Ленивый достигатор
الذهاب إلى القناة على Telegram
Экспоненциальный коуч https://instagram.com/konfemylee Для связи: @konfemylee
إظهار المزيد1 194
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
لا توجد بيانات7 أيام
-430 أيام
أرشيف المشاركات
1 194
+1
Чем занимаетесь в выходные? Я вот картину по номерам дорисовываю :) Она у меня заняла год+, холст ужасно шершавый, неприятно рисовать
1 194
+1
💛Делюсь прочитанным и просмотренным за сентябрь
Из книг пока ничем не поделюсь, потому что все книги начаты, но не закончены)) Уже, видимо, будут октябрьскими.
Из фильмов:
🤩Еще одна из рода Болейн — 5/5 — с молодой Скарлетт Йохансон) какая же она очаровашка. Я ее только в мстителях видела. Ой ну и много же я кринжовых эмоций испытала, смотря этот фильм. До последнего надеялась, что он пойдет по классике жанра, но…)
За то, что сюжет
🤩Сумерки: все части, смотрели с Витей на русском)) Решила приобщить его к осеннему вайбу. Самой истории 5/5, к фильмам, конечно, вопросики имеются.
🤩Поезд в Пусан — 3/5 — корейский апокалипсис, Витя заснул еще в начале, я на фоне посмотрела, там чувак-вербовщик из игры в кальмара снимался. Как бы один раз глянуть можно))
🤩Гостья — 3/5 — по книге Стефани Майер, которая Сумерки написала. Ну чет не знаю, фильм какой-то нудноватый. Может, книга лучше?
🤩Бобро пожаловать — 3/5 — старая французская комедия, есть прикольные моменты, посмотреть можно.
🤩Вторая жизнь Уве (другая часть не с Томом Хэнксом) — 3,5/5 — дала бабе Рае почитать книгу и после показала фильм, с Хэнксом мне больше зашло.
🤩Дорогой Джон — 4/5 — по книге Спаркса про любовь на расстоянии, так себе, накинула звезду за милый поворот в конце, но сама история любви не по мне.
Из сериалов:
🤩Очень странные дела orig — продолжила смотреть еще несколько сезонов. В целом уже втянулась, но бесят русские по американским представлениям с американским акцентом🤪
🤩Укрытие — начали с Витей на русском, увлек с первой серии! Оказывается, по книгам) Буду читать)) Сейчас уже на 3 сезоне.
А у вас что было интересненького за месяц?
1 194
Из нового: начала учиться писать левой рукой)) для тренировки мозга. Хочу купить прописи)
Когда пишу, правую так корежит вмешаться!
1 194
Доброе утро, подписчики 🤍 делюсь своим провалом. Помните, рассказывала, что хочу заменять телефон по утрам на зарядки сразу после пробуждения?
Так вот НИЧЕГО НЕ ВЫШЛО
Это пока сильнее меня😂
Открываю глаза — рука сразу тянется к телефону, говорю себе, что немного что-нибудь посмотрю и все, но наебываю себя каждый раз
И зарядка сразу же после сна тоже как-то некомфортно ощущается, мне как будто более долгая раскачка нужна. Может, это только морально, пока не привыкла 🤔
Короче пока думаю, что делать. Телефон подальше убирать не могу, надо быть на связи и периодически чекать.
1 194
В октябре опять буду целиться в полностью заполненный календарь и непрерывную серию
1 194
+1
2 октября 🍂
Мы уже должны были ехать домой, но мама попала в реанимацию, отложили выезд, ждем новостей
1 194
1 октября.
Казалось, успехи будут небольшие, занятия шли по остаточному принципу.
Но вот так вот незаметно работают маленькие шаги — по чуть-чуть каждый день и за месяц уже внушительное количество.
1 194
В ближайшее время не планируется участие весов Picooc в акциях!
Если покупаете доступ Навсегда СЕЙЧАС — за выполнение 60 тренировок в течение 75 дней с момента покупки получаете весы в подарок (оплачивается только доставка). Тренировка может быть любая — самая легкая и короткая тоже считается. Главное регулярность)
Остался всего один день акции.
Но это не единственный подарок. 🏒 Фирменный коврик FitStars — идет в подарок просто так за покупку + премиум подписка с марафонами и медитациями на 14 дней
Советую забрать оба подарка и объединить их в одну доставку — так будет выгоднее
Скидка по промокоду dostigator 70%
Акция действует с 01.09.2026 по 30.09.2026. Организатор акции, правила её проведения, количество подарков, сроки, место и порядок их получения — на сайте FitStars (раздел «Акции»).
Реклама. О рекламодателе
ООО Парсек
1 194
Гулять и нашагивать шаги может быть реально лень, но у меня уже давно закрепилась привычка обязательно (!) разминать шею, спину и булочки.
Сейчас еще активно тяну с собой Витю)
Вот что что, но хотя бы одну тренировку в день надо сделать. Я думаю, если бы не Fitstars, после поездок я бы приходила и валилась на кроватку.
Но платформа держит меня в тонусе и напоминает, что нужно хотя бы размяться.
Я включаю нам:
🤍зарядки для спины
🤍 зарядки для шеи
🤍 офисные разминки
Иногда реально ооочень не хочется че-то делать, но не хочется допускать пробелов в календаре трень)
Если вам тяжко заниматься самим, включайте любую программу из подписки, вскоре вы найдете подходящих вам тренеров и заниматься чаще станет намного проще.
Реклама. О рекламодателе
ООО Парсек
1 194
+1
Говорили люди, что с машиной активность резко сокращается. Я думала — нуу гулять-то нам нравится, ходить все равно будем.
Так вот это ПРАВДА!!
Недавно просыпаюсь от уведомления о том, что тренд пошел на снижение на последние 8 недель.
А что же там случилось, где график пошел вниз?
А там мы как раз получили права)) Сначала Витя, потом я.
И все, жопа просто ПРИЛИПЛА!! Я стала ленивее, чем даже была до…
1 194
Короче, ситуация: я не довыложила нашу поездку в Косту, и еще несколько летних событий, а мы уже снова уехали в Косту 😆 и я теперь разрываюсь между выкладывать контент в моменте или выложить все по хронологии…
1 194
Блин, грустно как-то
Я трэдс, конечно, не сильно развивала, но тем не менее какие-то постики залетали
Иногда их даже клиенты аренды видели и писали отзывы)
Думаю, вот может, куда-то можно еще апелляцию подать
