревья, не можем в полной мере насладиться этим зелёным великолепием. Жизнь сама по себе важна, но быть истинно безудержно живым — ещё важнее. Дзонгсар Кхьенце Ринпоче

😊 #37 Будда и Его Великие ученики - Достопочтенный Ануруддха (У видео есть русские субтиры) В этой беседе о Дхамме Саядо противопоставляет раздор среди монахов из Косамби образцовой гармонии достопочтенного Ануруддхи, Нандии и Кимбилы, живущих вместе в лесу. Опираясь на Упаккилеса-сутту и Чулагосинга-сутту, Саядо объясняет одиннадцать несовершенств сосредоточения и показывает, как преодоление этих ментальных препятствий ведет к глубокому самадхи и состоянию араханта. Беседа завершается вдохновляющими рассказами о суровых аскетических практиках достопочтенного Ануруддхи и ответами на вопросы практикующих о медитации и сансаре.

Дорогие друзья! Dhamma.Gift теперь работает значительно быстрее, может работать без интернета и получил полный редизайн. 🔎 Сайт: https://dhamma.gift 📱 Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=gift.dhamma.twa Для офлайн работы: меню - настройки - скачать офлайн библиотеку. 🌐 Dhamma.Gift Dictionary - мульти-словарь: https://dict.dhamma.gift Завершающая стадия - это приложение для IOS Есть ли среди вас энтузиасты Дхаммы с Apple Developer аккаунтом, к которому можно было бы присоединить Dhamma.Gift для публикации в App Store? Если нет, возможно, есть разработчики Дхамма-приложений, которые хотели бы объединить усилия и разделить стоимость Apple Developer Program. Пишите в комментариях или личку @pablo28k

📣 Друзья, приглашаем вас на встречу с Бханте Ньянасихой, которая состоится завтра, в среду 16 сентября в Москве, в храме «Дальмаса».   ⏳ Время: 19:00 - 22:00   📝 Программа • чантинг • групповая медитация • общение за чаем   🌏 Место проведения г. Москва, м. Академическая, ул. Кедрова, д. 7, корп. 1, 2-й подъезд (средний), 1-й этаж, кв. 22, код домофона: 22, ключ: 4963   Выход из метро 1-й вагон из центра, выход направо из вестибюля, далее налево.