Сам себе СЕО

Отдельная комплексная компетенция - принимать помощь. Состоит из определенных знаний, умений, навыков и опыта.

О! Смотрите, что я нашла в своих постах 6 лет назад. Что-то изменилось? "Есть ли карьера после 45?" "Где обитает эйджизм?" Весной 2018 года я сделала опрос читателей моей страницы в фейсбуке, для понимания, где поселяется эйджизм в нашем обществе. Единственное самоограничение для участников было ... - возраст: не моложе 45 лет. Опрос по проверочным вопросам показал, что старше 60 лет было 2-3 человека, общее число участвовавших было 236 человек, что достаточно для того, чтобы сделать выводы. Итак: 1. Эйджизм обитает в наших головах, когда мы шутим, рассказываем анекдоты, прямо связянные с возрастом. 2. Эйджизм - это якобы смешные поздравления с днем рождения. 3. Эйджизм - это невыбор более старших сотрудников для лидерства в проектах 4. Эйджизм - это культ красоты молодого тела 5. Эйджизм - это неверие в то, что более взрослые люди могут быть не менее креативными, чем те, кто старше их на полупоколение+ (10 лет и старше) И главное: эйджизм - это медики, списывающие свое неумение или нежелание помочь пациенту на его возраст. Именно медики в данном опросе были фактически названы источником проявления эйджизма по отношению к самому себе ответившими "фейсбукерами".

Это мысли из нее и уровки: 1. Мы - это то, что мы делаем, а не то, что мы думаем или говорим. Наши действия, а не слова или намерения, определяют, кто мы есть на самом деле. Сосредоточьтесь на выборе и делах, которые вы совершаете, - они говорят громче любых слов. 2. Любые отношения находятся под контролем того, кто меньше всего о них заботится. Чем больше вы вкладываетесь в отношения, тем меньше вы контролируете их исход. Важно поддерживать здоровый баланс заботы и отстраненности в отношениях. 3. Идеальное - враг хорошего. Стремление к недостижимому совершенству может помешать прогрессу и удовлетворению. Сосредоточьтесь на том, чтобы все было достаточно хорошо, а не зацикливайтесь на безупречности. 4. Только плохие вещи происходят быстро. Хорошие вещи часто требуют времени и усилий. Будьте терпеливы к себе и своему прогрессу и цените медленное и неуклонное раскрытие положительных сторон жизни. 5. Прощение - это форма отпускания, но это не одно и то же. Прощение - это освобождение от бремени обиды, а "отпустить" может означать принять что-то, не обязательно простив. И то, и другое важно для эмоционального благополучия. 6. Срок давности большинства наших детских травм истек. Держась за прошлые обиды, вы можете оказаться в ловушке прошлого. Примите решение отпустить прошлые обиды и сосредоточиться на исцелении и движении вперед. 7. Мы все - рассказчики. Истории, которые мы рассказываем себе и другим, формируют наш опыт. Выбирайте рассказывать позитивные истории, которые придают сил и вдохновляют вас и окружающих. 8. Самые надежные тюрьмы - те, которые мы строим для себя сами. Ограничивающие убеждения и страх мешают нам реализовать свой потенциал. Бросьте вызов своим негативным мыслям и освободитесь от навязанных самим себе ограничений. 9. Самые сильные стороны - это наши самые слабые стороны. Наши сильные стороны могут стать слабостями, если довести их до крайности. Помните о своих склонностях и стремитесь к равновесию во всех аспектах жизни. 10. Психическое здоровье - это функция выбора. Мы можем выбрать позитивное мировоззрение и здоровые привычки, которые способствуют нашему психическому благополучию. Возьмите на себя ответственность за свое психическое здоровье и делайте выбор в его пользу.

Короче, мне понравилась. Книга Гордона Ливингстона, название в переводе - "Слишком рано постарел, слишком поздно поумнел". Несколько идей: Короче, мне понравилась. Книга Гордона Ливингстона, название в переводе - "Слишком рано постарел, слишком поздно поумнел". Несколько идей:

На удивление с большим удовольствием прочитала книгу: и перевод плохой, и тема не моя, но вдруг пришла к выводу, что детские деревенские и сельские библиотеки могут быть тем самым третьим местом для детей и подростков, помимо дома и школы, с полным осознанием, что там их ждут знакомые люди и книги как собеседники, как друзья, там безопасно и спокойно, уютно и тепло. Иначе третьим местом становится смартфон и виртуальное пространство. Хороший повод подумать, а что у наших детей - их любимое третье место...

Дорогие подписчики, я по работе ухожу в отпуск на 4 недели. Даю себе слово ничего сложного не читать, поэтому и всяких рассказов о чем-то существенном поводов писать не будет). Если хотите что полегче, просто задавайте вопросы и не теряйтесь! Можно я "в отпуск схожу", ладно?)

Главное эволюционное противоречие, с которым мы вынуждены жить: мозг человека формировался в условиях дефицита ресурсов, в первую очередь, еды, под это подстраивалось и поведение, но теперь мы живем все с тем же мозгом в условиях изобилия. И это проблема. Так, в общих чертах, можно описать главную идею книги Scarcity Brain журналиста и исследователя Майкла Истера. Он предлагает концепцию «петли дефицита», в которую мы попадаем снова и снова. Увидев малейшую возможность, мы бросаемся «пополнять ресурсы», и делаем это без конца. Благо, пищевая промышленность, индустрия развлечений и технологические компании научились заманивать в поведенческие петли почти виртуозно. Сравните содержание спирта в чуть подгнившем фрукте, который был доступен человеческим предкам, и в современных крепких напитках. Вы потратите одинаковое время на то, чтобы съесть три печеные картофелины и одну упаковку Pringles, но в чипсах будет почти в два раза больше калорий. Сколько слухов можно было узнать о других жителях племени за день? Алгоритмы соцсетей обеспечат в сто раз больше новостей и сплетен за час. Истер не то чтобы предлагает какое-то новое решение, но главный его совет точно будет полезен: уже само понимание, что вы попали в очередную «петлю дефицита», поможет более осознанно жить в современной среде, насыщенной калориями, информацией и вещами. Наверное, самая любопытная часть — о визите к народности цимане, живущей в джунглях Боливии. Исследования показывают, что цимане почти не страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями даже в преклонном возрасте, а их мозг стареет медленнее, чем у жителей Европы и США. Истер даже попытался месяц питаться как цимане, живя в Лас-Вегасе. Было непросто, но эксперимент удался. Обо всем этом — в рекапе подкаста с участием Истера.

Советую отнестись внимательно

PS. Творец скрывается в тени, Из мрака рождается свет, Искусство – эхо бессмертия. Мудрец - словно древний дуб. Корни истины - в земле времён, Листья мыслей падают вечно. Хокку что ли начать писать?

Люди взрослеют и набираются опыта. Они что-то делают в жизни. Стараются и делают лучше. И еще лучше. Некоторые становятся звездами и создателями предметов искусства. Или шедевров науки. Или еще чего-то. Все охают и ахают, глядя на это что-то, слушая это или читая. Или пробуя на язык. Некоторые не становятся звездами, а просто умеют. Научаиваются. И берут числом. Хорошим таким ремесленным числом. Зарабатывают деньги. Покапают "расшитый кафтан и парчовый кушак". Или наоборот. Они вполне просто могут учить других что-то делать так же хорошо. Чтобы хватало на кушаки и кафтаны. Себе и ученикам. Или не учат, а накопили, и больше не работают. А некоторые, кто все время старается, учится и постоянно развивает себя, свои руки, свою голову, свои мысли, свои ценности, становятся человеками, которые очень интересны, по поводу того, что делают, и вообще. Наверное, они что-то знают то, что никто и не узнает никогда. Вот их надо бы слушать. Таких мало. А молодые хотят быть богатыми и знаменитыми. Прям ща. И пока не понимают, что будут потом жалеть о неполученных знаниях, невыученных уроках, опыте и недостатке собственных мыслей, переработанных в собственную мудрость. Так жизнь и идет. А кушаки и кафтаны - все так же в ходу и в цене.

Пришел вопрос "Ирина, научите, как отличать знающего человека с качественными знаниями от инфобиза". Мне кажется, что это видно, в общем-то... Или не совсем видно и надо объяснить?

Вчера в разговоре сказалась фраза, которую мой собеседник потребовал написать сюда для всех. Ну, раз потребовал 😉, пишу: «У меня почему-то нет пиетета к должностям. Для меня человек - это то, что остается, если от человека отнять должность, известность и деньги».

Сегодня - праздник. Но не тот, что вы подумали, а «День усердной работы». Да, вот так и называется. А про пакетный режим расскажу позже. Точно расскажу! #пакетныйрежим

По организации своей работы, раз вы интересовались. Пятница - мой день работы в пакетном режиме. Кто знает, что это такое? (IT-гении, прошу не подсказывать:) )

Отложила на чтение 47 книг по трансформации бизнеса. Еще 6 рекомендуемых выйдут до середины февраля. Без чтения нет потока идей и новых мыслей.

Ответ на самый популярный вопрос в личку этих дней: 1. Нет, я не делаю индивидуальные консультации В2С, даже просто для топ-менеджеров 2. Да, я делаю индивидуальные консультации для топ-менеджеров (СЕО и СЕО-1) в рамках контрактов с бизнесом.

Сегодня утром читала очень интересную статью о том, как долго люди могут ссылаться на свои прошлые успехи и достижения для формирования доверия к себе и подтверждения собственной компетентности. Спойлер - короткого ответа не будет Рассматриваются несколько факторов: 1. Наличие-отсутствие событий-водоразделов между последним успехом и сегодняшним днем (экономические, политические и прочие кризисы, серьезно изменившие сообщество потенциальных интересантов) 2. Актуальность прошлых успехов снижается с течением времени даже в сообществах без видимых перемен. 3. Непрерывный личный рост: прошлые события в вашей жизни все еще актуальны, если вы их рассматриваете как прошлые возможности для трансформации себя 4. Если человек постоянно ссылается на свои не самые последние достижения (3-5 лет и больше), теория самоконцепции говорит, что это важно для человека, чтобы поддерживать концепцию себя в отсутствие новых успехов, чтобы сохранять высокую самооценку 5. Контекстуальные факторы: В некоторых культурах или отраслях прошлые успехи могут оставаться актуальными, в то время как в других ожидаются более поздние достижения. 6. Исследования в области ориентации на цели предполагают рассматривать упоминания о прошлых успехах как факт, что люди, которые в большей степени ориентированы на постоянное повышение мастерства (фокусируются на обучении и компетентности), а не на результаты (фокусируются на доказательстве компетентности), могут рассматривать прошлые успехи как простые шаги на пути непрерывного обучения и тогда они склонны их не промотировать или упоминать вскользь. 7. То, как люди строят свое личное повествование и вспоминают воспоминания, может повлиять на длительность воздействия успеха. Яркие, хорошо запомнившиеся успехи, особенно те, которые ознаменовали значительные изменения в жизни, могут оставаться влиятельными на протяжении многих лет при условии, что они кардинально изменили вашу жизнь и это изменение очевидно. И да, в среднем прошлые значительные успехи сами по себе живут 3-5 лет.

Ну что, сегодня на «зуминаре» были 47 человек. Всем огромное спасибо за участие, вопросы и подарки для детей из Псковской области!♥️

В своей жизни, в отличие от бизнеса, процессы и привычки важнее целей. Вот. Этот тезис будем обсуждать 6.01 в 10.00 в зум. Ссылка будет в этой подгруппе