luchik
Open in Telegram
— про красоту в мелочах, дисциплину и вдохновение связь: @milanakhodjaa
Show more3 167
Subscribers
-424 hours
-237 days
-19230 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+5
in 0 channels
August '26
+25
in 0 channels
Get PRO
July '26
+537
in 8 channels
Get PRO
June '26
+225
in 11 channels
Get PRO
May '26
+13
in 1 channels
Get PRO
April '26
+421
in 4 channels
Get PRO
March '26
+4 213
in 23 channels
Get PRO
February '26
+1 393
in 24 channels
Get PRO
January '26
+180
in 4 channels
Get PRO
December '25
+1 751
in 31 channels
Get PRO
November '25
+15
in 0 channels
Get PRO
October '25
+660
in 21 channels
Get PRO
September '25
+19
in 5 channels
Get PRO
August '25
+151
in 5 channels
Get PRO
July '25
+163
in 22 channels
Get PRO
June '25
+87
in 8 channels
Get PRO
May '25
+92
in 10 channels
Get PRO
April '25
+69
in 3 channels
Get PRO
March '25
+15
in 2 channels
Get PRO
February '25
+504
in 18 channels
Get PRO
January '25
+159
in 1 channels
Get PRO
December '24
+16
in 1 channels
Get PRO
November '24
+107
in 3 channels
Get PRO
October '24
+7
in 0 channels
Get PRO
September '240
in 0 channels
Get PRO
August '24
+208
in 6 channels
Get PRO
July '24
+9
in 1 channels
Get PRO
June '24
+2
in 2 channels
Get PRO
May '24
+252
in 1 channels
Get PRO
April '24
+108
in 2 channels
Get PRO
March '24
+71
in 2 channels
Get PRO
February '24
+2
in 1 channels
Get PRO
January '24
+100
in 0 channels
Get PRO
December '23
+5
in 1 channels
Get PRO
November '23
+173
in 6 channels
Get PRO
October '23
+3
in 0 channels
Get PRO
September '23
+5
in 0 channels
Get PRO
August '23
+14
in 0 channels
Get PRO
July '23
+12
in 0 channels
Get PRO
June '23
+3
in 0 channels
Get PRO
May '230
in 0 channels
Get PRO
April '23
+12
in 0 channels
Get PRO
March '23
+6
in 0 channels
Get PRO
February '23
+14
in 0 channels
Get PRO
January '23
+183
in 0 channels
Get PRO
December '22
+3
in 0 channels
Get PRO
November '22
+17
in 0 channels
Get PRO
October '22
+28
in 0 channels
Get PRO
September '22
+16
in 0 channels
Get PRO
August '22
+6
in 0 channels
Get PRO
July '22
+13
in 0 channels
Get PRO
June '22
+10
in 0 channels
Get PRO
May '22
+11
in 0 channels
Get PRO
April '22
+12
in 0 channels
Get PRO
March '22
+170
in 0 channels
Get PRO
February '22
+1
in 0 channels
Get PRO
January '22
+16
in 0 channels
Get PRO
December '21
+223
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | +1 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | +1 | |||
| 02 September | +2 | |||
| 01 September | +1 |
Channel Posts
| 2 | настроение: замедлиться | 512 |
| 3 | Alexey Kosenko, KoSSen-Melancholy.mp3 | 511 |
| 4 |  +1— нашла новое место, где можно отключить мысли | вокруг тишина, зелень и легкий прохладный ветерок, напоминающий о наступлении календарной осени | 514 |
| 5 |  +1доброго дня и прекрасного настроения, дорогой мир!
☕️😏📚послание дня: позволь своему свету освещать мир. | 528 |
| 6 | этой активностью компенсирую вам двухнедельное отсутствие тут | 543 |
| 7 |  если я сижу в своем зале одна, перечитываю книги и пью кофе — значит, что я счастлива и эмоционально отдыхаю | 538 |
| 8 | мне долго казалось, что я должна придумывать посты и искать темы, которые будут интересны вам и привлекать новых людей. думать, что вам хочется читать, что откликнется, что соберёт больше реакций.
а сегодня наткнулась на мысль, что это, возможно, неправильный подход.
не пытаться понравиться. не пытаться заслужить чье-то внимание.
а притянуть тех, кому понравится твое уникальное. пусть вас будет мало, но зато тут будут люди, которым действительно полезно то, чем я делюсь. | 527 |
| 9 | поставьте любые реакции для энергообмена💛 | 511 |
| 10 | если личная философия заставляет вас быть счастливыми, то рецепторы создадут тело, которое будет способно ощущать счастье — и захочет чувствовать это ощущение. | 547 |
| 11 |  наслаждаюсь, люблю, благодарю | 504 |
| 12 | несколько верхних постов — вырезки из книги «счастье по дзен», которые совпали с моими сегодняшними мыслями и наблюдениями.
уже несколько месяцев у нас дома идёт ремонт, мастера сменяются. но основную работу делает один мастер, лет 50–60, который всегда улыбается. ну то есть, он может и не улыбаться губами, но на его лице всегда какое-то спокойствие и радость.
думаете, ему не за что переживать? он находится в другой стране, вдали от семьи. уверена, у него есть масса причин для грусти. но он выбирает излучать радость.
вы бы видели, как он сидит в саду, окруженный розами, пьёт кофе и просто улыбается жизни. никуда не торопится.
мне кажется, всем нам стоит брать с него пример. | 499 |
| 13 | потому что «мне вечно не везёт» и «все вокруг виноваты» — это тоже практика. | 491 |
| 14 | и тут вопрос: что я вообще каждый день тренирую в себе своими мыслями? | 496 |
| 15 | человек привыкает к определённому эмоциональному состоянию — настолько, что оно начинает казаться ему естественным. | 494 |
| 16 | человек впадает в физическую зависимость от этой мрачности. | 486 |
| 17 | короче говоря, мрачные мысли создают клетки, которые более способны ощущать печаль, чем радость.
мрачные мысли создают потребность в новых мрачных мыслях. | 484 |
| 18 | если в течение часа вы испытывали депрессию, то сформировали около восемнадцати миллиардов новых клеток, обладающих большим количеством рецепторов пептидов депрессивного типа и меньшим количеством пептидов позитивного типа. | 492 |
| 19 | каждую минуту происходит 300 миллионов делений, связанных с заменой погибших клеток.
каждый день два процента клеток крови человека погибает и замещается новыми. каждые два месяца вся кровь в организме целиком обновляется.
учитывая то, что мы теперь знаем о пептидах, рецепторах и роли эмоций и мыслей, становится ясна цепочка событий, которые происходят в процессе создания новых клеток, соответствующих мыслям и ощущениям. | 506 |
| 20 | в фильме «Что мы об этом знаем» доктор
Джозеф Диспенза объясняет, что при формировании новой клетки она не всегда оказывается точным клоном старой клетки. это клетка, которая содержит больше рецепторов полученного пептида, приведшего к процессу деления. если клетка получила пептиды, выработавшиеся под влиянием депрессии или гнева, в новой клетке будет больше рецепторов депрессии и меньше рецепторов позитивных эмоций.
клеточное деление отвечает за воспроизведение, рост, восстановление и замещение поврежденных или погибших клеток. | 512 |
