Телесная Психология

На этой неделе в Пространстве, у нас тема «Предназначение», следующая блок «Сексуальность», кому актуально присоединяйтесь. Помимо этого все материалы предыдущие сохранены. Присоединяйтесь, по новой ссылке.🫶❤️

Здравствуйте дорогие, весна таки настала! Как ваше настроение?

Завтра будет весна!!!!

5 мыслительных паттернов, активизирующих в нас чувство гнева: - чрезмерное обобщение («почему передо мной вечно зажигается красный свет?») - требовательность («если вы работаете вместе со мной, обязаны выкладываться полностью»), - ошибочная причинная связь («он сделал так, потому что считает меня ничтожеством, а себя важным»), - драматизация («я опоздал на 5 минут на работу, теперь будет весь день испорчен»), - навешивание ярлыков («да он просто идиот и с этим ничего не поделаешь»), Все перечисленное – это катализатор агрессии или аутоагрессии (включая соматическую). Вы узнали себя в каком-то пункте или в нескольких?

Мои эмоции – мои союзники. Даже нелюбимые Все эмоции, которые мы испытываем в жизни, нам нужны, и не имеет значения, позитивные они или негативные. Нельзя отгонять от себя или не допускать в себя даже тревожные и унизительные мысли: подобное отрицание – насилие по отношению к своему цельному Я. Попробуйте согласиться с существованием негативных эмоций, принять все, что в вас есть, потому что это единственная возможность подружиться с собой.

Масленица Давно меня здесь не было, а вот вчера наелась блинов и появилась, словно сюрприз, потому что хочу добавить вам настроения, а рецепта блинов не дам! Потому что я уже давала его в 2018 году, и он не изменился. Времена нынче непростые, но сказать, что дальше будет легче, не могу, легче не будет. А вот веселее – может быть. Для этого нужно просто уметь создавать себе настроение. Много для этого не требуется – мука, вода и огонь, как кусочек солнца, которое мы славим круглыми блинами. (Ну, еще сахар, яйца, соль, сливочное масло, подсолнечное масло и сковорода.) Короче, общий вывод моего сегодняшнего спича таков: наше внутреннее счастье не должно зависеть от внешних обстоятельств. Ну, или зависеть от них по минимуму.

Дорогие здравствуйте, Сегодня в 20.00 по Москве, проведу вебинар. Гнев - энергия, которая по праву считается жизненным топливом. Но при не правильном (не осознанном) хранении опасна. Присоединяйтесь ❤️

Дорогие, всем здравствуйте! Интересное я сегодня увидела в блоге своего любимого астролога Веры Нурдиновой. Не смогла остаться равнодушной. Дорогие женщины и мужчины посмотрите сколько абсурда в данном происшествии. Треугольник Карпмана в действии. Гуру не выдержал, Муж не заступился, Все остались сидеть на местах, Страх, буквально наполнил зал, потенциальные жертвы притихли, сами того не подозревая в какой абъюз попали. Травма на всю жизнь, если этого шока в себе не отследить. Время сейчас никого не щадит проверки мощные и для всех, мастеру мастерские. Жизненных сил и энергии нужно очень много, а она в большей своей части уходит на контроль и удержание старого. И мы видим, то что видим. Истоки всего, конечно в детстве. Задача увидеть кого в гуру так обидела эта женщина, кто она для него и что он не мог позволить. Конечно-это удар ниже пояса для него-кастрация от мамы. Психолог без терапии личной - это бомба замедленного действия, в первую очередь для него самого. ☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️