en
Feedback
полли зиновьева

полли зиновьева

Open in Telegram

блогинг, стиль, книжки инстаграм: http://instagram.com/polly_zinovieva для связи: pollyz.work@gmail.com Перечень РКН: https://gosuslugi.ru/snet/67a4b6c3d6fa92100ed983de

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel полли зиновьева

Channel полли зиновьева (@hellopolya) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 27 447 subscribers, ranking 1 467 in the Blogs category and 23 875 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 27 447 subscribers.

According to the latest data from 28 June, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -423 over the last 30 days and by -17 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 26.80%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 19.54% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 7 357 views. Within the first day, a publication typically gains 5 364 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 349.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as блогингу, коментах, хахахах, блокнот, помада.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
блогинг, стиль, книжки инстаграм: http://instagram.com/polly_zinovieva для связи: pollyz.work@gmail.com Перечень РКН: https://gosuslugi.ru/snet/67a4b6c3d6fa92100ed983de

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 29 June, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Blogs category.

27 447
Subscribers
-1724 hours
-1417 days
-42330 days
Posts Archive
ну что ж, погнали😈
ну что ж, погнали😈

с сегодняшнего дня начинаю новый челлендж для себя- 2 литра воды в день😼🥛 делала так в прошлом году, результаты были супер крутые, уже за несколько дней кожа стала чище😯✨а ещё вода очень помогает при учебе и улучшает концентрацию) самый главный лайфхак- завести себе специальную бутылочку для этого🥤так намного проще. то есть например сегодня я знаю, что мне надо выпить 2 таких бутылки, а не бегать со стаканами🙄 это надоедает( уже скачала приложение WaterBalance, буду там отмечать сколько воды я выпила💪🏽 кто со мной?

ведёшь ежедневник?📝

как-то так это выглядит) эхххх, раньше я супер красиво вела ежедневник, но сейчас мой максимум это просто выделить что-то маркером😂

photo content

даааа. всегда веду какой-нибудь ежедневник или планнер. и вам очень советую, сразу успеваешь делать намного больше, да и просто в конце дня приятно ставить галочки напротив выполненных дел🤤 обычно в понедельник сразу записываю все свои «чёткие» планы на неделю. например тренировки или занятия английским. всё остальное заполняю уже в течение недели. каждый вечер сажусь и пишу список дел на следующий день. воооот🤗

photo content

приходят первые отзывы от тех, кто попробовал этот напиток😏 ну всеее, ещё несколько человек подсадила, не благодарите😂❤️

сейчас расскажу вам про то, как приготовить саааамый вкусный напиток в мире🍊🌿💜 особенно сейчас, когда на улице холодно, будет и д е а л ь н о!!! тебе понадобится: •имбирь (не засушенный, а свежий!) •апельсин •лимон •мёд 🌟 итак, что нужно сделать: 1. берем небольшую часть имбиря, чистим от кожуры, затем режем на маленькие кусочки 2. отрезаем дольку апельсина и дольку лимона 3. всё это кидаем в большую чашку и заливаем кипятком 4. добавляем ложку меда, перемешиваем и даём пару минут настояться 5. ГОТОВО! Вы восхитительны!🤗💛 этот напиток вернул меня на ноги осенью, когда я простудилась. так что сохраняем рецепт и используем холодными зимними вечерами❄️💜🙌🏽

photo content

🌻напоминаю, что вы можете присылать свои вопросы мне в директ, а я буду отвечать на них тут

вообще, девочки и мальчики, которые меня читают, прошу вас, УЧИТЕ АНГЛИЙСКИЙ! сейчас лучшее время для этого🙏🏽 я вам обещаю, он вам пригодится, несмотря на то, чем вы планируете заниматься и кем работать в тех же самых путешествиях без английского ну оооочень сложно( кучу раз были ситуации, когда он меня очень выручал, позволял знакомиться с крутыми людьми итд 🌟 поделюсь скоро с вами тем, как я его учила и учу. расскажу всё, хочу чтоб вы у меня были самые умненькие и классные!😂🖤🙌🏽

в инсте задали вопрос про то, как найти мотивацию учить английский🤔 наверное буду тут почаще делиться крутыми штуками, полезными сайтами итд, раз вам интересно)

Из классных новостей. Я наконец-то занимаюсь спортом! 🏄🏾‍♀️ Сначала было прям тяжело, посреди тренировки садилась на пол, у меня кружилась голова, болели мышцы. Но сейчас в кайф🤤 Занимаюсь 3 раза в неделю с тренером+ 3 раза в неделю бегаю. То есть получается день зал-день бег-отдыхаю. Пока эта схема кажется самой идеальной🙌🏽 Двигаемся к телу мечты😏🔥

Начали отмечать меня, ну красотааа😋 Кстати я себе эти же поставила🖤💫
Начали отмечать меня, ну красотааа😋 Кстати я себе эти же поставила🖤💫

Мотивирующие обои для телефона🌿 Заряжены на учёбу и хорошие оценки!🤓 p.s. не забывайте отмечать меня в сторис, если возьмёте себе. всегда приятно💓

photo content
+5

Сейчас подкину вам несколько идей, как можно отметить др, потому что сама знаю какая эта проблема)) •устроить ночевку с подругами. Заказать кучу еды, смотреть фильмы и делать всякие маски для лица💆🏽‍♀️отмечала так свои 16 лет, было круто)) •каток. если у вас день рождения зимой, очень вам завидую. Я прям представляю: собираешь компанию друзей, катаетесь на коньках, а потом заваливаетесь все в какую-нибудь кондитерскую, пить чаёк и болтать🤤❄️ ну кайффф же •квесты- суперкрутая тема! тоже один раз там отмечала. Но если вы такие же трусихи как я, убедитесь чтобы квест не был страшным. Детские квесты вообще перфект для меня😂 Вооот, я бы сделала как-то так🤗

photo content

Поверили? Шучу, продолжаю постить мемасики и фотки еды😆