en
Feedback
دنیای ورزش

دنیای ورزش

Open in Telegram

📈 Analytical overview of Telegram channel دنیای ورزش

Channel دنیای ورزش (@spoort_world) in the Farsi language segment is an active participant. Currently, the community unites 27 262 subscribers, ranking 728 in the Healthy Lifestyle category and 12 398 in the Iran region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 27 262 subscribers.

According to the latest data from 28 June, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -2 964 over the last 30 days and by -23 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 5.41%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 6.30% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 1 476 views. Within the first day, a publication typically gains 1 718 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 8.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as عضله, تمرین, ریتزوبت, ریالی, صبحانه.

📝 Description and content policy

Channel description not provided.

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 29 June, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Healthy Lifestyle category.

27 262
Subscribers
-2324 hours
-4327 days
-2 96430 days
Posts Archive
یک نوع ورزش می‌تواند خواب را در بلندمدت بهبود بخشد ◽️یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که تای چی، یک ورزش ملایم، می‌تواند در بلندمدت
یک نوع ورزش می‌تواند خواب را در بلندمدت بهبود بخشد ◽️یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که تای چی، یک ورزش ملایم، می‌تواند در بلندمدت به اندازه درمان اصلی بی‌خوابی (CBT-I) مؤثر باشد. این تحقیق روی 200 بزرگسال بالای 50 سال مبتلا به بی‌خوابی مزمن انجام شد و اثربخشی تای چی را با CBT-I مقایسه کرد. ◽️در پایان 3 ماه درمان، CBT-I برتری داشت، اما پس از 15 ماه پیگیری، گروه تای چی در بهبود کیفیت و مدت خواب به گروه CBT-I رسید. قابلیت دسترسی و سهولت ادغام تای چی در زندگی روزمره، به همراه ادامه تمرین توسط شرکت‌کنندگان، به اثربخشی بلندمدت آن کمک کرد. + این نتایج نشان می‌دهد که تای چی می‌تواند به عنوان مکملی ارزشمند یا جایگزینی در درمان بی‌خوابی مزمن عمل کند ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌

بازی های #جام‌_جهانی 🏆 و فرصت استفاده از بونوس جذاب رو در BetFido از دست نده🥇📈 https://t.me/+dySI_QFj0T0xZGVk

Repost from N/a
⚡️ جام جهانی شروع شده و میدون مال توئه! 🌟 این #جام_جهانی رو فقط باید توی #بت فیدو پیش‌بینی کنی 💰 با ۵۰ میلیون تومان شرط روز
⚡️ جام جهانی شروع شده و میدون مال توئه! 🌟 این #جام_جهانی رو فقط باید توی #بت فیدو پیش‌بینی کنی 💰 با ۵۰ میلیون تومان شرط روزانه ← ۴ میلیون تومان اعتبار شرط‌بندی رایگان 📊 با ۱۰۰ میلیون تومان شرط روزانه ← ۸ میلیون تومان اعتبار شرط‌بندی رایگان میدونستی با انتخاب برد آلمان مقابل پاراگوئه در نیمه اول با پنج میلیون ده میلیون تومن برنده میشی؟! 💸 هرچی بزرگ‌تر بازی کنی، جایزت بزرگ‌تره! 🥅همین حالا پیش بینیتو ثبت کن💖 https://fido874vt.click https://fido874vt.click 👆👆👆👆👆 (ورود با وی-پی-ان غیر اروپایی)❌ R8 📲کانال تلگرام 👇 https://t.me/+dySI_QFj0T0xZGVk

اگر میخوای فرم خوب برای شرطبندی بگیری عضو کانال شو ‼️‼️‼️ #پیشبینی https://t.me/+lCR7HeYTU15iNjM0 https://t.me/+lCR7HeYTU15iNjM0

Repost from N/a
⚽️ رضا کینگ کونگم اگر میخوای تو بازی های جام جهانی از فرم های من استفاده کنی عضو کانالم شو 👇👇👇 https://t.me/+lCR7HeYTU15iNjM0 https://t.me/+lCR7HeYTU15iNjM0 A7 ⚡️ رضام ، کینگ کونگش ولی یادت باشه 😅

فوايد نوشيدن روزانه قهوه ✅جلوگيری از ابتلا به سرطان، بيماری های قلبی، ديابت ✅افزايش طول عمر ✅پيشگيری از آلزايمر ✅درمان افسردگ
فوايد نوشيدن روزانه قهوه ✅جلوگيری از ابتلا به سرطان، بيماری های قلبی، ديابت ✅افزايش طول عمر ✅پيشگيری از آلزايمر ✅درمان افسردگی ✅بهبود خلق و خو ✅افزايش انرژی ✅لاغری

چای زالزالك مقوی قلب مناسب فشار خون بالا مصرف روزانه یک فنجان چای زالزالک بدن را در برابر تنش های روحی مقاوم کرده و به کنترل
چای زالزالك مقوی قلب مناسب فشار خون بالا مصرف روزانه یک فنجان چای زالزالک بدن را در برابر تنش های روحی مقاوم کرده و به کنترل دلواپسی‌ها کمک میكند.

📲 اپلیکیشن اندروید سایت ریتزوبت 🔥 🚀 وقتی شرط ‌هاتون رو توی ریتزوبت ثبت کنین ، علاوه بر ضرایب بالا ، هفتگی با کد های هدیه کسب درآمد میکنید 🤑 #پیشبینی ♦️ آموزش شارژ حساب با کریپتو ♦️ آموزش شارژ حساب ریالی در ریتزوبت

Repost from N/a
⚽️ ادامه هیجان جام جهانی ۲۰۲۶ در ریتزوبت 🔥 ⚽️ برزیل 🇧🇷 - ژاپن 🇯🇵 ⚽️ آلمان 🇩🇪 - پاراگوئه 🇵🇾 ⚽️ هلند 🇳🇱 - مراکش 🇲🇦
⚽️ ادامه هیجان جام جهانی ۲۰۲۶ در ریتزوبت 🔥 ⚽️ برزیل 🇧🇷 - ژاپن 🇯🇵 ⚽️ آلمان 🇩🇪 - پاراگوئه 🇵🇾 ⚽️ هلند 🇳🇱 - مراکش 🇲🇦 🌍 سه دیدار جذاب، سه نبرد حساس و فرصتی عالی برای ثبت پیش‌بینی‌های هیجان‌انگیز! 🎯 دانلود اپلیکیشن بدون فیلتر اندروید 🎯 لینک ورود به ریتزوبت 💎 امکان شارژ حساب با کریپتو ، انواع ووچر و کارت بانکی. ✅ 🌍 ریتزوبت؛ همراه شب‌های فراموش‌نشدنی جام جهانی 2026 G7 🆔 @RitzoBet_ir

❇️ اینا رو انجام بدی کیفیت تمرین شما کم میشه ✅ اجرای حرکات با فرم و تکنیک غلط ✅ تمرکز نکردن روی ارتباط ذهن و عضله ✅ زمان استر
❇️ اینا رو انجام بدی کیفیت تمرین شما کم میشه ✅ اجرای حرکات با فرم و تکنیک غلط ✅ تمرکز نکردن روی ارتباط ذهن و عضله ✅ زمان استراحت خیلی کوتاه یا خیلی زیاد بین ست‌ها ✅ نادیده گرفتن حرکات اصلاحی و کشش ✅ تمرین بیش از حد ✅ بی‌دقتی در کنترل وزنه‌ها در فاز منفی

📲 اپلیکیشن اندروید سایت ریتزوبت 🔥 🚀 وقتی شرط ‌هاتون رو توی ریتزوبت ثبت کنین ، علاوه بر ضرایب بالا ، هفتگی با کد های هدیه کسب درآمد میکنید 🤑 #پیشبینی ♦️ آموزش شارژ حساب با کریپتو ♦️ آموزش شارژ حساب ریالی در ریتزوبت

Repost from N/a
🎁 می‌دونستین توی ریتزوبت هرکی شرط‌بندی کنه، هر هفته بین 500.000 تومن تا 100.000.000 تومان پروموکد می‌گیره ‼️ 💰 باحالیش اینج
🎁 می‌دونستین توی ریتزوبت هرکی شرط‌بندی کنه، هر هفته بین 500.000 تومن تا 100.000.000 تومان پروموکد می‌گیره ‼️ 💰 باحالیش اینجاست که فرقی نداره شرطت ببره یا ببازه، تو هر صورت پروموکد بهت میدن 🔥 🎯 دانلود اپلیکیشن بدون فیلتر اندروید 🎯 لینک ورود به ریتزوبت 💎 امکان شارژ حساب با کریپتو ، انواع ووچر و کارت بانکی. ✅ 🌍 ریتزوبت؛ همراه شب‌های فراموش‌نشدنی جام جهانی 2026 R7 🆔 @RitzoBet_ir

با ماف بت از جام جهانی پول در بیار چون کلی هدیه برات داره💵

Repost from N/a
✅چرا سایت بین المللی ماف بت بهترین انتخاب برای پیش بینی جام جهانی ❓ 1️⃣ شارژ و برداشت اسان و سریع 2️⃣پر اپشن ترین سایت فعال د
چرا سایت بین المللی ماف بت بهترین انتخاب برای پیش بینی جام جهانی ❓ 1️⃣ شارژ و برداشت اسان و سریع 2️⃣پر اپشن ترین سایت فعال در ایران 3️⃣دارای مجوز رسمی curacao 4️⃣کارت به کارت همیشه فعال ➖هدایا بی نظیر ماف بت:👇 🎁 100% بونوس خوشامدگویی 🎁 برگشت باخت هفتگی 🎁هر روز 100% فری بت هدیه 🎁هر روز 20% شارژ اضافی 🎁گردونه شانس با جوایز بی نظیر 👍 با فعالیت در ماف بت طعم واقعی امکانات در سایت جهانی حس میکنید👍 A6 🎯ادرس بدون فیلتر سایت: ✅https://jamejahani.store/fa/?btag=260368 ✔️ کانال تلگرام سایت: 🔹https://t.me/+CyMUz_LHZ1FhODM8

❇️ اشتباهات رایج در استفاده از مکمل‌ها ✅ مصرف مکمل بدون تحلیل وضعیت بدن ✅ جایگزین کردن مکمل به جای غذای واقعی ✅ مصرف بیش از ح
❇️ اشتباهات رایج در استفاده از مکمل‌ها ✅ مصرف مکمل بدون تحلیل وضعیت بدن ✅ جایگزین کردن مکمل به جای غذای واقعی ✅ مصرف بیش از حد کافئین و پیش‌تمرین‌ها ✅ عدم رعایت زمان‌بندی در مصرف مکمل‌ها زمان مشخصی باید برای مصرف‌هاش داشته باشید ✅ توجه نکردن به کیفیت و اصالت مکمل ✅ فراموش کردن مصرف ویتامین‌ها و املاح ضروری 🔴 توجه داشته باشید مکمل معجزه نمی‌کنه تا وقتی که غذای شما تمرین شما خواب شما سبک زندگی شما اشتباه باشه پیشرفت چندانی نخواهید داشت

📲 اپلیکشن سایت دربی بت مخصوص #جام_جهانی 🏆 🌐 DerbyBet.com 💰 امکان شارژ ریالی ، ووچر ، کریپتو در کمترین زمان ممکن 🔥 🆔 @DerbyBet

Repost from N/a
🏆‌#جام_جهانی شروع شده و پیشنهاد ما دربی بت 🏆 ✅دربی‌بت؛ جایی که پیش‌بینی فقط حدس نیست، شروعِ بردهای واقعیه! ⚽️ کرواسی 🇭🇷 -
🏆‌#جام_جهانی شروع شده و پیشنهاد ما دربی بت 🏆 ✅دربی‌بت؛ جایی که پیش‌بینی فقط حدس نیست، شروعِ بردهای واقعیه! ⚽️ کرواسی 🇭🇷 - غنا 🇬🇭 ⚽️ انگلیس 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿- پاناما 🇵🇦 ⚽️ پرتغال 🇵🇹 - کلمبیا 🇨🇴 ⚽️ آرژانتین 🇦🇷 - اردن 🇯🇴 🏆 جام جهانی ۲۰۲۶ -  🏆 ✅آفرهای خفن ثبت‌نام در دربی‌بت؛ فرصت‌هایی که تکرار نمی‌شن: ⬅️  ۱۰۰٪ بونوس اولین واریز؛ شروع انفجاری ⬅️  پشتیبانی کامل از همه ارزهای دیجیتال ⬅️  درگاه ریالی و تومنی امن، سریع ⬅️  برداشت‌های آنی و بدون معطلی ⬅️  پشتیبانی حرفه‌ای ۲۴ ساعته ✅ دربی‌بت؛ پول رو چند برابر کن، لذت ببر! با خیال راحت و کامل امن G6 ✅ https://DerbyBet.com 📩 @Derbybet

❇️چند دلیل ناموفق بودن در چربی سوزی ✅ رعایت نکردن کامل رژیم ✅ برنامه غذایی اشتباه ✅نداشتن مربی با تجربه ✅انجام ندادن تمرینات
❇️چند دلیل ناموفق بودن در چربی سوزی ✅ رعایت نکردن کامل رژیم ✅ برنامه غذایی اشتباه ✅نداشتن مربی با تجربه ✅انجام ندادن تمرینات هوازی ✅ تمرین ناکافی ✅ استفاده از غذاهای ناسالم و مشروبات الکلی

sticker.webp0.31 KB

Repost from N/a
🔹وویس معرفی 5 وام بانکی با بهترین شرایط بازپرداخت - ویژه تیرماه ۱۴۰۵ 🔹معرفی وام‌های واقعی و قابل دریافت با کمترین میزان سود از زبان پیام بهرام‌پور، کارآفرین ایرانی ، بنیانگذار مجموعه آموزشی و گالری طلای بیشتر از یک ‌نفر. مشاهده لیست وام‌های بدون ضامن در کانال:👇👇👇 🔹 @bishtarazyek 🔹 @bishtarazyek 🔹 @bishtarazyek