اکسیر جوانی و زیبایی
Open in Telegram
﷽ 💚 عاقلانه انتخاب کن و عاشقانه زندگی ❤️ ارسال تجربه و نظر 👇 @Peyvand_Admin1 مشاوره روانشناسی 👇 @Moshaver444 کانال های تیم ما 🥰👇 ♥️👉 @Love_1life 🤣👉 @Smile_mydear 🍯👉 @Elixir_Beauty1
Show more6 862
Subscribers
-324 hours
-317 days
-15530 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
December '24
December '24
+5
in 2 channels
November '24
+18
in 1 channels
Get PRO
October '24
+12
in 1 channels
Get PRO
September '24
+13
in 2 channels
Get PRO
August '24
+21
in 2 channels
Get PRO
July '24
+49
in 2 channels
Get PRO
June '24
+39
in 2 channels
Get PRO
May '24
+67
in 2 channels
Get PRO
April '24
+45
in 1 channels
Get PRO
March '24
+47
in 1 channels
Get PRO
February '24
+28
in 1 channels
Get PRO
January '24
+38
in 1 channels
Get PRO
December '23
+21
in 0 channels
Get PRO
November '23
+26
in 1 channels
Get PRO
October '23
+193
in 1 channels
Get PRO
September '230
in 0 channels
Get PRO
August '230
in 0 channels
Get PRO
July '230
in 0 channels
Get PRO
June '23
+51
in 0 channels
Get PRO
May '23
+57
in 0 channels
Get PRO
April '23
+41
in 0 channels
Get PRO
March '23
+51
in 0 channels
Get PRO
February '23
+21
in 0 channels
Get PRO
January '23
+36
in 0 channels
Get PRO
December '22
+49
in 0 channels
Get PRO
November '22
+67
in 0 channels
Get PRO
October '22
+41
in 0 channels
Get PRO
September '22
+45
in 0 channels
Get PRO
August '22
+76
in 0 channels
Get PRO
July '22
+34
in 0 channels
Get PRO
June '22
+30
in 0 channels
Get PRO
May '22
+22
in 0 channels
Get PRO
April '22
+15
in 0 channels
Get PRO
March '22
+11
in 0 channels
Get PRO
February '22
+2 258
in 0 channels
Get PRO
January '22
+3 255
in 0 channels
Get PRO
December '21
+2 602
in 0 channels
Get PRO
November '21
+695
in 0 channels
Get PRO
October '21
+376
in 0 channels
Get PRO
September '21
+528
in 0 channels
Get PRO
August '21
+892
in 0 channels
Get PRO
July '21
+1 029
in 0 channels
Get PRO
June '21
+1 014
in 0 channels
Get PRO
May '21
+1 182
in 0 channels
Get PRO
April '21
+1 455
in 0 channels
Get PRO
March '21
+491
in 0 channels
Get PRO
February '21
+439
in 0 channels
Get PRO
January '21
+1 071
in 0 channels
Get PRO
December '20
+25 517
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 21 December | +1 | |||
| 20 December | 0 | |||
| 19 December | 0 | |||
| 18 December | 0 | |||
| 17 December | +2 | |||
| 16 December | +1 | |||
| 15 December | 0 | |||
| 14 December | 0 | |||
| 13 December | 0 | |||
| 12 December | 0 | |||
| 11 December | 0 | |||
| 10 December | 0 | |||
| 09 December | 0 | |||
| 08 December | 0 | |||
| 07 December | 0 | |||
| 06 December | 0 | |||
| 05 December | 0 | |||
| 04 December | 0 | |||
| 03 December | 0 | |||
| 02 December | +1 | |||
| 01 December | 0 |
Channel Posts
🕊
این قانون کائناته
✅ سخت بگیری ، سختی در انتظارت خواهد بود 👌😍
🍯👉 @Elixir_Beauty1
🌴
| 2 |  🕊
✅ ۴درس زیبا در #زندگی 😍❤️
🍯👉 @Elixir_Beauty1
🌴 | 8 |
| 3 |  🕊
#چالش_خوش_اندامی 😍
سوختن چربی باسن و قسمت داخلی ران!
این تمرین را به مدت 1 دقیقه و به مدت 4 دور تکرار کنید
🏃♀ #ورزش و #تمرین در #خانه 👇
🍯👉 @Elixir_Beauty1
🌴 | 28 |
| 4 |  +7🕊
#چالش_خوش_اندامی 😍
ورزش عضلات ضعیف لگن به طور منظم، در طی یک دوره زمانی می تواند آنها را تقویت کرده و دوباره به طور موثر کار کند.
💥 کف لگن چیست؟
💥 کف لگن گروهی از ماهیچه ها و رباط هاست که از مثانه، رحم (رحم) و روده حمایت می کنند. منافذ مثانه، واژن و مقعد همگی از کف لگن عبور می کنند.
💥 برخی از علل شایع ضعف عضلات کف لگن عبارتند از 👇
• بارداری
• زایمان - به ویژه پس از زایمان یک نوزاد بزرگ یا فشار دادن طولانی مدت در حین زایمان
• اضافه وزن داشتن
• یبوست (زور زدن بیش از حد برای تخلیه روده)
• بلند کردن مداوم اجسام سنگین
• سرفه بیش از حد
• تغییرات در سطوح هورمونی در یائسگی
🏃♀ #ورزش و #تمرین در #خانه 👇
🍯👉 @Elixir_Beauty1
🌴 | 5 |
| 5 |  🕊
🧲 جذب آرامش ، شادی و ثروت 😍
ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺧﻮﺏ ﻣﺴﺎﻭﯼ ﺑﺎ ﺍﺗﻔﺎﻗﺎﺕ ﺧﻮﺏ
ﻭ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺑﺪ ﻣﺴﺎﻭﯼ ﺑﺎ ﺍﺗﻔﺎﻗﺎﺕ ﺑﺪ
ﺍﯾﻦ ﺟﻤﻠﻪ ﻫﻤﻪ ﻣﻔﺎﻫﯿﻢ ﻗﺎﻧﻮﻥ ﺗﻮﺟﻪ ، ﻗﺎﻧﻮﻥ ﻓﺮﮐﺎﻧﺲ ، ﻗﺎﻧﻮﻥ ﺍﺟﺎﺯﻩ ﺩﺍﺩﻥ ، ﻗﺎﻧﻮﻥ ﺟﺬﺏ ﻭ ﺩﺭ ﯾﮏ ﮐﻼﻡ ﺷﺎﮐﻠﻪ ﻗﻮﺍﻧﯿﻦ ﮐﯿﻬﺎﻧﯽ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺧﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ!
ﺍﮔﺮ ﺑﺘﻮﺍﻧﯿﺪ ﻫﻤﯿﻦ ﯾﮏ ﻣﻮﺭﺩ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽﺗﺎﻥ ﺭﻋﺎﯾﺖ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﺑﻪ ﻣﻬﺎﺭﺗﯽ ﺑﺮﺳﯿﺪ ﮐﻪ ﻫﻤﻮﺍﺭﻩ ﻭ ﺩﺭ ﻫﺮ ﻟﺤﻈﻪ ﺑﻪ ﺍﺗﻔﺎﻗﺎﺕ ﺯﻧﺪﮔﯽﺗﺎﻥ ﺍﺯ ﺯﺍﻭﯾﻪ ﺍﯼ ﻧﮕﺎﻩ ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺧﻮﺏ ﺑﺪﻫﺪ ، ﻭ ﻫﻤﻮﺍﺭﻩ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﯾﮏ ﺷﻌﺎﺭ ، ﯾﮏ ﺑﺎﻭﺭ ، ﯾﮏ ﻗﺎﻧﻮﻥ ، ﯾﮏ ﻣﻌﯿﺎﺭ ﻭ ﯾﮏ ﺍﺻﻞ ﺁﻧ ﺮﺍ ﺍﺳﺎﺱِ ﻫﻤﻪ ﭼﯿﺰ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽﺗﺎﻥ ﺑﺪﺍﻧﯿﺪ.
ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻗﻮﻝ ﻣﯽﺩﻫﻢ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺧﻮﺍﺳﺘﻪﻫﺎﯼ ﺧﻮﺩ ﻣﯽﺭﺳﯿﺪ ﺯﯾﺮﺍ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺧﻮﺏ ﻧﺸﺎﻧﻪ ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻓﺎﺻﻠﻪ ﻓﺮﮐﺎﻧﺴﯽ ﺫﻫﻨﺘﺎﻥ ﻭ ﺭﻭﺡ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﮐﻢﺍﺳﺖ
ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺧﻮﺏ ﻭ ﻣﺎﻧﺪﻥ ﺩﺭ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺧﻮﺏ ﯾﮏ ﻣﻬﺎﺭﺕ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﺁﻧﺮﺍ ﺁﻣﻮﺧﺖ.
📌 ما رنج شمارو به گنج تبدیل میکنیم 💎👇
https://t.me/Love_1life/135766
🌹 | 1 |
| 6 | سلام ب دوستای گلی ک دوس دارن زندگیشون خوش و خرم باشه
جونم واستون بگه ک من ۲۷ سالمه همسری ۲۸ سال از موقعی ک ازدواج کردیم همسرم همش میگفت بدنت تیره هست با وجود پوست سفیدی ک داری ولی ناحیه خصوصیت مث بادمجون میمونه 😔😱
منم جلوش رو خودم نمیاوردم ولی بعدش میرفتم هرچی ماسک مواد گیاهی ک واسه ناحیه خصوصی خوبه رو داخل گوگل سرچ میکرم انجامش میدادم
تا اینکه واقعا بعضی وقتا روم نمیشد بدنم بهش نشون بدم 🙊 ی روز ک ایده های ناب میخوندم متنای اپلکیشن عقل وعشق خوندم ویس اش شنیدم 😉 تازه فهمیدم باید چیکار کنم چی استفاده کنم اونقدر ها هم سفید کردن ناحیه سخت غیر ممکن نبوده 😅
اینم بگم ک من همیشه موم میندازم واسه همین بدنم ی کم شل شده بود 😢 ولی خداروشکر عرض ی هفته تاثیر بی نظیری داشته 👌
از گفته های رمان داغ دیدم همون کارا رو انجام دادم بار اولی ک شوهرم دید چشماش از تعجب برق میزد نمیدونست 😳 چجور خوشحال باشه ☺️
الان همش میگه قربون بدن بلوریت برم چقد ناز شدی 😋
اینم بگم ک قبلا میرفت پیش دوستاش پاسور بازی میکرد با هزار راه چاره خواستم ک نره ولی الان خدارو هزار مرتبه شکر نمیره😍
من از برنامه رمان داغ و کسی ک باعث بانی ساختن همچین برنامه ای شده کمال تشکر دارم
مرسی مرسی ❤️😘😊🌹
✍ اگه دوست داری همسرتو دیوونه خودت کنی ، رمان های داغ تو رو به آرزوت میرسونه 😉👇
https://t.me/Love_1life/135802
⛔️ لطفا مجردها تو این دوره شرکت نکنند چون به خاطر کلمات باز سکسی 🙈💦 | 162 |
| 7 |  🕊
✅ هر روز صبح ناشتا #آب_گرم بنوشید 😊
🍯👉 @Elixir_Beauty1
🌴 | 158 |
| 8 |  🕊
👌 تکنیک #جوانسازی با یوگا صورت
🍯👉 @Elixir_Beauty1
🌴 | 153 |
| 9 |  🕊
✅ با #حس_خوب تاکید کن : من منتظر معجزات زندگی ام هستم. 😊🌹
🍯👉 @Elixir_Beauty1
🌴 | 218 |
| 10 |  🕊
🔸️ خوددوستی
به معنی خودخواهی نیست که فکر میکنیم انسان خوددوست خودخواه است. 😊
🚩 فرد خود دوست کسی است که
چهار مشخصه دارد:
1) تلاش میکند تا همه کارهای خوب و سالم دنیا را برای #خودش انجام دهد. 👌
2) هیچ کار #ناسالمی را هیچ وقت علیه خودش با خودش و برای خودش نمیکند. 👍❤️
3) هر کاری را به هزینه خودش با مسئولیت خودش و پذیرفتن پیامدِ آن کار انجام میدهد یعنی بها و مسئولیت آن را میپذیرد. 🌹
4) به حریم و حقوق کسی #تجاوز نمیکند و میداند که حد و حدودش چقدر است و حد و حدود زندگی دیگران را نیز میداند. 👌
🍯👉 @Elixir_Beauty1
🌴 | 215 |
| 11 |  +4🕊
#چالش_خوش_اندامی 😍
هسته / شکم با 5 تمرین برای کمک به تقویت عضلات عرضی شکم (عمیق ترین عضلات هسته)
هنگامی که این ماهیچه ها فعال می شوند، به عنوان یک کرست طبیعی عمل می کنند که کمر را کوچکتر نشان می دهد و همچنین به جلوگیری از کمردرد کمک می کند. پس انداز کنید تا آن را امتحان کنید 🙌
هر تمرین را به مدت 30 تا 45 ثانیه یکی پس از دیگری با حداقل استراحت در بین تمرینات انجام دهید. 3-4 دور.
بالا آوردن پاهای پلانک معکوس (آهسته حرکت کنید، از هسته خود برای بلند کردن پای خود استفاده کنید)
🏃♀ #ورزش و #تمرین در #خانه 👇
🍯👉 @Elixir_Beauty1
🌴 | 246 |
| 12 |  🕊
#چالش_خوش_اندامی 😍
کوچک کردن شکم
💟 اگه مفید بود لایک کنید 🥰
🏃♀ #ورزش و #تمرین در #خانه 👇
🍯👉 @Elixir_Beauty1
🌴 | 220 |
| 13 |  🕊
🧲 جذب آرامش ، شادی و ثروت 😍
من نقطه پرگار دنياي خودم هستم
من یاد گرفته ام برایِ موفق شدن ، هر ثانیه در حالِ تلاش باشم .
یاد گرفته ام از هیچ کس جز خودم توقعی نداشته باشم .
یاد گرفته ام در نهایتِ سختی و مشکلات هم بجنگم و امیدوار باشم .
یاد گرفته ام که هیچ لذتی بالاتر از خوبی های بی توقع نیست .
و من خوب خواهم بود ؛ حتی اگر همه ی جهان ، بد باشند ، و من امیدوار خواهم بود ؛ حتی اگر یاس و نومیدی ، بر پیکره ی عالم ، سایه گسترده باشد
و من موفق خواهم شد ؛ حتی اگر تمامِ جهان بگویند ؛ ممکن نیست ...
من نقطه ی پرگارِ دنیایِ خودم هستم
📌 ما رنج شمارو به گنج تبدیل میکنیم 💎👇
https://t.me/Love_1life/135766
🌹 | 246 |
| 14 | سلام عشقا ❤️
دیشب اقاییم اومد خونه و شام خوردیم و بعد شام گفت که میره پیش دوستاش سر باغ ، بارونم خیلی شدید میبارید دیدم دیر وقت شده و نیومده منم زنگش نزدم .گفتم لابد خیابون گل شده نمیتونه بیاد و میخاد همونجا بخابه
دیدم ساعت 2 و نیم شب اومد و بزور داره راه میره گف بیمارستان بوده و بهش سرم زدن و 4 تا امپول
ازم خاست جاشو جدا بندازم تا من مریض نشم قبول نکردم و دستشو گرفتم اوردم رو تخت خابوندمش ، رفتم براش حوله و تشت اب اوردم و پاشویش کردم و ماساژش دادم براش غذا اوردم و خورد بعدش کلی ازم تشکر کرد و یهو شروع کرد به حرف زدن :(چقدر اشتباه کردم که زودتر باهات ازدواج نکددم منو ببخش که انقد لفطش دادم)
نمیدونستم چی بگم بهش
که شروع دوباره حرفاش شد و میبوسیدمش و هر از گاهی دستمو میزاشتم روی پیشونیش تا تبشو چک کنم که ازم پرسید دوسم داری نفس؟ نگرانمی؟ با بغض گفتم اوهوم
محکم بغلم کرد و قربون صدقم رف
یهو شیطنتش گل کرد گف یادته پارسال مریض شده بودم گفتی اگ سکس کنیم خوب میشم؟ من از یاداوریشش خندیدم و اقایی گف امشبم همون نسخه رو برام بپیچ
یاد ایده دوره رمان های داغ افتادم از بغلش اومدم بیرون و گفتم بهتره به حرف پرستارت گوش کنی تا خوب شی چشاتم درویش کن پسره ی مریض
انگار با این حرفا و رفتارام حریص تر شد شروع کرد به معاشقه و سکس منم با خنده و جیغ گفتم اخه کدوم مریضی پرستارشو ...
بعد رابطه بردمش حموم و دیدم دیگ تب نداره خندید و گف دیدی پرستار من بازم خودت خوبم کردی
از رمان های داغ خیلی راضیم ذهنمو باز کرده تا بتونم تو هر موقعیتی فانتزی بسازم مرسی از ایدهاتون ❤️
🔻 بازی های داغ و سکسی مخصوص زوج های شیطون در رمان های داغ 😜
دلبری های جنسی را در رمانهای داغ یاد بگیر 😋👇
https://t.me/Love_1life/135802
🌹 | 384 |
| 15 |  🕊
⭐️⭐️ تکنیک رفع منافذ باز #صورت
قاتل منافذ باز صورت 👌⭐️⭐️
🍯👉 @Elixir_Beauty1
🌴 | 359 |
| 16 |  🕊
🌹تکنیک رفع کک و مک و بدبویی عرق.
🌹 یک قاشق غذاخوری پودر مرزنجوش را با دو قاشق غذاخوری #سرکه_انگور ترکیب و بگذارید چند ساعت خیس بخورد سپس صاف نموده و این محلول را بصورت موضعی شب تا صبح برای رفع کک و مک و در طول روز به صورت موضعی در نواحی عرق استفاده نمایید. 😍
🍯👉 @Elixir_Beauty1
🌴 | 333 |
| 17 |  🕊
🌹 همه چیز به وقتش #قشنگه همین :)
🍯👉 @Elixir_Beauty1
🌴 | 352 |
| 18 |  🕊
🔷 #استرس شما بدلیل نوع واکنشیه که به مسائل و مشکلات زندگی نشون میدید #نگرشتون رو عوض کنید 👌
🔷 نحوهی #واکنشتون رو عوض کنید اونوقت میبینید که چطور #استرستون ناپدید میشه و زندگی اون روی دیگهش رو بهتون نشون میده 😊
🍯👉 @Elixir_Beauty1
🌴 | 342 |
| 19 |  +6🕊
#چالش_خوش_اندامی 😍
فرمدهي باسن و همزمان تركيبي با حركات شكم
✍ ورزش فقط یک بخش از فرم دهي بدن است ، تغذیه ، سبک زندگی و روش های دیگر لازمه انجام بدی که در ارمغان سلامتی یاد دادیم 👇
🔻 ساخت باسن برزیلی با اکسیر جوانی و زیبایی 🍑👌😉👇
https://t.me/Love_1life/135807
🌹 | 359 |
| 20 |  🕊
#چالش_خوش_اندامی 😍
💚 بیا بریم عزیزم 🔥
تعداد تکرارهای تمرین 3x12
این راز برای (کاهش وزن) است
اهداف کوچکی را تعیین کنید زیرا وقتی به آنها دست میزنید احساس موفقیت میکنید و احساس تکرار مکرر باعث افزایش اعتماد به نفس شما میشود! تا جایی که در واقع شروع به این باور خواهید کرد که هدف بزرگ برای شما ممکن است.
به علاوه اهداف کوچک باعث می شود زمان بسیار سریعتر بگذرد.
🏃♀ #ورزش و #تمرین در #خانه 👇
🍯👉 @Elixir_Beauty1
🌴 | 315 |
