Тамила Атаманюк
Open in Telegram
Лечу бесплодие, помогаю стать мамой ❤️ Блог репродуктолога в декрете: про жизнь, материнство и женское здоровье Связь: @dr_atamanyuk
Show more301
Subscribers
No data24 hours
-27 days
+130 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
December '24
December '24
+2
in 0 channels
November '24
+17
in 1 channels
Get PRO
October '24
+9
in 1 channels
Get PRO
September '24
+3
in 2 channels
Get PRO
August '24
+41
in 0 channels
Get PRO
July '240
in 0 channels
Get PRO
June '240
in 0 channels
Get PRO
May '24
+3
in 0 channels
Get PRO
April '24
+54
in 0 channels
Get PRO
March '24
+217
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 21 December | 0 | |||
| 20 December | 0 | |||
| 19 December | 0 | |||
| 18 December | 0 | |||
| 17 December | 0 | |||
| 16 December | 0 | |||
| 15 December | 0 | |||
| 14 December | 0 | |||
| 13 December | 0 | |||
| 12 December | 0 | |||
| 11 December | 0 | |||
| 10 December | 0 | |||
| 09 December | 0 | |||
| 08 December | 0 | |||
| 07 December | 0 | |||
| 06 December | 0 | |||
| 05 December | 0 | |||
| 04 December | +1 | |||
| 03 December | 0 | |||
| 02 December | +1 | |||
| 01 December | 0 |
Channel Posts
+1
Вспомнила, есть еще одна радость под названием «радости 30ти летней женщины»
Это идеальный цитологический скрининг *скрининг на рак шейки матки*
Идеальный он потому что:
- сдан мазок на ВПЧ
- сдана жидкостная цитология
На этом закончился мой послеродовый чек-ап 🔥
Подробнее про чек ап после родов и скрининг на рак шейки матки надо?
| 2 | Я болею уже 3 недели подряд
Сначала жуткий кашель, от которого у меня болят межреберные мышцы.
Потом гайморит, который не прошел от промываний и пришлось пить антибиотики.
Из-за кашля я не могу во время дневного сна спать вместе с Мирой, чтобы не разбудить ее.
Привет, жесткий недосып.
Но, несмотря на это все, есть 2 крутые вещи которыми я хочу поделиться.
1️⃣я разобралась со сном малышей (про эту тему я готова говорить часами)
2️⃣ моя сестра начала вести ТГ канал (про это напишу отдельно, это оооочень интересная история )
Сейчас болезнь отступает, я набираюсь сил, прихожу в себя ❤️ | 178 |
| 3 |  +1С Днём матери 🫶 | 336 |
| 4 |  Сегодня непростой день для нашей семьи
Сегодня день рождения у моего аташки (по казахски ата - дедушка)
И сегодня на его родине в Алматы собрались его родные и близкие без него
Сегодня вечер памяти
Ровно полгода его нет с нами
Фото: февраль 2024, когда он приехал к нам в Новосибирск проходить дообследование.
Я старалась отвлечь его и себя от грустных мыслей и мы посетили выставку в Доме ученых | 453 |
| 5 |  +1Когда хотела сделать перерыв в онлайн-курсах по гинекологии, но у Дмитрия Вадимовича новый курс.
Удержаться просто невозможно.
Программа курса - отвал всего.
+ спикер Ирина Нечаева (благодаря которой я только в прошлом году разобралась с темой пролактина).
Теперь вебинары про детский сон, воспитание детей и прикорм дополнятся темами про митоз, мейоз и гормоны. | 394 |
| 6 | За лесом воля, поле,
А на небе дождик, тучи,
За побережьем моря море,
За морем горы, кручи.
Вы тоже начали напевать?
Сейчас будет мед для ушей, обещаю ❤️
Я очень люблю слушать любимые песни в разных исполнениях, получаю от этого огромное удовольствие.
И недавно я слушала популярный ремикс песни «Остров», а потом колонка Алиса включила эту же песню в исполнении Сергея Ларарева. Это отвал всего, очень музыкально и талантливо.
P.S. Лазарева я никогда не слушала и не тащилась от него, если что)
Слушать на Яндекс Музыка
Напишите потом как вам 🎤 | 354 |
| 7 |  Вот та самая, спасительная картинка 🫶
Всем мамочкам, которые не высыпаются сейчас говорю: «я с вами, держимся» ✊🏻 | 313 |
| 8 | Мой ребенок сломался
Подумала я 2 недели назад.
У Миры начался регресс сна в 4,5 месяца.
До этого времени у нас был идеальный режим, я высыпалась и наслаждалась вторым материнством: ГВ и сон налажены, что еще нужно для счастья 🔥
Но кризис грянул неожиданно появлением «микросна» перед ночным сном и гуляниями с 02:00 до 04:00.
Вот тут я офигела.
Я очень топлю за график и режим у детей, возможно где то с перебором. Поэтому новый график Миры выбил меня знатно, как физически, так и морально.
И знаете что меня спасло?
Я вспомнила что делала скин экрана с графиками сна. Проанализировала и поняла что это возрастная норма и нужно это просто пережить. | 234 |
| 9 | Очень волнительный этап для каждой пациентки – это вступление в протокол ЭКО.
Когда уже кажется, что все позади.
Поэтому я решила написать по пунктам, что будет происходить в момент вступления в программу ЭКО:
1️⃣ Для того чтобы определиться, можем ли мы начать стимуляцию, врач проводит УЗИ. Для многих здесь случается шок:
«как смотреть во время менструации?»
Поверьте, гинеколога вы ни капли не смутите наличием кровянистых выделений.
2️⃣ Нужно проверить все обследования пары (первое смотрим наличие всех обследований, второе - сроки). Про обследования и сроки напишу отдельный пост.
3️⃣ Выбор схемы стимуляции: врач выбирает препарат, дозу и выдает пациентке лист назначений. Далее сам врач или медсестра учит пациентку введению препаратов или договариваются о времени введения в клинике.
4️⃣ Параллельно с заполнением врачебной документации пациенты подписывают согласия (именно для этого на первый визит приходит партнер женщины).
5️⃣ Назначается дата следующего визита к врачу. Обычно через 5-6 дней.
У некоторых пар все заканчивается на 1 этапе, когда по результатам УЗИ есть функциональные кисты и врач не может начать стимуляцию.
Так бывает, и к этому тоже нужно быть готовым. Это всегда воспринимается очень болезненно пациентами.
Связываю с тем, что многие не информированы что так бывает и уверены что протокол начнется сегодня.
#этапы_эко | 340 |
| 10 |  Первый этап программы ЭКО – стимуляция яичников.
Проводится с целью созревания нескольких яйцеклеток в одном менструальном цикле.
Начинается стимуляция с ежедневного подкожного введения уколов (гонадотпропины) на фоне чего одновременно начинает расти сразу несколько фолликулов.
В среднем стимуляция длится 10-14 дней. Вам потребуется 2-4 визита в клинику примерно каждые 3-4 дня для того, чтобы оценить динамику роста фолликулов.
После того, как фолликулы достигли 17-20 мм в диаметре, назначается триггер финального дозревания ооцитов и рассчитывается дата и время пункции фолликулов (2 этап программы ЭКО).
После введения триггера у вас будет один день без введения препаратов.
Триггер – это самый главный укол! Его нужно поставить четко по времени, а лучше завести будильник.
С радостью отвечу на ваши вопросы ❤️
#этапы_эко
#стимуляция | 297 |
| 11 | Забавная история в протоколе ЭКО: как мы перепутали этапы!⠀
⠀
Один раз у меня была забавная ситуация с пациенткой. Она вступила в программу, я назначила ей препараты и дату следующей явки. На следующей явке мы должны были провести фолликулометрию и продолжить стимуляцию.⠀
⠀
Она пришла в кабинет с огромными пакетами. Я спросила, что это такое. Она ответила, что готова. Я поинтересовалась, к чему именно. Она сказала к следующему этапу. На мой вопрос, к какому, она уверенно ответила, что прочитала, что на пункцию нужно иметь при себе халат и тапочки. ⠀
⠀
Я объяснила, что мы только начали стимуляцию и дата пункции ещё не назначена. Поэтому попросила отложить пакеты и пройти в кабинет УЗИ.⠀
⠀
После этой истории я поняла, что многие пациентки готовятся к ЭКО, зная основные этапы, но не понимая всех нюансов. Они не всегда в курсе, сколько длится стимуляция, сколько раз нужно прийти на УЗИ, когда проводится пункция.⠀
⠀
Дорогие врачи-репродуктологи и пациентки, прошедшие ЭКО, отзовитесь, были ли у вас подобные случаи, вызванные недопониманием? 😊 | 274 |
| 12 |  No text... | 1 |
| 13 |  No text... | 1 |
| 14 |  +1Кто про что, а я опять про Форум ДокМедСибирь.⠀
⠀
Недавно нам стала доступна видеозапись третьего форума Доказательной медицины, который прошел в Новосибирске. ⠀
⠀
Это было потрясающее событие. Организаторы остались в полном восторге от того, как всё прошло и единогласно решили что это был наш лучший форум. Мы получили множество восторженных отзывов и крутую обратную связь от участников.⠀
⠀
Многие хотели посетить форум, но не смогли, и с нетерпением ждали видеозапись. Она получилась качественной, с отличным звуком, и готова в формате ссылки на Google Диск. Но есть одно НО!⠀
⠀
Видео длительностью 5,5 часов хорошо открывается с компьютера, что не всегда удобно, ведь многие предпочитают смотреть с телефона.⠀
⠀
Именно поэтому я решила создать закрытый Телеграм-канал, в котором разместила презентации спикеров, разделила лекции по блокам с тайм-кодами для удобного поиска нужного материала. Также в канале доступна папка с полезными материалами от всех спикеров.⠀
⠀
Мне кажется, это получилось очень удобно и информативно. После покупки, запись останется с вами навсегда и будет всегда под рукой. ⠀
Я очень заряжаюсь от того, чем сейчас занимаюсь. | 309 |
| 15 |  Какой из этапов вызывает/вызывал больше всего вопросов?
#этапы_эко | 273 |
| 16 |  +4Детские утренники - моя любовь 💕
В этом году в новом садике у Тимура настоящий спектакль «Муха Цокотуха». Тимур был светлячком.
Смешной момент: когда в первой песенке девчонки-цветочки не попадали в ритм, у музыкального руководителя сдавали нервы «Пых-пых-пых, закипает самовар» 😂 (первое видео)
А если серьезно, я в восторге как педагоги организовали осенний праздник, это было красиво 😍
Видела у многих в соц сетях крутые фотки и видео с осенних утренников, детки яркие и красивые.
Если хотите, делитесь фотками в комментариях, давайте устроим родительский спам 🙌 | 360 |
| 17 |  +8В следующих постах будут практические советы для каждого этапа и ответы на ваши вопросы ⤵️
#этапы_эко | 350 |
| 18 |  Что сделать перед программой ЭКО?⠀
⠀
Помимо обследования, образа жизни, выбора клиники и врача, важный этап подготовки: изучение этапов программы.⠀
⠀
Это поможет вам чувствовать себя уверенно и спокойно на каждом этапе.⠀
⠀
Я начинаю рассказ про ЭКО понятным для пациентов языком от простого к сложному, присоединяйтесь 🫶
#этапы_эко | 192 |
| 19 |  +3Пост-хвастовство
Тимур занял два 1️⃣места в конкурсе рисунков 🎉
С сентября Тимур ходит в художественный кружок с великолепным учителем: это молодая девушка которая обожает свое дело и с любовью учит маленьких детей.
Иногда перед уроком он вредничает и говорит «я не хочу идти на занятие», а когда я его привожу в Дом культуры, он бежит с улыбкой на лице «волосы назад»
И сегодня я ему говорю: «нужно продолжать заниматься, развивать твой талант», а он отвечает:
«да я его уже развил! Я первый во всей России!» 😂 | 273 |
| 20 | Как я не закончила курс по тазовому дну.⠀
⠀
Недавно я купила курс с тренировками для восстановления после родов, но, не смогла выделить 20 минут в день на себя и своё здоровье. ⠀
⠀
Когда я увидела анонс этого курса, подумала:
"Что такого сложного в том, чтобы уделить себе 15-20 минут в день?Конечно, у меня всё получится!”
Я была полна энтузиазма и уверенности.⠀
⠀
Но жизнь всегда вносит свои коррективы, и в итоге я не нашла времени на занятия. Доступ к курсу закончился, и никаких потрясающих результатов и возвращения в форму до родов я так и не получила.⠀
⠀
Тем не менее, я не расстраиваюсь. Решила дать себе время и купила продление курса.⠀
⠀
Это не первый мой опыт участия в подобных курсах, и я сознательно не сделала фото "до", потому что у меня изменилось отношение к этому процессу.⠀
⠀
Мне не нравится концепция "до-после". Я больше не хочу худеть к лету, ко дню рождения или к Новому году. Я хочу после вторых родов прийти в форму, которая будет со мной на всю жизнь. Поэтому я отказалась от этих "до-после" фотографий, чтобы не попасть в бесконечный круг сравнений, откатов и новых курсов.⠀
⠀
Моя цель — через полгода-год достичь таких результатов, которые будут заметны невооружённым глазом, и научиться поддерживать свою форму. 💪⠀
⠀
Понимаю что это работа «в долгую» и настраиваюсь на постепенное изменение образа жизни и питания. | 279 |
