Шугаева

Еда из доставки только на картинках выглядит хорошо. Но у меня для вас сегодня не аппетитные новости. Это подтверждает исследование «Известий», которое издание провело на фоне массовых отравлений этого лета. 62,5% (!!!) готовой еды не пригодны для употребления. 🆘 В образцах, которые заказали у популярных московских сервисов, нашли кишечную палочку и недопустимое количество опасных микробов. Что делать? Готовить. Понимаю, это требует времени, но лежать на больничной койке — ой как неприятно. К сожалению, действительно обеспечить безопасность блюд можно только своими руками. В субботу заказала Оливье в Перекрестке, подумала, что нарезать всё будет долго. Жуть! Сплошной уксус. Выбросила. Так что, вкус и безопасность блюд, особенно в жару — только наша с вами собственная забота. Любите готовить?

В этом году ВК фест переехал в Лужники и превратился в настоящий семейный праздник. Детские активности, гонка-героев, лектории, встречи, мастер-классы и фуд-корты. И, конечно, музыка: молодежные сцены для детей и Руки вверх, Шура и На-На для родителей — вспомнить студенческие годы.😝 Здесь можно было провести семьёй все выходные и даже не обойти и половины фестиваля. Очень и очень здорово! Но главной звёздочкой для меня стала девушка-сурдопереводчик! Ах! Настоящая зажигалка.😍

#НасНеЗаблокировать «Я русский» под Крымским мостом.🇷🇺 Заваливаем ютьюб видео с Ярославом. Интересно, цензоры ютюба поймут про Крымский мост?))

Кайф через не кайф😝 Россияне готовы тратить на ментальное здоровье от 5 до 15 тысяч рублей в месяц. Среди того, что помогает снять напряжение, называют любимую музыку, встречи с друзьями и семьей. Разрешите поделюсь своими секретами бодрости духа, о затратах на которые я не думаю, а некоторые — приносят доход, например, пункт 2. В порядке приоритета👇🏻 1️⃣ Дом и семья. Обнимашки, улыбки, понимание, совместные дела и радости. Мне кажется, по человеку всегда видно, когда дома всё хорошо. 2️⃣ Работа в радость. Работу нужно выбирать такую, на которую и без зарплаты готов ходить. Согласитесь, любимое занятие и коллеги заряжают. Я вот очень грущу, когда нет эфиров. Скучаю по всем (и, пользуясь моментом, команде и гостям ВП передаю поцелууууи). Для меня счастье — это когда утром бежишь на работу с восторгом, а вечером мчишь домой с радостью. 3️⃣ Спорт. Конечно, никому не хочется на тренировку, понимаю! Но спорт это — чисто химия, эндорфины. Гармоны радости. Для мужчин — тестостерон. Это работает. Поверьте. Счастье, которое приходит через физический труд. Как говорит мой тренер: «Кайф через не кайф». 4️⃣ Друзья. Поход в баню с подругами или блинная вечеринка — не важно. Главное, что мы вместе. 5️⃣ Путешествия. У нас в семье не бывает отпусков, но смена картинки, даже на один день, очень важна. Новые пейзажи, города, знакомства и, конечно, местная кухня — сплошная польза для ментального здоровья. Мы очень часто на 1-2 дня устраиваем приключения. И это счастье! ❤️ Но главный секрет для меня — ежедневно радоваться жизни. Открыла глаза, родные здоровы — уже сплошное счастье! Так вот просто и живу, без заморочек. А вы?

Устами младенца… А старики, как известно, как дети. «Передаю слово Президенту Украины, у которого столько смелости и упорства — Президенту Путину!». Гениально))) Это я утащила у Толи Кузичева.

73% москвичей сообщили, что замечали негативное отношение к себе в регионах. Я — в оставшихся 27%. Объездила всю Россию и ничего такого не было! Уверена, что если ты работаешь наравне со всеми, не изображаешь из себя столичного сноба, то и примут как свою везде. Единственное, что иногда реально отличает москвичей — наш темп жизни, сложновато сидеть на месте, нужно всё время куда-то бежать, что-то решать, делать. Но и это испаряется через пару дней, например в Сибири! Становишься спокойным и неторопливым жителем нашей огромной земли. Ловишь темп, живешь, отдыхаешь и работаешь в нём комфортно. Не смогла выбрать одну и выкладываю несколько фотографий нашей широкой Красавицы🇷🇺❤️ Хотя! Для красоты России и поводы не нужны! Можно каждую минуту любоваться.

Учёные установили, что жара снижает способности к учёбе у детей. Шанс провалить экзамены при температуре под и за 30 выше на 2,5%. Немного, но нужно обратить на это внимание. Я вообще против учёбы летом. Знаю родителей, которые на жаркие месяцы нанимают репетиторов и заставляют гениальное чадо пыхтеть над тестами. Мол, купаться не пойдём, показа задачку не решишь…😡 Да плевать на эти задачки! Дети должны детом гулять, бегать, перезагружаться, быть просто счастливыми босоногими сорванцами. Выводы учёных подтверждаю собственным опытом. Мои школьники легче учатся в прохладе. Кондиционеры дома выставлены на 19 даже зимой. Давайте, если есть возможность дадим детям провести жаркие дни активно, а не за книгами? Витамин D никакими витаминами и в библиотеке не получают.😉

Росатом — гордость моя! Мирная сила💪🏻🇷🇺 https://t.me/atomgramm/2261

Оказывается, у нас тоже не все относятся к поцелуям положительно. Опрос, проведенный крупным сервисом знакомств, показал, что аж 35% москвичей против публичного выражения чувств. Интересно, что такое своеобразное ханжество прекрасно уживается с флиртом и поиском второй половинки на этом самом сервисе.😝 Что до меня, я всегда с одобрением смотрю на тех, кто целуется на набережной или на эскалаторе. Люди счастливы! Не понимаю, что плохого в этих знаках радости и любви в общественных местах.