meditando

https://www.tiktok.com/@cuore.animale/video/7689187318120320289 That bag that blew in on the wind – the one that seemed to have frightened you – simply led you to the person who was meant to protect you!

Silenzio Impara il silenzio. Almeno quando sei con i tuoi amici, con le persone che ami, con la tua famiglia, quando sei qui con i tuoi compagni di viaggio, siedi a volte in silenzio. Non continuare a parlare, a fare pettegolezzi. Smetti di parlare, e non solo all’esterno – ferma anche il discorso interiore. Rimani in un intervallo, stai seduto senza far nulla, e sii solo presente per l’altro. Vedrai che presto scoprirai un nuovo modo di comunicare, che è il modo giusto. Inizia qualche volta a comunicare tramite il silenzio. Tenendo per mano il tuo amico, siedi in silenzio. Guardando la luna, sentite la luna, e fatelo entrambi in silenzio. Vedrai che avviene una comunicazione, anzi una comunione. I vostri cuori inizieranno a battere allo stesso ritmo, sentirete lo stesso spazio, la stessa gioia. I vostri esseri cominceranno quasi a sovrapporsi: questa è comunione. Hai parlato senza dire nulla, e non ci saranno mai fraintendimenti. di Osho (mistico indiano) da: Facebook 🩵 Silence Learn silence. At least when you are with your friends, with the people you love, with your family, when you are here with your fellow travellers, sit sometimes in silence. Don't go on talking, gossiping. Stop talking, and not only outwardly - stop the inner talk as well. Stay in an interval, sit without doing anything, and just be present for each other. You will soon discover a new way of communicating, which is the right way. Begin a few times to communicate through silence. Holding your friend's hand, sit in silence. Looking at the moon, feel the moon, and do it both in silence. You will see that communication, indeed communion, takes place. Your hearts will begin to beat in the same rhythm, you will feel the same space, the same joy. Your beings will almost begin to overlap: that is communion. You have spoken without saying anything, and there will never be any misunderstanding. by Osho (indian mystic) from: facebook

https://www.tiktok.com/@genko974/video/7497244738890894614

https://www.tiktok.com/@gatita080390/video/7689857198184336673 A quote about animals that really struck a chord with me. It went: “Do you know why you feel so attached to your pets? Because they were originally meant to be your children. It’s just that there weren’t any human bodies available.”

Nulla da cercare Siete meravigliosi proprio così come siete. Siate allegri. Voi siete meraviglie di vita eppure pensate di essere nulla. Soffrite e cercate qualcosa che pensate di non avere. Ma voi contenete l’intero cosmo. Contenete tutte le meraviglie, le cose più meravigliose della terra e del cielo. E se non riuscite a capirlo, allora non sarete felici, non avrete illuminazione. Sedete lì ad ascoltarmi offrire insegnamenti per sapere come la vostra persona possa praticare, realizzarsi, essere bella, ornare se stessa; ma la vostra persona, non può praticare, realizzarsi, essere adornata o abbellita. Ciò significa che siete già così belli da non poter essere più belli di così. La mia pratica è la pratica della non-pratica, la mia realizzazione è realizzare la non-realizzazione. Non abbiamo bisogno di praticare, perché praticare significa realizzare e non ci manca nulla che abbiamo bisogno di realizzare. Non abbiamo bisogno di essere abbelliti, perché siamo già così belli. La rosa è già perfetta. Se mettessimo dei cosmetici sulla rosa, l’effetto sarebbe molto buffo. La nuvola è già perfetta. Se usassimo una tinta per rendere la nuvola rossa, sarebbe inutile. Quella foglia verde è già perfetta e voi siete già perfetti; uomini o donne, siamo già perfetti. Perché dobbiamo sentirci così poveri? Siamo già persone che non hanno più bisogno di cercare o fare nulla, persone senza impegni. di Thich Nhat Hanh (monaco zen vietnamita) da: “Nulla da cercare” 💛 Nothing to seek You are wonderful just as you are. Be joyful. You are wonders of life, and yet you think you are nothing. You suffer and seek something you think you do not have. But you contain the entire cosmos. You contain all the wonders, the most marvellous things of earth and heaven. And if you cannot understand this, then you will not be happy; you will not attain enlightenment. You sit there listening to me offer teachings on how you, as a person, might practise, realise your potential, be beautiful, and adorn yourselves; but you, as a person, cannot practise, realise your potential, be adorned or beautified. This means that you are already so beautiful that you cannot be any more beautiful than this. My practice is the practice of non-practice; my realisation is the realisation of non-realisation. We do not need to practise, because to practise means to realise, and there is nothing lacking that we need to realise. We do not need to be beautified, because we are already so beautiful. The rose is already perfect. If we were to put make-up on the rose, the effect would be rather comical. The cloud is already perfect. If we were to use dye to turn the cloud red, it would be pointless. That green leaf is already perfect, and you are already perfect; whether men or women, we are already perfect. Why must we feel so poor? We are already people who no longer need to seek or do anything, people without obligations. by Thich Nhat Hanh (vietnamese zen monk) from: “Nothing to seek”

Appuntamento con la meditazione 🧘 online ogni martedi sera Per chi ha piacere quindi, ricordo l’incontro di oggi (in chat vocale) dalle 21 alle 21.45 Ho creato un gruppo per questa finalità. (Durante la settimana è in stand by,si attiva solo la sera della meditazione) Questo il link d’invito: ⤵️⤵️⤵️ https://t.me/joinchat/upqCc-8sLLQyM2Rk Occorrente: - 3/4 d’ora di tempo - un angolo tranquillo - abbigliamento comodo - tappetino + cuscino (in mancanza va benissimo una sedia) Qualcosa su di me: Pratico da un po’ di anni nella tradizione di Thich Nhat Hanh (il monaco zen vietnamita le cui parole posto ogni tanto sul canale). Sono un autodidatta, ma mi fa piacere condividere quel poco che ho imparato con voi. Gli incontri sono gratuiti, ma chi desiderasse lasciare un’offerta può farlo qui: ⤵️⤵️⤵️ https://www.paypal.me/meditandogroup Per info: @calmodimorare …un abbraccio 🫂. Andrea (admin di @meditando) Ps: Per un ascolto migliore è meglio avere con se le cuffiette.

Restare in bilico come fa la pioggia
sui fili del bucato, come una
nuvola deserta, contare momenti magnifici
sulle dita, assaporarli come semi sconosciuti
e chinarsi fino a terra chinarsi e chinarsi
fino a essere polvere. 
Ecco, sei salva. 

Chandra Livia Candiani
(poetessa italiana)
da: facebook

🍁

Staying in the balance like the rain does
on the laundry lines, like one
deserted cloud, count magnificent moments
on your fingers, savor them like unknown seeds
and stoop to the ground stoop and stoop
until it is dust.
Here, you are safe.

 Chandra Livia Candiani
(italian poetess)
from: facebook

Appuntamento con la meditazione 🧘 online ogni martedi sera Per chi ha piacere quindi, ricordo l’incontro di oggi (in chat vocale) dalle 21 alle 21.45 Ho creato un gruppo per questa finalità. (Durante la settimana è in stand by,si attiva solo la sera della meditazione) Questo il link d’invito: ⤵️⤵️⤵️ https://t.me/joinchat/upqCc-8sLLQyM2Rk Occorrente: - 3/4 d’ora di tempo - un angolo tranquillo - abbigliamento comodo - tappetino + cuscino (in mancanza va benissimo una sedia) Qualcosa su di me: Pratico da un po’ di anni nella tradizione di Thich Nhat Hanh (il monaco zen vietnamita le cui parole posto ogni tanto sul canale). Sono un autodidatta, ma mi fa piacere condividere quel poco che ho imparato con voi. Gli incontri sono gratuiti, ma chi desiderasse lasciare un’offerta può farlo qui: ⤵️⤵️⤵️ https://www.paypal.me/meditandogroup Per info: @calmodimorare …un abbraccio 🫂. Andrea (admin di @meditando) Ps: Per un ascolto migliore è meglio avere con se le cuffiette.

Dove stai andando? Casa. Dov'è casa? Casa è dove posso respirare. Dove il peso che porto si solleva delicatamente e si allontana da me. Dove non devo essere forte solo per superare la giornata, ma posso essere gioioso solo perché ci sono. È dove sono libero. Libero di esistere senza spiegarmi, senza nascondere parti di me solo per essere accettato. https://www.tiktok.com/@outdoordave68/video/7670338954058566942

Non abbiate paura di niente. Anche quando vi trovate in mezzo alla tempesta sballottati dalle onde, siete ancora in seno all’oceano. Conservate sempre la consapevolezza che Dio è presente in tutte le cose. Siate equanimi, e affermate: “Sono coraggioso; sono fatto della sostanza di Dio. Sono una scintilla del fuoco dello Spirito. Sono un atomo della fiamma cosmica. Sono una cellula dell’immenso corpo universale del Padre: “Io e il Padre mio siamo una cosa sola.”. Voi siete tutti dèi, ma non lo sapete. Il mare della presenza di Dio è dietro l’onda della vostra coscienza. Dovete cercare dentro di voi. Non concentratevi sulla piccola onda del corpo con tutte le sue debolezze, guardate oltre. Chiudete gli occhi e vedrete intorno a voi l’onnipresenza. Qualunque cosa temiate, distoglietene la mente e lasciatela a Dio. Abbiate fede in Lui. Molta sofferenza è dovuta solo alla preoccupazione. Perché soffrire ora che la malattia non è ancora venuta? Poiché molti dei nostri mali vengono dalla paura, se vi svincolate da essa ne sarete immediatamente liberati. La guarigione sarà istantanea. Ogni sera, prima di addormentarvi, affermate: “Il Padre Celeste è con me; sono protetto”. Circondatevi mentalmente dello Spirito e della Sua energia cosmica. di Yogananda (mistico indiano) da: yogananda.org 🌻 Do not be afraid of anything. Even when you are in the midst of the storm buffeted by the waves, you are still in the bosom of the ocean. Preserve always the knowledge that God is present in all things. Be even-handed, and affirm: "I am brave; I am made of the substance of God. I am a spark of the fire of the Spirit. I am an atom of the cosmic flame. I am a cell of the immense universal body of the Father: "I and my Father are one.". You are all gods, but you do not know it. The sea of God's presence is behind the wave of your consciousness. You must search within yourselves. Do not concentrate on the small wave of the body with all its weaknesses, look beyond it. Close your eyes and you will see around you the omnipresence. Whatever you fear, turn your mind away from it and leave it to God. Have faith in Him. Much suffering is only due to worry. Why suffer now when the sickness has not yet come? Since many of our ills come from fear, if you free yourselves from it you will be freed from it immediately. Healing will be instantaneous. Every night, before you fall asleep, affirm: "Heavenly Father is with me; I am protected". Surround yourself mentally with the Spirit and His cosmic energy. by Yogananda (indian mystic) from: yogananda.org

https://www.tiktok.com/@heeler1234/video/7689739525324590350 Nessuno sfugge alle esperienze difficili dell’infanzia, ma le anime antiche ne risentono maggiormente. È un mix tra essere coraggiosi dover affrontare una famiglia disfunzionale, e il fatto che Matrix noti la tua luce fin dalla nascita e coordini continue esperienze dolorose per innescare le tue ferite infantili più profonde. Queste ferite risiedono nel tuo subconscio, dove vive il tuo bambino interiore. Ecco perché limitarsi a parlare del passato non basta a guarirlo. L’unico metodo che funziona agisce sulla parte cosciente del tuo cervello. Con la guarigione del bambino interiore, vai direttamente alla ferita più profonda, come se stessi viaggiando nel tempo. Lo tiri fuori dalla sua disperazione costante e lo aiuti a liberarsi dal fardello dell’abbandono, del tradimento e della vergogna. Il tuo bambino interiore non può farlo da solo. Se potesse, l’avrebbe già fatto. Ha bisogno di te. E la sua guarigione cambia le carte in tavola.