Available now! Telegram Research 2025 — the year's key insights 
Найди Своего Доктора
Open in Telegram
Найди своего доктора Канал о медицине и всем, что её окружает. Основная группа в ФБ: https://www.facebook.com/groups/findyourdoc/ Инстаграм-дайджест: https://instagram.com/findyourdoc
Show more9 284
Subscribers
+124 hours
No data7 days
+730 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
June '26
June '26
+34
in 1 channels
May '26
+32
in 2 channels
Get PRO
April '26
+47
in 0 channels
Get PRO
March '26
+38
in 0 channels
Get PRO
February '26
+58
in 1 channels
Get PRO
January '26
+106
in 5 channels
Get PRO
December '25
+75
in 2 channels
Get PRO
November '25
+116
in 4 channels
Get PRO
October '25
+78
in 4 channels
Get PRO
September '25
+50
in 3 channels
Get PRO
August '25
+86
in 2 channels
Get PRO
July '25
+73
in 1 channels
Get PRO
June '25
+70
in 4 channels
Get PRO
May '25
+84
in 2 channels
Get PRO
April '25
+102
in 2 channels
Get PRO
March '25
+67
in 2 channels
Get PRO
February '25
+59
in 3 channels
Get PRO
January '25
+77
in 4 channels
Get PRO
December '24
+103
in 3 channels
Get PRO
November '24
+143
in 2 channels
Get PRO
October '24
+72
in 2 channels
Get PRO
September '24
+89
in 4 channels
Get PRO
August '24
+61
in 0 channels
Get PRO
July '24
+66
in 0 channels
Get PRO
June '24
+77
in 0 channels
Get PRO
May '24
+66
in 1 channels
Get PRO
April '24
+90
in 0 channels
Get PRO
March '24
+159
in 1 channels
Get PRO
February '24
+69
in 0 channels
Get PRO
January '24
+83
in 0 channels
Get PRO
December '23
+95
in 1 channels
Get PRO
November '23
+72
in 3 channels
Get PRO
October '23
+39
in 2 channels
Get PRO
September '23
+77
in 0 channels
Get PRO
August '23
+109
in 0 channels
Get PRO
July '23
+96
in 0 channels
Get PRO
June '23
+119
in 0 channels
Get PRO
May '23
+171
in 0 channels
Get PRO
April '23
+296
in 0 channels
Get PRO
March '23
+140
in 0 channels
Get PRO
February '23
+141
in 0 channels
Get PRO
January '23
+200
in 0 channels
Get PRO
December '22
+152
in 0 channels
Get PRO
November '22
+238
in 0 channels
Get PRO
October '22
+142
in 0 channels
Get PRO
September '22
+121
in 0 channels
Get PRO
August '22
+112
in 0 channels
Get PRO
July '22
+139
in 0 channels
Get PRO
June '22
+265
in 0 channels
Get PRO
May '22
+134
in 0 channels
Get PRO
April '22
+10 258
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 20 June | +1 | |||
| 19 June | +1 | |||
| 18 June | +1 | |||
| 17 June | 0 | |||
| 16 June | +1 | |||
| 15 June | +1 | |||
| 14 June | 0 | |||
| 13 June | +1 | |||
| 12 June | +1 | |||
| 11 June | 0 | |||
| 10 June | +1 | |||
| 09 June | +2 | |||
| 08 June | +3 | |||
| 07 June | 0 | |||
| 06 June | +1 | |||
| 05 June | +1 | |||
| 04 June | +7 | |||
| 03 June | +6 | |||
| 02 June | +5 | |||
| 01 June | +1 |
Channel Posts
Запись прямого эфира: «Жировая болезнь печени: почему она появляется и что с этим делать»
0:00 — Мифы и стигма вокруг жировой болезни печени
0:39 — Цели встречи: снять стигму, понять болезнь и её лечение
1:20 — Что такое стеатоз и как его диагностируют визуально
3:36 — Причины жировой болезни печени: не только вес и алкоголь, но и гепатит С
6:10 — Скрининг гепатитов у подростков и важность профилактики
8:33 — Возможность жировой болезни печени у детей и причины её возникновения
12:40 — Когда идти к гепатологу, если печень не болит?
17:34 — Наследственность и факторы риска жировой болезни печени
19:45 — Связь жировой болезни печени с сердечно-сосудистыми заболеваниями и диабетом
21:25 — Опасность ошибочного диагноза «гепатоз» и необходимость углублённой диагностики
24:27 — Ограничения биопсии печени и перспективы неинвазивных методов
26:23 — Возможные осложнения: цирроз и рак печени при жировой болезни
32:38 — Обратимость жировой болезни печени и роль лечения причин
36:26 — Цирроз печени: адаптивный механизм и возможности компенсации
39:14 — Критика «гепатопротекторов» и важность целенаправленного лечения
41:46 — Популярные неэффективные методы и «фуфломицины» в лечении печени
44:50 — Безопасное снижение веса и роль бариатрической хирургии
46:06 — Алкоголь и диета при жировой болезни печени: индивидуальный подход
53:05 — Важность скрининга на вирусные гепатиты и регулярных обследований
58:10 — Итог: сдавать кровь раз в год и заботиться о печени здоровым образом жизни
💬 Подписаться на «Найди своего доктора»
#нсдэфир
#александровского
#записьэфира
| 2 | Подкаст по материалам эфира «Жировая болезнь печени: диагностика, причины и лечение»
Спикер — Трофимовская Наталья Игоревна, гастроэнтеролог, гепатолог клиники «Александровского»
Жировая болезнь печени до сих пор окружена странными мифами. Её часто представляют как проблему только людей с ожирением и алкогольной зависимостью, хотя на деле всё сложнее: стеатоз бывает и у людей без лишнего веса, и у подростков, и у тех, кто вообще не подозревает, что с печенью что-то не так.
В выпуске разбираем, что на самом деле скрывается за словами «стеатоз» и «гепатоз», почему печень может долго молчать, какие болезни могут маскироваться под «просто жир в печени» и почему при изменениях на УЗИ не стоит успокаивать себя фразой «это сейчас у всех».
☞ чем стеатоз отличается от стеатогепатита и почему слово «гепатоз» не очень полезно;
☞ почему вирусы гепатита В и С важно не забывать при поиске причин болезни печени;
☞ когда жировая болезнь печени бывает у стройных людей и даже у детей;
☞ почему УЗИ — только начало разговора, а не финальный ответ;
☞ можно ли «откатить назад» фиброз и что вообще значит цирроз;
☞ почему популярные гепатопротекторы и «чистки печени» не решают проблему;
☞ что реально помогает печени — и почему это опять скучные, но рабочие вещи вроде постепенного снижения веса, движения и лечения причины.
💬 Подписаться на «Найди своего доктора»
#нсдэфир
#подкастНСД
#александровского | 138 |
| 3 |  ☞ Прямой эфир «Сердце в жару: как не получить тепловой удар, скачок давления и проблемы с сосудами»
Спикер — Атрощенко Елена Владимировна, кардиолог сети клиник «Атлас»
☞ среда, 13 мая, 14:00 Мск
☞ подключайтесь к эфиру или посмотрите запись на нашем YouTube канале
Жара — это не просто «попейте водички и наденьте панамку». В жаркую погоду сердцу приходится работать активнее, сосуды реагируют на перегрев, давление может вести себя странно, а обезвоживание и потеря электролитов могут ухудшить самочувствие даже у молодых и в целом здоровых людей.
На эфире разберём, как пережить жару безопасно: что делать людям с гипертонией и сердечно-сосудистыми заболеваниями, кому нужно быть особенно осторожным, когда пора уходить в тень, а когда — вызывать скорую.
🟠 как жара влияет на сердце, сосуды и давление: почему в жару может становиться плохо даже молодым;
🟠 частый вопрос: давление в жару повышается или падает — и что делать, если оно «скачет»;
🟠 тепловое истощение и тепловой удар: как отличить «просто перегрелся» от опасного состояния;
🟠 сколько пить в жару, нужна ли минералка и когда советы «пейте больше воды» могут быть не такими простыми;
🟠 лекарства и жара: диуретики, препараты от давления и другие средства, которые стоит обсудить с врачом заранее;
🟠 спорт, дача, прогулки и работа на улице: когда лучше снизить нагрузку и почему геройствовать в полдень — плохой фитнес-план;
🟠 кондиционер, холодный душ, вентилятор: что помогает охладиться безопасно, а какие методы могут навредить;
🟠 красные флаги: боль в груди, сильная слабость, спутанность, обморок, одышка, нарушение речи или движения — когда нужно срочно обращаться за медицинской помощью.
Смотрите трансляцию эфира:
📺 на Ютубе;
💬 в Фейсбуке*;
💬 в Телеграм.
или смотрите эфир в записи — мы опубликуем её на всех площадках.
Задавайте вопросы в комментариях и до встречи на эфире!
#нсдэфир
#атлас
*Компания Meta, которой принадлежат Instagram и Facebook, признана экстремистской и запрещена в России | 190 |
| 4 |  ☞ Прямой эфир «Осторожно! Солнце: как защитить кожу летом и что делать, если уже обгорели»
☞ Спикер — Станислава Юрьевна Петрова, дерматолог, кандидат медицинских наук
☞ четверг, 25 июня, 19:00 Мск
☞ подключайтесь к эфиру или посмотрите запись на нашем YouTube канале
Летом солнце работает не только как источник красивых фотографий и витамина D, но и как довольно агрессивный фактор для кожи. Особенно с 11:00 до 16:00, когда риск обгореть выше, а идея «ну я быстренько» часто заканчивается красной спиной, болью и поиском пантенола в ближайшей аптеке.
На эфире разберём, кому и когда действительно стоит бояться солнца, как защищать кожу без истерики и что делать, если ожог, пятно или подозрительное образование уже появились.
🔵 чем опасно злоупотребление ультрафиолетом: солнечные ожоги, фотостарение, снижение местной защиты кожи и риск новообразований;
🔵 когда солнце особенно активно и почему время с 11:00 до 16:00 лучше переживать в тени, а не героически на пляже;
🔵 как выбрать солнцезащитный крем: что значит SPF, почему важно средство широкого спектра действия и как часто его обновлять;
🔵 кому особенно нужна защита: детям, людям со светлой кожей, пациентам после 50 лет, тем, у кого много родинок или уже были кожные проблемы;
🔵 какие лекарства могут повышать чувствительность кожи к солнцу и почему иногда лучше заранее обсудить это с врачом;
🔵 что делать, если солнечный ожог уже случился: холодный душ, наружные средства, противовоспалительные препараты и чего точно не стоит мазать на кожу;
🔵 когда нужно идти к дерматологу: новые образования, изменившиеся родинки, странные пятна и повреждения кожи, которые не проходят.
Смотрите трансляцию эфира:
📺 на Ютубе;
💬 в Фейсбуке*;
💬 в Телеграм.
или смотрите эфир в записи — мы опубликуем её на всех площадках.
Задавайте вопросы в комментариях и до встречи на эфире!
#нсдэфир
#ретиноиды
*Компания Meta, которой принадлежат Instagram и Facebook, признана экстремистской и запрещена в России | 260 |
| 5 | Что мы узнали из эфира с кистевым хирургом Ксенией Глембой
☞ «Слабая рука» — пациенты описывают это состояние очень по-бытовому: тяжело открыть банку, повернуть ключ, удержать чайник или чашку.
☞ Такая слабость обычно развивается не за один день. Это не история «вчера всё было отлично, а сегодня рука перестала работать», а постепенное ухудшение, на которое человек сначала часто не обращает внимания.
☞ Один из важных признаков проблемы — слабость не проходит после обычного отдыха. Если вы выспались, поели, снизили нагрузку, а рука всё равно работает хуже, это уже повод насторожиться.
☞ Чаще страдает ведущая рука, поэтому проблему обычно замечают именно на ней: сравнить с неведущей сложно, потому что она и так менее ловкая и менее сильная.
☞ Такие состояния часто связаны не с одной большой травмой, а с постоянной микротравматизацией — однообразными, повторяющимися движениями изо дня в день.
☞ В группе риска не только офисные сотрудники. Спикер отдельно называла поваров, парикмахеров, мастеров маникюра, художников, строителей и других людей, у которых много монотонной ручной работы.
☞ Туннельные синдромы молодеют. Если раньше про такие проблемы чаще говорили у людей 55+, то сейчас они всё чаще встречаются уже в 30–40 лет.
☞ Карпальный синдром — не единственная причина слабой руки. Есть и другие зоны сдавления нерва, в том числе выше, в области предплечья, где может страдать именно мышечная сила кисти, а не только чувствительность.
☞ При классическом синдроме карпального канала чаще в первую очередь страдает чувствительность — например, онемение пальцев, особенно ночью. А вот выраженная слабость может говорить и о другой зоне компрессии.
☞ Хороший первый шаг — не назначать себе самостоятельно МРТ, УЗИ и всё подряд, а прийти к специалисту с рукой и нормальным описанием жалоб. Часто опытному кистевому хирургу уже на осмотре понятно, в чём проблема и какие исследования реально нужны.
☞ Полезная идея перед приёмом — зафиксировать на видео, что именно не получается рукой сделать в быту. Иногда это информативнее, чем случайные обследования, сделанные заранее.
☞ Пугалка «рука отсохнет и всё пропало» — не очень честный способ разговаривать с пациентом. Лечение, по словам спикера, возможно всегда, но чем дольше человек тянет, тем сложнее может быть восстановление.
☞ При некоторых туннельных синдромах операция — это не тяжёлая госпитализация на неделю, а амбулаторная процедура под местной анестезией. Часто человек замечает улучшение силы прямо в день операции.
☞ После такой операции реабилитация в основном сводится к уходу за швом, который заживает примерно за 10 дней. То есть это совсем не тот сценарий, где нужно заранее готовиться к месяцу неподвижности и мучений.
☞ Если рука немеет ночью, до визита к врачу можно попробовать жёсткий ортез на лучезапястный сустав. А вот эластичные бинты самостоятельно лучше не использовать: они часто делают только хуже.
☞ Полностью надёжной профилактики нет, но помогает всё то же скучное, что помогает многим частям тела: двигаться, не застывать в одной позе, менять паттерны нагрузки и не игнорировать симптомы неделями.
Посмотреть эфир целиком:
📺 на YouTube;
📺 во ВКонтакте;
💬 в Телеграм.
💬 Подписаться на «Найди своего доктора»
#нсдэфир
#семейная | 342 |
| 6 |  Запись прямого эфира: «Слабая рука: мышцы, нервы или туннельный синдром? Когда качать эспандер, а когда — к кистевому хирургу»
0:00 – Приветствие Дарьи Ярвиц и Ксении Глебы, начало эфира.
1:24 – Введение в тему: здоровье кистей рук, слабая рука, карпальный туннельный синдром.
3:44 – Почему после операции на карпальном канале рука может оставаться слабой.
5:00 – Что пациенты понимают под «слабой рукой»: трудности в повседневных действиях.
6:02 – Постепенное развитие слабости руки и игнорирование симптомов.
7:14 – Когда слабость не проходит после отдыха — тревожный сигнал.
9:19 – Профессии с риском развития туннельных синдромов: повара, парикмахеры, мастера маникюра, строители.
11:00 – Слабость чаще проявляется на ведущей руке, стойкое снижение силы более двух недель.
12:21 – Возраст пациентов: патология молодеет, чаще страдают люди от 30 до 40+.
13:30 – Анатомия проблемы: нервы проходят через узкие каналы, защита и сдавление.
15:35 – Виды спорта и профессии, связанные с риском туннельных синдромов.
17:20 – Различие карпального синдрома и ущемления нерва выше, в области предплечья (синдром Лацертуса).
18:52 – Лечение: нет ситуации, когда «лечить уже нечего», но чем дольше — тем сложнее восстановление.
20:06 – Диагностика: важна клиническая оценка, не всегда нужны рентген или УЗИ.
22:14 – Совет: снять видео с проблемным движением для более точной диагностики.
23:54 – Операция: амбулаторная, под местной анестезией, результат виден сразу.
26:40 – Противопоказания к операции: редкие, в основном сопутствующие тяжёлые заболевания или кожные проблемы.
28:12 – Профилактика: здоровый образ жизни, смена движений, гимнастика суставов.
29:47 – Ответ на вопрос зрительницы: ночное онемение руки — признак карпального синдрома, носить ортез и обратиться к врачу.
32:00 – Итог: при стойком снижении силы ведущей руки и монотонной работе — обратиться к кистевому хирургу или ортопеду.
💬 Подписаться на «Найди своего доктора»
#нсдэфир
#семейная
#записьэфира | 300 |
| 7 | Подкаст по материалам эфира «Слабая рука: мышцы, нервы или туннельный синдром? Когда качать эспандер, а когда — к кистевому хирургу»
Спикер — Глемба Ксения Евгеньевна, травматолог-ортопед, кистевой хирург, проводит операции, клиника «Семейная»
Слабая рука — это не только когда «перетрудился» или «просто устал». Иногда за этим стоит сдавление нерва, и тогда проблема не проходит после отдыха, а постепенно начинает мешать в самых обычных бытовых вещах: открыть банку, повернуть ключ, поднять чайник. В выпуске кистевой хирург Ксения Глемба объясняет, почему рука слабеет, как это связано с туннельными синдромами и почему иногда операция — не страшная крайность, а самый прямой путь обратно к нормальной жизни.
О чём говорили:
☞ что пациенты на самом деле имеют в виду, когда говорят «у меня слабая рука»;
☞ почему такая слабость чаще развивается постепенно и не проходит просто после сна и отдыха;
☞ чем карпальный синдром отличается от других зон сдавления нерва, где больше страдает именно сила;
☞ почему в группе риска не только офисные сотрудники, но и повара, мастера маникюра, парикмахеры, строители и художники;
☞ как правильно идти к врачу: с рукой и жалобами, а не с пачкой случайных исследований;
☞ почему операция при некоторых туннельных синдромах — это амбулаторная история с быстрым эффектом;
☞ что можно сделать уже сейчас, если рука немеет ночью, и чего точно не стоит делать самостоятельно.
💬 Подписаться на «Найди своего доктора»
#нсдэфир
#подкастНСД
#семейная | 327 |
| 8 | В чём коварство некоторых травм связок запястья? | 328 |
| 9 |  Уважаемые коллеги и друзья!
Приглашаем вас на практическую встречу, посвященную одной из самых актуальных тем для современного врача: построению личного бренда и привлечению пациентов через цифровые каналы.
Многие врачи вынуждены задумываться о загруженности своего расписания. А она часто зависит далеко не только от уровня экспертности специалиста. Дело в том, что первичные пациенты редко приходят сами. Им нужно показать путь.
Именно этому посвящена встреча 18 июня в Гостиной Novabiom.
Спикеры:
🔹 Камиль Рафаэльевич Бахтияров – д.м.н., профессор МГМУ им. И.М. Сеченова, акушер-гинеколог, хирург, директор «Института развития медико-биологических наук». Он расскажет, как врачу грамотно занять свое место в медийном пространстве, сохраняя профессиональную этику и репутацию.
🔹 Елена Юрьевна Бирюкова – маркетолог, руководитель агентства по продвижению и рекламе в сфере медицины «МИНТАКА», спикер конференций и ведущая подкастов. Она разложит по полочкам пошаговый маршрут пациента: от первого просмотра вашего профиля в соцсетях до записи на прием.
Детали мероприятия:
🗓 Дата: 18 июня
⏰ Время: 18:00 – 21:00 (начинаем со сбора гостей и приветственного фуршета в 18:00)
📍 Адрес: пр-кт Вернадского, 96, Офис «Медтех», 5-й этаж (м. Тропарёво)
🤝 Финал вечера: ответы на вопросы, ценный нетворкинг и живое общение с коллегами и экспертами.
⚠️ Важная организационная деталь: в здании действует пропускной режим.
Просим вас обязательно взять с собой оригинал паспорта.
Ссылки для регистрации в первом комментарии. Успевайте записаться! | 355 |
| 10 |  Что мы узнали из эфира с кистевым хирургом Гайком Парсаданяном
☞ Лучезапястный сустав — очень сложная конструкция: в нём участвуют лучевая и локтевая кости, восемь костей запястья и пястные кости. Поэтому и травмы там бывают не такими простыми, как кажется.
☞ Связки в запястье нужны, чтобы удерживать кости в правильном положении. Когда они рвутся, проблема не только в боли, а в том, что ломается вся биомеханика сустава.
☞ В контексте травм важны две структуры: полулунно-ладьевидная связка и треугольно-фиброзно-хрящевой комплекс. Именно их повреждения чаще всего создают большие проблемы.
☞ Основной механизм травмы — падение на выставленную руку. Это очень человеческая история: организм в первую очередь спасает голову, а не запястье.
☞ Повредить запястье можно не только при падении. Бывают и более бытовые сценарии: удар, резкое скручивание, попытка что-то открыть с усилием, спортивные нагрузки.
☞ Самая коварная история — повреждение полулунно-ладьевидной связки. Оно может годами почти не беспокоить, но при этом постепенно вести к артрозу и разрушению сустава.
☞ Если такую связку не восстановить вовремя, дальше может развиться деформация, сильная боль, ограничение движений и в поздней стадии — почти полная неподвижность лучезапястного сустава.
☞ Артроз в этом случае — это постепенное разрушение хряща из-за неправильной нагрузки и трения костей друг о друга.
☞ На ранних стадиях сустав ещё можно спасти. На поздних стадиях иногда остаётся только артродез — то есть фактически обездвиживание сустава, когда боли уменьшают ценой потери движения.
☞ Часть травм можно лечить артроскопически — через маленькие проколы. Но при полном разрыве связки часто нужна уже полноценная операция с пластикой.
☞ Для пластики связки обычно используют собственное сухожилие пациента. Часто это сухожилие длинной ладонной мышцы: оно есть примерно у 80% людей и не несёт критически важной функции.
☞ После операции обычно нужна иммобилизация на 6 недель, а полное восстановление с реабилитацией занимает примерно от 3 до 6 месяцев.
☞ Это не значит, что человек на полгода выпадает из жизни целиком. Многие вещи можно делать, а физическую форму часто можно поддерживать, если не нагружать повреждённую руку и заранее обсудить ограничения с врачом и тренером.
☞ Одна из частых ошибок пациентов — идти куда угодно, только не к кистевому хирургу. А именно он лучше всего понимает такие травмы и их последствия.
☞ Вторая частая ошибка — самостоятельно назначать себе МРТ. В эфире отдельно подчёркивали: МРТ не всегда лучший первый шаг, а иногда обычный рентген или другой более простой метод оказывается полезнее и точнее в конкретной ситуации.
☞ При сомнениях нормально получать второе и третье мнение. В истории с такими травмами это способ понять, действительно ли операция нужна и насколько срочно.
☞ Если после старой травмы запястье до сих пор иногда ноет, болит или ведёт себя странно, не надо годами жить с мыслью «наверное, просто ушиб». Лучше показать руку специалисту до того, как сустав окончательно испортится.
Посмотреть эфир целиком:
📺 на YouTube;
📺 во ВКонтакте;
💬 в Телеграм.
💬 Подписаться на «Найди своего доктора»
#нсдэфир
#семейная | 372 |
| 11 |  Уже скоро: в 18:00 мск начнётся прямой эфир «Жировая болезнь печени: почему она появляется и что с этим делать» с Трофимовской Натальей Игоревной.
☞ подключайтесь к эфиру:
📺 на Ютубе;
💬 в Фейсбуке*;
💬 в Телеграм.
Запись будет: опубликуем аудио и видео через день после эфира.
❓ Можно оставить вопрос в комментариях к посту — разберём в эфире.
#нсдэфир
#александровского
*Компания Meta, которой принадлежат Instagram и Facebook, признана экстремистской и запрещена в России | 554 |
| 12 |  Запись прямого эфира: «Травмы связок лучезапястного сустава: как распознать и как лечат, в том числе артроскопически»
00:07:29 – Введение
00:10:05 – Строение лучезапястного сустава и его кости
00:12:39 – Основные причины травм запястья: падения и удары
00:14:13 – Полулунно-ладивидная связка: важность и последствия повреждения
00:16:20 – Хронология травмы и отказ от операции: что происходит дальше
00:18:45 – Почему мужчины чаще получают травмы запястья
00:20:28 – Симптом Терри Томаса: рентгенологическая диагностика повреждений
00:22:06 – Артроз: стадии и последствия для лучезапястного сустава
00:25:06 – Проблемы с поздним обращением пациентов и профилактика
00:26:31 – Профилактика травм: можно ли избежать травм рук
00:28:28 – Почему при падении выставляем руки вперед: природный механизм
00:32:05 – Тяжёлые травмы кисти при падении с большой высоты
00:33:19 – Влияние алкоголя на риск получения травм
00:37:07 – Операция на полулунно-ладивидной связке: методы и реабилитация
00:38:50 – Аутотрансплантация сухожилия длинной ладонной мышцы
00:43:07 – Реабилитация после операции: сроки и особенности
00:46:13 – Как сохранить физическую форму во время восстановления
00:49:59 – Работа после операции: когда можно вернуться к труду
00:55:10 – Ошибки пациентов: к кому обращаться и почему не стоит заниматься самодиагностикой
01:02:00 – Телемедицина и консультации у кистевого хирурга: возможности и ограничения
💬 Подписаться на «Найди своего доктора»
#нсдэфир
#семейная
#записьэфира | 454 |
| 13 | Остался день: завтра эфир «Жировая болезнь печени: почему она появляется и что с этим делать»
Уже завтра, в среду 10 июня в 18:00 мск Трофимовская Наталья Игоревна проведёт прямой эфир о жировой болезни печени. Трофимовская Наталья Игоревна — гастроэнтеролог, гепатолог сети клиник «Александровского».
Жировая болезнь печени часто обнаруживается случайно — по УЗИ или анализам — и легко вызывает тревогу: «это уже цирроз?», «нужно срочно чистить печень?», «а если ничего не болит — можно не лечить?». На эфире разберём, что это за состояние, как его правильно диагностируют и что действительно помогает улучшить ситуацию — без паники и без маркетинга.
☞ подключайтесь к эфиру:
📺 на Ютубе;
💬 в Фейсбуке*;
💬 в Телеграм.
Запись в аудио или видео формате мы опубликуем через день после эфира на всех наших площадках.
❓ Можно заранее оставить вопрос в комментариях к посту — разберём в эфире.
#нсдэфир
#александровского
*Компания Meta, которой принадлежат Instagram и Facebook, признана экстремистской и запрещена в России | 443 |
| 14 | Подкаст по материалам эфира «Травмы связок лучезапястного сустава: как распознать и как лечат, в том числе артроскопически»
Спикер: Гайк Каренович Парсаданян, кистевой хирург, травматолог, заведующий отделением травматологии и ортопедии клиники «Семейная»
Боль в запястье после падения часто списывают на ушиб, особенно если «вроде шевелится и терпимо». Но некоторые травмы связок могут годами почти не беспокоить, а потом закончиться артрозом, деформацией и потерей нормальной функции кисти. В выпуске кистевой хирург Гайк Парсаданян объясняет, какие связки в запястье травмируются чаще всего, почему эти повреждения важно не пропустить и что сегодня можно с этим сделать.
О чём говорили:
☞ какие связки в лучезапястном суставе травмируются чаще всего и почему именно они так важны;
☞ как обычно получают такие травмы: падения на руку, удары, спорт и резкие скручивающие движения;
☞ почему некоторые повреждения сначала почти не болят, но потом приводят к артрозу и сильному ограничению движений;
☞ в каких случаях связку можно восстановить артроскопически, а когда нужна полноценная пластика;
☞ откуда берут ткань для пластики связки и как вообще устроена такая операция;
☞ сколько длится восстановление после операции и можно ли в это время хоть как-то поддерживать физическую форму;
☞ почему при подозрении на такую травму лучше идти сразу к кистевому хирургу.
💬 Подписаться на «Найди своего доктора»
#нсдэфир
#подкастНСД
#семейная | 441 |
| 15 |  Сегодня на связи диетолог Екатерина Шебедя.
Весь день эксперт отвечает на вопросы по теме: «Расстройства пищевого поведения и восстановление питания».
Можно спрашивать о восстановлении после анорексии, булимии и компульсивного переедания, страхе еды, наборе веса, «запрещённых» продуктах, питании во время лечения РПП и других вопросах, связанных с пищевым поведением.
Очно Екатерина Шебедя принимает в Медицинском центре доктора Александровского.
✉️ Вопрос можно задать в комментариях к этому посту. | 452 |
| 16 |  Уже скоро: в 17:30 мск начнётся прямой эфир «Слабая рука: мышцы, нервы или туннельный синдром? Когда качать эспандер, а когда — к кистевому хирургу» с Глембой Ксенией Евгеньевной.
☞ подключайтесь к эфиру:
📺 на Ютубе;
💬 в Фейсбуке*;
💬 в Телеграм.
Запись в аудио или видео формате мы опубликуем через день после эфира на всех наших площадках.
❓ Можно заранее оставить вопрос в комментариях к посту — разберём в эфире.
#нсдэфир
#семейная
*Компания Meta, которой принадлежат Instagram и Facebook, признана экстремистской и запрещена в России | 485 |
| 17 | Остался день: завтра эфир «Слабая рука: мышцы, нервы или туннельный синдром? Когда качать эспандер, а когда — к кистевому хирургу»
Уже завтра, в понедельник 8 июня в 17:30 мск Глемба Ксения Евгеньевна проведёт прямой эфир о слабости руки и причинах, которые за ней стоят. Глемба Ксения Евгеньевна — травматолог-ортопед, кистевой хирург, проводит операции, клиника «Семейная».
«Рука стала слабой» — не всегда следствие недостаточной физической нагрузки. Иногда проблема в нерве, и тогда эспандер может только усугубить симптомы. На эфире разберём, как отличить одно от другого, когда стоит идти к врачу, и отдельно поговорим о лацертус-синдроме — ситуации, когда операция существенно меняет качество жизни.
☞ подключайтесь к эфиру:
📺 на Ютубе;
💬 в Фейсбуке*;
💬 в Телеграм.
Запись в аудио или видео формате мы опубликуем через день после эфира на всех наших площадках.
❓ Можно заранее оставить вопрос в комментариях к посту — разберём в эфире.
#нсдэфир
#семейная
*Компания Meta, которой принадлежат Instagram и Facebook, признана экстремистской и запрещена в России | 457 |
| 18 | ☞ Прямой эфир «Жировая болезнь печени: почему она появляется и что с этим делать»
☞ Спикер — Трофимовская Наталья Игоревна, гастроэнтеролог, гепатолог
☞ среда, 10 июня, 18:00 Мск
☞ подключайтесь к эфиру или посмотрите запись на нашем YouTube канале
Жировая болезнь печени — это болезнь не только людей, которые злоупотребляют алкоголем. Часто она развивается незаметно, годами не болит и обнаруживается случайно — по УЗИ или анализам. При этом вокруг неё много мифов: про «чистку печени», чудо-БАДы и «волшебные капельницы».
На эфире разберём, что такое жировая болезнь печени, какие факторы реально повышают риск, как её диагностируют и что действительно помогает улучшить показатели — без паники и без маркетинга.
🟠 что такое жировая болезнь печени и почему она часто протекает бессимптомно;
🟠 как её находят: какие анализы и исследования обычно назначают и что означают результаты;
🟠 частый вопрос: «может ли это перейти в цирроз?» — от чего зависит риск и на что влияет образ жизни;
🟠 что реально помогает: питание, физическая активность, снижение веса и какие цели имеют смысл;
🟠 когда нужны лекарства и почему «гепатопротекторы» не работают;
🟠 алкоголь при жировой болезни печени: где границы риска и почему «по праздникам» — тоже вопрос дозы;
🟠 какие симптомы и «красные флаги» — повод не тянуть и сходить к врачу.
Смотрите трансляцию эфира:
📺 на Ютубе;
💬 в Фейсбуке*;
💬 в Телеграм.
или смотрите эфир в записи — мы опубликуем её на всех площадках.
Задавайте вопросы в комментариях и до встречи на эфире!
#нсдэфир
#александровского
*Компания Meta, которой принадлежат Instagram и Facebook, признана экстремистской и запрещена в России | 524 |
| 19 | ☞ Прямой эфир «Слабая рука: мышцы, нервы или туннельный синдром? Когда качать эспандер, а когда — к кистевому хирургу»
☞ Спикер — Глемба Ксения Евгеньевна, травматолог-ортопед, кистевой хирург, проводит операции, клиника «Семейная»
☞ понедельник, 8 июня, 17:30 Мск
☞ подключайтесь к эфиру или посмотрите запись на нашем YouTube канале
«Рука стала слабой» звучит размыто, но на практике это очень конкретные жалобы: стало трудно открыть банку, держать пакет, сжимать кулак, кисть быстро устаёт, пальцы немеют или «не слушаются». В интернете в таких случаях обычно советуют эспандер, массаж и «разрабатывать руку». Иногда это правда помогает. А иногда — это как пытаться накачать мышцу, когда проблема в нерве.
На эфире разберём, как отличить мышечную слабость от неврологической, когда тренировки — окей, а когда лучше не терять время и идти к врачу. И отдельно поговорим о редкой, но очень эффектной истории — лацертус-синдроме, когда после операции сила может вернуться буквально сразу.
Обсудим:
🟠 что врачи имеют в виду под «слабой рукой»: какие симптомы — самые важные для диагностики;
🟠 частый вопрос: «у меня мышцы ослабли или нерв пережат?» — признаки, которые подсказывают одно или другое;
🟠 туннельный синдром: как он проявляется, и когда эспандер может сделать хуже;
🟠 лацертус-синдром — сдавление нерва в области локтя/предплечья: как его заподозрить и почему операция иногда существенно улучшает качество жизни;
🟠 какие обследования реально помогают разобраться и почему нормальная МРТ не всегда закрывает вопрос;
🟠 что можно делать дома: нагрузка, перерывы, фиксация, упражнения — и где граница самопомощи;
🟠 когда нужно идти к кистевому хирургу: «красные флаги», при которых лучше не ждать, что само пройдёт.
Смотрите трансляцию эфира:
📺 на Ютубе;
💬 в Фейсбуке*;
💬 в Телеграм.
или смотрите эфир в записи — мы опубликуем её на всех площадках.
Задавайте вопросы в комментариях и до встречи на эфире!
#нсдэфир
#семейная
*Компания Meta, которой принадлежат Instagram и Facebook, признана экстремистской и запрещена в России | 397 |
| 20 | Уже скоро: в 14:00 мск начнётся прямой эфир «Травмы связок лучезапястного сустава: как распознать и как лечат, в том числе артроскопически» с Парсаданяном Гайком Кареновичем.
☞ подключайтесь к эфиру:
📺 на Ютубе;
💬 в Фейсбуке*;
💬 в Телеграм.
Запись будет: опубликуем аудио и видео через день после эфира.
❓ Можно оставить вопрос в комментариях к посту — разберём в эфире.
#нсдэфир
#семейная
*Компания Meta, которой принадлежат Instagram и Facebook, признана экстремистской и запрещена в России | 439 |
