Федерация йоги Узбекистана
Open in Telegram
464
Subscribers
-124 hours
+57 days
+2430 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
December '24
December '24
+20
in 0 channels
November '24
+37
in 0 channels
Get PRO
October '24
+5
in 0 channels
Get PRO
September '24
+49
in 1 channels
Get PRO
August '24
+43
in 0 channels
Get PRO
July '24
+23
in 0 channels
Get PRO
June '24
+50
in 2 channels
Get PRO
May '24
+45
in 2 channels
Get PRO
April '24
+21
in 0 channels
Get PRO
March '24
+36
in 0 channels
Get PRO
February '24
+39
in 1 channels
Get PRO
January '24
+45
in 1 channels
Get PRO
December '23
+37
in 2 channels
Get PRO
November '23
+24
in 0 channels
Get PRO
October '23
+32
in 1 channels
Get PRO
September '23
+26
in 0 channels
Get PRO
August '23
+33
in 0 channels
Get PRO
July '23
+51
in 0 channels
Get PRO
June '23
+45
in 0 channels
Get PRO
May '23
+24
in 0 channels
Get PRO
April '23
+24
in 0 channels
Get PRO
March '23
+28
in 0 channels
Get PRO
February '23
+44
in 0 channels
Get PRO
January '23
+29
in 0 channels
Get PRO
December '22
+28
in 0 channels
Get PRO
November '22
+44
in 0 channels
Get PRO
October '22
+54
in 0 channels
Get PRO
September '22
+56
in 0 channels
Get PRO
August '22
+33
in 0 channels
Get PRO
July '22
+213
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 21 December | +1 | |||
| 20 December | +3 | |||
| 19 December | 0 | |||
| 18 December | +1 | |||
| 17 December | +1 | |||
| 16 December | +2 | |||
| 15 December | 0 | |||
| 14 December | +1 | |||
| 13 December | +1 | |||
| 12 December | 0 | |||
| 11 December | 0 | |||
| 10 December | 0 | |||
| 09 December | +3 | |||
| 08 December | 0 | |||
| 07 December | +1 | |||
| 06 December | 0 | |||
| 05 December | 0 | |||
| 04 December | +2 | |||
| 03 December | +2 | |||
| 02 December | +1 | |||
| 01 December | +1 |
Channel Posts
📢 17 декабря состоится заключительный семинар от тренерского совета Федерации йоги Узбекистана!
⠀
Приглашаем вас на практическое занятие, которое проведет специалист с большим опытом - Сафийа Григорьян. В этот раз мы сосредоточимся на теме асаны с вытяжением назад - ПУРВА ПРАТАНА СТХИТИ (Purva Prathana Sthiti).
⠀
🔍 Преподаватель, имеющий 10 лет стажа, специализируется на отстройке асан, составлении тренировочных последовательностей и занятий, универсальной йоге, травмобезопасности, дыхательных и медитативных практиках, вьяяме и многом другом. Сафийа преподаёт такие стили, как хатха-йога Б.К.С. Айенгара, аштанга-виньяса йога, женскую практику йоги, пранаяму.
⠀
🕐 За 2 часа вы сможете овладеть техникой отстройки асан, узнать о противопоказаниях и разобраться с теорией.
⠀
💰 Стоимость участия составляет 200 000 сум. Для записи отправьте ваш контакт личным сообщением или в телеграм на номер +998 90 953 44 00.
| 2 |  ✨ Дорогие друзья, сердечно поздравляем вас с Днем Конституции Республики Узбекистан! 🇺🇿
⠀
🙌 Желаем чтобы каждый день нашей жизни был наполнен взаимопониманием, достоинством и правовым соблюдением. Пусть наши сердца будут наполнены любовью к Родине, а поступки станут свидетельством преданности нашей стране и ее принципам.
⠀
С наилучшими пожеланиями, Федерация йоги Узбекистана.
⠀
🇺🇿🇺🇿🇺🇿
⠀
Aziz do'stlar, sizni O'zbekiston Respublikasi Konstitutsiyasi kuni bilan chin dildan tabriklaymiz! 🇺🇿
⠀
🙌 Hayotimizning har bir kuni o'zaro anglash, qadrlash va huquqiy muvofiqlik bilan to'lishini tilaymiz. Qalblarimiz Vatanga muhabbat bilan to'lsin va sayí-harakatlarimiz yurtimiz va uning tamoyillariga sadoqatimizning namoyandasiga aylansin!
Eng yaxshi tilaklar bilan O'zbekiston yoga Federatsiyasi. | 366 |
| 3 | ❓Мучают боли в шее и спине? Работа за компьютером или неправильная осанка могут привести к серьезным проблемам с позвоночником и опорно-двигательным аппаратом.
⠀
📆 Не отчаивайтесь, у нас есть решение! Приглашаем вас на семинар "Йогатерапия шейного отдела" 10 декабря в 11:00. Это уникальная возможность научиться основам йогатерапии и узнать, как справиться с болями и напряжением в шее и спине.
⠀
🧘🏻♀️Ведущий семинара, Ирина Гараф, является экспертом в области йогатерапии позвоночника и опорно-двигательного аппарата, с более чем 14-летним стажем практики йоги.
⠀
💰Участие в семинаре всего 200 тыс. сум. Запись по номеру: +99890 953 44 00 (Telegram) или оставляйте заявку в комментариях. Количество мест ограничено, поэтому не откладывайте свою регистрацию.
⠀ | 368 |
| 4 | 📌 2 декабря в 11:00 пройдёт семинар на тему "Медицинские аспекты йоги"
⠀
👉 Проведёт его Рахим Ринатович Закиров, травматолог-ортопед, руководитель курса клинических навыков Центрально-Азиатского университета.
⠀
Участие в семинаре платное - 200 000 сум, количество мест ограничено! 🎟
⠀
Для дополнительной информации и регистрации пишите @yogafederationuz | 368 |
| 5 | +2 Дорогие друзья, если вы хотите стать инструктором йоги или углубленно изучать древнейшую практику с преподавателем из Индии, то следующая новость для вас 🤩
⠀
С декабря в йога центре Федерации йоги Узбекистана стартуют два курса:
⠀
🌱 «ЛЮБИТЕЛЬ ЙОГИ» (Yoga Volunteer). Выпускники получат сертификат от Yoga Certification Board. Это официальный документ, подтверждающий компетентность и квалификацию от Министерства АЮШ Республики Индия.
⠀
🔥 «ПРАНАЯМА». Пранаяма позволяет осознанно контролировать энергию (прану) в организме для достижения гармонии и баланса. Выпускники, успешно сдавшие экзамен получат сертификат от Федерации йоги Узбекистана.
⠀
💪 Не упустите возможность стать профессиональным инструктором йоги. Присоединяйтесь к курсам и семинарам Федерации йоги Узбекистана и путешествуйте по пути гармонии и здоровья! 🌍
⠀
Для записи и подробной информации пишите нам личные сообщения или комментарий к этой публикации ✅ | 472 |
| 6 | Заболевания позвоночника, такие как остеохондроз, грыжи и протрузии, а также нарушение осанки, являются основной причиной болей в спине, шее и области лопаток. 😖😫
⠀
Можно предотвратить эти проблемы и восстановить работу позвоночника с помощью методов йогатерапии. 🧘♀️Присоединяйтесь к семинару, чтобы лично ощутить эффект асан и специальных упражнений! 🙌
⠀
⭐️ Семинар проведет Ирина Гараф - эксперт в области йогатерапии позвоночника и опорно-двигательного аппарата.
⠀
📅🕚Увидимся 19 ноября в 11:00 в центре йоги Федерации.
⠀
📞💬 Запись по телефону или в комментариях. Места ограничены!
⠀
Будьте здоровы и сделайте первый шаг к безболезненной спине! 💪💚 | 295 |
| 7 | 📢 Дорогие, любители йоги и инструкторы! 🧘♀️😊
🗓 11 ноября в 11:00 пройдёт уникальное мероприятие, посвященное отстройкам асан в положении стоя. ⠀
🌟 Проведет его Сафия Григорьян - преподаватель тренерского совета Федерации йоги Узбекистана: ⠀
👉 Больше 10 лет опыта работы
👉 Сертифицированный преподаватель международного класса Yoga Alliance International и Федерации Йоги Узбекистана
👉 Сертификаты и образование от различных йога-школ и институтов 👉 Специализируется на отстройке асан, формировании тренировочных комплексов, травмобезопасности, дыхательных практиках, медитации и многом другом ⠀
На этом событии вы сможете: ⠀
✅ Улучшить свои навыки в йоге
✅ Изучить правильное положение тела
✅ Познакомиться со справочной информацией об асанах
✅ Применить полученные знания на практике ⠀
📍Место проведения: йога центр Федерации по адресу: Мустакиллик, 88. ⠀
💰 Стоимость участия: 200 000 сум.
⠀
Не пропустите возможность приобрести новые знания и опыт! Запись в комментариях или личных сообщениях 🙏😌 | 277 |
| 8 | 🌿Уже завтра, 2 ноября в 11:00 пройдёт семинар по Аюрведе от специалиста из Индии - Рахула Мишры🇮🇳🌟 ⠀
🌟 Рахул Мишра, опытный практикующий йога-инструктор, с 15-летним стажем в аштанге йоге и йогатерапии. ⠀
Этот семинар - уникальное путешествие в мир Аюрведы, где вы узнаете, как применять ее принципы для достижения гармонии и баланса в жизни.🧡 ⠀
Не упустите возможность пообщаться с мастером йоги и натуропатии, а также получить полезные советы и рекомендации от Рахула Мишры.🙏
💰 Стоимость участия в семинаре: 200 000 сум ⠀
⚠️Количество мест ограничено, для записи оставьте любой комментарий или отправьте личное сообщение с вашим контактом 😌 | 219 |
| 9 |  Друзья, уже 2 ноября стартует курс "Любитель йоги" (Yoga Volunteer).⚡️ ОСТАЛОСЬ ВСЕГО 3 МЕСТА! ⚡️
Курс проведет профессиональный преподаватель с мировым опытом Рахул Мишра.
🗓 #расписание занятий: вторник и четверг с 9:00 до 10:30. Продолжительность - 3 месяца.
📅 Запись на курс продлится только до 30-го октября, поэтому не тяните время и поторопитесь забронировать свое место! Для тех, кто оплатит курс полностью есть приятный бонус - скидка в размере 1 000 000 сум 🔥
По окончании курса все участники получат сертификат от Yoga Certification Board. Это официальный документ, подтверждающий компетентность и квалификацию от Министерства АЮШ Республики Индия. 📜
📝 Для записи на курс "Любитель йоги" (Yoga Volunteer) и получения дополнительной информации, звоните или пишите в телеграм на номер +998 90 953 44 00
#йога #курс #местаограничены #скороместнет #скидка #расписание | 286 |
| 10 | 📢 28 и 29 октября с 11:30 до 13:30 не пропустите увлекательный семинар от Натальи Мильбергер на тему: ЙОГА ПОСЛЕ РОДОВ. 🤰💪
⠀
На семинаре обсудим такие важные темы, как:
физиологические особенности организма родившей женщины 🤱
опасные асаны ⚠️
комплекс упражнений на мышцы тазового дна и живота 💪
полезные асаны в послеродовой период 🧘♀️
⠀
Семинар будет интересен не только женщинам, но и профессионалам, работающим с ними! 🙋♀️
⠀
📍 Место проведения: йога центр Федерации йоги Узбекистана: ул. Мустакиллик, 88.
⠀
💰 Стоимость участия: 200 000 сум.
⠀
✨ Чтобы записаться на занятие, напишите нам в Direct или оставьте любой смайлик в комментариях ⤵️
⠀
#йогапослеродов #женскоеоздоровление #йогацентр #семинары #материнство #телосложениеженщины #здоровье #женскиезанятия #НатальяМильбергер #yoga #yogapostnatal #womenshealth #workshop #motherhood #femalebody #health #newmoms #womensactivities #NataliaMilberger | 219 |
| 11 | +6 Друзья, обновили расписание занятий в йога-центре Федерации йоги Узбекистана! 🇺🇿
🔥 Открыта запись в новые группы, информация о преподавателях и графиках занятий в карусели.
🙌 Добро пожаловать на занятия! | 350 |
| 12 | 📅 24 октября в 14:00 приглашаем всех желающих на открытый урок по Хатха-йоге!
⠀
Преподаватель: Андрей Коваль
⠀
✨ Профессиональный сертифицированный инструктор по Йоге
✨ Опыт обучения у Мастеров со всего мира
✨ Опыт практики и преподавания более 20 лет
✨ Участник и спикер на фестивалях и конференциях
✨Увлекается боевыми искусствами более 12 лет
✨ Организатор ЙогаТуров и небанальных путешествий
✨Любит активный отдых и путешествия
✨ Массажист и тихотерапевт
✨Исследователь и наблюдатель
⠀
💚 Ценность участия - оплата по сердцу (донейшн)
⠀
🔒 Количество мест ограничено!
📝 Регистрация обязательна!
⠀
#Хатха_йога #Андрей_Коваль #Урок_по_йоге #Профессиональный_инструктор #Открытый_урок #Yoga_Time #Фитнес_и_йога_фестивали #Конференции #Боевые_искусства #Активный_отдых #Путешествия #Массажист #Тихотерапия #Учитель #Регистрация | 412 |
| 13 | 📢 Внимание, йогины и йогини! 🧘♀️😊
🗓 21 октября в 11:00 пройдет уникальный семинар по отстройкам асан в положении стоя.
⠀
🌟 Проведёт его преподаватель тренерского совета Федерации йоги Узбекистана - САФИЙА ГРИГОРЬЯН:
⠀
👉 Более 10-лет опыт работы
👉Сертифицированный преподаватель международного класса Yoga Alliance International и Федерации Йоги Узбекистана
👉Сертификаты и образование от различных йога-школ и институтов
👉Специализация в отстройке асан, формировании тренировочных комплексов, травмобезопасности, дыхательных практиках, медитации и многом другом
⠀
На этом семинаре вы сможете:
⠀
✅ Улучшить свои навыки в йоге
✅ Научиться правильному положению тела
✅ Разобраться с теорией асан
✅ Применить полученные знания на практике
⠀
📍Место проведения: йога центр Федерации по адресу: Мустакиллик, 88.
⠀
💰 Стоимость участия: 200 000 сум.
⠀
Чтобы записаться на семинар, напишите нам в Direct или просто оставьте любой смайлик в комментариях. ⬇️ | 417 |
| 14 | Федерация йоги Узбекистана приглашает на открытый урок по практике Цигун!
📅 23 октября в 15:00
📍 Место: йога-центр в Ташкенте
💆♀️ Открытый урок по практике Цигун
🧘♀️Преподаватель: Фарангиз Шарапова
💪 Цигун - это единение духа и тела через упражнения и технику дыхания 💨 📚 Фарангиз имеет опыт в различных практиках: йога, тай йога массаж, пранаяма, медитация, арт-терапия, нейрографика, звуковая терапия.
🎁 Вход свободный, оплата по сердцу (донейшн) приветствуется.
📩 Регистрация в личных сообщениях или в комментариях.
#Цигун #ФарангизШарапова #Самарканд #югркписание #управлениеэмоциями #гармониядушителия #здоровьеителосложения #донейшн #практика #медитация | 430 |
| 15 | 🌿🧘♀️20 октября в 14:00 Федерация йоги Узбекистана приглашает на семинар по Аюрведе от специалиста из Индии - Рахула Мишра!🇮🇳🌟
⠀
👉 На семинаре вы узнаете о системе альтернативной медицины из древнейшей индийской традиции - Аюрведа.
⠀
🌟 Рахул Мишра, практикующий йога-инструктор, c 15-летним опытом в аштанге йоге и йогатерапии.
⠀
Этот семинар станет незабываемым путешествием в мир Аюрведы, где вы узнаете, как использовать ее принципы для достижения гармонии и баланса в своей жизни.🧡
⠀
Не упустите возможность пообщаться с мастером йоги и натуропатии, и получить полезные советы и рекомендации от Рахула Мишры.🙏
💰Стоимость участия в семинаре: 200 000 сум
⠀
Количество мест ограничено, для записи оставьте любой комментарий или отправьте ваш контакт личным сообщением 😌
⠀
#семинар #рахулмишра #йога #йогатерапия #гармония #баланс #здоровье #счастье #индия #специалист #медицина #профессионалы | 493 |
| 16 | 🎉 Федерация йоги Узбекистана приглашает на фестиваль-ярмарку в поддержку приюта для бездомных животных! 🏡💛
⠀
🔥 Формат: дневной загородный отдых.
⠀
⭐️ В программе:
красивый пейзаж
Занятие йогой с Динарой Ахуновой
мастер-классы для детей
фуршет
ярмарка
музыкальная программа
а также собаки и кошки, желающие найти дом.
⠀
Специальный гость: группа «Setora».
⠀
🗓 15 октября в 11:00.
📍 Паркент, пос. Номданак.
⠀
🎫 Вход: 150.000 сум для взрослых, 100.000 сум для детей старше 3-х лет. Включает фуршет и трансфер.
⠀
📞 Для предварительной брони:
Анастасия +998 94-683-69-56
Ксения +998 99-917-51-15 | 411 |
| 17 | Федерация йоги рада представить серию семинаров на тему «Йогатерапия при заболеваниях позвоночника: шейный, грудной и пояснично-крестцовый отделы».
❗️Семинары пройдут до конца года и будут полезны как инструкторам йоги, так и всем практикующим йогу.
Первый семинар из этой серии посвящен пояснично-крестцовому отделу позвоночника и включает в себя следующие разделы:
👉 Анатомическое строение позвоночника.
👉 Базовые движения тела для работы с поясничным отделом позвоночника.
👉 Асаны, которые помогут вытянуть и укрепить позвоночник.
👉 Техники безопасности и йогатерапевтические варианты асан при заболеваниях позвоночника, работа с пояснично-крестцовым отделом.
Семинар пройдет 15 октября 2023 года с 11:00 до 13:00. Проведет его Ирина Гараф - ведущий йогатерапевт в Ташкенте с опытом работы более 14 лет.
💰 Стоимость участия в семинаре: 200 000 сум. Количество мест ограничено!
📩 Для записи отправьте ваш контакт личным сообщением или напишите в комментариях к этой публикации. | 275 |
| 18 | ВНИМАНИЕ! В Федерации йоги Узбекистана открыты вакансии на следующие должности:
🔹 Офис менеджер:
Ответственность за эффективную работу офиса;
Ведение документооборота и деловых переписок на русском и узбекском языках;
Организация внутренних процессов и контроль их выполнения;
Управление офисным оборудованием и ресурсами;
Обеспечение сотрудников материалами и ресурсами;
Координация расписания встреч и проведение переговоров;
Отчетность перед руководством.
🔹 Администратор йога центра:
Приветствие и обслуживание посетителей;
Регистрация клиентов и поддержание их базы данных;
Организация занятий и координация групп;
Постоянное обновление информации о занятиях и расписании;
Поддержание чистоты и порядка в центре.
🔹Уборщица:
Ответственность за поддержание чистоты и порядка в зале и офисе;
Забота о чистоте оборудования и инвентаря;
Соблюдение санитарных норм и правил безопасности.
🔻 Мы предлагаем:
Работу в комфортабельном офисе в центре города;
Конкурентную заработную плату;
Дружелюбную и профессиональную рабочую атмосферу;
Возможности для профессионального и карьерного роста.
Если вы заинтересованы и соответствуете требованиям, пожалуйста, отправьте свое резюме на нашу электронную почту yogafederation.uz@gmail.com или свяжитесь с нами по телефону +998909534400. Будем рады рассмотреть вашу кандидатуру!
Дополнительная информация о Федерации йоги Узбекистана доступна на нашем сайте: www.yogafederation.uz
Заранее благодарим за интерес к Федерации йоги Узбекистана! | 285 |
| 19 | 📣 Узнайте о пользе смеха, направлениях смехотерапии, и противопоказаниях к смехойоге на семинаре Анжелики Абдумавляновой!
⠀
🗓 8 октября, воскресенье в 11:00
📍 Йога Центр Федерации йоги Узбекистана: Мустакиллик, 88
⠀
🕒 Продолжительность: 2-3 часа
🗒 В программе: польза смеха и его влияние на мозг, упражнения для обоих полушарий, асинхронные упражнения, смехозарядка и создание баланса между неудовлетворением и наслаждением.
⠀
💰 Стоимость участия: 200 000 сум 📝 Для записи отправьте свой контакт личным сообщением или отметьтесь в комментариях 😃 | 274 |
| 20 | 📣 Открытый урок по акро-йоге от Фарангиз Шараповой 28 и 30 сентября! 🧘♀️
⠀
Фарангиз уже более 20 лет практикует йогу и имеет опыт и знания в области тай йога массажа, пранаямы, медитации, арт-терапии и нейрографики, звуковой терапии и мантрапении. Поэтому урок обещает быть насыщенным и разнообразным. Каждый найдет для себя что-то интересное и полезное.
⠀
📍 Открытый урок пройдет в Ташкенте 28 и 30 сентября. Место проведения будет объявлено дополнительно, следите за нашими анонсами и записывайтесь!
⠀
🙌 Вход на урок свободный, но мы будем рады любым донейшнам в поддержку большого опыта Фарангиз и ее знаний, которыми она готова поделиться со всеми желающими.
⠀
😊 Присоединяйтесь к открытому уроку по акро-йоге! Зарядитесь силой, энергией и гармонией. Будьте внимательны к своему телу и разуму, и вы обязательно найдете равновесие и покой.
⠀
Ждем встречи с вами на открытом уроке по акро-йоге! 🙏 | 390 |
