luchik
Open in Telegram
— про красоту в мелочах, дисциплину и вдохновение связь: @milanakhodjaa
Show more3 167
Subscribers
-424 hours
-237 days
-19230 days
Posts Archive
3 166
+1
— нашла новое место, где можно отключить мысли | вокруг тишина, зелень и легкий прохладный ветерок, напоминающий о наступлении календарной осени
3 166
+1
доброго дня и прекрасного настроения, дорогой мир!☕️😏📚послание дня: позволь своему свету освещать мир.
3 166
если я сижу в своем зале одна, перечитываю книги и пью кофе — значит, что я счастлива и эмоционально отдыхаю
3 166
мне долго казалось, что я должна придумывать посты и искать темы, которые будут интересны вам и привлекать новых людей. думать, что вам хочется читать, что откликнется, что соберёт больше реакций.
а сегодня наткнулась на мысль, что это, возможно, неправильный подход.
не пытаться понравиться. не пытаться заслужить чье-то внимание.
а притянуть тех, кому понравится твое уникальное. пусть вас будет мало, но зато тут будут люди, которым действительно полезно то, чем я делюсь.
3 166
если личная философия заставляет вас быть счастливыми, то рецепторы создадут тело, которое будет способно ощущать счастье — и захочет чувствовать это ощущение.
3 166
несколько верхних постов — вырезки из книги «счастье по дзен», которые совпали с моими сегодняшними мыслями и наблюдениями.
уже несколько месяцев у нас дома идёт ремонт, мастера сменяются. но основную работу делает один мастер, лет 50–60, который всегда улыбается. ну то есть, он может и не улыбаться губами, но на его лице всегда какое-то спокойствие и радость.
думаете, ему не за что переживать? он находится в другой стране, вдали от семьи. уверена, у него есть масса причин для грусти. но он выбирает излучать радость.
вы бы видели, как он сидит в саду, окруженный розами, пьёт кофе и просто улыбается жизни. никуда не торопится.
мне кажется, всем нам стоит брать с него пример.
3 166
человек привыкает к определённому эмоциональному состоянию — настолько, что оно начинает казаться ему естественным.
3 166
короче говоря, мрачные мысли создают клетки, которые более способны ощущать печаль, чем радость.
мрачные мысли создают потребность в новых мрачных мыслях.
3 166
если в течение часа вы испытывали депрессию, то сформировали около восемнадцати миллиардов новых клеток, обладающих большим количеством рецепторов пептидов депрессивного типа и меньшим количеством пептидов позитивного типа.
3 166
каждую минуту происходит 300 миллионов делений, связанных с заменой погибших клеток.
каждый день два процента клеток крови человека погибает и замещается новыми. каждые два месяца вся кровь в организме целиком обновляется.
учитывая то, что мы теперь знаем о пептидах, рецепторах и роли эмоций и мыслей, становится ясна цепочка событий, которые происходят в процессе создания новых клеток, соответствующих мыслям и ощущениям.
3 166
в фильме «Что мы об этом знаем» доктор
Джозеф Диспенза объясняет, что при формировании новой клетки она не всегда оказывается точным клоном старой клетки. это клетка, которая содержит больше рецепторов полученного пептида, приведшего к процессу деления. если клетка получила пептиды, выработавшиеся под влиянием депрессии или гнева, в новой клетке будет больше рецепторов депрессии и меньше рецепторов позитивных эмоций.
клеточное деление отвечает за воспроизведение, рост, восстановление и замещение поврежденных или погибших клеток.
