cookie

We use cookies to improve your browsing experience. By clicking «Accept all», you agree to the use of cookies.

avatar

Надежда Афанасьева

Запись на программы - https://taplink.cc/stretch_nadya Отзывы о программах - https://t.me/stretch_girl Мой Instagram - stretch_nadya

Show more
Advertising posts
17 880Subscribers
-524 hours
+27 days
+64130 days

Data loading in progress...

Subscriber growth rate

Data loading in progress...

- Извини, не могу говорить, на Байкале отдыхаю, тут связь не очень - Но ты же мне сама позвонила.. - Все, пока!
Show all...
1
Новости для моих клиентов с августовского и ноябрьского потоков «Сегодня (всегда) - твой лучший день»🎉🎉🎉 Для новеньких: «Сегодня (всегда) - твой лучший день» - это мой проект по медитациям. Я его запускаю супер редко. Учу там людей медитировать. Выдаю все свои секреты, благодаря которым расту🚀
Show all...
52❤‍🔥 10
54❤‍🔥 13🥰 4
Заказ ЗЯ Баночки для путешествий, скоро предстоит 2 поездки, средств у меня с каждым годом все больше, не вмещаюсь в прошлый набор🤣 Божественный шампунь, года 4 назад узнала об этом бренде от трихолога и до сих пор пользуюсь разными продуктами Бальзам для волос Несмывашка Эти 2 продукта - спасение для длинных, пористых, осветленных волос. Без преувеличения восстанавливают длину, структуру волоса Любимый тонер. Успокаивает, увлажняет Гель для умывания, тоже любимый🤣я в целом очень редко экспериментирую, если нашла свое, то пользуюсь годами Протеин с хорошим составом. Бывают дни, когда мне не хочется совсем белковой еды (мясо, морепродукты, бобовые и т.д.), но и оставлять свой организм без белка тоже не хочется, тогда вполне ок пить протеин
Show all...
50❤‍🔥 11
Ежедневно медитируйте и выполняйте физические упражнения Побольше бывайте на природе и поменьше в гаджетах Дарите и получайте любовь Читайте полезные книги и смотрите мотивирующие фильмы Музыка также должна дарить радость и вдохновение, а не депрессию Побольше радуйтесь мелочам и благодарите за то, что у вас уже есть Фокусируйтесь на вещах, которые в сфере вашего влияния Сведите на минимум все токсичное в вашей жизни Осознайте свою уникальность и неповторимость Станьте своей самой главной опорой и поддержкой
Show all...
218🕊 32❤‍🔥 19👍 5🤩 5💯 2
В выходные посмотрели аж 3 мотивационных фильма, делюсь Основатель Фильм про Макдональдс. Как строилась эта империя. С одной стороны, крутой пример успеха после сотни неудач в возрасте 40+. С другой стороны, корпорация была построена на некой даже жестокости Рей Крока. Однозначно советую к просмотру Пеле Ну это любовь. Фильм про легенду футбола. Про самобытность. Про то, как важна уникальность и как шаблоны и правила могут разрушить все. После таких фильмов хочется жить Кто убил BlackBerry Этот фильм мне понравился больше всего. Прямо настольная книга по бизнесу. Тут и про то, как добиться мирового лидерства и про то, как это все потерять по собственной же вине
Show all...
87❤‍🔥 12
44🤯 23🍓 2👍 1🕊 1
Добавки, которые сейчас пью⬆️
Show all...
22
зашла на курс по МТД,нет времени самой составить себе занятия + люблю отключить голову и позаниматься с другим тренером) вижу - вакуум думаю,ну нет…ну неужели сейчас будет этот бешенный вакуум стоя с дикими втягиваниями🥲💔 а нет,мои любимые практики нашла и у тебя! благодарю! шикарно!!!
Show all...
49❤‍🔥 1
Sign in and get access to detailed information

We will reveal these treasures to you after authorization. We promise, it's fast!