Шугаева
رفتن به کانال در Telegram
8 191
مشترکین
+124 ساعت
-107 روز
-5130 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+5
در 1 کانالها
ژوئن '26
+28
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+84
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+8
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+7
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+18
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+9
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+19
در 2 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+2 552
در 2 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+39
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+58
در 5 کانالها
Get PRO
اوت '25
+136
در 4 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+230
در 10 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+261
در 7 کانالها
Get PRO
مه '25
+201
در 11 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+158
در 11 کانالها
Get PRO
مارس '25
+77
در 33 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+201
در 15 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+50
در 31 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+142
در 8 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+697
در 11 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+25
در 3 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+31
در 5 کانالها
Get PRO
اوت '24
+41
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+48
در 35 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+99
در 34 کانالها
Get PRO
مه '24
+79
در 13 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+65
در 19 کانالها
Get PRO
مارس '24
+115
در 54 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+153
در 27 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+926
در 28 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+62
در 37 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+106
در 50 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+110
در 11 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+47
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+129
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+129
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+148
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+33
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+59
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+256
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+17
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+97
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+134
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+77
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+450
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+2 562
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+2 405
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+1 842
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+1 959
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+69
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+886
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+1 491
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+304
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+134
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+60
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+511
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+151
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+130
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+53
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+98
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '21
+69
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+91
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '21
+241
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '21
+531
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '21
+283
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '21
+460
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '20
+8 090
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 11 ژوئیه | 0 | |||
| 10 ژوئیه | +1 | |||
| 09 ژوئیه | +1 | |||
| 08 ژوئیه | 0 | |||
| 07 ژوئیه | +1 | |||
| 06 ژوئیه | 0 | |||
| 05 ژوئیه | +2 | |||
| 04 ژوئیه | 0 | |||
| 03 ژوئیه | 0 | |||
| 02 ژوئیه | 0 | |||
| 01 ژوئیه | 0 |
پستهای کانال
Семья — это всегда про счастье!
Семья — это дети, смех, искренность, любовь и щедрость через край! Давайте помнить, что семейные хлопоты — это ж и не хлопоты, а радость!💛
А ещё важно — двигаться вместе, активничать, поддерживать друг-друга и много целоваться и обниматься.
Можно приступать к выполнению, тем более, дата способствует!😉
С праздником!!!
| 2 |  Трамп пока создал самую большую сенсацию Чемпионата мира по футболу. Даже — две, и обе — со знаком минус.
Пока гремит скандал с отменённой «по звонку» дисквалификацией для игрока из США, которой это, кстати, не помогло пройти дальше, все смирились и подзабыли, что весь мир сейчас смотрит НЕ ФУТБОЛ , а какой-то другой спорт.
Немногие вспомнят, но эта игра когда-то требовала выносливости: сначала соревновались вовсе без замен 2 тайма по 45 минут, потом разрешили три замены. Сейчас же можно поменять полкоманды, а ещё эти бесконечные паузы на водопой + перерыв. Американский подход изменил спорт №1. Как и всегда в США — за деньги — да (рекламу же нужно продать в перерывы🤦🏼♀️).
❓Какая следующая инновация будет? Предлагаю пенальти за деньги от спонсоров, дополнительный игрок за дополнительную же плату?
Футбол ярко отражает кризис системы мироустройства. Его превращение в чудовище доктора Франкенштейна в угоду рекламодателям — подтверждение этого. Уйдут с полей последние титаны, которым по 40 лет, и останется чучело-зомби, жизнь в котором поддерживается только непрекращающимся потоком денег? Увидим. | 283 |
| 3 |  Кета и нерка подешевели в первом полугодии 2026. Снижение цены на эти виды рыбы составило 5 и 10% соответственно.
Эксперты говорят, что цены на лососевые снижаются с конца октября, если путина была удачной. Выгоднее всего покупать красную рыбу в начале зимы.
Я уже писала, что рыба полезна и для мозга, и для организма в целом. Единственное, с солёной нужно быть аккуратнее тем, у кого проблемы с давлением. Берите свежую, она в любом случае лучше — без соли и консервантов. | 303 |
| 4 | В Ясной Поляне у Толстых деревенский и театральный рай)
С травой, бубликами, липами в цвету и балетом💚 | 402 |
| 5 |  +7summer chill with fam🌳🧺
уехали на пару дней гулять, есть бублики и ходить по спектаклям!
📍Ясная Поляна, Тульская область | 433 |
| 6 |  Почему еда на свежем воздухе кажется вкуснее?🍖
Думаю, многие замечали этот феномен: обычный чай из термоса, бутерброды или шашлык на природе почему-то кажутся вкуснее, чем дома. Хотя ингредиенты те же, рецепт не менялся, да и магии вроде бы никакой нет.😉
Но наш мозг вообще воспринимает еду гораздо сложнее, чем просто набор вкусов. Когда мы едим, мозг одновременно анализирует огромное количество сигналов: вкус, запах, температуру еды, окружающую обстановку, уровень голода и даже эмоциональное состояние.
На природе снижается уровень напряжения и стресса (а стресс может влиять на пищевое поведение и даже менять восприятие вкуса). Кроме того, свежий воздух и физическая активность закономерно усиливают аппетит.
Есть и ещё одна интересная особенность: наш мозг очень любит контекст. В нейробиологии это называют мультисенсорным восприятием — когда мозг объединяет информацию сразу из разных источников. Поэтому запах костра, длинный вечер, разговоры, ощущение выходного дня и близкие люди рядом становятся частью общего впечатления от еды.
Так что иногда важен не шашлык, а состояние, в котором мы его едим!
Кстати, скоро ВЫХОДНЫЕ!❤️ | 537 |
| 7 |  +1Продажи мороженого в России за 8 лет выросли почти в полтора раза. На первом месте по популярности — обычный пломбир, мой любимый. Ещё треть рынка — за лакомством в вафельном стаканчике.
Полезно ли мороженое? Ни да, ни нет. Дело в сахаре и калориях, которые в нём содержатся. Возьмём мой любимый пломбир. 250 ккал на 100 граммов. Съели порцию — получите примерно 700 ккал. Чтобы сжечь их, мне нужно пробежать десятку. Час на дорожке.
Считайте, думайте…
Я утром пробежала 5 км — это 400 ккал. Мороженое не заслужила.🤷🏼♀️
Поэтому, если меня спросят, люблю ли я мороженое — ДА, ем ли его — НЕТ. | 560 |
| 8 |  +1Одна из китайских компаний готовит к открытию полностью роботизированный отель. Машины будут перевозить багаж, убирать помещения и территорию, выполнять другие функции персонала.
Только что вернулась из Поднебесной и скажу, что никакой полной автоматизации там нет в помине. Доставщики — люди, продавцы и официанты — тоже. На этаже гостиницы ежедневно убирались толпы горничных.
Оно и понятно, ведь массовое внедрение роботов оставит без работы очень многих китайцев. Но рождаемость в Китае невысокая: демографическая яма близко, и через несколько лет помощники, оснащенные искусственным интеллектом, думаю, могут очень пригодиться. Китайцы думают об этом уже сегодня. Молодцы💪🏻
А пока… на улиицах привычные мопеды, а не беспилотный транспорт.🤗 | 574 |
| 9 |  С Днем мирного атома!
26 июня 1954 года в Обнинске была запущена первая в мире атомная электростанция. | 516 |
| 10 |  Восхитимся вместе!
Вера Чекалина побила мировой рекорд в сверхмарафоне. По условиям соревнований спортсмены бежали по кругу 6706 метров «до упада».
Вере удалось преодолеть 96 таких кругов! Её рекорд — 642,2 км за 96 часов. И это в 49 лет! Отличная мотивация для всех нас.
Странно, что за достижение победительнице достались 300 000 рублей и кедровая бочка, в то время, как мужчине за аналогичный рекорд сулят квартиру в Санкт-Петербурге.
Но впрочем, это не главное. Главное — целеустремленность и бесконечная выдержка, которую всем нам продемонстрировала Вера Чекалина!💪🏻 | 543 |
| 11 |  +3Избы в тренде
Туроператоры сообщают, что бревенчатые дома путешественники бронируют в 2026 на 27% чаще, чем годом ранее. Чаще всего избы снимают в Московской, Ленинградской областях и Краснодарском крае. Средний срок проживания — 3 ночи.
Полностью разделяю тягу к «избингу». Люблю ездить в Плёс в любое время года и жить в избе. Вчера с семьёй забронировали деревянный дом в Суздале.
Может — взрослею, может — умнею, но явно приходит понимание, что счастье — это деревянная изба, лес, небо с облаками, проселочная дорога через поле, смородина с куста, оладушки и родные рядом. | 35 652 |
| 12 |  +6Ещё несколько кадров красивого (и разного) Шанхая.
Очень зелёный и чистый город. Вкусный, спокойный и достаточно тихий, несмотря на 25 миллионов жителей.
50% машин в городе — электромобили. Конечно, это делает город и чище и тише👌🏻🩵 | 599 |
| 13 | Вот такие они, наши ветераны🙏🏻
🎬 Приглашаю посмотреть выпуск проекта «ПОБЕДИТЕЛИ»:
Моя собеседница – Нина Дмитриевна Бортник. В 18 лет она ушла на фронт, правда военком сначала не хотел пускать — узнал в ней девушку, которая ухаживала за ним в госпитале.
Но Нина Дмитриевна настояла и ушла воевать, стала связистом на Втором Украинском фронте. Первую Победу встретила под Веной, вторую — на Дальнем Востоке. Помнит, как молодые девчонки пели: «И на Тихом океане свой закончили поход».
После войны служила под командованием Маршала Победы Родиона Яковлевича Малиновского. Он лично подписал её рапорт с просьбой выйти замуж. | 540 |
| 14 |  Сегодня, в 4 часа утра…
В тысячный раз, слушая Вознесенского, плачу...
К нам снова пришла война. Кому-то она, возможно, пока кажется маленькой... Но снова Победа будет за нами. И снова не хватит мрамора на всей земле... | 488 |
| 15 |  Очередную страшилку принесли нам журналисты. Один учёный утверждает, что Москва-река высохнет в ближайшие 200 лет.
Он утверждает, что влияние человека на климат могжет повысить температуру планеты на 100(!) градусов, и реки исчезнут.🤦🏼♀️
Глобальное потепление, зависящее от человека — бредовый, но очень распространенный миф. В моей программе #МыИНаука не раз приводились настоящие данные о том, что современный человек НЕ меняет Вселенную, а всего лишь живёт в малом межледниковом периоде. Мы ещё немного (в исторической перспективе) насладимся солнцем и теплом, а потом… а потом — придут льды.
Как уже не единожды приходили. Мы, конечно, не мамонты🦣, думаю, не вымрем, но нашим потомкам придётся не сладко))
💛 А пока — с удовольствием катаемся в Москве на вейках, сапах и всём прочем.
Сезон открыт уже месяц!
И Москварека ещё не высохла)) | 560 |
| 16 |  +3Красивый Шанхай.
Очень комфортная погода.
Как и у нас оплата везде по QR коду. Чисто. Много зелени. Такси и мопедов. Ещё больше пельменей и лапши))
Но поймали себя на мысли, что русских в Китае сложно удивить. У нас всё более технологично. | 587 |
| 17 |  Раздел о финансовой грамотности включат в учебники по обществознанию для девятых классов. Подросткам расскажут, как проходят бесконтактные платежи, как работают банки, о семейных финансах.
Отдельное внимание уделено безопасности и общению с посторонними по поводу денег в любых формах.
Оно, конечно, полезно, но вот бы такие учебники с обязательным экзаменом сделали для старших поколений. Думаю, дети знают обо всех современных способах оплаты больше, чем пенсионеры. | 564 |
| 18 |  Дождь — лучшая погода для просмотра фильмов про любовь. В мировом рейтинге недооцененных романтических кинолент на втором месте — «Летят журавли».
Пишут, что одна из величайших кинополотен в истории кино незаслуженно забыта. Неправда! Это — наша классика, которую нужно смотреть и пересматривать, чем мы с семьей и займёмся в выходные.
А для тех, кто помнит работу Калатозова наизусть, в рейтинге ещё предлагают «Жаркий летний день» от тайваньского режиссера Эдварда Яна и «Необычный день» с Софи Лорен и Марчелло Мастроянни.
Смотрели?🙏🏻❤️🔥 | 549 |
| 19 |  Глава Пентагона открыто заявил, что у США есть планы по похищению президента Кубы. До этого, Штаты угрожали пожизненным сроком Раулю Кастро, которому, на минуточку, 95 лет!
Времена, когда международное право сдерживало агрессивные порывы стран и отдельных их представителей, к сожалению, прошли. Прекрасно, что мы застали этот золотой век, обеспеченный мощью Советского Союза и России. Но теперь всё по-другому, и надолго.
Нет смысла сокрушаться, возмущаться или жаловаться в ООН, которая утратила почти всё реальное влияние на мировые процессы. Нужно просто учиться жить по новым правилам, просто жить, защищая то, что дорого и любимо. | 566 |
| 20 |  С праздником, любимая!🇷🇺
С праздником, родная наша, бескрайняя❤️ | 649 |
