EVOLUTION
Open in Telegram
Эволюция, развитие человека во всех направлениях! Знания, техники, практики, помощь,ответы на вопросы!
Show more499
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Posts Archive
499
Repost from Мастерская Сергея Финько
Признаки человека, которого недолюбили в детстве.
⚠️ Ничего не рассказывает о себе, особенно о личном: работе, семье, желаниях.
⚠️ Довольствуется тем, что есть.
⚠️Проявление стыда и вины за любые эмоциональные проявление, максимальная деликатность и гипер стеснительность.
⚠️Страх говорить о прошлом. Жизнь постоянными надеждами о будущем.
⚠️Страх конфликтов. Комформизм. Такие люди обычно самоликвидируются при возникновении любой опасности споров.
⚠️Отсутствие длительных отношений и друзей. Все контакты поверхностны без глубокой близости. Но, в тоже время проявление к ним теплого внимание и уважения расценивается ими как любовь, в которой они могут утонуть и сделать такие отношения главным смыслом жизни на текущий момент.
⚠️Не умение поддерживать других эмоционально, вести беседу, заменяют помощь чаще делом, чем словом, так как любое эмоциональное вовлечение вызывает мгновенно стресс и тревогу.
Узнали себя?
👉Если этот пост наберет больше реакций чем обычно, тогда продолжим тему.
499
Repost from Дмитрий Лапшинов ЗОЖ
Когда необходимо сбросить тяжесть на сердце, либо в теле то можно воспользоваться Дыханием Сокола:
Поверхностные вдохи через нос, один раз выдох…
Подробнее в видео
499
Repost from EVOLUTION
🕉 Дорогие подписчики я подготовил для вас курс на гармонизацию, балансировку и развитие чакральной системы с помощью частот сольфеджио! 🙏
В этом курсе я поделюсь драгоценным опытом максимально эффективного использования частот и влияние их на чакры (энергетические центры человека), а также за что отвечают чакры и как они влияют на нашу жизнь. Также в этом курсе будет информация про биджа мантры которые имеют близкое по эффекту на частоты влияние на наши с вами чакры.
С помощью синхронизации с частотами сольфеджио вы научитесь медитировать, и это позволит улучшить все качества в вашей жизни, понимания и осознания себя, всех своих тонких тел, а также духовного пробуждения!💜 Что бы получить курс пишите @HigherSelfLight
499
Repost from INSTARDING
6 принципов, позволяющие внедрить любую привычку с минимальными усилиями.
1. Определите свою цель чётко и ясно.
Если вы не понимаете, зачем вам нужна эта привычка, то будет трудно поддерживать мотивацию для её выполнения. Задайте себе вопрос: «Зачем мне необходимо внедрение этой привычки и что она мне даст?»
2. Начните с простых действий, которые можно выполнить без усилий.
Главное – это достичь постоянства! Поэтому увеличивайте сложность только после того, как вы сможете выполнять привычку непрерывно в течение двух недель. Вначале, действия по внедрению привычки, должны быть простыми, чтобы можно было их выполнять даже без мотивации.
3. Определите, для своего мозга чёткую задачу.
Что именно вы будете делать, как и когда? Это может быть чтение книги перед сном в течении 15 минут, или ежедневно вести домашнюю бухгалтерию, или выпивать достаточное количество воды в день.
4. Свяжите новую привычку с уже существующими действиями.
К таким действиям можно отнести выполнение зарядки сразу после пробуждения, или определить для себя дополнительные физические нагрузки или закаливающие процедуры.
5. Придерживайтесь действий как минимум 66 дней подряд.
Это средняя продолжительность периода, в течение которого формируется привычка. Однако сколько будет формироваться именно ваша привычка зависит от индивидуальных черт характера, мозговой деятельности и сложности самой привычки.
6. Фиксируйте свой прогресс.
Сделать это можно в виде записей в блокноте и отмечать в нём результаты. Отслеживание прогресса помогает сохранять мотивацию и вырабатывать дофамин в мозгу (гормон радости и удовлетворения, который вырабатывается в тот момент, когда человек приобретает позитивный опыт).
Все эти принципы основаны на научных исследованиях в области нейробиологии и психологии. Они помогут вам внедрить любую привычку с минимальными усилиями. Для получения максимального эффекта необходимо учитывать каждый из этих принципов.
Как сказал Роберт Кийосаки: «Мы – рабы своих привычек. Измени свои привычки, и изменится твоя жизнь».
#саморазвитие #личностныйрост
499
Repost from Пятый Всадник
Друзья,
Мы изучили ещё один Закон Мироздания - Закон Любви.
Подведём итог.
❤️Любовь – это очищенная квинтэссенция Души, она не подвержена влиянию времени и пространства, она не умирает в момент физической смерти. В истинной Любви нет страха, нет жалости, нет сострадания и нет слабости. Ею пронизана вся Вселенная, на всех уровнях. Она – неугасима и вечна.
❔В чем заключается мотивация наших поступков? Нас мотивирует Любовь или страх? К сожалению, большая часть человечества опирается в своих действиях именно на второе.
❕Сейчас наступило время, когда каждый должен ответить самому себе – от чего должны исходить его поступки. От Любви, то есть Совести, Справедливости, Чести и Ответственности, или от страха, который рождает все наши низменные проявления.
Всё есть Любовь. И лишь наша искажённая призма восприятия деформирует чистые энергии Любви, превращая их в уродливые формы и представления.
Пусть ваши мысли идут от Любви, а не от страха. Проявляйте свою Любовь к близким через заботу и нежность, Со-Чувствуйте и Со-Переживайте. Дарите Любовь окружающим.
С Любовью, Алексей Жгутов.
499
Как максимально раскрыть свой потенциал и достичь цели.
Основная причина почему люди не могут достичь поставленной цели, кроется в том, что они путают цель с обычным желанием или мечтой.
Мечты и желания – это всего лишь фантазии, если они не подкреплены чётким планом действия по их достижению. Должна быть поставлена чёткая цель и план её достижения. Научно доказано, если нет конкретной формулировки цели, то её достичь очень трудно.
Исследования в области нейробиологии показывают, что за достижение цели отвечают нейронные цепи. Психика так устроена, что при активации этой нейронной цепи задуманное превращается в реальность.
Во-первых, эта нейронная цепь определяет важность цели и оценивает, стоит ли её вообще достигать.
Во-вторых, она определяет, какие действия необходимо предпринять для достижения этой цели.
Как увеличить вероятность достижения своей цели.
Чтобы активировать нейронные цепи и максимально эффективного использовать потенциал головного мозга необходимы следующие условия – это определить конкретно чего вы хотите достичь и правильно поставить цель.
1. Цель должна быть чёткая и конкретная.
Постановка максимально конкретной цели позволяет активировать нейронную цепь, которая отвечает за совершение действий для реализации задуманного. Без чётких и конкретных целей достичь желаемого будет довольно сложно.
2. Цель должна быть амбициозной, но одновременно реалистичной.
Научные данные в области нейробиологии указывают на то, что амбициозная цель активирует область головного мозга, которая отвечает за мотивацию, что помогает:
– сфокусировать внимание на цели и приложить максимально усилий для её достижения;
– люди намного чаще добиваются сложных целей, чем лёгких;
– люди с амбициозными целями, имеют более высокую продуктивность, чем те, кто ставит простые цели.
Одновременно цель должна быть реалистичной. Вы должны быть уверенны в том, что сможете достичь её. Если она будет очень сложной и вы не будете верить в её реализацию, то это не приведёт к желаемому результату.
Если вы примените на практике эти знания и научитесь правильно ставить цели, то значительно увеличите вероятность их достижения.
#саморазвитие #личностныйрост
499
Repost from OUM.RU Клуб йоги и саморазвития
🆕 Как бороться с завистью и почему она появляется
Для начала дадим толкование понятию «зависть». Обратимся к словарю Ожегова, где «зависть — чувство досады, вызванное благополучием и успехом других».
Что про зависть говорится в писаниях:
🔵в Библии: «Зависть — печаль души, приходящая от благополучия ближнего»;
🔵в Бхагавад-Гите: «Все живые существа, появляясь на свет, оказываются во власти иллюзорной двойственности, возникающей из желания и ненависти»;
🔵в Коране: «Старайтесь преодолеть чувство зависти, ибо зависть пожирает добрые дела столь же быстро, как огонь пожирает древесину».
В шастрах говорится, что живое существо в этой материальной реальности двадцать четыре часа в сутки испытывает зависть. Из-за неудовлетворённости своим положением постоянно стремится его улучшить. Здесь речь идёт о материальном положении.
☹️ Огромное количество энергии тратится на то, чтобы следовать навязанным стандартам — улучшать свою внешность и приобретать различные предметы или аксессуары, которые в обществе принято считать символом успешной жизни. Находясь в погоне за призрачным счастьем, человек тратит жизнь на бессмысленные вещи, вместо того чтобы сконцентрироваться на поиске ответов на действительно сущностные вопросы: кто я? откуда пришёл? куда уйду? и так далее.
🔜 Читать далее
Автор: Александра Ветрова
Благодарим за репост и помощь в распространении знаний о саморазвитии!
499
Друзья эта музыка с частотой 639 Гц активирует ваше каузальное тело в котором находится информация про вашу карму, а казуальное тело в с свою очередь также задействует астральное на котором чаще всего находятся всякие блоки и программы которые не дают нам проявлять волю и достигать успеха в жизни
499
Repost from Дмитрий Лапшинов ЗОЖ
У гонщика Шумахера спросили: «Что вам помогает выигрывать?»
На что он ответил: «Я никогда не сажусь за руль сытым»
Если во время еды или после еды вы чувствуете себя слабым, вялым, знайте: вы переели.
Полное видео смотрите по ссылке https://youtu.be/b7zq-yfa4nE
499
Repost from Дмитрий Лапшинов ЗОЖ
Если любовь на первом месте, то это выгодно для всех! Это истина и вкус жизни!
Именно в любви мы познаем себя и начинаем качественно жить.
ЛЮБИТЕ И БУДЬТЕ ЛЮБИМЫ! ❤️
