«Green Time» | Канал о футболе
Open in Telegram
Канал Сергея Малашенко о футболе. Для связи — @sa_mal Green Time — Старается сделать футбол доступным, повысить интерес и погрузить многих в «микро» и «макро» ситуации футбола VK — vk.com/greentime Купить рекламу — telega.in/c/greentimerus ___
Show more4 574
Subscribers
+224 hours
-27 days
-2430 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
October '26Oct '26
October '26
+8
in 0 channels
September '26
+72
in 4 channels
Get PRO
August '26
+109
in 3 channels
Get PRO
July '26
+77
in 2 channels
Get PRO
June '26
+153
in 1 channels
Get PRO
May '26
+142
in 1 channels
Get PRO
April '26
+101
in 2 channels
Get PRO
March '26
+236
in 5 channels
Get PRO
February '26
+197
in 3 channels
Get PRO
January '26
+156
in 7 channels
Get PRO
December '25
+133
in 1 channels
Get PRO
November '25
+126
in 6 channels
Get PRO
October '25
+203
in 4 channels
Get PRO
September '25
+159
in 3 channels
Get PRO
August '25
+194
in 4 channels
Get PRO
July '25
+235
in 11 channels
Get PRO
June '25
+256
in 5 channels
Get PRO
May '25
+301
in 5 channels
Get PRO
April '25
+234
in 3 channels
Get PRO
March '25
+228
in 3 channels
Get PRO
February '25
+236
in 6 channels
Get PRO
January '25
+169
in 6 channels
Get PRO
December '24
+116
in 5 channels
Get PRO
November '24
+121
in 4 channels
Get PRO
October '24
+150
in 8 channels
Get PRO
September '24
+213
in 10 channels
Get PRO
August '24
+190
in 10 channels
Get PRO
July '24
+214
in 5 channels
Get PRO
June '24
+103
in 5 channels
Get PRO
May '24
+126
in 3 channels
Get PRO
April '24
+149
in 3 channels
Get PRO
March '24
+126
in 4 channels
Get PRO
February '24
+151
in 5 channels
Get PRO
January '24
+118
in 5 channels
Get PRO
December '23
+137
in 5 channels
Get PRO
November '23
+108
in 4 channels
Get PRO
October '23
+99
in 1 channels
Get PRO
September '23
+132
in 0 channels
Get PRO
August '23
+104
in 0 channels
Get PRO
July '23
+142
in 0 channels
Get PRO
June '23
+146
in 0 channels
Get PRO
May '23
+120
in 0 channels
Get PRO
April '23
+76
in 0 channels
Get PRO
March '23
+86
in 0 channels
Get PRO
February '23
+67
in 0 channels
Get PRO
January '23
+71
in 0 channels
Get PRO
December '22
+92
in 0 channels
Get PRO
November '22
+208
in 0 channels
Get PRO
October '22
+47
in 0 channels
Get PRO
September '22
+91
in 0 channels
Get PRO
August '22
+106
in 0 channels
Get PRO
July '22
+686
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 04 October | +2 | |||
| 03 October | +2 | |||
| 02 October | +3 | |||
| 01 October | +1 |
Channel Posts
🌍 Топ-60 талантливого поколения 2009 — о которых мы скоро узнаем
Продолжаем знакомить вас с лучшими футболистами мира. Сегодня на очереди футболисты 2009 года рождения
Кого бы добавили, а кто тут точно лишний?
👉 Green Time — подписаться
| 2 |  ⚡️⚡️ В испанском футболе фундаментальная техника приема мяча в движении называется направленный контроль — Control Orientado
Главное её отличие от традиционной «стоячей техники» заключается в том, что игрок не останавливает мяч на месте, а одним касанием обрабатывает его и одновременно уводит в свободную зону
Испанские команды славятся тем, что каждый игрок может не совершать хаотичных рывков вперед-назад, но каждый игрок на поле находится в непрерывном микроперемещении, просчитывая геометрию атаки на три шага вперед
Важный монолог Романа Широкова о технических отличиях российских футболистов от испанских
Роман рассказал, почему невозможно поймать Ямаля, и отметил проблемы в нашей подготовке:
🔸 Стоячая техника, приём без ухода;
🔸 Стенки и забегания исчезают. Про скрещивания вообще не знают;
🔸 Дриблинг на фишках делают неправильно (а вот со старым инвентарём набили бы шишек)
♥️ — все по делу
😎 — раньше была трава зеленее
👉 Green Time — подписаться | 361 |
| 3 |  ⚡️⚡️ Единственное, что сдерживало Марко Ройса от величия уровня «Золотого мяча» и статуса главной суперзвезды поколения — хронические травмы
Сезон 2013/14 на клубном уровне стал одним из лучших в карьере Ройса: за дортмундскую «Боруссию» он забил 23 гола и отдал 23 голевые передачи во всех турнирах, а также был признан лучшим игроком сезона в Бундеслиге по версии самих футболистов
В 2014 игрок с такой статистикой, даже не был номинирован на золотой мяч
🗣️ Я желаю всего наилучшего Левандовски и Гётце, но Бавария никогда не получит меня. Деньги — это не всё
В «Боруссии» Дортмунд Марко провёл 10 ЛЕТ в академии, а затем 12 ЛЕТ в основной команде. За все время выиграл 5 трофеев, 429 матчей и 301 результативное действие
Что для тебя важнее?
❤️ — трофеи
😎 — преданность
👉 Green Time — подписаться | 503 |
| 4 |  🧠 Когда тренер придумал интересный розыгрыш — но исполняют, твои друзья
👉 Green Time — подписаться | 684 |
| 5 |  ⚡️⚡️ Нордические сгибания или скандинавский наклон — это эффективное эксцентрическое упражнение для укрепления мышц задней поверхности бедра и профилактики травм
Упражнение направлено на развитие эксцентрической силы (способности мышцы сопротивляться растяжению при удлинении). В футболе и других скоростных видах спорта разрывы хамстрингов (подколенных сухожилий) часто происходят именно в момент торможения или бега, когда мышцы работают на удлинение
🖨 Научные исследования показывают, что включение нордических сгибаний в тренировочный процесс (например, по протоколу FIFA 11+) снижает риск травм задней поверхности бедра более чем в два раза (до 51–85%). Увеличивает длину мышечных волокон, силу, а также показатели в спринте и прыжках и укрепляет коленный сустав и улучшает общую физическую подготовку
👉 Green Time — подписаться | 630 |
| 6 |  🇧🇷 Роналдо — для зубастика, не существовало неудобного защитника
Его арсенал поражал:
Обе рабочие ноги: Он одинаково мощно и точно бил как с правой, так и с левой ноги. Защитники не знали, под какую сторону его блокировать.
Взрывная скорость: После операций он потерял былую легкость, но перестроил свою игру;
А переступы вообще сделал культовым элементом для форвардов, используя его на фантастической скорости для обхода защитников и вратарей;
Голы из любых дистанций: Он забивал как после сольных проходов со своей половины поля, так и замыкая прострелы в штрафной.
👉 Green Time — подписаться | 582 |
| 7 | У португальцев довольно звездный состав | 541 |
| 8 |  ⚡️⚡️ Первые сезоны Криштиану Роналду критиковали за эгоизм и вызывающую внешность
С одной стороны, талант португальца был очевиден: фанатов он изумлял пластичным дриблингом и мощным ударом, а у партнеров вызывал уважение бешеным настроем на прогресс. Пара фактов – Криштиану всего за полгода выучил английский и с первых месяцев дополнительно тренировался в тренажерном зале.
🔥 С другой стороны – многих Роналду ужасно бесил. Он раздражал суровых английских фанатов модной прической, серьгой в ухе и латиноамериканским стилем одежды. Коллег по «МЮ» раздражала его манера передерживать мяч (пытаясь найти шанс для дриблинга) и редко пасовать. Серьезные изменения в игре Роналду начались летом 2006-го. Фергюсон наконец избавился от токсичного ван Нистелроя, а Роналду за лето подкачался и приехал на предсезонку с завидной мускулатурой
👉 Green Time — подписаться | 582 |
| 9 |  🧠 Как играть центральному полузащитнику: короткий гайд механика владения мячом
Сканирование в две фазы:
❎ Пред-скан до передачи — карта поля (давление/свободные линии);
❎ Критическое сканирование пока мяч в пути — подтверждение решения.
Ориентация корпуса и первый контакт:
❎ Принимай на «дальнюю» ногу с разворотом лицом вперёд — это экономит касание и ломает прессинг.
Пас или ведение? Решай по триггерам:
❎ Линия паса чистая → низкий быстрый пас в разрез/между линиями;
❎ Линия перекрыта, опорник статичен → динамическое ведение на него (с мячом близко к ноге), затягивай, чтобы освободить партнёра;
❎ Прессинг сзади/сбоку → «экранируй» корпусом, дай в третьего (стенка/сквозной).
Дезинформация:
⚫️ Прячь намерения: взгляд и корпус рассказывают/показывают оппоненту одно, касание — другое. Полуфинт / ложное и пауза дают лишнюю сотую секунды.
Тайминг отдачи:
⚫️ Ценность не в том, «чтобы отдал вперёд», а когда: выпусти мяч, когда защитники уже сместились и раскрыли зоны.
🔥 — держи лайк | 608 |
| 10 |  ⚡️⚡️ Ключевая задача защитника при дуэлях 1в1
Замедлить нападающего и выиграть время для возвращения партнеров по команде (сдерживание). И только потом думать об отборе
Чтобы вас не обыграли в первый тайминг, нужно:
• Соблюдать дистанцию;
• Правильная стойка: Стоять на полусогнутых ногах вполоборота (боком) к нападающему. Это позволяет быстро стартовать в любую сторону и направлять движение атакующего игрока;
• По возможности вытеснять нападающего к бровке (флангу) или в сторону его слабой ноги
• Вступать отбор / делать выпад или перехват только тогда, когда нападающий слишком далеко отпустил от себя мяч или совершил ошибку.
Ключевая задача защитника при работе с опорной — сохранение низкого центра тяжести, баланса и правильной стойки для мгновенного отталкивания в сторону маневра нападающего, заставляя его принимать неуверенные решения
❤️ — норм база
👉 Green Time — подписаться | 646 |
| 11 |  🗣 Матвей Сафонов о том, что его попадание в Академию ФК «Краснодар» во многом было делом случая, поскольку он начал заниматься футболом относительно поздно — в 10 лет, и до этого момента у него вообще не было никакого бэкграунда в футболе
Также Мотя рассказал в новом выпуске «Вписка»: зачем ему личный психолог, как отгонял лишние мысли перед финал ЛЧ и многое другое
Если бы не ФК "Краснодар" я бы никогда не начал заниматься футболом. Я попал в футбол на первую тренировку сразу в Академию и от туда дошел, до туда, где я сейчас. Это невероятный путь
Я просто думаю, что сейчас в свои 10 лет пришел на тренировки, мне бы сказали: Мальчик ты кто такой, иди потренируйся там где нибудь... сейчас дети с 5 лет занимаются. Сейчас бы я не стал футболистом
👉 Green Time — подписаться | 655 |
| 12 |  🇺🇾 Луис Суарес — по праву может считаться одной из лучших девяток современного футбола
Суарес в своем пике выглядел более мощным, забивным и универсальным завершителем, способным в одиночку решать судьбу эпизодов + в своем прайме, даже забрал Золотую Бутсу в Ла Лиге (в эпоху Месси и Роналду)
За свою карьеру уругваец забил более 500 голов на официальном уровне
❤️ — один из сильнейших и самых результативных нападающих
🔥 — Кейн, Левандовски и Бензема будут по сильнее
👉 Green Time — подписаться | 661 |
| 13 |  🧠 15-минутная футбольная активация — перед тренировкой / матчем
👉 Green Time — подписаться | 634 |
| 14 |  🗣 Христо Стоичков
Однажды Арриго Сакки сказал, что меня можно остановить только с помощью пистолета. Но чтобы остановить Месси нужен был как минимум пулемет
👉 Green Time — подписаться | 691 |
| 15 |  ⚡️⚡️ Получить мяч между линиями — только половина задачи
Намного интереснее посмотреть, что игрок делает дальше. Во втором голе можно увидеть очень показательный вариант: игрок получает мяч в пространстве между линиями, привлекает к себе соперника, разворачивается и сразу играет вперёд. Но на этом действие не заканчивается
После передачи игрок сразу атакует пространство за линией обороны, то есть пас становится триггер для движения. Получение мяча между линиями помогает не только продвинуть атаку, но и создать условия для собственного следующего действия без мяча
‼️ Хорошая игра между линиями — это не умение спрятаться в свободной зоне. Это умение превратить свободную зону в следующее преимущество
👉 Green Time — подписаться | 675 |
| 16 |  😂 Через неделю после завершения в сборной КР
А если серьезно Жорже Жезуш первым начал подпускать молодого нападающего Гонсалу Рамуша к основному составу лиссабонской «Бенфики» в 2020 году. Их отношения на раннем этапе были непростыми, после кубкового матча против «Паредеша» Жезуш жестко раскритиковал Рамуша, заменив его в перерыве и заявив, что тот сыграл «ниже ожиданий». Тренер всегда славился своим жестким, но эффективным менторством по отношению к молодым игрокам
Сам Рамуш позже признавался, что этот ментальный удар заставил его усомниться, получит ли он вообще второй шанс в клубе. Тем не менее, Жезуш продолжил развивать игрока, и спустя годы они снова успешно воссоединились на уровне сборной
👉 Green Time — подписаться | 696 |
| 17 | No text... | 693 |
| 18 |  🇬🇷 Константиноса Карецаса (2007) — обладает невероятно резким дриблингам
Не профи тяжело даже среагировать на его движения, не то чтобы даже попытаться у него отобрать мяч. Видимо дортмундская «Боруссия» вновь урвала большого таланта, за которым скоро будут охотиться все топ клуб. Карецас дебютировал на профессиональном уровне в очень раннем возрасте, он не боится брать на себя инициативу в ключевые моменты матчей
‼️ Воспитанный в семье шахтера, Константинос отличается завидной трудоспособностью и приземленностью. В своих социальных сетях и интервью он регулярно подчеркивает важность веры, дисциплины и упорной работы
👉 Green Time — подписаться | 719 |
| 19 |  🧩 Каждый топ-50 NXGN с момента его запуска
От Тилеманса до Ламина Ямала: посмотри на каждый список 50 лучших вундеркиндов NXGN с тех пор, как GOAL учредила награду в 2016 году (за последние 10 лет)
👉 Green Time — подписаться | 639 |
| 20 |  Также используй следующую идею структуры краткого наблюдения, одна из главных ошибок начинающего скаута — фиксировать каждое касание мяча:
▶️ Первая строка оценки должна моментально создавать визуальный портрет игрока и содержать его основные физ характеристики;
▶️ Вторая должна содержать краткую характеристику технического уровня игрока
КАК СОЗДАТЬ СОБСТВЕННУЮ СИСТЕМУ?
Начните с 10–15 сокращений, хорошее сокращение должно и главное не усложняйте:
• быстро писаться;
• легко запоминаться;
• иметь одно значение;
• не требовать расшифровки во время матча;
• использоваться одинаково каждый раз.
Возьмите любой матч, выберите одного игрока. 10–15 минут, без пауз и перемотки. Ваша задача — вести записи только сокращениями. Если по вашим коротким записям можно восстановить что игрок делал, где он это делал и почему это важно, значит система работает. Скаут должен смотреть игру, а не стенографировать
После этого: Восстановите ключевые эпизоды. Найдите повторяющиеся паттерны. Отделите факты от интерпретаций
2/2 | 610 |
