اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
دنیای ورزش
رفتن به کانال در Telegram
نمایش بیشتر
📈 تحلیل کانال تلگرام دنیای ورزش
کانال دنیای ورزش (@spoort_world) در بخش زبانی فارسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 27 262 مشترک است و جایگاه 728 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 12 398 را در منطقه إيران دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 27 262 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 28 ژوئن, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -2 964 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -23 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 5.41% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 6.30% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 1 476 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 1 718 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 8 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند عضله, تمرین, ریتزوبت, ریالی, صبحانه تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
توضیحی برای کانال ارائه نشده است.
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 29 ژوئن, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کردهاند.
27 262
مشترکین
-2324 ساعت
-4327 روز
-2 96430 روز
آرشیو پست ها
27 262
یک نوع ورزش میتواند خواب را در بلندمدت بهبود بخشد
◽️یک مطالعه جدید نشان میدهد که تای چی، یک ورزش ملایم، میتواند در بلندمدت به اندازه درمان اصلی بیخوابی (CBT-I) مؤثر باشد. این تحقیق روی 200 بزرگسال بالای 50 سال مبتلا به بیخوابی مزمن انجام شد و اثربخشی تای چی را با CBT-I مقایسه کرد.
◽️در پایان 3 ماه درمان، CBT-I برتری داشت، اما پس از 15 ماه پیگیری، گروه تای چی در بهبود کیفیت و مدت خواب به گروه CBT-I رسید. قابلیت دسترسی و سهولت ادغام تای چی در زندگی روزمره، به همراه ادامه تمرین توسط شرکتکنندگان، به اثربخشی بلندمدت آن کمک کرد.
+ این نتایج نشان میدهد که تای چی میتواند به عنوان مکملی ارزشمند یا جایگزینی در درمان بیخوابی مزمن عمل کند
27 262
Repost from جملات زیبا ازبزرگان👌
بازی های #جام_جهانی 🏆 و فرصت استفاده از بونوس جذاب رو در BetFido از دست نده🥇📈
https://t.me/+dySI_QFj0T0xZGVk
27 262
Repost from N/a
⚡️ جام جهانی شروع شده و میدون مال توئه!
🌟 این #جام_جهانی رو فقط باید توی #بت فیدو پیشبینی کنی
💰 با ۵۰ میلیون تومان شرط روزانه ← ۴ میلیون تومان اعتبار شرطبندی رایگان
📊 با ۱۰۰ میلیون تومان شرط روزانه ← ۸ میلیون تومان اعتبار شرطبندی رایگان
میدونستی با انتخاب برد آلمان مقابل پاراگوئه در نیمه اول با پنج میلیون ده میلیون تومن برنده میشی؟!
💸 هرچی بزرگتر بازی کنی، جایزت بزرگتره!
🥅همین حالا پیش بینیتو ثبت کن💖
https://fido874vt.click
https://fido874vt.click
👆👆👆👆👆
(ورود با وی-پی-ان غیر اروپایی)❌
R8
📲کانال تلگرام 👇
https://t.me/+dySI_QFj0T0xZGVk
27 262
Repost from جملات زیبا ازبزرگان👌
اگر میخوای فرم خوب برای شرطبندی بگیری عضو کانال شو ‼️‼️‼️
#پیشبینی
https://t.me/+lCR7HeYTU15iNjM0
https://t.me/+lCR7HeYTU15iNjM0
27 262
Repost from N/a
⚽️ رضا کینگ کونگم اگر میخوای تو بازی های جام جهانی از فرم های من استفاده کنی عضو کانالم شو 👇👇👇
https://t.me/+lCR7HeYTU15iNjM0
https://t.me/+lCR7HeYTU15iNjM0
A7
⚡️ رضام ، کینگ کونگش ولی یادت باشه 😅
27 262
فوايد نوشيدن روزانه قهوه
✅جلوگيری از ابتلا به سرطان، بيماری های قلبی، ديابت
✅افزايش طول عمر
✅پيشگيری از آلزايمر
✅درمان افسردگی
✅بهبود خلق و خو
✅افزايش انرژی
✅لاغری
27 262
چای زالزالك
مقوی قلب
مناسب فشار خون بالا
مصرف روزانه یک فنجان چای زالزالک بدن را در برابر تنش های روحی مقاوم کرده و به کنترل دلواپسیها کمک میكند.
27 262
Repost from جملات زیبا ازبزرگان👌
📲 اپلیکیشن اندروید سایت ریتزوبت 🔥
🚀 وقتی شرط هاتون رو توی ریتزوبت ثبت کنین ، علاوه بر ضرایب بالا ، هفتگی با کد های هدیه کسب درآمد میکنید 🤑
#پیشبینی
♦️ آموزش شارژ حساب با کریپتو
♦️ آموزش شارژ حساب ریالی در ریتزوبت
27 262
Repost from N/a
⚽️ ادامه هیجان جام جهانی ۲۰۲۶ در ریتزوبت 🔥
⚽️ برزیل 🇧🇷 - ژاپن 🇯🇵
⚽️ آلمان 🇩🇪 - پاراگوئه 🇵🇾
⚽️ هلند 🇳🇱 - مراکش 🇲🇦
🌍 سه دیدار جذاب، سه نبرد حساس و فرصتی عالی برای ثبت پیشبینیهای هیجانانگیز!
🎯 دانلود اپلیکیشن بدون فیلتر اندروید
🎯 لینک ورود به ریتزوبت
💎 امکان شارژ حساب با کریپتو ، انواع ووچر و کارت بانکی. ✅
🌍 ریتزوبت؛ همراه شبهای فراموشنشدنی جام جهانی 2026
G7
🆔 @RitzoBet_ir
27 262
❇️ اینا رو انجام بدی کیفیت تمرین شما کم میشه
✅ اجرای حرکات با فرم و تکنیک غلط
✅ تمرکز نکردن روی ارتباط ذهن و عضله
✅ زمان استراحت خیلی کوتاه یا خیلی زیاد بین ستها
✅ نادیده گرفتن حرکات اصلاحی و کشش
✅ تمرین بیش از حد
✅ بیدقتی در کنترل وزنهها در فاز منفی
27 262
Repost from جملات زیبا ازبزرگان👌
📲 اپلیکیشن اندروید سایت ریتزوبت 🔥
🚀 وقتی شرط هاتون رو توی ریتزوبت ثبت کنین ، علاوه بر ضرایب بالا ، هفتگی با کد های هدیه کسب درآمد میکنید 🤑
#پیشبینی
♦️ آموزش شارژ حساب با کریپتو
♦️ آموزش شارژ حساب ریالی در ریتزوبت
27 262
Repost from N/a
🎁 میدونستین توی ریتزوبت هرکی شرطبندی کنه، هر هفته بین 500.000 تومن تا 100.000.000 تومان پروموکد میگیره ‼️
💰 باحالیش اینجاست که فرقی نداره شرطت ببره یا ببازه، تو هر صورت پروموکد بهت میدن 🔥
🎯 دانلود اپلیکیشن بدون فیلتر اندروید
🎯 لینک ورود به ریتزوبت
💎 امکان شارژ حساب با کریپتو ، انواع ووچر و کارت بانکی. ✅
🌍 ریتزوبت؛ همراه شبهای فراموشنشدنی جام جهانی 2026
R7
🆔 @RitzoBet_ir
27 262
Repost from N/a
✅چرا سایت بین المللی ماف بت بهترین انتخاب برای پیش بینی جام جهانی ❓
1️⃣ شارژ و برداشت اسان و سریع
2️⃣پر اپشن ترین سایت فعال در ایران
3️⃣دارای مجوز رسمی curacao
4️⃣کارت به کارت همیشه فعال
➖هدایا بی نظیر ماف بت:👇
🎁 100% بونوس خوشامدگویی
🎁 برگشت باخت هفتگی
🎁هر روز 100% فری بت هدیه
🎁هر روز 20% شارژ اضافی
🎁گردونه شانس با جوایز بی نظیر
👍 با فعالیت در ماف بت طعم واقعی امکانات در سایت جهانی حس میکنید👍
A6
🎯ادرس بدون فیلتر سایت:
✅https://jamejahani.store/fa/?btag=260368
✔️ کانال تلگرام سایت:
🔹https://t.me/+CyMUz_LHZ1FhODM8
27 262
❇️ اشتباهات رایج در استفاده از مکملها
✅ مصرف مکمل بدون تحلیل وضعیت بدن
✅ جایگزین کردن مکمل به جای غذای واقعی
✅ مصرف بیش از حد کافئین و پیشتمرینها
✅ عدم رعایت زمانبندی در مصرف مکملها زمان مشخصی باید برای مصرفهاش داشته باشید
✅ توجه نکردن به کیفیت و اصالت مکمل
✅ فراموش کردن مصرف ویتامینها و املاح ضروری
🔴 توجه داشته باشید مکمل معجزه نمیکنه تا وقتی که غذای شما تمرین شما خواب شما سبک زندگی شما اشتباه باشه پیشرفت چندانی نخواهید داشت
27 262
Repost from جملات زیبا ازبزرگان👌
📲 اپلیکشن سایت دربی بت مخصوص #جام_جهانی 🏆
🌐 DerbyBet.com
💰 امکان شارژ ریالی ، ووچر ، کریپتو در کمترین زمان ممکن 🔥
🆔 @DerbyBet
27 262
Repost from N/a
🏆#جام_جهانی شروع شده و پیشنهاد ما دربی بت 🏆
✅دربیبت؛ جایی که پیشبینی فقط حدس نیست، شروعِ بردهای واقعیه!
⚽️ کرواسی 🇭🇷 - غنا 🇬🇭
⚽️ انگلیس 🏴- پاناما 🇵🇦
⚽️ پرتغال 🇵🇹 - کلمبیا 🇨🇴
⚽️ آرژانتین 🇦🇷 - اردن 🇯🇴
🏆 جام جهانی ۲۰۲۶ - 🏆
✅آفرهای خفن ثبتنام در دربیبت؛ فرصتهایی که تکرار نمیشن:
⬅️ ۱۰۰٪ بونوس اولین واریز؛ شروع انفجاری
⬅️ پشتیبانی کامل از همه ارزهای دیجیتال
⬅️ درگاه ریالی و تومنی امن، سریع
⬅️ برداشتهای آنی و بدون معطلی
⬅️ پشتیبانی حرفهای ۲۴ ساعته
✅ دربیبت؛ پول رو چند برابر کن، لذت ببر! با خیال راحت و کامل امن
G6
✅ https://DerbyBet.com
📩 @Derbybet
27 262
❇️چند دلیل ناموفق بودن در چربی سوزی
✅ رعایت نکردن کامل رژیم
✅ برنامه غذایی اشتباه
✅نداشتن مربی با تجربه
✅انجام ندادن تمرینات هوازی
✅ تمرین ناکافی
✅ استفاده از غذاهای ناسالم و مشروبات الکلی
27 262
Repost from N/a
🔹وویس معرفی 5 وام بانکی با بهترین شرایط بازپرداخت - ویژه تیرماه ۱۴۰۵
🔹معرفی وامهای واقعی و قابل دریافت با کمترین میزان سود از زبان پیام بهرامپور، کارآفرین ایرانی ، بنیانگذار مجموعه آموزشی و گالری طلای بیشتر از یک نفر.
مشاهده لیست وامهای بدون ضامن در کانال:👇👇👇
🔹 @bishtarazyek
🔹 @bishtarazyek
🔹 @bishtarazyek
